影响宝宝胃口的元凶
影响宝宝胃口的元凶
很多孩子都喜欢吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食,但是这些高热量的食物虽然好吃,却不能补充必需的蛋白质。不仅营养不够,还会因为热量太高而影响了宝宝的食欲。让宝宝在吃正餐时,没有胃口,对饭菜提不起兴趣。
另外,在零食上有偏好的孩子,特别是爱吃零食又对饭菜表现得没胃口的孩子,往往也很少喝白开水--他们只喝各种饮料。这样使大量的糖分摄人体内,无疑使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。因此,这些孩子难得有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
而到了炎热天气,偏好甜食的宝宝胃口明显更差了,这是因为他们在夏季更喜欢吃雪糕等冷饮。冷饮中含糖量颇高,也会让宝宝胃口变差。另外,孩子的胃肠道功能还比较薄弱,冷饮也容易造成孩子的孩子食欲自然就下降了。
宝宝不吃安抚奶嘴有什么好办法 换一个款式
宝宝不吃安抚奶嘴,可能是款式不符宝宝胃口,如安抚奶嘴过硬、有味道、吮吸困难、冰冷等因素,都会影响宝宝对这个安抚奶嘴的看法,家长可以换一个款式,奶嘴要柔软,大小要合适,可以在给宝宝用前温热水烫一下,让宝宝觉得舒服。
宝宝胃口不好什么原因
影响宝宝胃口的元凶一:甜食
很多孩子都喜欢吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食,但是这些高热量的食物虽然好吃,却不能补充必需的蛋白质。不仅营养不够,还会因为热量太高而影响了宝宝的食欲。让宝宝在吃正餐时,没有胃口,对饭菜提不起兴趣。
另外,在零食上有偏好的孩子,特别是爱吃零食又对饭菜表现得没胃口的孩子,往往也很少喝白开水--他们只喝各种饮料。这样使大量的糖分摄人体内,无疑使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。因此,这些孩子难得有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
而到了炎热天气,偏好甜食的宝宝胃口明显更差了,这是因为他们在夏季更喜欢吃雪糕等冷饮。冷饮中含糖量颇高,也会让宝宝胃口变差。另外,孩子的胃肠道功能还比较薄弱,冷饮也容易造成孩子的孩子食欲自然就下降了。
心理因素
其实宝宝的胃口和心理因素有着很大的关系。在心理状态正常的情况下,宝宝在吃饭前,会因为胃部空虚、血糖下降而产生饥饿感。
这种情况是需要形成规律的,如果有其他的因素干扰了这一规律,也会对宝宝的胃口造成影响。例如零食吃多了,或进餐时间改变,甚至作息时间的改变也可能导致宝宝心理上的不适应。而陌生环境,也是影响宝宝胃口的重要因素。
此外,不应该强迫孩子进食。爸爸妈妈应当允许孩子的胃肠功能有自行调
节的机会,可是许多爸爸妈妈为了让孩子多吃点,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往,这不好吃的,就少吃,甚至不吃。
因此,爸爸妈妈要给宝宝提供良好的进餐环境,在吃饭期间不要对孩子进行训斥或给孩子制造不愉快的感觉。保证孩子在进餐时有愉悦的心情。若孩子真的不想吃饭,可以试着让孩子饿一饿,不要勉强孩子。
对付小儿厌食症的方法
1、饮食定时、定量,不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品,不要吃得太饱。若要小儿安,留得三分饥与寒。这话是很有道理的。此外,还要吃一定数量的蔬菜水果。食品要多样化。妈妈不妨多学习一些精巧的菜式,从食材搭配上吸引宝宝注意,提高宝宝食欲。
2、不要打骂宝宝、强迫宝宝一定要吃多少饭,特别不要强迫宝宝吃高级营养品,要设法解除宝宝的紧张情绪,让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西,这样就可使消化系统不会受情绪的影响。若发现宝宝情绪不佳,要及时抚慰,以免影响宝宝胃口。
3、求助中医,向医生学习小儿推拿手法,每周一次为小儿进行推拿,配合中成药,调整不适的脾胃,让小儿慢慢喜欢吃饭。
缺锌会影响宝宝胃口吗
1.影响宝宝的味觉和胃口。这是因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一,缺锌自然会缺口味了。同时,宝宝的味蕾功能也会受到影响,使味觉功能减退。
2.影响宝宝胃口。吃东西首先要经过嘴巴咀嚼,然后在进入肠胃。如果缺锌导致了宝宝的味觉出问题,也就自然让饭菜变得不够“香”,宝宝也就没胃口了。
