脸颊长痘痘是什么原因
脸颊长痘痘是什么原因
错误洁面方法长痘痘脸颊长痘痘可能与每天错误的洁面方法有关系。比如使用洗面奶时,清洁力过强的洗面奶会过分清除皮肤油脂,皮肤太干;或者是使用洗面奶的时候没有充分起沫直接在脸上涂抹容易堵塞毛孔;又或者是洗面奶冲洗不干净等等都容易导致脸颊长痘痘。
湿纸巾卸妆长痘痘
脸颊长痘痘可能与经常用湿纸巾卸妆油一定的关系。湿纸巾不能够有效清理干净皮肤表面附着的灰尘,毛孔内部脏物容易囤积堵塞,容易引起皮肤发炎,长痘痘。
体内肺热旺盛长痘痘脸颊长痘痘可能是因为体内肺火旺引起的。中医认为肺主皮毛,开窍于鼻,肺火旺容易长痘痘。肺火旺盛,津液不能很好的流通,皮毛孔就容易堵塞,热毒在皮毛孔中积聚,时间一长就会形成痘痘。
皮肤新陈代谢异常长痘痘脸颊上长痘痘可能与皮肤的新陈代谢异常有关系。皮肤正常的代谢周期是28天左右,大量的死皮细胞会脱落,如果不能及时清理就会堆积在毛孔口,影响毛孔呼吸的同时还会阻碍细胞新陈代谢,最终导致长痘痘。
错误使用护肤品长痘痘脸颊长痘痘可能是因为使用的护肤品错误引起的。油腻性的护肤品过多使用会导致肌肤吸收不了而造成毛孔堵塞,另外油性皮肤使用的控油、收毛孔的护肤品也可能造成皮肤自我调节能力下降,影响皮肤自身功能而滋生痘痘。
长痘的位置代表了什么
左脸颊长痘的原因
如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快。
除了左脸颊长痘痘,脸部还有其他地方也经常冒痘痘。
额头长痘痘是什么原因
如果额头长痘痘了,说明这个人心火旺盛,血液循环不畅。日常生活中精神压力过大,脾气差是主要表现。
针对额头长痘痘的朋友,我们建议应早睡早起,多喝水,对去除额头上痘痘具有很好的效果。
鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象,一般来讲,鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有:1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。
针对鼻翼长痘痘的朋友,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。
双眉间长痘痘是什么原因
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘,有印堂痘的朋友体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。
有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。
长青春痘的原因
双眉间长痘痘是什么原因
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘,有印堂痘的朋友体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。
有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。
鼻头长痘痘是什么原因
日常生活中有胃火,消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物,保护好肠胃。
左脸颊长痘痘是什么原因
如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快。
脸上各处长痘痘的原因
脸上各处长痘痘的原因
1、额头长痘痘是什么原因
如果额头长痘痘了,说明这个人心火旺盛,血液循环不畅。日常生活中精神压力过大,脾气差是主要表现。
针对额头长痘痘的朋友,我们建议应早睡早起,多喝水,对去除额头上痘痘具有很好的效果。
2、太阳穴长痘痘是什么原因
经常吃饼干,饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。
此时需要养成良好的饮食习惯
3、双眉间长痘痘是什么原因
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘,有印堂痘的朋友体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。
有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。
4、鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象,一般来讲,鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有:1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。
针对鼻翼长痘痘的朋友,日常生活中不要过度纵欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。
5、鼻头长痘痘是什么原因
日常生活中有胃火,消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。
这类朋友需要少吃冰冷食物,保护好肠胃
6、左脸颊长痘痘是什么原因
如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快
7、右脸颊长痘痘是什么原因
左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同,右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。
平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物,注意呼吸道系统的保养。
8、唇周边长痘痘是什么原因
日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘,同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。
唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水
9、下巴长痘痘是什么原因
内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。
生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
脸上长痘痘怎么办
1、平时用的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,直接与脸部接触,要时常保持清洁,定期清洗和更换,曝晒于太阳下,杀死细菌。
2、不要吃太多甜食,糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心,花生等果仁类也应尽量少吃。
3、养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果。
4、多喝水,夏天每日应喝3000毫升,冬天每天应喝2000毫升白开水,不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。
5、要学会放松自己,多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。
6、肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,可以让您远离青春痘。
脸上各处长痘痘整体调理
1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候,中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常 用冷水洗,不过冬天不用。洗脸的时间不要太短。晚上一定要卸妆把脸洗干净
3、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。早睡早起,身体好,有助于祛痘。
4、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。
5、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,最好多喝白开水。
6、健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长。少吃辣椒,一吃辣椒就长痘痘啊,那些吃辣椒不长痘痘的请无视。多喝汤
7、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
脸颊长痘痘的原因是什么
脸颊长痘痘的原因是什么?虽说痘痘看上去都一样,但是其实长在不同的部位其生长的原因不一样,并不是像表面上看去的那样,很多患者没有对症治疗导致痘痘反复的长,专家提醒:只有具有针对性的治疗方法才能治好痘痘。那么脸颊长痘痘的原因是什么呢?
