准妈春节扮靓看过来
准妈春节扮靓看过来
春节的主打色中国红
无论你的身材如何,肤色如何,在传统的中国节日里,红色一定是适合每个人的主打色!最为纯正的要数中国红,它是中国传统的最喜庆的色彩,能表达节日的欢乐情绪,象征着幸福、欢乐、吉祥、激情与爱情,也蕴涵着人们对来年美好景象的期待。这种内涵对孕妈咪来说是最贴切不过了,而且,红色本来就映衬女性的肤色,让人觉得精神饱满,心情愉快。所以,红色是孕妈咪新年行头的首选颜色。
红色的服饰可以是从上到下,从内到外,比如红色大衣、毛衫、羽绒衣,红色内衣内裤;也可以是点缀性的,如红色的手袋、红色的鞋子、红色的披肩等。无论是红得彻底,还是画龙点睛,红色确实有振奋人心的神奇作用,让自己和身边的人感受到喜庆,同时给冻人的季节增添暖意。如果配上传统的龙凤、牡丹等图案,更会呈现鲜明的中国风情。
当然,红色也并不是春节里唯一的选择。粉红、粉蓝、粉绿、嫩黄也是不错的选择,给别人眼前一亮之余也可提前带出春天的气息。而紫色在今年秋冬大行其道,成为名副其实的流行色,它的神秘和高贵也很适合节日气氛。如果你再想特别一些,白色也是很好的选择,做一个白雪公主般的准妈妈,一定也能在新年的各种场合备受瞩目。如果你一定要穿黑色的话,那么就选择那些丝绒、缎子或皮草类的面料材质吧,因为它们特有的光泽与触感,能让人感觉到特别的气质与氛围。
时尚元素不可缺少
一怀孕就得告别时尚潮流这已经是陈旧的过去时概念了!如今的孕妇装早已紧跟流行步伐,让孕妈咪在9个多月的特殊日子里决不与时尚脱节。其实呢,只要将一些时尚的元素恰如其分地点缀周身,便能做到事半功倍,时时处处散发出时髦妈咪的迷人气息。
皮草是今年春节服饰潮流的风向标,呈现春节时尚妩媚的一面。皮草一直是冬装中比较受宠的角色,在春节时分更将形成高潮。运用在局部的皮草也成为各种新的创意:领口、袖口、前襟、腰部等部位的镶嵌,皮草的披肩、围巾,自信地演绎着妩媚的时尚。
花朵 无论是绣花还是印花,花朵图案总是女人的心仪之物。浪漫色系的大花图案、小巧精致的碎花图案,或清纯,或高贵,或冷艳,让各具风格的花朵绽放在某个部位,是立即提升形象的法宝。
佩饰胸花、围巾、头巾、项链、耳环、手链、腕表等等,是一些画龙点睛的小东西,越大方,越不会出错。可以多准备一些不同风格的的佩饰,以搭配不同场合的不同服装,给自己不一般的心情,往往会收到意想不到的效果。
10种NEWLOOK任你选
①新年装
关键词:大红棉袄是传统的标志性装束,肩部与袖口的绣花喜庆而不夸张:绒感长裤有型而保暖,两侧的亮片与众不同,点缀出节日的气氛来。
吸引指数:★★★★★
②晚宴装
关键词:胸前的蕾丝绣花典雅而隆重,是出席除夕夜宴的最佳选择。
吸引指数:★★★★★
③派对装
关键词:毛毛披肩是今年秋冬最热门的单品!无论是昂贵的貂皮或狐狸毛,还是物产价廉的兔毛毛,都能让你感受到十足的华贵感+时尚感+舒适感。此造型长靴不可缺少! 最适合各类PARTY。
吸引指数:★★★★★
④旅行装
关键词:内外两件是连在一起的,别致而可爱,橙色的帽帽好看又实用。裤型极佳的牛仔裤拉长了腿部的线条,从后面看,可绝对看不出是个孕妈咪哦!
吸引指数:★★★★
⑤旅行装
关键词:胸前的水晶增加了柔美和妩媚,却未冲淡运动的活力。
吸引指数:★★★★
⑥旅行装
关键词:冬日外出,棉袄是必不可少的,搭配蓝色牛仔裤,腿部依然曼妙。
吸引指数:★★★★
⑦旅行装
关键词:可脱卸棉衣内胆,一衣两穿,方便实用,最适合到有巨大温差的地方穿。
吸引指数:★★★★
⑧旅行装
关键词:是帅气的一身!贴身的靴裤既保暖,又让你步履轻松,大步向前呢!
