儿童防潮湿指的是什么

儿童防潮湿指的是什么

所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。

持续的阴雨天，是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖獗的时期，一些气虚多痰的人就更容易引发哮喘疾病。春天湿气加重，是宝宝患病的多发季节。宝宝发病的病种大多以呼吸道感染为主，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、吐泻等。

儿童防潮湿注意事项有哪些

1.空气潮湿，空气中的湿气侵入儿童体内，对儿童生长发育非常不利。儿童防潮湿，首先要保证湿气侵入不到体内，这就要家长给儿童做好保暖措施。经常带儿童参加体育锻炼，对于儿童防潮湿也有好处。体育锻炼能够舒活筋骨，促进血液循环，增强体内阳气，抵御湿气侵入。

2.儿童防潮湿，单单防御外来潮湿气体侵入还不够，还要将体内湿气排出才行。儿童脾胃虚弱的话，容易导致腹胀、腹痛、消化不良，体内水气湿气积聚，对儿童身体危害非常大。遇到这种情况，如果不是特别严重的话，可以通过食疗慢慢的给儿童调理，不需要吃药。薏仁对于祛除体内湿气有非常好的功效，家长可以经常煮薏仁粥给儿童喝，并且多喝粥能够健脾养胃，利于消化吸收。

3.儿童防潮湿一些生活细节也要注意。春秋季节室内要保持空气通畅，经常开窗户透透气。如果室内过于潮湿，可以利用除湿器排出室内湿气。阴雨天尽量不要让儿童到室外活动，如果发现儿童衣物被雨淋湿，要及时给儿童换下来，并且将身体擦干，最好可以洗个热水澡，再换上干燥的衣服。平时给儿童穿的衣物，也要干透后再穿，未干的衣服很容易让儿童受到湿气侵袭。

儿童怎么戴口罩

儿童处在生长发育阶段，其脸型小，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。

孩子几岁能用儿童防晒霜

其实儿童防晒产品都会标着配方温和，但却没有标出哪个年龄段的孩子使用。所以家长在购买儿童防晒霜的时候需要给想清楚，多口问一句销售员，如果得到非常含糊的答案就不要继续听下去了，也不要被这些销售员给忽悠了。

宝宝在3岁以下，皮肤还是很娇嫩，会很敏感，所以不要过早的往宝宝的脸上或者身上涂抹防晒霜，以免引起不适。其实儿童防晒霜也分为化学防晒和物理防晒，化学防晒就是通过利用UVA和UVN吸收剂，将紫外线吸收，而物理防晒靠的是反射作用，屏蔽掉紫外线。

儿童防潮的食物有哪些

1、地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

2、绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

3、燕麦

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!

4、薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

5、小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

6、糙米

糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

7、红豆

红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

8、胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

9、山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

10、牛蒡

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

儿童防晒霜大人可以用吗

儿童防晒霜大人是可以用的，只是跟成人防晒霜相比，儿童防晒霜的配方比较温和。

儿童的肌肤和成人的肌肤是不一样的，所以针对儿童设计的防晒霜，防晒成分没有成人用的防晒霜成分那么高，缺少一些趁成人所需要的抵御紫外线的成分，所以如果是在阳光比较猛烈的情况下，大人最好还是用成人用的防晒霜好，但如果是皮肤敏感的情况下，选择性质温和的儿童防晒霜是没有坏处的。

儿童防晒霜大人可不可以用呢

或许你会比较喜欢宝宝的产品，主要考虑是配方比较温和，不过宝宝的肌肤和大人的肌肤是不一样的，所以大人使用宝宝适用的护肤品可能会不那么合适，例如儿童防晒霜，大人还是用回适合大人用的吧，不要跨界和宝宝争夺儿童防晒霜了。

同样的，大人的防晒霜自然是不能给小宝宝涂抹了，配方始终是不大一样的。帮宝宝购买儿童防晒霜的话，最好是入手标明物理防晒剂的防晒产品哦。如果并没有暴露在热辣的太阳底下，那么SPF15防晒系数就满足了。如果是在户外光线比较猛烈的地方，要挑选SPF30以上的防晒霜哦。

最后，无论是大人用的防晒霜还是宝宝用的儿童防晒霜，最后可能要用洗面奶清洗一下，相当于卸妆哦。如果是普通防晒产品的话，用洗面奶就ok了，也可以用有卸妆功能的无泡洗面奶。如果是儿童防晒霜标志着物理防晒的话，最好是选择专门的卸妆产品哦。

痰湿分为哪几种

痰湿分为内湿和外湿。

1、痰湿是一种病症名，指人的体质的一种症状，这里的“痰”并非是指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物，可分为内湿和外湿，其中外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、潮湿等外在湿气侵犯人体而致病。

2、内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成，是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。

白带告诉你身体的喜怒哀乐

中医解决报警

中医认为正常女子自青春期开始，肾的功能逐渐充盛，脾的功能越来越旺盛，主管月经和妊娠的任脉就会通畅正常，主管月经的带脉就能正常的约束月经。如果体内湿邪为患，带脉不能约束，而脾肾功能失常就容易造成带下病。

名词解释：湿邪

外湿：指外界之湿邪，如居住潮湿，气候潮湿，梅雨季节，女性正好赶上经期，涉水淋雨，天气又冷，中医称为感受寒湿，妇女产后，体质虚弱，子宫空虚，不注意个人卫生，潮湿之气就会乘虚侵入子宫称为湿毒。

内湿：指人体自身产生的湿邪，人喝的水和吃的饭都要靠脾的运输和转化才能被人体利用，若脾胃虚弱，运化失常，水液就会内停变为湿;肾主小便和大便的排出，这种功能中医归为肾阳，肾阳不足，水也会内停为湿：湿邪长期不治会化热变为湿热。

怎么防止儿童受潮

一、保持宝宝衣物干燥

黄梅天里洗的衣服，即使已经由洗衣机甩干，也晾了好几天，用手摸上去，仍然是潮潮的。衣服不换洗不行，家里也没有带烘干功能的洗衣机，怎么办呢?

