10大彩妆误区你中枪了没
10大彩妆误区你中枪了没
错误1：脸颊不自然的腮红色
腮红是容易用力过猛容易出错的彩妆问题，无论是膏状腮红很难在脸颊晕开还是粉妆腮红用刷子在脸颊涂抹过多造成“小丑既视感”，两坨红红的腮红怎么解决呢?用手背将膏状腮红调匀调淡之后在上妆，或刷子沾上腮红粉之后在手背抖掉多余粉末就解决啦。
错误2：不清洁你的化妆刷
有的时候就连化妆师都不得不承认，清洁化妆刷是一件耗时又费力的事情。但是，彩妆也会滋生细菌，如果你的肌肤长痘痘或过敏就别在怪罪坏天气和周边环境了，彩妆堵塞毛孔引起的痘痘和炎症一样让你的毛孔超负荷!
错误3：带着浓妆就入睡
虽然大家都有卸妆再睡觉的意识，但如果事发紧急来不及进行面部清洁和卸妆，大多数人想必也就乖乖投降睡觉。殊不知夜晚状态下张开的毛孔会吸附肌肤表面未清洁干净的彩妆，堵塞了的毛孔不但会引发肌肤问题，长期还会让肌肤变得更加干燥和粗糙
错误4：只用唇线笔画在嘴唇边缘
除非你想让时光倒退到20世纪90年代，否则画了深深唇线的唇妆即使擦了口红之后也会随着时间的流失颜色褪去，毫无违和感的只留下深深一条唇线。所以不如选一款颜色持久的唇膏全天候待命也不要深深的唇线。
错误5：每天都在用超级防水睫毛膏
虽然睫毛膏的不晕染和持久度很重要，但如果你不是与水有亲密接触的工作者，那么经常使用超级防水的睫毛膏实际上会对你的睫毛带来损伤。除了睫毛会变干燥之外，随着卸妆的过程中也会造成睫毛脱落的情况。
错误6：跳过底油步骤直接涂甲油
不想去美甲店修指甲做指甲其实自己在家中涂抹指甲油也是一种乐趣，不过千万不要让你的乐趣变成伤害。很多人都会跳过涂抹指甲底油的步骤，其实底油一方面会保护你的指甲不吸收有害物质，另一方面也会让你的指甲油更加着色。
错误7：底妆涂了太多的粉底液
往往我们都希望遮盖住肌肤上的瑕疵，但殊不知在肌肤打上过多的粉底液不但会厚厚一层看起来像戴了假面具一般，还会让你的毛孔呼吸不畅。所以，针对瑕疵最好使用遮瑕膏来修饰，然后再打上底妆和散粉。
错误8：使劲夹翘你的眼睫毛
这绝对是很多人都会犯的错误，用睫毛夹来夹翘眼睫毛可以帮助睫毛膏更好的上妆，不过当你用力过猛的时候一切就搞砸了，不仅会让你的睫毛看起来有一个奇怪的角度也会损伤眼睫毛。
错误9：整个面颊都涂成古铜色
如果你想营造出古铜色的仿晒妆就大肆的将古铜色粉底液铺面全脸就大错特错了，因为即使你涂抹的再周全，苍白的发迹线和脖颈也会出卖你。不如用微光古铜色的底妆打在鼻子、颧骨、下巴、额头再均匀铺开，模仿真实的棕褐色来的自然。
错误10：使用过期化妆品
回想一下你家中的彩妆品是否已用了好几年?不要抱着“不是护肤品没关系啦”的观念，开封过后的彩妆品其实1年就应该更换掉，而未开封的彩妆品保存2-3年也应该换掉。零零总总家中的彩妆品你是不是该收拾一下了呢?