吸引指数:★★★★★
⑨居家装
关键词:弹力极佳的毛衣和运动裤是居家服的首选,在家里嘛,活动自如和舒适成为第一要着了!
吸引指数:★★★
⑩居家装
关键词: 温馨的粉色棉背心保护了最重要的胸背,也让手臂的活动不受束缚。
吸引指数:★★★
孕妈咪不能不看的10个新春TIPS
1.一定要注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件。
2.怀孕时对寒暑的抵抗力很差,节曰里一定要根据室内外温度的变化,随时穿脱衣服,避免感冒。
3.内衣一定要选择孕妇专用的,并随着孕期身体的变化而不断更换。
4.注意贴身穿着的衣物一定是全棉质地的。
5.不要穿超过3cm的高跟鞋,否则对日后生产不利。
6.准妈妈佩戴首饰也不碍事,只是所戴戒指不能太紧,以免影0向血液循环,阻碍腹中胎儿成长。
7.染发对准妈妈们来说是禁忌,因为染发剂及化学冷烫精会加剧头发脱落,还会影响胎宝宝的正常生长发育,少数妇女还会产生过敏反应。
8.如果一定要用口红,吃饭时记得要擦掉哦。
9.指甲变脆往往是由涂指甲油造成的,因此最好停止使用。
10.保持愉快的心情,对你和宝宝来说都是最重要的。
准妈妈看过来,分娩时的尴尬事儿
1.指检要反复的做
分娩时准妈妈要承受宫缩到来的痛苦,这本来就很让准妈妈难以应对了,可产科大夫反复进行检查确认宫口的打开情况,就更让准妈妈无地自容感到异常尴尬了。
2.分娩时要刮毛
准妈妈在进产房前要刮毛,在医学上也叫备皮。无论是顺产还是剖腹产,准妈妈都要经历这么一遭。这么做的目的有两个:一是为了防止产后感染;二是为了方便侧切手术的进行,让胎儿更快的生出来。
3.一边分娩一边大小便
准妈妈分娩时,由于宫缩用力,大小便经常会跟着一起出来。出现这种情况,准妈妈的脸可以可是丢尽了,真是太尴尬啦!
4.顺产也要侧切
准妈妈在产前需要做检查。当产科大夫说检查没有问题,可以进行顺产时,很多准妈妈感到很高兴,认为可以免受挨刀的痛苦了。其实,顺产也有可能要挨刀的,如果胎儿体型较大无法顺利娩出,就需要做侧切手术。虽然国外的医生很少给产妇做侧切手术,但国内的很多医生还是愿意让妈妈们挨上一刀的。
5.生娃时会呕吐
很多妈妈认为,孕早期才会呕吐,小编在这里想说,不止是孕早期会吐,准妈妈分娩时也会吐的。在子宫开口的过程中,妈妈常常会发生呕吐,有时连胆汁也吐了出来。医生解释说,分娩时发生呕吐很正常,说明孩子马上就要出生啦!
6.分娩后排尿很困难
通常而言,妈妈在分娩后就可以正常排泄了。假如准妈妈在分娩时被硬脊膜外麻醉了,而麻醉效果尚未消失,这就需要使用导尿管来辅助排尿了。小便居然还要使用导尿管,不少妈妈感到很难接受,觉得太尴尬啦。
孕妈咪心情舒畅才是最好的胎教
孕妇如何胎教,孕妈首先要保持好心情:
1、孕期也要时尚打扮
谁说孕妇只能是大腹便便、蓬头垢面的,孕妈咪也可以很时尚很靓丽,如果你有负面情绪,不妨稍微打扮一下自己,一双时尚的平底鞋,搭配颜色比较明亮的服装,在配饰上面,可以配戴银饰,例如银手镯、银耳钉等等,整体搭配起来会非常好看,而且孕妇戴银饰对胎儿和孕妈咪都有好处。简简单单地打扮一下自己,可以让自己拥有无限好心情。
2、听好听的胎教音乐
从孕第十六周开始,准妈妈们就应该每天花上二十分钟的时间来听听胎教音乐了,传递给宝宝最好的感知。有一些非常好听的胎教音乐,准妈妈们可以选择性地播放给宝宝听,每天花上二十分钟的时间来听音乐,不仅可以让宝宝的小脑袋发育更好,而且还能够让准妈妈放松好心情,只有准妈妈有了愉快的好心情,才是给宝宝最有利的胎教。
3、多晒晒太阳
大多数人都有这样的情绪,那就是当阳光明媚、天气晴朗的时候,心情也跟着变好许多,这是好天气和好阳光所带给我们的良好情绪。准妈妈们不妨在阳光明媚的晴朗时分出去多晒晒太阳,不仅可以让自己的心情也跟着回暖,而且还能够促进身体钙元素的吸收,孕期多晒太阳,好处多多,当然了,倘若在夏季炎热的天气里,可要涂抹上刺激性较小的防晒霜了,避免皮肤晒黑和晒斑。
4、尝试孕期保健操
怀孕期间切忌一动不动地待着,这样不利于顺产,也会让准妈妈感觉到务必疲惫和不适,所以,你不妨在孕期也运动起来,对孕妈妈自身和胎宝宝的健康都有利,尝试一下孕期的保健操吧,非常简单方便,首先可以舒展开四肢,然后张开双臂,左右摇摆,再继续伸腿,动作要简单轻柔,每天运动十五分钟,可以促进准妈妈的身体血液循环,让准妈妈感觉非常舒适,心情也会得到良好的放松,并且有利于顺产喔!