3. 黏膜增生和角化不全。缺锌会使大量脱落的上皮细胞堵塞了舌乳头上的味蕾小孔,使食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。这一点是可以通过肉眼观察到的,仔细看胃口差的宝宝的小舌头,可以发现舌面上一颗颗小小的突起即舌乳头与正常孩子的舌乳头相比,前者多呈扁平状,或呈萎缩状态,有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。给这些孩子辅以锌剂治疗以后,发现绝大多数孩子食欲有改善或明显改善,原有地图舌的也多数恢复正常。
宝宝吃奶粉不喝水怎么办 餐前让宝宝少饮水
喂奶粉前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液,影响宝宝消化,增加胃部、心脏、肾脏的负担。
宝宝补钙 哪些因素影响钙吸收
究竟都有哪些误区影响了钙吸收的效果呢?今天小编就来给大家罗列出以下三点:
1、钙不能和其他微量元素一起补。很多妈妈都知道微量元素对宝宝的重要性,于是在购买补钙产品的时候,总是喜欢买含有多种微量元素的钙补充剂,如钙锌合剂、钙铁合剂等等。妈妈们都有这样错误的认识,认为同时补充多种微量元素效果好,而且经济划算。但是研究证明,大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制,互相干扰吸收。
2、钙剂不要用太多水冲服。在冲泡钙剂的时候很多妈妈喜欢放很多水,让孩子顺便补充水分,殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担,让宝宝的小胃受损,同时补钙效果也大打折扣。新生儿的胃容量仅有30~60毫克,他们的胃肠道功能非常脆弱。所以,宝爸宝妈们要记住,需要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的选择。
3、钙与牛奶同服。很多的妈妈都有这样的潜意识,认为把钙剂放入奶粉中一同冲调,奶味容易让宝宝接受,在一方面也不会减少宝宝喝牛奶的量。殊不知钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变,形成絮状沉淀,宝宝无法吸收,造成钙剂浪费。
以上就是影响钙吸收的三个误区。看了之后妈妈们是不是有种恍然大悟的感觉呢?对于第三点,小编可以偷偷告诉各位妈妈一个小方法哦:钙与牛奶不能同时服用,但是如果宝宝不喜欢钙本身的味道,你也可以选择类似母乳的淡奶口味钙剂,这样淡奶口味能够保护宝宝娇嫩的味蕾,并且让宝宝更易接受。正如俗话说的那样,过犹不及。就像饭吃多了都会有肥胖的副作一样,钙补多了也是不例外的。因此在给宝宝补钙的事情是,妈妈们可要非常细心咯,千万不要让这些元凶阻碍了钙吸收。关于以上的三个误区,也要牢牢记住啦!
宝宝胃口不好的元凶
影响宝宝胃口的元凶一:甜食
很多孩子都喜欢吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食,但是这些高热量的食物虽然好吃,却不能补充必需的蛋白质。不仅营养不够,还会因为热量太高而影响了宝宝的食欲。让宝宝在吃正餐时,没有胃口,对饭菜提不起兴趣。
另外,在零食上有偏好的孩子,特别是爱吃零食又对饭菜表现得没胃口的孩子,往往也很少喝白开水--他们只喝各种饮料。这样使大量的糖分摄人体内,无疑使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。因此,这些孩子难得有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
而到了夏天,偏好甜食的宝宝胃口明显更差了,这是因为他们在夏季更喜欢吃雪糕等冷饮。冷饮中含糖量颇高,也会让宝宝胃口变差。另外,孩子的胃肠道功能还比较薄弱,冷饮也容易造成孩子的孩子食欲自然就下降了。
影响宝宝胃口的元凶二:心理因素
其实宝宝的胃口和心理因素有着很大的关系。在心理状态正常的情况下,宝宝在吃饭前,会因为胃部空虚、血糖下降而产生饥饿感。这种情况是需要形成规律的,如果有其他的因素干扰了这一规律,也会对宝宝的胃口造成影响。例如零食吃多了,或进餐时间改变,甚至作息时间的改变也可能导致宝宝心理上的不适应。而陌生环境,也是影响宝宝胃口的重要因素。
此外,不应该强迫孩子进食。爸爸妈妈应当允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会,可是许多爸爸妈妈为了让孩子多吃点,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往,这不好吃的,就少吃,甚至不吃。
因此,爸爸妈妈要给宝宝提供良好的进餐环境,在吃饭期间不要对孩子进行训斥或给孩子制造不愉快的感觉。保证孩子在进餐时有愉悦的心情。若孩子真的不想吃饭,可以试着让孩子饿一饿,不要勉强孩子。
宝宝胃口不好是什么原因
Q1:很多家长都会抱怨宝宝到了夏天胃口就不好,请问夏天有什么影响宝宝胃口的因素?