脸大的原因 口味重
口味重的人在饮食中会摄入较多的盐，而盐分中的氯化钠会吸水，使越来越多的水分滞留在身体中，我们因浮肿而看起来很肥。尤其是晚上吃较咸的食物，第二天起床后就会发现眼皮浮肿，你中枪了吗？
这些减肥误区你中枪了吗
这些减肥误区你中枪了吗
1、只吃水果，不吃正餐
关于“三日苹果减肥法”相信很多人都有所耳闻，意味着在这三天之内只能吃苹果，不能吃餐，以此节食达到减肥的效果。这种方式虽然见效很快，但是反弹也很严重，同时对人的伤害也是非常大的。
2、吃辛辣食品减肥
有的人觉得吃辣容易流汗，且会增加人的饱腹感，因此用这种方法可以达到减肥的效果。但你怎能不知，吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险。有的人吃辛辣反而会胃口大开，越吃越多，而且吃太多刺激性食物还会使皮肤变得粗糙，因此而冒出满脸暗疮，绝对得不偿失!
3、网络购买减肥药
可以说到目前为止减肥药是快速减肥最好的方式，但是有利便会有弊，任何药物都会有一定的副作用。据报道，英国一个医学院女学生由于服用了在网上购买的一种含有违禁工业化学品二硝基酚的减肥药，导致身亡。
4、服用泻药
通过服用泻药来达到快速瘦身的人也不在数量，但是专家提醒大家长期依靠服用泻药来维持身材，很容易造成肠胃系统紊乱，最终有可能诱发心脏病不治而亡。
5、抽脂手术
关于抽脂减肥法，现在行流行，通过手术的方法可以快速瘦身。但是，这种风险也是非常大的，就算减肥成功个人体质不同也会有相应的并发症。像最近美国的一位年轻妈妈就是因为抽脂而导致器官竭，永远的躺在了手术台上。
或许你觉得减肥是变美的第一步，话虽如此但也要注意选择正确的减肥方式，不要减肥不成反给自己的身体造成更大的伤害，我想这种结果是谁也不想看到的。因此，建议正在减肥或打算减肥的妹纸，减肥莫盲目，选择正确的不伤身体的方式才是最好的方式。
错误卸妆法让肌肤粗糙难看
卸妆勿入6误区 错误卸妆法让肌肤粗糙难看
卸妆勿入6误区 错误卸妆法让肌肤粗糙难看
误区一：卸妆棉/纸卸妆
彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用以油溶油的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而卸妆棉/纸，因为不用油溶污垢，所有要用强效的有机溶剂来卸，用久了会渗入皮肤，使肌肤变的干燥、敏感，甚至失去弹性，产生皱纹。
误区二：卸妆洗脸一步完成
很多洗面奶上都写可以清除淡妆，所以不少mm图省事，只用这样的洗面奶洗一次就觉得万事大吉。其实，卸妆跟洗脸是完全独立的两个护肤步骤，不可同时进行。就像洗护二合一的洗发香波不好用一样。
误区三：卸妆油之后不用洗面奶
很多mm看到卸妆油乳化称白色，还以为脸已经洗干净了，其实不然，卸妆之后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，时间长了会生成封闭型粉刺。
误区四：多洗脸就等于卸妆
增加洗脸次数并不是件好事，在带走残妆污垢的同时，保护皮肤的油脂和水分也被带走，过多地洗脸，皮肤也会感觉不舒服。如果你画的是浓妆或是刷的是防水睫毛膏，就更不能使用单纯的洗脸产品来卸除彩妆，因为一般的洁面品无法溶解油彩，清洁的效果也要差许多。
误区五：一般卸妆品也能清除眼唇妆
眼唇部位纤薄，皮脂腺少，需要特别轻柔的卸妆品。眼唇部位卸妆品不仅可以清洁油脂性污物，而且是专门针对娇嫩皮肤而设计的，一般的卸妆品是不具备这些条件的。
误区六：没有化妆也卸妆
很多广告宣传，现在空气污染很严重，没有化妆也需要卸妆产品。但真的有这个必要吗?空气污染多是灰尘、粉尘、二氧化硫等水溶性的污垢，这些污垢用洗面奶就可以搞定啦，如果没化妆还要画蛇添足的卸妆，肌肤被过度清洁，反倒会造成敏感、干燥等症。注意，如果使用高倍防晒霜或隔离霜，还是需要卸妆的。
美丽是需要很多努力才能维持的，卸妆是为了保持肌肤姣好，尽管卸妆很麻烦，但是要细心的完成每个步骤哦!