孕妈咪的情绪好坏直接影响到胎宝宝的心理成长,尤其是从孕中后期开始,这时候的胎宝宝已经能够完全感觉到妈咪的心情了。畅快的好心情,是对宝宝最好的胎教,所以,准妈妈们应时刻保持愉快的好心情,给宝宝一个良好的生长环境。当你实在被负面情绪所困扰时,不妨尝试以上几点来调整心情吧!
准妈妈看过来:生男生女胎梦大全
一、什么是胎梦:
1、谁会做胎梦:胎梦是孕妈妈本人、丈夫、祖父母、家族亲戚或并未来往的邻居,只知道名字的任何人均可能做胎梦。
2、胎梦是什么时候做:胎梦一般是怀孕初期,中期或末期做。偶尔怀孕之前也可能做,生完宝宝后将很少做。
3、怎样区别是不是胎梦呢:胎梦是自然做的,但与平常的梦有点不一样,所以能很明显的分辨。一般胎梦做之后会记得很清楚,就是过了几年或几十年,宝宝都长大之后,也好像刚刚做过梦似的,记得非常清楚。
4、胎梦有什么意义:通过胎梦可以预测胎儿性别,以及宝宝长大后的命运、才能、性格、职业等。古代开始不管东方或西方国家都重视胎梦。胎梦对期待孩子降临的父母来说是有巨大的意义。
5、为什么会做胎梦:孕妇所做的胎梦各有不同,千奇百怪,归根结底是因为心理状态不一样。心理专家分析,梦是人某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,是协调人体心理平衡的一种方式,特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。正常的梦境活动,是保证肌体正常活力的重要因素之一。孕妇及其家人做到与胎儿有关的梦可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延续,表示他们想达成某种愿望。
孕妇在孕期有这样或那样的心理压力或思想负担是正常的。诸如:怀的是男孩还是女孩?也有的孕妇顾虑胎儿是否健康,会不会有发育异常或畸形,特别是有的孕妇在怀孕过程中,因得过感冒等疾病或服用过药物以后,更是疑虑药物对胎儿有影响,因此总会梦到胎儿不健康。
也有的孕妇,在怀孕以后身体不适体力欠佳,常常担心自己能否承受得了妊娠的负担,担心分娩时能否顺利,会不会发生难产或意外。各种各样的精神压抑或心理障碍,都使孕妇百思不得其解,造成了失眠、多梦甚至做噩梦。
二、解读孕妈妈常见的4种胎梦:
1、有关动物的胎梦:
【龙】梦到龙有极大的意义,在过去时被认为是象征权力和家族荣耀的梦,宝宝长大后更多会成为学界名人而不是企业家,在性格方面比其他人具有更多的特长。
【猪】梦到猪意味着有福,即有财。
【鱼】梦到活蹦乱跳的鱼,意味着宝宝性格活跃。
【黄牛】梦到黄牛时生男宝宝的概率很高,但是,如果生出的是女宝宝的话,就意味着孩子性格愚直,体格很好。
【蛇】很多人经常做梦都会梦见蛇,在周公解梦中,梦见蛇多数是吉兆,也有个别情况是不好的预示。蛇在梦中,往往代表了欲望、内在力量等等。原版周公解梦中有关蛇的内容如下:龙蛇入门主得财,龙蛇入灶有官至,蛇化龙行贵人助,妇人见龙生贵子。所以,如果女人梦见蛇,并把它抱在怀里,预示会喜得贵子。孕妇梦见蟒蛇或大蛇——生儿子的征兆。梦见大蟒蛇缠住身体——生儿子的征兆。梦见在水井中发现蛇——是生下的儿子气宇轩昂、卓而不群的征兆。