其实青春痘本身是一种很顽固的皮肤疾病,人们在最初病情较轻的时候,往往不易对这种疾病起什么警惕性,因此也就错失了最佳的治疗时机,等到去医院就诊的时候,病情一般都得到了迅速的发展,不仅耽误了治疗,也贻误的病情,在时候要像的医治青春痘,就要困难得多了。
脸颊长痘痘的原因是什么?脸颊长痘痘的普遍原因有两个:
一个是:体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
还有就是:患者个人属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
另外,还要考虑的是清洁不的缘故。除此之外,还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。如果是心情急躁、生活焦虑,患者平时就要学会放松心态,多参加活动,有时间出去走走。如果这样还是不能祛痘,患者就要去医院治疗了。
脸颊长痘痘的原因是什么?痘痘有轻有重的,轻者只要患者稍加注意、护理痘痘是可以自己消失的,但是如果不合理的处理的话也会造成很严重的后果。例如很多人因为痤疮没有得到及时有效的处理而让整个面部出现了很严重的后果。
长痘痘原因
额头长痘痘是什么原因
如果额头长痘痘了,说明这个人心火旺盛,血液循环不畅。日常生活中精神压力过大,脾气差是主要表现。
针对额头长痘痘的朋友,我们建议应早睡早起,多喝水,对去除额头上痘痘具有很好的效果。
鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象,一般来讲,鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有:1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。
针对鼻翼长痘痘的朋友,日常生活中不要过度纵欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘,有印堂痘的朋友体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。
有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。
鼻头长痘痘是什么原因
日常生活中有胃火,消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。
这类朋友需要少吃冰冷食物,保护好肠胃。
如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快。
右脸颊长痘痘是什么原因
左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同,右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。
平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物,注意呼吸道系统的保养。
唇周边长痘痘是什么原因
日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘,同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。
唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水果。
太阳穴长痘痘是什么原因
经常吃饼干,饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。
此时需要养成良好的饮食习惯。
下巴长痘痘是什么原因
内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。
生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
这些痘痘竟然是疾病引起的
长痘痘虽然没有什么大碍,但是严重影响外表美观,很多人在为脸上出现痘痘而烦恼,尤其是爱美的美眉。有些人总以为痘痘是由于睡眠不足或者饮食不规律引起的,其实这些只是一小部分原因,脸上长痘痘完全是身体出现异常给人带来的讯号,痘痘虽然是身体的不良状况表现,但是每个地方的痘痘都代表不同地方的不良状况,下面就一起来看一下吧。
1、下巴长痘
下巴长痘是由于内分泌失调引起的,在日常生活中很多不良的饮食习惯都会造成内分泌失调,例如吃冰冷的食物、辛辣的食物,这些都会引起内分泌失调,导致下巴长痘。每个人都应该注重饮食,不要想吃什么就吃什么,以免身体形成亚健康。
2、嘴唇周围长痘
嘴唇周围长痘是由于长期便秘和体内毒素无法排除体外而引起的。出现这种情况时,可以多食用膳食纤维较高的食物和水果等,这些食物可以有效帮助缓解便秘,促进肠胃蠕动,帮助人体排泄,从而减少毒素的沉淀。
嘴唇周围长痘痘时,不要试图将痘痘弄掉,因为用手弄掉只是将皮肤表面保持洁净,而身体内部没有得到改善,过一段时间又会长出痘痘。因此想要去除痘痘一定要从体内开始,才可以将痘痘彻底清除。
3、左边脸颊长痘
左边脸颊长痘是由于肝火旺盛,肝功能不顺畅引起的。发生这种情况,一定要保持心情舒畅,心情舒畅对降低肝火有一定的帮助,同时可以食用一些水果,来帮助降低肝火和排出肝脏毒素。
脸颊长痘时要多呼吸新鲜空气,经常到室外走走,让身体不再处于闷热环境中,对治疗脸颊痘痘非常有效。
长痘痘是什么原因
额头长痘痘是什么原因
如果额头长痘痘了,说明这个人心火旺盛,血液循环不畅。日常生活中精神压力过大,脾气差是主要表现。
针对额头长痘痘的朋友,我们建议应早睡早起,多喝水,对去除额头上痘痘具有很好的效果。
鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象,一般来讲,鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有:1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。
针对鼻翼长痘痘的朋友,日常生活中不要过度纵欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。
双眉间长痘痘是什么原因
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘,有印堂痘的朋友体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。
有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。
鼻头长痘痘是什么原因
日常生活中有胃火,消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。
这类朋友需要少吃冰冷食物,保护好肠胃。
左脸颊长痘痘是什么原因
如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快。
右脸颊长痘痘是什么原因
左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同,右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。
平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物,注意呼吸道系统的保养。
唇周边长痘痘是什么原因
日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘,同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。
唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水果。
太阳穴长痘痘是什么原因
经常吃饼干,饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。
此时需要养成良好的饮食习惯。
脸颊长痘痘的原因是什么
脸颊长痘痘的原因是什么?虽说痘痘看上去都一样,但是其实长在不同的部位其生长的原因不一样,并不是像表面上看去的那样,很多患者没有对症治疗导致痘痘反复的长,皮肤专家提醒:只有具有针对性的治疗方法才能治好痘痘。那么脸颊长痘痘的原因是什么呢?