最常见的8个健身误区你中枪几条
误区1：仰卧起坐可以减肚子
仰卧起坐不能减肥!但是它可以帮你锻炼腹肌。不过胖叔并不建议大家过多地依靠仰卧起坐来锻炼腹肌，因为有研究表明，仰卧起坐过度可能会导致腰椎受伤。
误区2：肌肉不酸疼就是训练不到位
很多同学用肌肉是否酸痛来衡量训练到不到位，其实对于经常训练的人来说，身体恢复速度和适应能力相对较快，隔天不一定会出现强烈酸痛。所以用酸痛感来衡量训练力度是不准确的。正确方法应该是在训练时感受肌肉是否有紧绷感。
误区3：体重不变就是没瘦
有很多妹子都会犯这个错误。锻炼了很久，一上称不仅没有变轻，反而沉了。体重沉了不一定是胖了，也有可能是肌肉含量增长或者水肿导致的。想知道自己减脂有没有效果，测体脂率就可以了。
误区4：只要坚持健身，不控制饮食也没关系
俗话说，三分靠练，七分靠吃。如果想让健身有效果，就必须控制饮食。不过对于某些吃货来说，健身是为了更好的吃，这就另当别论了。
误区5：一旦锻炼停止就会发胖
不是因为停止锻炼会发胖，而是摄入热量过多，又没有消耗才会变胖。想大快朵颐的时候想想能量守恒定律。
误区6：减脂只能做有氧
虽然有氧运动是减肥的重要环节，但是并不意味着减肥只能靠有氧运动。在减肥中加入一定比例的力量训练，可以消耗更多热量，让减脂效果更出众。
误区7：不做准备活动和拉伸活动
训练前做热身，训练后做拉伸，可以让身体更快进入运动状态，防止受伤以及运动后的过度疲劳。
误区8：流汗越多减得越好
流汗和健身并没有直接关系，决定训练效果的是你的活动强度。强度大小因人而异，千万不要因为面子问题与别人进行攀比，适合的就是最好的。
使用芦荟胶的四个误区
便宜大碗、补水镇定又能淡化疤痕，而且十分清凉。好处可以说数不胜数~ 而且无论干皮油皮都能安心使用。
不过话虽如此，使用的时候也要注意正确的使用方式才能生效，否则适得其反才叫吃亏! 快看看下面这些误区你中枪了没?
误区一：当做唯一护肤品
既然便宜又大碗，那护肤品就只买芦荟胶好了!而且质地稀感觉好容易吸收的样子，直接抹在脸上然后什么都不做也行。——这种想法不可以的哦! 每天的护肤程序最起码也要做到清洁、化妆水、乳液三部曲。
可以把芦荟胶当做临时、额外、针对、集中的面膜来看待，但是绝不可以有以一顶百的念头!
误区二：当做睡眠面膜
拿芦荟胶来做睡眠面膜，每天挖一大坨涂上过夜。心里是不是还有些美滋滋的?——不行! 这种做法会导致毛孔阻塞，不利于肌肤的夜间呼吸。
肌肤吸收完了它需要的“粮食”后，多余的成分就滞留在脸上，这时候还顶着它过夜，不过多久粉刺、闭口就不请自来噜!建议做普通面膜使用，并且注意自己肌肤的吸收状态，差不多了就要用清水洗净。
误区三：拿来用作防晒
拿芦荟胶来用作防晒。 绝!不!可!以!网上虽然流传有芦荟防晒的说法，但实际上只是因为芦荟有补水镇定的作用，在晒后可以舒缓肌肤。而且很多肌肤暗沉的姑娘以为自己这就叫黑皮，用芦荟胶做好补水工作后发现皮肤有提亮，误以为是防晒作用。
但是!它!并!不!防!晒! 要是每天涂一层芦荟胶出门对抗烈日，反而会导致皮肤晒伤、晒黑!千万不要傻傻不准备防晒霜喔!