一种办法是晾在室内，用空调“吹”干;另一种法子，就是用熨斗熨干。但是，这两种方法不能杀灭衣物中的虫卵或真菌，因为衣物无法干透，更容易引起衣物霉变。最好是抓紧天气偶然晴好的时候，把它们晾出去晒晒太阳。

二、注意饮食

预防湿症要从生活习惯的改变开始。在饮食上，儿童要少吃冷食、甜食，少饮酒，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源;大人在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效;也可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防湿症有很大帮助。

另外，要少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿则容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃的消化吸收，虾、蟹等湿滞的海鲜，此时应适当少吃，况且这些高蛋白食物难消化，过多进食也会增加脾胃负担。

而且，还要注意饮食卫生。潮湿闷热的天气容易滋生细菌，要注意儿童平时的饮食卫生，不吃霉变食物;水果要洗净、消毒后食用，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、祛湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。

三、住所要常通风

常通风，多抽湿。祛外湿，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。更重要的是，保持玩具的清洁，不给病菌入侵的机会。

注意保暖，不要受凉。初春湿气爱侵犯小儿，若小儿阳气盛则易抵制寒湿，所以要注意小儿保暖，勿让阳气过分丢失，同时适当运动能增强体质，激发阳气升发，加强身体防御功能。

四、增加宝宝的运动量

潮湿下雨天减少外出。平时可以多带宝宝做运动，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。适当的身体锻炼很有益，能够帮助宝宝将体内的湿气和热量散发出来。

如果雨停了，尽量带孩子去室外走走，散步的运动量不要大，宝宝身上稍微有点出汗。这样可以把宝宝湿气散发出来。但是切记，在出汗时不要立即洗澡。出汗后半小时至一小时，才能给宝宝洗澡。

天气潮湿注意帮宝宝祛湿

“湿”分内外，要辨寒热

所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。

小儿易受湿

持续的阴雨天，是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖獗的时期，一些气虚多痰的人就更容易引发哮喘疾病。春天湿气加重，是儿童患病的多发季节。儿童发病的病种大多以呼吸道感染为主，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、吐泻等。此外儿童不节制食用水果，吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配，这些都是导致儿童“湿症”病的主要原因。

祛湿指引

应对湿邪有良方，可以从以下方面入手——常通风，多抽湿。祛外湿，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。注意保暖，不要受凉。

多运动，排湿邪。通过运动推动体内湿气运行，达到化湿的效果。因为小孩喜欢跳来跳去，出汗机会多，对排湿作用大。

要少吃冷甜食。预防湿症要从生活习惯的改变开始，在饮食上，儿童要少吃冷食、甜食，少饮酒，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源;大人在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效;也可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防湿症有很大帮助。

少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿则容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃的消化吸收，虾、蟹等湿滞的海鲜，此时应适当少吃，况且这些高蛋白食物难消化，过多进食也会增加脾胃负担。

要注意饮食卫生。最后一点是，潮湿闷热的天气容易滋生细菌，要注意儿童平时的饮食卫生，不吃霉变食物;水果要洗净、消毒后食用，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、祛湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。

儿童夏天要用防晒霜吗 儿童用什么防晒霜好

儿童用专门的儿童防晒霜好一点。

专门的儿童防晒霜中添加的化学物质较少，较为温和清爽，使用起来对儿童肌肤的刺激以及伤害较小，而且能保证儿童的肌肤不受到紫外线的伤害。所以，儿童使用专门的儿童防晒霜好一点。

儿童防晒霜哪个牌子好

其实挑一款儿童防晒霜，我们可能更多的是看品牌，价格如果和质量是成正比的话，或许我们并不会太过在意价格，但是这样的活儿也太轻松自在了。所以我们当家长的首要任务是挑到一款性价比最高的儿童防晒霜，给可爱的小家伙挑选防晒霜自然是下点功夫的呢。

下面举几个大家听得比较多的儿童防晒霜品牌，强生、贝亲、雅漾、水宝宝、哆啦A梦、爱护、新碧，对于上面几大品牌，可能宝妈宝爸们对强生是比较熟悉的，贝亲大家应该也清除，还有水宝宝，可能有些姑娘也会用。

那么怎么从这几个品牌里挑出最好的哪一款呢?其实挑选的方法也是按照清爽度、防水性、保湿度、酸碱性等方面评选一款儿童防晒产品。清爽度的检测也比较方便，首先是将防晒霜涂抹在手背上，然后用吸油纸擦一下，如果吸油纸上面的油迹较少的话，那么就不会黏黏的，就更加清爽了。就清爽度而言，贝亲是最好的，强生的也不错。

咱们涂了防晒霜之后，如果遇到下雨天或者是下去游泳的话，一款防晒霜具有强的放水性是很基本的。而在防水性上哆啦A梦、爱护、强生放水效果一般，贝亲表现一般，最好的就是贝亲了，雅漾和水宝宝的防水性比较差。

儿童防晒霜越保湿，对娃儿的皮肤越能起到更持久的滋润效果，就这一点而言，哆啦A梦是不错的，新碧、还OK。最后来聊一聊防晒霜的酸碱性，需要补充一点的是我们的皮肤表面的pH值在4.5-6.6之间，贝亲、强生的酸碱度跟人体皮肤pH值更加接近。