照顾宝宝要掌握一套正确的保健方法

照顾宝宝要掌握一套正确的保健方法

衣：注意两少一多

不少家长怕冻着孩子，给孩子穿很多衣服，对此，专家说，其实很多孩子的病是“捂”出来的。儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层，而活动中要注意多带一件衣服，活动后及时添加。

食：主热食少生冷

冬季宝宝怎样吃才更健康呢?王主任说，冬季宝宝首先应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜类为佳。其次，这个季节要注意补充维生素。冬季宝宝的户外活动相对减少，接受室外阳光照射时间缩短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈依据宝宝月龄适当补充维生素D，尤其1岁以下儿童更要注意。维生素A能增强呼吸道黏膜的抗病能力，所以每天都应补充蛋品及一定的肉食，并保证蔬菜、水果的摄入量。

另外不可忽略无机盐在人体中的作用。有医学研究表明，如果缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，所以有些妈妈在孩子的饮食中一点盐也不放是很不科学的。要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈在冬季多让宝宝摄取根茎类蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕等，同样，各种肉食也不可或缺。维生素A的最佳来源是鳕鱼，铁的最佳来源是红肉，钙的最佳来源是乳制品，冬季可以适当增加肉、蛋、奶的摄取量。

多熬粥：

粥是特别适合孩子的食物。孩子肠胃功能弱，熬粥的时间长，粥里的营养物质能充分熬出来，所以粥不仅营养丰富，而且容易吸收。冬季喝热粥，特别有利于孩子吸取热量和营养，如腊八粥、绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等。此外，还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等等。

勤喝水：

冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应给予孩子充足的水分以保证身体的需要。家长要教给孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝。孩子最好多喝白开水，3-7岁的孩子每公斤体重每天约需要喝90-110毫升水。

巧做菜：

冬季多用蒸、炖、煮等以水为传热介质的烹调方法，少用煎、烤、炸等以油为介质的烹调方法。肉类食物宜长时间炖煮，不仅营养成分含量高，而且易于吸收。新鲜蔬菜宜“速战速决”，新鲜蔬菜富含维生素，如果煮的时间过长，维生素就容易被破坏。所以，新鲜蔬菜要用炒、汆等快速的烹调方法。

此外，由于生冷食物不易消化，宝宝娇嫩的脾胃极易受伤，所以不宜多吃生冷食物，不要喝冰凉的饮料，不要过食肥甘厚味的食物，应该吃易消化的食物。适合吃的水果和干果有苹果、梨(如果感冒了最好煮水喝，尽量不要生吃)、橙子、柚子、核桃等;不适合过量吃的水果和干果有柿子、栗子、杏、李子、葡萄等。

断奶注意事项

在帮助宝宝断奶的时候会遇到很多困难，在断奶的过程中，宝宝会大哭、烦躁和不安。因此断奶对于妈妈和宝宝来说不是一件轻松的事。妈妈们可要注意了，如果断奶不当，会使宝宝造成不良的影响，如营养不良、宝宝免疫力降低、经常性感冒发烧。所以妈妈要掌握正确的断奶方法，让宝宝有一个适应的过程，不能突然中断哺乳。要先给婴儿适时添加辅食 ，逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数。开始断奶时每天少喂一次母乳，以其他辅食 代替，隔几天后再减少喂奶次数，以至最后断奶。

断奶注意事项

1、选择适合的时间：帮宝宝断奶最好选择在春秋两季，不要选择在夏季，夏天天气炎热，宝宝消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功 能紊乱，出现腹泻。

2、宝宝生病或病初愈不宜断奶：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会 造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不宜强行断奶：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使 宝宝产生恐惧心理而影响健康。

4、细心照顾宝宝：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还 不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。

5、断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。

一岁左右的宝宝为何总哭闹

宝宝哭闹的原因1 身心理需求：我需要爸爸妈妈

当小儿出现肚子饿、尿布湿了、需要被照顾者抱起等需求的时候就会出现哭闹的情况。如果是因为以上的原因而哭泣，通常只要满足了孩子的需求，针对他的需求去安抚他，通常两三分钟后宝宝就不再哭泣(先天特殊气质的孩子则不然)。3个月内的宝宝最好安抚，等到宝宝大了，他的需求也愈来愈多，哭泣的情况就需要家长更费心地去观察。