误区四：DIY芦荟胶就很好
何必出去外面买芦荟胶，自己DIY就好。——不要再闹了亲爱的。
我们在 市面上买的芦荟胶都是芦荟胶提取物，选择有效成分高达70%的产品才能让芦荟胶发挥它应有的功效。而且成品芦荟胶基本都做过抗敏测试的，你自己瞎折腾当心没有效果还过敏。
警惕陷入卸妆七大误区
误区一：脸部湿润时卸妆
脸部还是呈湿润状态时就使用卸妆油、卸妆乳进行卸妆会使得卸妆产品被水稀释，从而使卸妆产品无法发挥完整的卸妆效果。化妆产品仍残留在肌肤表层，也就不能达到完整的清洁功效。
误区二：使用卸妆棉或纸卸妆
彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而长时间使用卸妆棉等物卸妆，卸妆棉的碎屑会渗入皮肤，使肌肤变得干燥、敏感，甚至失去弹性，从而产生皱纹。
误区三：卸妆与洗脸一起完成
部分洗面奶上会标注“卸除淡妆”等字样，所以不少人图省事就用这样的洗面奶来替代卸妆产品。其实，卸妆跟洗脸是完全独立的两个护肤步骤，不能够同时进行。
误区四：卸妆后不用洗面奶
很多人在看到卸妆油乳化成白色后便放心了，认为脸已经洗干净了。其实，卸妆之后脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢仍会堵塞毛孔，时间一长便会生成封闭型粉刺。
误区五：多次洗脸代替卸妆
增加洗脸次数并不是件好事，在带走残妆污垢的同时，保护皮肤的油脂和水分也被带走。如果是浓妆或防水彩妆，就更不能单纯使用洁面产品来卸除彩妆，因为一般的洁面产品无法溶解油彩。
误区六：普通卸妆产品卸眼唇妆
眼唇部位纤薄，皮脂腺少，需要特别轻柔的卸妆产品。眼唇部位卸妆产品不仅可以清洁油脂性污物，还是针对娇嫩肌肤而设计的，一般的卸妆产品并不具备这些条件。
误区七：没化妆仍需卸妆
很多广告宣传如今空气污染严重，没有化妆也需要每天卸妆。但真的有这个必要吗?一般空气污染多是灰尘、粉尘、二氧化硫等水溶性污垢，这些污垢用洗面奶就可以清洁干净。如果没化妆还要卸妆，肌肤被过度清洁，反倒会造成敏感、干燥等症。但如果使用了防晒霜或隔离霜等，就需要卸妆产品来卸妆了。
卸妆不彻底小心毒素堆积
▲卸妆不当的四大危害
1、皮肤暗淡无光泽
不卸妆，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽。
2、毛孔粗大
如果长期不卸妆会使皮肤变得粗糙、暗黄，并造成毛孔阻塞、变大。
3、皮肤松弛
日积月累的情况下会使角质层过厚，皮肤松弛等等。
4、毒素堆积
由于长时间不卸妆，从而导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，使这些有害的毒素长时间停留进而引起皮肤问题。
▲警惕陷入卸妆七大误区
误区一：脸部湿润时卸妆
脸部还是呈湿润状态时就使用卸妆油、卸妆乳进行卸妆会使得卸妆产品被水稀释，从而使卸妆产品无法发挥完整的卸妆效果。化妆产品仍残留在肌肤表层，也就不能达到完整的清洁功效。
误区二：使用卸妆棉或纸卸妆
彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而长时间使用卸妆棉等物卸妆，卸妆棉的碎屑会渗入皮肤，使肌肤变得干燥、敏感，甚至失去弹性，从而产生皱纹。
误区三：卸妆与洗脸一起完成
部分洗面奶上会标注“卸除淡妆”等字样，所以不少人图省事就用这样的洗面奶来替代卸妆产品。其实，卸妆跟洗脸是完全独立的两个护肤步骤，不能够同时进行。
