产后月经不调怎么办

产后月经不调怎么办

1、合理饮食

产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节，适当补充钙质，可以多吃一些丝瓜，有助于疏通经脉使血液更加流通，还可以起到清热解毒的功效;多吃羊肉粥可以补血止痛和补气;多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴，更有助于调节月经不调。

多吃丝瓜丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。其它也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

少辛辣不能够吃刺激性的东西，不要吃辛辣的东西，否则易加重病情，还容易引起产后便秘。

2、保持心情愉悦

产后要保持愉悦的心情，可减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定，情绪不要有太大的波动。心情抑郁或沮丧常常是月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

3、适当运动

产后可以进行适当的运动，这样不仅有助于提高身体的免疫力，更有助于气血的运行。另外也要多休息，避免过度劳累，要做到劳逸结合。

4、按摩保健

妈妈还可以进行自我按摩，特别是对腹部的按摩。

自然流产后月经不正常怎么办

自然流产后月经提前推迟都正常。自然流产月经不正常没定论看个人，不同的人的体质不同，自然流产后月经不正常的情况也会有所差异。

女人自然流产后，身体都会有一定的影响。自然流产会对子宫造成一定的伤害，从而破坏月经生理机制，所以，是会出现流后月经不正常。

其实期间出现的月经不调没有必要紧张，因为这是可以通过调理的，但很多人不知道月经不调怎么调理，乱求医乱吃药。

月经不调不能胡乱吃药，有些药表面上是让月经正常了一点，但是更大的毒副作用残留在体内，影响你的身体。首先要注意日常生活习惯和饮食。你的月经本来就很少，所以更要注意了。

平时要多补血的食物，例如红糖、红枣和含铁的食物，及时补充滋补性的食物，多吃乌鸡、羊肉、鱼子、动物肾脏，黑豆等。

揭人流后月经不调该怎么办

人流后月经不调怎么办，有什么方法?现在这个社会越来越复杂，医院里随处都可以见到打掉孩子的现象，而且这种现象越来越明显。然而，这些人在做人流的时候却没有想过手术过后的后果，也许会对以后的怀孕造成一系列的威胁，也有可能对经期带来影响。一般在手术后，经期就会变得混乱，经常不按照正常的时间来，这是因为人流手术后对女性的卵巢带来了一定的刺激，然后就导致了月经不调，这里有更多的资料可以供你参考。

人流后月经不调怎么办方法一：生活方面

人流后月经不调怎么办，有什么方法?一旦做过了人流手术以后，月经就会混乱，就会出现月经不调的现象，出现了这种问题当然也是不可避免的，这是就必须采取一定的方法来解决。在生活方面一定要特别的注意，一定要有合理的睡眠时间，不要熬夜，在食物上面，多吃一些蔬菜，尽量炖鸡汤喝，帮助身体营养的补充。长期这样坚持的话，就可以恢复经期的正常的。

人流后月经不调怎么办方法二：运动

人流后月经不调怎么办，有什么方法?人流后月经不调是一种很正常的现象，一般在人流手术过后坚持做一些康复运动就能够恢复了。一般情况在两三个月就可以恢复正常了，适当的运动还是有所帮助的，每天早上起来小跑几圈，加快身体血液的流通，可以帮助月经不调的恢复。运动在于健康嘛，这句话就是这样来的。

小产后月经不调怎么办

女性在做完人流手术后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

同时还要观察出血情况。人流术后流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术。

产后月经不调怎么办

1、运动对调理月经最有效

首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。

月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。

2、使用调经贴

产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经。

调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。

3、摒弃不良的生活习惯

很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因，作息时间不规律和贪凉，经常吃补品，蹦迪和快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。因此，产后妈妈们千万不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妈妈们日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

另外，有些妈妈们过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

所以，产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

只要在日常生活多留心多注意，按时定期做妇科检查，月经不调等疾病就不会侵袭。关注自己的健康让生活更有质量。

4、保持好心情

情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

防产后惹上月经不调

我产后恶露一直持续了一个多月才完全干净，干净没过多久，产后不到二个月就来月经了，然后就每10-15天来一次月经，每次月经量也不多，而且来二、三天就没了。现在我是产后刚满三个月，但月经已经来了三回了。我生时医生说我子宫收缩无力，所以导致出血过多(好像是380ml吧)，又是吃药又是打吊针才止了血。但产后42天我照了B超说恢复正常。请问我这是怎么回事呢?我有什么病吗?还是恢复得不好?