【狗】孕妇梦见狗,自己的身体会很健康。孕妇梦见狗咬自己,一定要注意自己的身体健康,多休息。孕妇梦见狗,在很大的程度上,代表着对未来宝宝的一种期待,所以周公解梦中,也有一说是预示着母子平安。梦见狗在吃饭有一帆风顺,家庭和美的寓意。孕妇梦见狗在吃饭,一般代表女子平安。孕妇梦见狗在快跑,多有喜得贵子的征兆。孕妇梦见狗向自己叫多要避免同身边的人发生口舌,从而气坏身子,危害到宝宝的健康。孕妇梦见两只狗,有生的龙凤胎或者双胞胎的预兆。孕妇梦见两只狗在互相嬉戏,多由母子平安,家庭和美的美好寓意。孕妇梦见狗死,多要注意自己和胎儿的健康。孕妇梦见白狗,有怀孕生女儿的预兆。孕妇梦见大狗,还是那种比较大比较黑的狗,多有孕得贵子的征兆。梦到的狗越大,孩子就会越聪明越健康,将来的成就也会越大。孕妇梦见狗追,都有怀孕生子的预兆。至于会怀上男孩还是女孩,多得看狗的颜色和大小,一般孕妇梦见大狗、黑狗多会产下男孩,梦见小狗、白狗则会产下女儿。
【鱼】孕妇梦见钓鱼:多为胎梦,往往意味着梦者能生一个可爱健康的宝宝。孕妇梦见抓鱼:普通人梦见抓鱼多有财运,而孕妇梦见抓鱼则多由得子的倾向。孕妇梦见黑鱼:孕妇梦见黑鱼钻进衣服,是生儿子的预兆。孕妇梦见天上掉鱼:孕妇梦见天上掉鱼,多有美好的机缘,若接到便能得子。如果没有接到,则近期要小心,避免不必要的机缘损失。孕妇梦见死鱼:孕妇梦见死鱼,在周公孕妇解梦里一般是不太吉利的寓意,多有丢失钱财或者失子的不祥预兆,需要多加提防。孕妇梦见吃鱼:鱼,代表生活中各种利益、收获。梦到吃鱼,代表梦者品味自己生活中的各种所得。吃鱼很香,也表明梦者的生活条件很优越,能够满足自己日常生活中的各种需求。孕妇做梦梦见吃鱼,多寓意母子平安、健康。梦见有人给自己送鱼:孕妇梦见有人给自己送鱼,多有意外惊喜,如果是鲤鱼或者黑鱼,将会生得贵子。孕妇梦见捞鱼:依照周公解梦之意:未婚男女梦见捞鱼,暗示梦者会很快遇到中意之人,需要自己去把握追求爱情;而孕妇梦见捞鱼,多是怀孕生子的前兆。
2、有关植物的胎梦:
【苹果】梦到青苹果易生女儿,红苹果易生儿子,生与熟意味着性别的差异。
【花生】梦到花生女儿概率很高。
【花园】梦到令人喜爱的百花齐放的花园,意味着宝宝有事业有荣誉的儿女。
梦到水果、花颜色愈艳,香愈浓,宝宝人生愈充满热情。梦到水果的个头越大,数量越多越是好。经常做有关果实的胎梦,出生的宝宝会拥有大量的财富。
3、有关事物及自然的梦:
【宝石】梦到宝石越华丽、漂亮,越意味着是个好的胎梦。
【海啸或波浪】梦见海啸或连绵起伏的波浪,预示将在艰难中生下健康的儿子。
【泥土】梦到摸到泥土或躺在泥土地上,是生下贵子的好梦。
【河卵石】捡到美丽的河卵石,是将来儿子顺产的吉梦。
【上山】而抱着东西上山的梦,则意味着会生下成为学者或政治家的贵子。
【大雪】梦见大雪纷飞的场景,是生下壮实且健康的儿子的征兆。
4、有关天体的胎梦:
【太阳】抱住太阳或吞咽太阳的梦,属于最吉利的胎梦。
【日食】梦见日食,是生下优秀儿子的征兆。
【流星】梦见流星,暗示将会生下具有艺术天赋的儿子。
【月亮】梦见又大又圆的月亮,表示将来生下的女儿会多才多艺。梦见两个月亮,暗示将来生下才貌双全、有福气的女儿。
总体来说,梦见太阳将会生男宝宝的可能性比较大。月亮暗示生女宝宝的几率比较大。
三、暗示生男生女的胎梦:
这里所说的生男生女只是民间流传的辨别方法,到目前为止,还没有人能对胎梦作科学解释,可以说胎梦是缺乏科学依据的,所以下面的辨别方法,只是民间的说法而已,仅供娱乐哈~
1、生儿子:
1)梦见龙,将来出生的儿子能够成为大人物。
2)梦见蟒蛇或大蛇,是生儿子的征兆。
3)梦见牛,意味着将来会生下特别孝顺的儿子。
4)梦见海龟,意味着将来出生的儿子,会有很大的权势。
