晚上睡觉咬舌头是怎么回事 晚上睡觉咬到舌头怎么办

晚上睡觉咬舌头是怎么回事 晚上睡觉咬到舌头怎么办

1、自然愈合

一般情况下，偶尔咬伤舌头或腮帮子，一周左右就会愈合，不需要就医、如果伤口有血肿，但黏膜没有破，不需要特别处理，血肿也会被自然吸收。

2、涂抹黏膜保护剂

如果黏膜被咬破，出现口腔溃疡，除了饮食上不要刺激外，同时还可以使用粘膜保护剂，如口腔膏、粘膜涂剂、西瓜霜喷剂等，既可止痛，又可加快伤口愈合。

3、注意口腔清洁

除此之外，还需要注意口腔清洁，龋齿、烂牙要磨平锋利处，并及时修补。

4、及时就医

如果腮帮上的黏膜突起，并且经常被咬伤的话，建议及时去医院就医，进行黏膜切除手术。

晚上睡觉咬牙是什么原因 晚上睡觉咬牙的危害

晚上睡觉长时间的咬牙会使得面部过于疲劳，在吃饭或者睡觉的时候会引起下颌关节和局部肌肉的酸胀疼痛，张口时下颌关节可能还会发出响声。

会使牙釉质受到一定的损害，从而引起牙本质过敏，在遇到冷、热、酸、辣等刺激时，就会发生牙痛。

小孩在晚上睡觉咬牙的时候，咀嚼肌自身会不停地收缩，长久以来，咀嚼肌就会增粗，下端会变大，从而导致孩子的脸型发生变化。

睡觉咬舌头两侧是怎么回事 牙齿运动引起

晚上睡觉时，舌头是处于无意识放松的状态，有些人的牙齿无意识地运动，这个时候舌头不知道躲避，就会被牙齿咬到。

睡觉咬舌头是什么原因 体虚导致舌头肿大

当身体有肾脾亏虚时，因阳气不足，不能温煦血脉，致血瘀不畅，会表现为舌体肿大。舌体大时就容易被牙齿挤压或咬到。所以睡觉咬到舌头可能是体虚导致舌头肿大引起。

晚上睡觉咬牙是什么原因 精神紧张引起

白天经历一天高强度的学习或者工作，自身的精神压力没有得到适当的释放，在晚上睡觉前精神还处于紧张状态。或者是晚上睡觉前发生了一些令人情绪激动地事，这些都会刺激大脑神经系统，从而引起晚上睡觉咬牙。

1.合理安排好工作与学习的时间，学会劳逸结合。

2.晚上后半小时可以适当做一些放松运动，比如散散步打打球之类的。

3.睡觉前半小时不要思考问题，要让大脑完全放空。

老人常咬舌头小心脑梗塞

1、脑梗塞

对于上了年纪的人来说，吃饭或者说话时不小心咬伤舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。有关专家发现，有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能会频繁咬破自己的舌头，而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的。

专家提醒，很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状，只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状，容易让人忽视，而失去治疗的最佳时机。

2、休息不足

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。

舌肌的功能紊乱引起的。在睡眠中人的口腔及机体都处于一个非常放松的状态，如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。所以你每天晚上入睡前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势，就不会出现这样的情况。

宝宝总高热惊厥怎么办

注意观察宝宝的意识和肌肉，如果宝宝已经失去了知觉，或者是肌肉出现了全身性的抽动，牙关紧闭，有吐白沫的现象，家长必须快速送医治疗。

宝宝如果发烧高达39℃以上，家长一定不能掉以轻心，即使是晚上睡觉，也要时刻陪在宝宝的身边，以避免高热惊厥的发生。

把宝宝放在平坦的小床上，要把卧室的所有窗户门打开，让高热惊厥下的宝宝的头向一侧偏去，解开宝宝的衣领，以确保呼吸。

家长要用拇指去按压宝宝的人中穴，以确保能让宝宝有神经上的刺激，从而不会出现意识缺失等现象。

宝宝高热惊厥时，会有咬紧牙关时，有可能会咬到舌头，导致死亡。家长要用纱布塞入宝宝的嘴里，避免咬舌。如果宝宝牙关已经闭紧，无咬舌状，不要强开。

高热下的宝宝要用冷湿的毛巾在宝宝的全身开始擦试，以进行物理降温，尤其是额头处，腋下，前胸处等。如果可行，也可以用混有酒精的水，来擦试全身。

宝宝如果有呕吐物，一定要第一时间从口腔里清除出去，以确保宝宝不会因为呕吐物而出现窒息现象。

舌头被牙齿咬伤是的原因

但更多人是因为牙齿的咬合关系不太好。先来研究一下我们的牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。

但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙们”长得太靠里了，这就容易咬了，而且还很有特点，这种人咬到舌根的几率比较大。赶紧把牙齿咬紧，拿舌头舔一圈，看看自己的咬合怎么样。不过，就算不合格也不怕，医生对这种牙齿还是有办法的，带一段时间的牙套，调整一下牙齿的排，您的舌头就可以脱离被残害的命运。

除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬。这也没什么稀奇的，还有人睡觉说梦话呢。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正着。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害