A1:因为夏天天气炎热,宝宝出汗多,水分挥发也比较多,如果宝宝不注意及时喝多点水,体内的消化液就会分泌得比较少,再加上夏季毛细血管扩张,血液都到四肢去了,相对胃肠道也会有点缺血,所以夏天就会出现胃口不好这些情况。
Q2:宝宝夏天不喜欢吃东西,还很爱哭,该怎么办啊?
A2:首先因为夏天比较炎热,家里的温度如果可以适当降低一点会比较好。您的宝宝爱哭,首先得看看会不会是生病了,如果没有生病那就检查一下宝宝会不会缺钙、缺锌,如果都没有问题的话那就可以从改善饮食这方面着手,家长做点合他口味的饭菜来鼓励他多吃饭。
因此,在听完小编的介绍之后,母亲对于夏季宝宝胃口不好的原因应该有所了解,小编希望你知道这些原因之后能够及时地采取预防措施,防止宝宝在夏季出现一些胃口不好的情况,宝宝如果能够每天多吃一点食物,这样有助于宝宝的生长发育。
宝宝突然胃口不好怎么回事
1.影响宝宝的味觉和胃口。这是因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一,缺锌自然会缺口味了。同时,宝宝的味蕾功能也会受到影响,使味觉功能减退。
2.影响宝宝胃口。吃东西首先要经过嘴巴咀嚼,然后在进入肠胃。如果缺锌导致了宝宝的味觉出问题,也就自然让饭菜变得不够“香”,宝宝也就没胃口了。
3.黏膜增生和角化不全。缺锌会使大量脱落的上皮细胞堵塞了舌乳头上的味蕾小孔,使食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。这一点是可以通过肉眼观察到的,仔细看胃口差的宝宝的小舌头,可以发现舌面上一颗颗小小的突起即舌乳头与正常孩子的舌乳头相比,前者多呈扁平状,或呈萎缩状态,有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。给这些孩子辅以锌剂治疗以后,发现绝大多数孩子食欲有改善或明显改善,原有地图舌的也多数恢复正常。
夏季宝宝感冒怎么做
1、让宝宝充分休息
睡眠要充足,中午保证1小时午睡,早睡早起。睡眠环境安静,有助于宝宝睡眠质量。同时,室内要保持空气流通,开空调的家庭要保持26摄氏度,宝宝睡觉的时候要穿上长袖棉质睡衣以防着凉。还有一点,睡前不要让宝宝太兴奋,以免过于亢奋影响宝宝睡眠质量。
2、饮食清淡、多喝水
夏季炎热,宝宝饮食要注意清淡,多吃蔬菜瓜果,油炸、甜腻、煎炸的食物尽量不要吃。饮食上可以多加点酸味食物,打开宝宝胃口,宝宝食欲提上来了,能多吃可以增强抵抗力。还有,夏季宝宝出汗较多,多喝水是必须的。除了多喝白开水,还可以绿豆谈、酸梅汤等,补充身体所丢失水分,也可以起到润肠通便的效果,确保宝宝身体新陈代谢正常。
怎样增加孩子的食欲呢
宝宝胃口差,很多妈妈都不知道该如何应对,做了各式花样的饭菜,宝宝连看都不看一眼,这是为什么呢?下面我们介绍一些促进宝宝胃口的方法,希望能给所有不爱吃饭的孩子带来帮助!
1.宝宝大多是“性情中人”,在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。
要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!