5)梦见老虎,是将来会生出堂堂正正、勇猛儿子的征兆。
6)梦见骑仙鹤在天空中飞翔,会生下高贵且虚怀若古的儿子。
7)鸡飞上屋顶的梦,意味着将来生下的儿子会彪炳史册。
8)梦见在山上骑虎戏耍或虎奔过来被咬住而出血的景象,会得贵子。
9)梦见老虎下山捕入怀抱,是生下贵子的征兆。
10)骑着黑马在旷野上奔跑的梦,暗示生儿子。
11)一匹野性十足的马在田野里奔跑的梦,是将来生儿子的征兆。
2、生女儿:
1)梦见鲤鱼,表示将来会生下才艺高超、美丽、智慧的女儿。
2)梦见鳌虾、鸳鸯,生漂亮女儿的可能性很大。
3)梦见鸽子、麻雀,将来会生女儿。
4)老虎进屋或老虎抱住自己的梦,表示将来会生聪慧的女儿。
5)梦见母牛或温顺的牛,暗示要生女儿。
6)骑着白马奔跑的梦,暗示要生女儿。
7)草莓、苹果、番茄暗示生女儿。
8)鲜花盛开的梦或站在花丛的梦,暗示将来生下漂亮可爱的女儿。
9)梦见又大又圆的月亮,表示将来生下多才多艺的女儿。
10)梦见波澜不兴的湖水、江河、水库或大海,暗示生产的是女儿。
11)梦中得到金饰品或化妆品,表示要生漂亮的女儿。
四、胎梦准吗:
孕妇胎梦准不准?关于这个问题,恐怕不同的人有不同的回答。有一些妈妈们经历过胎梦而且得到了事实的验证,因此对胎梦的准确性深信不疑。而有一些妈妈的胎梦确实完全相反的,还有一些人则认为胎梦根本就是迷信,对于这些人来说胎梦是不准的。那么孕妇胎梦准不准?
其实孕妇胎梦到底准不准,至今都没有确切的答案。孕妇胎梦准吗?梦本身是一种复杂的心理活动,科学界对于梦的探索到目前为止也未揭开全部的谜团,而且胎梦不同于一般的梦,更具有不可理解性,因此到目前为止都没有系统性地科学理论来论证胎梦的准确性。另外,孕妇的胎梦被事实所验证,绝不仅仅是巧合而已,因为胎梦自古就有而且被不少人所证实。正如中医一样的道理,无法用科学解释,但是确实是存在的。
梦既是一种生理现象,也是一种心理现象,做什么样的梦,与做梦者的欲望、情绪状态以及近期所发生的刺激性事件有关。而胎儿的性别并不是由父母的欲望所决定的,更多时候胎梦是准妈妈或家人在睡眠状态下某种心理活动的延续,或表示想达到的某种愿望。
总之,我们要以平常心对待胎梦,不要把胎梦看得过于神秘,迷信胎梦的内容反而会对孕妇的心理产生不好的影响。人们对胎梦的说法各异,这里劝告所有的准爸爸与准妈妈,无论作了何种胎梦都不要紧,只要我们持积极的思考方式就可以了。以一种平常心去理解和解释胎梦,这才是正确的态度。
准妈妈过春节特别必读本
饮食
春节期间难免有很多大鱼大肉,所以早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品,多进食蔬菜水果。中孕期可以随意进食,但注意不要暴饮暴食,不要吃太多的主食或甜食,否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多。
晚孕期进食过多会导致上腹部不适,应该少量多次进食。
我们在过节期间常常每天只吃午、晚两餐,这对肚子里的宝宝很不利,孕妇应该在两餐中间加用一些鸡蛋、牛奶等营养丰富易于消化的食品。
通常少量饮酒对宝宝没有太大的影响,但如果你对自己很在乎,就别饮酒。吸烟对胎盘血流有很不好的影响,虽然大多数孕妇不吸烟,但被动吸烟的危害同样也很大,所以春节的时候,请来访的客人不要吸烟,也不要到有人吸烟的地方去。
睡眠
不论你怀孕多少个月,都要保证充足的睡眠,过节期间不要熬夜,最好能在中午小憩一下。