宝宝哭闹的原因2 身体出了状况：我生病了

婴儿的哭闹都应该尽量去安抚，如果发现满足了所有的生理、心理需求，宝宝仍旧哭个不停，持续哭泣达15分钟以上，家长就应该高度怀疑宝宝是不是有便秘、胀气、拉肚子等胃肠道问题的困扰，而导致1岁内婴儿哭闹不休多为胃肠道的疾病，其中又以“肠套叠”和“肠绞痛”最常见。

宝宝哭闹的病症：肠套叠与肠绞痛

宝宝哭闹的病症1、肠套叠

肠套叠好发对象：肠套叠属于婴幼儿急症，严重程度可能会危及生命，3个月～6岁的婴幼儿都可能发生肠套叠，特别容易发生在原本很健康、也不太哭闹的宝宝身上。

肠套叠发生原因：因为肠子套进本身的肠管之中，刚开始并不会痛，但是会因为影响血液循环而使组织肿胀造成肠子阻塞。

肠套叠症状与治疗：宝宝会痛得很剧烈，停歇时间很短，膝关节会弯曲，如果不及时解决，会持续剧烈大哭且不停歇，哭闹不安的程度会让大人怎么抱怎么哄都无法安抚，合并泪流不止、脸色发白、腹胀、吐奶(甚至是吐胆汁)、排便形态改变等症状，此时应该立即送医。若宝宝持续哭闹到呈现无力感的状态就非常危险，在病发12小时内宝宝有解血便的状况时，一定要尽快进行灌肠或手术治疗，否则会引发肠子穿孔、腹膜炎等危急生命的状况。

宝宝哭闹的病症2、肠绞痛

肠绞痛好发症状：在哭声方面，3个月内的婴儿突然哭泣，先是慢慢哭，之后哇哇大哭，断续哭好几个小时，之间甚至可能停个1小时，每天持续15分钟以上的哭泣，且安抚无效，如果持续2～3天以上，就可能是婴幼儿肠绞痛的征兆。生理方面，嘴巴周围苍白，脸部涨红，肚子通常摸起来胀胀紧紧的，身体会曲向肚子，手脚比较冰冷，手掌紧握等症状。肠绞痛多会在固定的时间发生，妈妈可以细心观察宝宝是否都固定在晚上或是下午的某段时间内哭泣，肠绞痛的哭声极大且声音较尖锐，宝宝会“嚎啕大哭”，甚至可以用凄厉来形容，无法被安抚停止。

肠绞痛发生原因：造成婴儿肠绞痛的原因目前在医学仍无定论，推测和牛奶蛋白过敏、胃肠发炎、乳糖不耐症、腹胀与照顾者互动情形不佳等情形有关。

肠绞痛处理方式：将宝宝抱起，面朝下，在大腿上摆个温水袋，让宝宝肚子靠在温水袋上，或者帮宝宝在肚子上擦点驱风药来按摩，将有心理安抚的作用。家长也可以试着以棉花棒沾凡士林，轻轻地在宝宝的肛门口点一点来刺激肛门排气排便，因为肠绞痛在排气或排便后不适感便会停止。婴儿肠绞痛通常在3个月大之后会转好，对宝宝的生长发育不会造成太大影响，所以没有立即就医的需要。

宝宝哭闹的原因3、天生气质爱哭泣

在爸妈尽力安抚宝宝的生理、心理需求，且医师也排除生病的可能，但是宝宝哭闹不休的情形仍旧让照顾者束手无策时，这多半和孩子的天生气质有关。气质因素多半在宝宝1岁后才比较容易被观察发现，照顾者不需过度自责，而是在了解宝宝的情况后，用适合他的方式来照顾，帮助宝宝适性发展，才是正确的态度与观念。

换季时宝妈应如何预防宝宝感冒

首先，一定要让宝宝多喝水，喂养方面避免上火奶粉，少食多餐避免食积内热。注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多的维生素C，可以帮宝宝增强免疫力。 其次，不要过早给宝宝脱减衣物，春捂秋冻嘛，外出还是要记得给宝宝戴上帽子避免受风，必要时还可以带个口罩。