产后月经不调怎么办?

1：处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。

随症加减;经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。

用法：水煎，日1剂，服2次

疗效：服药5-7剂，有效率达98.7%

2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克

用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次

疗效：用药6天见效

产后月经不调怎么办

女性在产后出现月经不调的症状也不要过于担心，做好调解还是能够改善月经不调症状的。

1、合理饮食：准妈妈产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节，可以多吃一些丝瓜，有助于疏通经脉使血液更加流通，还可以起到清热解毒的功效；多吃羊肉粥可以补血止痛和补气；多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴，更有助于调节月经不调。

2、心情愉悦：产后要保持愉悦的心情，这样就可以减少心理压力来放松心情。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定，情绪不要有太大的波动。

3、适当运动：产后可以进行适当的运动，这样不仅有助于提高身体的免疫力，更有助于气血的运行。

4、按摩保健：准妈妈还可以进行自我按摩，特别是对腹部的按摩。

准妈妈在月经不调时，一定要注意饮食的合理搭配，适当进行补充营养补充钙，同时还要加强体育运动，更要注意休息注意劳逸结合。不少女性在经期月经量少可能是由于子宫内膜受伤导致的，更不要长期大量服用避孕药，这样会使垂体功能受到一定的抑制，所以一定要采用安全性较高的避孕方式。

产后月经怎么调理

除了用药物治疗月经不调外，在生活饮食上也应该注意。

饮食调理：

1、多吃丝瓜丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。

2、其它也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

3、少辛辣不能够吃刺激性的东西，不要吃辛辣的东西，否则易加重病情，还容易引起产后便秘。

4、饮食调整不是主要的以医学治疗为主，食疗调理为辅。饮食调理的同时，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。

白领丽人月经不调怎么办

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2.注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，要每天都对外生殖器进行清洗，而且在月经期间坚决不能进行性生活，要注意全身的保暖，不要接触凉水或者寒冷的东西，也不要干重活，适当的休息，如果经血量很多的话最好不要食用红糖。长期月经不调怎么办?专家建议,防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食 用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便 遵医嘱及早针对性的治疗.

3.长期月经不调怎么办，还要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4.不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5.药物治疗，传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉，直达患处。通过补肾健脾益肝，使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使 月经恢复正常。

哺乳期女性月经不调怎么办

产后月经不调怎么办呢?

一般治疗产后月经不调有药物疗法和饮食疗法两种。

饮食调理法治疗产后月经不调。

乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。

丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。

药物调理法治疗月经不调。

产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。

月经不调要注意的一些问题。

要保持好心情，心情抑郁和紧张都会导致月经不调。多参加活动，但也不能过度劳累。总之呢，月经要顺利就要在药物治理的同时也要注意饮食和生活方式。

流产后月经不调怎么办

流产后月经不调

月经不调通常是指在行经的时间、形态及流量上都有很大的差异，而这些差异正是妇科医生用来区分出可能是气管实质性的病态，或者是内分泌因素导致的卵巢功能异常，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人流手术后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。专家指出，这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间长。所以，当女性在人流后出现月经不调的情况是，先不要怀疑是不是有某些妇科病，二应该先去正规医疗机构做详细的检查。

人工流产后月经不调常见的原因有以下几种：

1、人流可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素可造成月经不调，从而出现闭经。

2、人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起闭经。

3、人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现闭经。

4、人流后一个月内应避免性生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

5、短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。