如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们,那么,宝宝就会更不愿意吃饭,即使吃了,也是如同嚼蜡,不仅无味还影响营养吸收。
而且强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉;
2.食物的形状,会影响宝宝的食欲
很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
3.食物的性质,对宝宝肠胃的影响
这个季节天气干燥,宝宝很容易上火,有的家长会给宝宝吃柿子,柚子清火,殊不知,这些东东性寒,吃多了会凉胃,宝宝肠胃不如大人般坚强,容易造成腹泻,从而导致宝宝食欲不振。
还有香喷喷的糖炒栗子,各类坚果都是孩子爱吃的,但是这些东西油性重,吃多了会胃胀,如果胃胀了,宝宝哪里还有胃口吃主食呢?
小儿食欲下降,我们就要提高宝宝的食欲,但是应该做一些什么才是可以提高宝宝的食欲的呢?平时多多注意宝宝的喜好问题,多弄一些孩子喜欢的东西是最简单的提高孩子食欲的办法的了,希望妈妈们可以记住了。
宝宝失眠的元凶
小心翼翼却不过分关注
婴儿出生的头三个月,大人要尽力照顾他的每一项需求。三个月后就别再他一哭闹就急着去抱。这样,小家伙就能慢慢学会自己睡着而不用大人来哄了。有时候,大人只需要轻轻地把手放在他的肚子上,或者对着他的耳朵哼上几句,他就会重新睡着。
太累的宝宝睡不好
宝宝揉眼睛或是打哈欠就表示他已经太累了。这时如果不打盹,小家伙很可能会爆发。此外,在大人怀里或者车里打盹虽然能减轻婴儿的困倦感,却不能让他精神。睡了几分钟之后,小家伙依然很累,却睡不着了。所以,宝宝如果白天不好好打盹,晚上也就睡不好觉。
揭秘影响宝宝视力的元凶
1、照明不要太亮
照明灯太亮,孩子看东西时眼球的前后径会拉长,以适应物体的成像变化,但是这种伸长是不可逆转的,所以,长时间在很亮的灯光下视物或者看书,孩子近视的可能性就会大大增加。对于婴幼儿来说,可以选择3~5W的节能灯。
此外,尽可能选择电磁辐射低的环保型节能灯,尽可能离灯具远一点,或者给节能灯配一个灯罩,以保护孩子的视力不被节能灯近距离的电磁辐射所影响。
2、避开电视的伤害
很多医学专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视,2~5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。可现实生活中,很少有家长能控制好宝宝看电视的时间,这就使得患近视、斜视、弱视的宝宝越来越多,且患病的年龄也越来越小。因此,家长对婴幼儿视力发育的好坏起了至关重要的作用,千万不要为了方便,就把宝宝放在电视机前不管,这对宝宝的视力将造成很大的损害。
3、尽量用冷色光
装修时应根据不同空间、场合及对象,选择不同的照明方式。例如:卧室灯光比较温馨,书房和厨房要求明亮实用,卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中,主光源为冷色调,辅助光源宜为暖色调。此外,从房间的用途来看,书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源,而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。
4、光线不要直射眼睛
稳定的光源避免了明暗交替或闪烁的现象,能保护视力,提高工作和学习效率。照明方向和强弱也应受关注,否则强光直射入眼,会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法,把灯光打到天花板后反射下来,既不损伤眼睛,又增添浪漫的氛围。
妈妈疑问:宝宝睡觉时应该开着灯还是关着灯?灯光的明暗对宝宝眼睛有影响吗?
专家解惑 开灯睡觉对宝宝确实不好,一方面,开灯睡觉会影响褪黑素分泌的节律。褪黑素除了可以调节生物节律外,还有很好的助眠作用,同时也有增强免疫、调控情绪的积极意义。它在夜间分泌量最高,开灯睡觉会打破这种节律,长期如此,会影响宝宝的睡眠质量和身体健康。
清洗剂离宝宝远点
洗涤剂、空气清新剂、香水……检查一下,你有没有放在宝宝伸手就能够到的地方?如果有,请赶紧拿开吧,这些平日不在意的东西,可是会对宝宝的眼睛造成意外伤害哦!