另外，在家一定要勤开窗通风，保持空气流通。家里尽量不要养宠物，如果一定要养，也要确保宠物健康干净，给宝宝一个舒适清新的生活环境。 晴天，要将宝宝的衣物被子放在阳光下晒一晒，晚上收回家前记得轻拍，避免沾染灰尘。宝妈也要经常带宝宝晒太阳，不仅可以增强免疫力预防感冒，还可以补钙强壮骨骼，而且这种补钙方式要比吃钙片有效经济的多。

还需要注意宝宝的玩具要及时收理清洗，宝宝的小手每天都到处乱抓乱摸，会有很多细菌，切记要经常用香皂给宝宝洗手。因为很多宝宝都有吃手指的习惯，小手不干净，很容易病从口入。 当然，定期带宝宝去体检还是很重要的，这有助于宝妈更好的掌握宝宝的身体健康状况。根据医生的指导，更好的照顾宝宝。

最后需要提醒的是，宝妈首先需要照顾好自己，避免自己感冒传染给宝宝，以上说的这些预防感冒的注意方面不仅是针对宝宝，对大人也同样适用哦!

春季宝宝正确穿衣攻略要掌握

1、根据娃的身体情况来决定

每个娃的身体状况是不同的，所以穿衣的习惯也会有一定的差别，家长们不要看别人家的孩子穿得少，就给自己家的娃脱了厚外套，也穿得少少的，如果娃的体质不是很好的话，这样很容易生病的。

如果是体质比较弱的娃，不要等冷空气来了再加衣服，要提前预防，天气预报要提前看，做好预防措施，一般来说，天气预报上面说冷空气要来之前的两天左右，就要开始给孩子加衣服了。

2、穿衣的规律要掌握 衣服不能穿太少

春天虽然暖和了不少，气温也升高了，再加上孩子平时喜欢跑跑跳跳的，有的家长怕孩子跑出一身的汗，所以就给孩子穿得很少，这样做是不对的，春天的早晚温差还是挺大的，稍不注意的话，感冒就找上门了，所以应该时不时的关注一下天气变化，准备好随时加衣或是减衣，家长可以时不时的摸摸娃的脖子和小手，如果娃的小手温暖、脖子上没有出汗也是温热的，那就说明穿的衣服是刚好合适的。

3、孩子每天穿什么衣服，只要一个家长来做决定就行了

孩子都是家里的宝贝疙瘩，而且爷爷奶奶非常疼孙子、孙女，看天气冷了，赶紧给孩子加衣服，但是不要奶奶刚给孩子加一件外套，妈妈又觉得太热给脱了下来，这样一穿一脱的，孩子也很可能会着凉，建议家里面人多的时候，以一个家长的建议为准就好了。

穿多少衣服最好是在早晨决定，妈妈们可以提前看一下天气预报，根据今天的温度来决定孩子穿什么衣服，如果天气跟前几天没什么差别，前几天穿什么，今天也穿什么，不要随意的给娃穿太多的衣服，如果大人和孩子穿的差不多的时候，坐着的时候不感觉到冷，说明孩子穿的也是合适的，如果不放心的话，可以让孩子多穿一件单衣，虽然家长觉得孩子怕冷，但是孩子如果经常跑跑跳跳的话，那就不会觉得冷了。

春季照顾宝宝要注意什么

明确气温

当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

捂多久

气温回冷时增加的衣物，在气温回升后不能立即脱掉，最好再捂7天左右，免疫力弱的小宝宝，最好捂14天以上以便身体适应。

捂重点

背部、腹部、足底是春捂重点。背部保持适当温暖可预防疾病，减少感冒机会，保持腹部温暖对保护脾胃很重要。足底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。