其实青春痘本身是一种很顽固的皮肤疾病,人们在最初病情较轻的时候,往往不易对这种疾病起什么警惕性,因此也就错失了最佳的治疗时机,等到去医院就诊的时候,病情一般都得到了迅速的发展,不仅耽误了治疗,也贻误的病情,在时候要像的医治青春痘,就要困难得多了。
脸颊长痘痘的原因是什么?脸颊长痘痘的普遍原因有两个:
一个是:体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
还有就是:患者个人属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
另外,还要考虑的是清洁不的缘故。除此之外,还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。如果是心情急躁、生活焦虑,患者平时就要学会放松心态,多参加活动,有时间出去走走。如果这样还是不能祛痘,患者就要去医院治疗了。
脸颊长痘痘的原因是什么?痘痘有轻有重的,轻者只要患者稍加注意、护理痘痘是可以自己消失的,但是如果不合理的处理的话也会造成很严重的后果。例如很多人因为痤疮没有得到及时有效的处理而让整个面部出现了很严重的后果。
脸上长痘痘是什么原因
1、额头长痘痘是什么原因
如果额头上长痘痘,这就说明这你的个人心火比较旺盛且血液循环不畅通。日常生活中精神压力太大,脾气差这些都是主要表现。额头长痘痘的朋友们,我们建议您应该早睡早起,平时多喝水,这对去除额头上痘痘有非常好的效果。
2、鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象,一般来讲,鼻翼长痘痘与生殖系统有关。
鼻翼长痘痘的主要原因有:1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友,日常生活中不要过度纵欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。
3、双眉间长痘痘是什么原因
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘,有印堂痘的朋友体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。
4、鼻头长痘痘是什么原因
日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友们长痘痘的部位一般都是在鼻头。这类朋友们则需要少吃一些冰冷食物,要注意保护好自己的肠胃。
5、左脸颊长痘痘是什么原因
如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快。
6、右脸颊长痘痘是什么原因
左脸与右脸长痘痘它们反应的身体的情况都是不同的,右脸颊长痘痘的朋友一般是因为为肺功能失常。所以,这些人平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物,还要注意呼吸道系统的保养。
7、唇周边长痘痘是什么原因
日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘,同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。
唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水果。
8、太阳穴长痘痘是什么原因
经常吃饼干,饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。
此时需要养成良好的饮食习惯。
9、下巴长痘痘是什么原因
内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。
生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
脸上长痘痘是什么原因
脸上长痘痘是什么原因
1、额头长痘痘是什么原因
如果额头上长痘痘,这就说明这你的个人心火比较旺盛且血液循环不畅通。日常生活中精神压力太大,脾气差这些都是主要表现。额头长痘痘的朋友们,我们建议您应该早睡早起,平时多喝水,这对去除额头上痘痘有非常好的效果。
2、鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象,一般来讲,鼻翼长痘痘与生殖系统有关。
鼻翼长痘痘的主要原因有:1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友,日常生活中不要过度纵欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。
3、双眉间长痘痘是什么原因
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘,有印堂痘的朋友体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。
4、鼻头长痘痘是什么原因
日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友们长痘痘的部位一般都是在鼻头。这类朋友们则需要少吃一些冰冷食物,要注意保护好自己的肠胃。
5、左脸颊长痘痘是什么原因
如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快。
痤疮会传染吗
不会,痘痘是因为毛囊堵塞导致皮肤发炎的皮肤问题,导致产生的病菌并不是病毒性的。
如果额头长痘痘了,说明这个人心火旺盛,血液循环不畅。日常生活中精神压力过大,脾气差是主要表现。
建议应早睡早起,多喝水,对去除额头上痘痘具有很好的效果。
鼻翼长痘痘与生殖系统有关。
鼻翼长痘痘的主要原因有:
颈椎有毛病、卵巢出现问题、生殖系统疾病、消化不良、内分泌失调。
双眉间长痘痘即印堂痘,有印堂痘的体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。
日常生活中有胃火,消化不好的长痘痘的部位通常在鼻头。需要少吃冰冷食物,保护好肠胃。
如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左脸颊长痘痘的一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快。
左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同,右脸颊长痘痘的一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物,注意呼吸道系统的保养。