眼科医师提醒
一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害,应立即用大量清水冲洗,边冲边让宝宝转动眼球,持续15分钟,冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。用清水冲洗眼睛,可以缩短化学物质在眼内停留的时间及降低浓度,使其对眼睛的侵蚀降到最低程度,这是治疗的关键。
Tips
冲洗眼睛时,轻轻地把宝宝的下眼睑往下拉,边鼓励宝宝把眼睛尽量张大,边用温水轻轻冲洗眼睛。让宝宝的头侧着,受刺激的那只眼睛朝下,眼睛下面再垫一块干净的毛巾,使水可以直接流在毛巾上。如果宝宝把眼睛闭得紧紧的,你可以用指尖把他的下眼睑往下拉,或者把食指放在他上眼睑眉毛下的位置,另一根手指放在下眼睑,然后轻轻把眼睑分开。
图书纸张太白反而影响视力
看到这里,妈妈可能会有疑问,白色的纸张正好能衬托出鲜艳的图片,不是正好能刺激孩子的视觉发育吗?不然。
眼科医师提醒
1、纸张太白容易引起视觉疲劳
有些出版物为了增强对比度会选用特别白的纸张,反光也会很厉害。这时图书看起来清晰了不少,但读起来会过度刺激视觉神经,容易引起视觉疲劳。如果图书纸张白的有些刺眼,或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了,那么这种图书肯定是不合适的。
2、画面太精细影响宝宝视力
给宝宝看的书画面不能太精细,字也不能太小,否则宝宝看起来很吃力。画面太精细的话宝宝看的时候会不自觉地睁大眼睛,凑近去看。时间长了会影响孩子的视力,这个光线过于明亮对宝宝视力的影响是一样的,所以给宝宝看的图书字大一些、画面要简单一些。
家庭装修材料太亮带来的视力隐患
很多家长担心室内光线不足会影响孩子的视力发育,便选择高亮度的装修材料,墙刷得很白, 甚至在室内安装多个镜面。经过高亮度装修的房子果然焕然一新,殊不知,明亮背后,却隐藏着宝宝的视力隐患。
眼科医师提醒
不到1岁的宝宝,视觉发育还没有完善,长期置身于过于明亮的白色环境中,很容易产生视疲劳,进而影响到视觉的发育。因此,家庭装修时,一方面要考虑整个房间的采光,另一方面也要考虑孩子视觉发育的需要。房间墙面的色泽不要太白,颜色要柔和,地面尽量使用反射系数较小的木地板,避免使用反光强烈的白色和金属色瓷砖。
Tips
一般情况下,屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%,地面宜为15%~35%。过分明亮的装饰面,会使反射系数高达90%,超过人体的承受范围。置身于这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境,眼角膜和虹膜可能受到伤害,导致视疲劳或视力下降,增加白内障发病率。同时,还会扰乱正常的生理节律,诱发神经衰弱和失眠。
影响宝宝胃口的元凶
影响宝宝胃口的元凶一:甜食
很多孩子都喜欢吃果汁饮料、糖果、巧克力、蛋糕等甜食,但是这些高热量的食物虽然好吃,却不能补充必需的蛋白质。不仅营养不够,还会因为热量太高而影响了宝宝的食欲。让宝宝在吃正餐时,没有胃口,对饭菜提不起兴趣。
另外,在零食上有偏好的孩子又对饭菜表现得没胃口的孩子,往往也很少喝白开水--他们只喝各种饮料。这样使大量的糖分摄人体内,无疑使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。因此,这些孩子难得有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
而到了夏天,偏好甜食的宝宝胃口明显更差了,这是因为他们在夏季更喜欢吃雪糕等冷饮。冷饮中含糖量颇高,也会让宝宝胃口变差。另外,孩子的胃肠道功能还比较薄弱,冷饮也容易造成孩子的食欲自然就下降了。
影响宝宝胃口的元凶二:心理因素
其实宝宝的胃口和心理因素有着很大的关系。在心理状态正常的情况下,宝宝在吃饭前,会因为胃部空虚、血糖下降而产生饥饿感。这种情况是需要形成规律的,如果有其他的因素干扰了这一规律,也会对宝宝的胃口造成影响。例如进餐时间改变、作息时间的改变、环境的改变都可能导致宝宝心理上的不适应,使宝宝胃口不好。
此外,不应该强迫孩子进食。爸爸妈妈应当允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会,可是许多爸爸妈妈为了让孩子多吃点,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往,形成逆反心理,食欲变得越来越不好,并变得偏食严重。
因此,爸爸妈妈要给宝宝提供良好的进餐环境,在吃饭期间不要对孩子进行训斥或给孩子制造不愉快的感觉。保证孩子在进餐时有愉悦的心情。若孩子真的不想吃饭,可以试着让孩子饿一饿,不要勉强孩子。