且慢换单鞋让宝宝多穿几天棉鞋，以避免小脚受凉。袜子也可以穿得稍厚一点。

中午开窗

早晨空气较冷，太阳出来前空气二氧化碳浓度很高，对宝宝健康不利，不如在太阳出来后或中午气温有所回升时再开窗。

房间、被窝都要捂春季里如果气温较低，还应该开一下空调，使居室温度适当高一点，被子也适当厚一点。但也要注意，如果捂得太热了，宝宝反而会因为踢被子而着凉。

就近活动时宝宝刚睡醒时不要马上到户外去，应该在室内活动一会儿，等身体活动开了再出去。从室外进入有暖气的房间时，最好提前给他脱掉外套当宝宝玩得满身大汗时，千万不要立刻脱衣服，应该把汗擦干，待汗水完全下去时再脱衣服，这样才不至于感冒。

出远门时

出门前关注一下目的地的天气情况，给宝宝带上合适的衣服。不要让宝宝坐在车子的风口里。如果汽车或火车里有暖气，进出时应及时增减衣物。

帮助宝宝适应保姆照料

一、慎重选用保姆。保姆的素质直接关系到对宝宝照顾的质量，影响到宝宝的适应性。因此，在条件许可的情况下，选用保姆时应考虑一定的条件。

一般选用保姆的要求是：

1、有爱心、有耐心。很难想象一个缺乏爱心和耐心的人能够照顾好宝宝。所以，选保姆时要通过交谈、调查等方式，了解保姆的性格和为人，决不可碍着亲友介绍的面子而忽略了这一点。

2、有一定的文化修养。一定的文化修养能使保姆较快地接受新信息，掌握照顾宝宝的知识、技能，也有益于对宝宝进行早期教育，益于沟通、合作。

3、年龄适当，相貌端正。有研究表明：在与成人的交往中，宝宝较喜欢相貌端正的年轻人。而且保姆不宜经常更换，以免增加宝宝适应的难度。

二、淡化宝宝对妈妈的依恋，增强宝宝的社会倾向性，这是帮助宝宝尽快习惯保姆照顾的重要方法。

1、逐渐减少妈妈对宝宝的照顾，如让宝宝单独睡眠。

2、多带宝宝去户外游玩，去亲友家作客，多认识小朋友。

3、妈妈与保姆共同照顾宝宝一段时间，使之相互熟悉，避免突然交接时，宝宝对保姆有陌生感。

三、培养宝宝与保姆的感情。接纳、喜欢、依恋的情感是宝宝适应保姆照顾的心理基础，因此应注意培养宝宝与保姆的感情。

1、把令宝宝高兴的事情交给保姆来做，把能获得宝宝好感的机会留给保姆。如由保姆给宝宝讲画书、读儿歌，由保姆带宝宝去户外玩耍，等等，以此增加宝宝对保姆的依恋。

2、尽早向保姆介绍宝宝的生活习惯、性格特征等，以便保姆照顾宝宝时能够针对宝宝的特点。

3、逐渐增加宝宝与保姆单独相处的时间。当宝宝与保姆已较熟悉后，可逐渐增加保姆照顾的内容及时间，进一步增强宝宝与保姆的亲近感。

怎样才是正确照顾宝宝

一、读懂胎儿的语言

1.胎动像波浪一样蠕动：我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适。

2.胎动同时好几个方向鼓起来：妈妈，我在伸懒腰。

3.胎动力度很大或者很突然的一下：妈妈，我被吓到了，很不高兴4.胎动很有节律地持续不断：我在打嗝。

5.胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来：我在翻身~

二.每天多睡半小时更美好

多睡27分钟儿童在机敏程度、情绪控制和总体行为将得到明显改善。各年龄段所需睡眠时间：新生儿20-22小时;2月婴儿18-20小时;1岁15小时;2岁14小时;3-4岁13小时;5-7岁12小时;8-12岁10小时;13-18岁9小时。你家宝宝睡眠时间达标吗?能多睡27分钟?