误区四：卸妆后不用洗面奶
很多人在看到卸妆油乳化成白色后便放心了，认为脸已经洗干净了。其实，卸妆之后脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢仍会堵塞毛孔，时间一长便会生成封闭型粉刺。
误区五：多次洗脸代替卸妆
增加洗脸次数并不是件好事，在带走残妆污垢的同时，保护皮肤的油脂和水分也被带走。如果是浓妆或防水彩妆，就更不能单纯使用洁面产品来卸除彩妆，因为一般的洁面产品无法溶解油彩。
误区六：普通卸妆产品卸眼唇妆
眼唇部位纤薄，皮脂腺少，需要特别轻柔的卸妆产品。眼唇部位卸妆产品不仅可以清洁油脂性污物，还是针对娇嫩肌肤而设计的，一般的卸妆产品并不具备这些条件。
误区七：没化妆仍需卸妆
很多广告宣传如今空气污染严重，没有化妆也需要每天卸妆。但真的有这个必要吗?一般空气污染多是灰尘、粉尘、二氧化硫等水溶性污垢，这些污垢用洗面奶就可以清洁干净。如果没化妆还要卸妆，肌肤被过度清洁，反倒会造成敏感、干燥等症。但如果使用了防晒霜或隔离霜等，就需要卸妆产品来卸妆了。
美眉们卸妆常见六大误区
误区一：卸妆油之后不用洗面奶
很多mm看到卸妆油乳化称白色，还以为脸已经洗干净了，其实不然，卸妆之后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，时间长了会生成封闭型粉刺。
误区二：卸妆洗脸一步完成
很多洗面奶上都写可以清除淡妆，所以不少mm图省事，只用这样的洗面奶洗一次就觉得万事大吉。其实，卸妆跟洗脸是完全独立的两个护肤步骤，不可同时进行。就像洗护二合一的洗发香波不好用一样。
误区三：用卸妆棉/纸卸妆
彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而卸妆棉/纸，因为不用油溶污垢，所有要用强效的有机溶剂来卸，用久了会渗入皮肤，使肌肤变的干燥、敏感，甚至失去弹性，产生皱纹。
误区四：多洗脸就等于卸妆
增加洗脸次数并不是件好事，在带走残妆污垢的同时，保护皮肤的油脂和水分也被带走，过多地洗脸，皮肤也会感觉不舒服。如果你画的是浓妆或是刷的是防水睫毛膏，就更不能使用单纯的洗脸产品来卸除彩妆，因为一般的洁面品无法溶解油彩，清洁的效果也要差许多。
误区五：一般卸妆品也能清除眼唇妆
眼唇部位纤薄，皮脂腺少，需要特别轻柔的卸妆品。眼唇部位卸妆品不仅可以清洁油脂性污物，而且是专门针对娇嫩皮肤而设计的，一般的卸妆品是不具备这些条件的。
误区六：没有化妆也卸妆
很多广告宣传，现在空气污染很严重，没有化妆也需要卸妆产品。但真的有这个必要吗?空气污染多是灰尘、粉尘、二氧化硫等水溶性的污垢，这些污垢用洗面奶就可以搞定啦，如果没化妆还要画蛇添足的卸妆，肌肤被过度清洁，反倒会造成敏感、干燥等症。注意，如果使用高倍防晒霜或隔离霜，还是需要卸妆的。
夏季控油需警惕5个误区
误区1 过度去除皮脂
即使皮脂过剩，也不能粗暴地胡乱去除皮脂。正确对待皮脂的态度应该是保留住适当的量、而抑制过剩的部分，锁住皮肤内部的润泽同时保护皮肤表面的清爽感觉。
对策：不要过多使用控油产品
误区2 一味控油却不补水
很多油性皮肤的人因为怕粘腻，所以常常在清洁后不抹乳液。建议你在控油的时候，别忘了补水。
对策：减油加水+保湿面膜
误区3 频繁洗脸