三.塑料奶瓶使用勿超过3个月

的那个宝宝出生之前，妈妈们就给宝宝准备好所需要的生活用品了，而奶瓶就是其中之一。宝宝的奶瓶不仅要注意要消毒，还要注意的是如果宝宝的奶瓶是塑料的，那么经常消毒就会释放有毒的化学物质，所以塑料的奶瓶最好使用三个月就要换掉。

四.发烧不能捂汗

很多家长在宝宝发烧后就会喂宝宝吃退烧药，可是如果喂了退烧药后带宝宝到医院，阿么医生就可能会因为吃了药而没法给宝宝打针，而且，很多家长因为宝宝发烧了，再带宝宝到医院，因为天气比较冷，就hi给宝宝穿的厚厚的，可是这样做事错误的，因为这样会钻宝宝身体散发热量，那么很有可能，宝宝还没到医院就会因为高热发生惊厥。

五.宝宝需要笨妈妈

但宝宝问妈妈一些问题的时候，妈妈一定不要便显得十分聪明，要让宝宝多动脑筋，依靠自己的能力去寻找答案，妈妈不要一下子把答案说出来，这样宝宝很可能会因为妈妈的聪明而产生自卑。

六.什么样的宝宝爱生病

1.不爱喝水的宝宝。

2.不爱吃菜的宝宝。

3.被加餐的宝宝。

4.睡前抱奶瓶的宝宝。

5.有过敏体质的宝宝。

6.睡眠太少的宝宝。

7.胆小的宝宝。

8.生病后不及时治疗的宝宝。

9.喜欢输液的宝宝。

七.学步宝宝怎样洗小脚丫

1.用温水清洗小脚丫。

2.不能常用香皂清洁，香皂会使皮肤丢失水分，对宝宝娇嫩的皮肤不利。

3.用纯棉的毛巾或棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。

4.用干毛巾将小脚丫擦干。

5.检查脚趾甲，每隔4—5天用宝宝专用的指甲钳修剪一次，剪完后磨圆，以免小棱角对宝宝造成伤害。

八.正确的冲奶方法

给宝宝冲奶粉的时候，一定要注意，不要先放奶粉后放水，这样会破坏奶粉中的营养，而且也不要上下晃动，这样会产生大量的气泡，那么宝宝很可能会在喝完奶后打嗝，甚至严重的会发生吐奶。而正确的方式就是将依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。

九.清洗宝宝的头垢

1用干净的棉球将润肤油均匀涂抹于宝宝头垢，几个小时甚至一天的时间头垢会软化

2头垢松脱时，使用婴儿专用小梳子梳一梳，头垢会顺势脱落下来

3头垢脱落后，再用洗发露为宝宝清洗头部

4清洗过后，用毛巾包住宝宝的头部，轻柔地吸干头发的水分，千万不要用吹风机吹干头发。

十.宝宝舌头的秘密

宝宝舌头就像报警器，一旦出现异常，可能预示身体出现疾病：

症状1：舌头发红，舌苔较少或舌苔发干，注意是发烧了;

症状2：舌上有一层厚厚的黄白色垢物，注意乳食积滞;

症状3：舌头斑驳不平如地图，注意消化功能紊乱，或患病较久。

快速给宝宝穿好衣服的必Get技

技巧1、“捋顺”、“折叠”和“撑开”

如果按照大人穿衣的方法给宝宝穿衣服，你会发现衣服很容易卡在宝宝的头上，蒙住宝宝;裤子也很难顺利提起来，结果就是衣服在宝宝的身上缠缠绕绕，宝宝哭得一塌糊涂……

这里需要提醒各位粗心的爹妈了，宝宝还不能很好地控制自己的四肢，穿衣当然不能用成人的办法了。

▪ 上衣

给宝宝穿衣服，首先要将衣服整体捋顺，领口是领口，袖子是袖子;然后上衣沿着领口折叠成圆圈状，将两个手指从中间伸进去把上衣领口撑开，然后迅速从宝宝的头部套进来。

袖子部分也一样，先把袖子沿袖口折叠成圆圈形，妈妈一只手帮助宝宝把手伸进袖子，另一只手从袖口穿进去，握住宝宝的手，轻轻地从袖圈中拉出来，顺势把衣服整理好，这样衣服就穿好了。

▪ 裤子

先把裤腿折叠成圆圈形，妈妈帮助宝宝把腿伸进裤腿，然后另一只手握住宝宝的足腕，轻轻地从裤筒中拉出来，顺势把裤子拉直，然后把裤腰提上去包住上衣，这样裤子也顺利穿好了。

技巧2、“十秒穿衣法”

如果宝宝要穿的衣服不太厚重，比较宽松，妈妈可以先把外层的衣服“套在”里层的衣服上面，事先把几件衣服“变”成一件，这样宝宝洗完澡后只要穿“一件”衣服就够了!“十秒穿衣法”能给妈妈省很多时间，不过如果衣服太厚重，可能就无法操作了，妈妈们可以视情况而定。

技巧3、照顾好宝宝的情绪

宝宝在穿衣的过程中出现哭泣、反抗，一来是因为衣服套进宝宝的头、遮住视线了，宝宝因为害怕而哭泣;二来是因为爸妈没有掌握穿衣技巧，折腾大半天都没有穿好。

这就要求爸妈除了掌握穿衣技巧外，还要注意安抚宝宝的情绪。这个过程，你可以不断地跟宝宝说话，告诉他你在给他穿衣服，妈妈的声音能给宝宝很多的安慰。同时还可以跟宝宝做游戏，或爱抚他……把穿衣服变成了一件有趣的事情，宝宝就不会再抗拒啦!

30岁美丽法则

这年龄是你担负多重任务的阶段，应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上，投资美丽预算在适合你的发型及发色上。

1.制订一套正确的护肤程序，挑选适合自己的护肤产品。

2.加强防晒意识选择一款好的乳液。

3.定期使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。

4.每天洗澡，确保肌肤表皮的滋润，洗澡后立即涂抹身体护理乳液，让补充的水分封存在肌肤内。

5.每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶。

6.必备的彩妆品为眼霜、遮瑕膏、粉底、两款腮红(一款是可自然融入双颊肤色的;一款是颜色较亮，能让双颊散发光采的)、中性色调的唇膏。

吃奶粉宝宝大便颜色是怎样的

人工喂养的宝宝(土黄色的硬膏便)

A、用配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不难解，不似羊便，就没关系。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带一些酸臭味，每天约1～2次。

B、专家提醒—这不是坏“臭臭”：喝配方奶的孩子有时大便会黄中带绿或青绿，这是因为配方奶铁质含量都很高，当宝宝对奶粉中的铁质吸收不完全时，多余的铁质就会使大便带绿色，这情形是正常的。并不是老辈人说的孩子大便呈绿色。就是受到惊吓引起肠胃不适。

注意事项

除了通过饮食疗法(健康果泥)来纠正便秘，还可结合按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌由左向右转轻轻摩擦宝宝的腹部，10圈休息5分钟，再按摩10圈，反复进行3旋回。

还可以协助宝宝做助便操：让宝宝仰卧，抓住宝宝双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。增加户外活动，多运动可以促进肠蠕动，能使大便通畅。

在照顾宝宝的过程中就要更加细心观察宝宝，上面就是对吃一直吃奶粉的宝宝大便怎样才是正常的介绍，通过了解之后我们就能更好的判断宝宝对奶粉的吸收情况，这样也能让家长更及时和准确的掌握宝宝的健康情况。

产后抑郁的原因

由于产后身体异常虚弱，身体还没完全恢复，干什么都不方便，月子里又是很熬人的，特别是夏天，天气又热，使妈妈们产后心情欠佳，特别是剖宫产的妈妈躺在那里一动也不敢动，一动浑身都疼，所以对于新妈妈来说觉得很辛苦，再一个就是还要照顾小宝宝，要喂奶，有的宝宝夜里哭闹，更加使妈妈疲劳，易发产后抑郁!

再者就是随着宝宝一天天的长大，妈妈面临的繁琐的家务，照顾宝宝的问题上，都会给妈妈们带来极大的困惑，要是不能正确的面对，就会造成心理上的压力，形成抑郁。还有在分娩的过程中，产妇体内激素水平发生变化，引起雌激素的缺乏也可能导致情绪抑郁的发生。

6岁的宝宝言行成人化正常吗

针对宝宝身上呈现成人化的现象，有些爸爸妈妈认为有利有弊。被认为好的一面是，会照顾、帮助别人，能说会道，能办理一些大人做的事情；能认真学习并初步掌握某种技能；还有的能劝解大人吵架，在成年人中间传话，为别人保守秘密、分忧、承担责任等。被认为不好的一面是，骂人、训斥人、管教人，能说出成套的大人话，讲究穿戴、追求享受等。所以也不要过于强求宝宝，只要宝宝能健康的成长才是最重要的。