我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能，太过频繁的洗脸，只会使肌肤表面更缺少水分。
对策：洗脸重质不重量，去油只针对T字部位
误区4 油性彩妆
如果只是在基础保养上加强控油，化妆时却使用一些油腻腻的彩妆品，皮肤依然会泛油光。因此要把在冬天使用的那些霜状、膏状、油状的彩妆品先收藏起来，给自己添置些清爽型的产品。防水型的彩妆品，质地油腻，尤其不适合油性肌肤。
对策：选对彩妆品，画一个清爽彩妆
误区5 不正常生活习惯
皮肤的状态最敏感，当压力过大、身体疲惫、生活品质变差，体内荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调，肌肤就会出现失衡的状态，对于T字部位，出油的现象就会变得更为明显。而那些辛辣、油炸的食物，虽然美味，却易使皮肤燥热，所以还是少吃为妙。
对策：保证优质睡眠，远离不健康食物
很多人面对油性皮肤大都选择洗来祛除油脂，只有正确的去控油才能让我们的皮肤水油达到平衡。有时间一味的去过度去油，很可能会损害到我们的皮肤，反而让我们越来越油。所以我们要科学的去控油，才能让我们的皮肤变得尽善尽美。
使用护肤品的五大误区
误区一：层层叠叠的擦护肤品却不吸收
每天和各种瓶瓶罐罐打交道的你，有没有遇到过用了很多很多的护肤品，皮肤仍然没有改善，甚至还会产生痤疮、过敏等皮肤问题。明明花了大价钱，但效果却不尽人意。
其实，是你的皮肤还没有做好吸收化妆品的准备，相当于一片沙漠还没有改变土壤就开始种树，除了枯萎没有别的可能。使用护肤品前，最好先给肌肤打个底，可以选用有保湿功效的肌底液，再使用后续的护肤产品，会有意想不到的奇效哦!
误区二：卸妆时用力拉扯皮肤
越用力，越干净?错!卸妆的大忌就是千万不可以用力去拉扯皮肤!卸妆不是搞卫生，亲爱的那是我们的脸，它值得被温柔对待。
正确的卸妆方法是选用适合的产品，对于油状、乳状或者膏状的产品，轻轻的在脸上按摩让卸妆产品和彩妆融合，待彩妆完全乳化溶解后再洗净。对于水状的卸妆产品则最好使用化妆棉轻轻地擦拭。用力拉扯皮肤除了不能有效彻底地清洁彩妆，还会造成皱纹、皮肤松弛、毛孔粗大等问题。
误区三：长时间不清洗粉扑
这一点是针对有化妆习惯的妹子的，小编本人也是很喜欢用粉扑上妆的，清洁方便又服帖，但是请一定一定要记得及时清洗和更换粉扑，不要贪一时的方便或者节约而偷懒!
每次使用后粉扑里都残留了很多的细菌和病毒，如果不及时清洗，下次使用的时候这些细菌就会跟着一起进入到我们的皮肤里，导致痘痘或者红肿、敏感，想想布满痘痘的脸，你还敢偷懒吗?
误区四：精华产品直接涂抹
护肤精华是皮肤营养的顶级保养品，但是你知道正确的使用方法吗?如果在洗脸后直接随意的涂抹精华液那可就浪费了!精华产品的正确打开方式是，先放在手心微微捂热，然后再轻轻的捂在脸上，适当按压，让皮肤更好地吸收它的养分。保持正确的方法持续使用，脸蛋就能更加光滑细腻了。
误区五：洁面时清洁产品没有充分起泡
清洁是皮肤保养中十分重要的第一步，这点大家都是知道。根据不同肌肤状况的不同需求，我们每天都应该洗脸，至少做到早一次晚一次。洗面奶的种类有很多，最常见的是泡沫型洗面奶。泡沫型洗面奶需要我们耐心的用双手或者起泡网打圈揉出丰富的泡沫，让清洁产品先在手中充分起泡，充分起泡能让洁面成分均匀分布，并通过具有弹性的细腻泡沫来清洁肌肤，有效避免了不必要的皮肤拉扯。不可小看这一些不必要的拉扯，累积下来，不老肌肤的秘密就在这里了!