低龄宝宝入园利弊分析

不少父母认为独生子女在家中缺少玩伴，不容易合群;交由老人或保姆照顾，孩子容易任性且独立性差;老人精力有限保姆文化低，孩子在家学不到相应的知识，所以应该尽早送孩子进幼儿园。的确，宝宝进入幼儿园，对其自身发展是有益处的。

1.幼儿园生活讲究科学、有规律，注重营养均衡、合理的体育活动，再加上有教师细心照顾，有益于宝宝的身体健康。

2.宝宝在幼儿园许多事情都要自己做，可以发展宝宝的自理能力，培养宝宝的独立意识。

3.与很多小朋友和老师交往，有助于宝宝发展掌握处理人际关系的能力，这点对独生子女显得尤为重要。

4.幼儿园的保育教育以幼儿的全面发展为目标，要求科学地进行保教活动，能有效地促进宝宝身心均衡、全面地发展。

天太冷怎么照顾宝宝

马上就要过春节了，到处洋溢着喜气洋洋的气氛，如果这时你家比别人家还要多一喜的话，欢喜的同时，是不是还会生出种种的担心——春节时医院的人手会不会不够呀?春节时请月嫂难上加难，自己照顾宝宝的话会不会手忙脚乱?春节时天气很冷，此时出生的小宝宝怎么照料呢?

担心1:天太冷，怎么照顾宝宝?

春节前后，天气正冷，新生儿该怎么照顾呢?

为此，郑州大学第三附属医院新生儿科的专家徐发林介绍，冬天虽然气温低，但只要掌握一些原则，照顾好新生儿并不难，“首先应该注意室内的温度、湿度和保持空气新鲜。”徐发林说，室内温度保持在20℃~25℃最好。宝宝的衣服厚薄要适宜，避免穿得过多，加衣服不要一次加很多，盖被子(或包裹着)不要太紧太严，要宽松、适当。

冬天天冷，很多人都怕给孩子洗澡，其实适当洗澡对宝宝的健康是有利的，洗澡时应升高室内温度，动作要快，时间要短，洗完后迅速为宝宝擦干、穿衣。另外，还要坚持给宝宝做肢体被动操和抚触操。徐发林特别提醒，新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗，否则，小环境的空气污浊对母婴健康不利。

担心2:春节生产，会不会不方便?

“我的预产期是大年初三，有朋友劝我提前剖宫产，这样的话出院时正好可以回家过年。”记者1月15日接到一位准妈妈打来的电话，她说自己更倾向于顺产，但朋友的话似乎也很有道理：为了等待宝宝出生，全家人可能都会过年过得不踏实，另外，春节时医院的服务质量会打折扣等。“郑州市的很多医院都是无假日医院，准妈妈们不用过分担心，更没必要为此提前做剖宫产手术。”郑州市第三人民医院妇产科主任赵建月介绍，医院的妇产科每天都会保证有专家值班，即便是春节期间门诊有调整，通常也会提前公告。赵建月建议，预产期在春节前后的产妇最好提前与选定的生产医院进行沟通。

担心3:高薪也难请到月嫂

“春节期间的月嫂至少3500元一个月，而且现在预约还不一定确定得了，确定后将电话通知您!”1月14日，记者从郑州市几家家政公司了解到，与往年春节一样，月嫂仍是供不应求。记者在红旗路一家政中介中心遇到了一脸焦急的刘先生，“都找一个月了，还是没请到月嫂。”他说，妻子的预产期是1月29日，想请个月嫂，本以为提前一个月预约应该有把握，没想到还是不能保证。“尽管价格上涨，但并不能保证春节期间一定能找到月嫂。”家政公司每天都要对预约月嫂的客户说这样一句话。“每年春节期间，月嫂、保姆走俏，工资都要涨一点儿，今年也不例外。”一位家政中心的负责人告诉记者。“没办法，只能让双方的老人来伺候月子了。”刘先生说。