看电视
长时间坐在沙发里的姿势不利于子宫的血液供应,所以不要看电视太久,看电视一段时间后应适当活动,或在看电视时坐直一些。
逛庙会
春节期间逛街,逛庙会是很多城市居民过节的主要方式,但如果肚子里带着小宝宝,可要小心,逛街逛庙会时千万不要被人挤压碰撞,别去人太多的地方。
在公园的庙会里,吃小吃要注意选择较卫生的品种,以防进食不洁食物后腹泻,会导致早产。各种游艺机、转轮、过山车等对孕妇很危险,是坚决不能玩的。
回娘家
整个孕期都不宜长途旅行。旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不充足对宝宝很不利,而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对你和宝宝都很危险。如果你很想和爸爸妈妈一起过年,还是劳动两位老人来到你家里过年吧。
宠物
不要到养宠物的朋友家里去做客。
就诊
绝大多数能进行产前检查的医院在春节期间都有急诊24小时开放,头痛、头晕、眼花、发烧、尿少、腿脚等处水肿、皮肤瘀血点、心慌、肚子痛、出血、阴道流水等情况(也就是说任何不适)随时要去医院就诊。
宝宝紧身裤的注意事项
1、少穿紧身裤
如果妈妈偶尔给宝宝穿1、2次紧身裤也未尝不可。长期穿紧身裤对宝宝的生殖发育、皮肤有一定影响,但是偶尔穿并不会有什么不良后果。
2、选择质量上乘的紧身裤
如果家长特别想给宝宝扮靓扮酷,注意选择一下材质,尽量避免过厚、过硬、不透气的布料。请不要购买地摊上或不可靠商店出售的紧身裤,往往会以劣质棉或大量晴纶掺入,请买100%或90%以上纯棉质地的正牌产品。棉质具有柔软、透气、吸汗的特点,会让宝宝觉得舒适感更强,也更加有利于宝宝的成长。
3、提前准备多一条舒适的裤子
如果家长只是希望让宝宝留下好看的纪念照片,完全可以让宝宝在拍照前穿上家长选好的质量有保障的紧身裤,拍完之后就可以让宝宝换回舒适宽松的裤子,毕竟相比于家长为宝宝打扮的热情,宝宝的健康成长才是最重要的。
准妈妈安全过春节的八要
第一,要注意饮食
放长假的你肯定会和朋友去吃大餐,在这里我提醒怀孕的准妈妈在吃大餐时一定要“口下留情”,这是因为不正当的饮食会对你自身还有宝宝造成伤害,准妈妈切记不要图一时尽兴,而后悔莫及。
第二,要注意休息
在假期里,你肯定会访亲会友,也许你还会因为娱乐而熬夜,这样的后果会使你疲劳不堪。所以你要注意休息,避免长时间的站立和行走,保证每天有8个小时的睡眠时间。
第三,要注意卫生
过年了,大家都会清洁自家的卫生,但是准妈妈千万不要去清洁那些死角的卫生,如果你吸入了那些死角的灰尘,就有可能会使你患上呼吸道疾病或发生过敏反应。
第四,要注意运动
准妈妈在节假日里一定要注意适量运动,千万不要长时间的坐在沙发上看电视。你不要因为放假而放弃了运动,一定要保持适量运动的好习惯,你在家可以帮助家人做一些轻松的家务,切记不要太疲劳。
第五,要注意安全
在假期里大家都会出来购置年货,所以你一定不要去人多拥挤的地方,以免被人群碰撞,如果你自己开车出门,一定要系好安全带,以保证安全。
第六,要保持室内空气流通
在节假日里,家里来的客人一定会很多,肯定也会有男性抽烟,所以在家里你一定要经常开窗通风,以保持室内空气的新鲜。最好是告诉亲友不要在你家抽烟。
第七,要注意性生活
有的夫妻在平时可能处于两地分居的状态,现在两人终于可以团聚了,免不了亲亲我我。但是我在这里提醒准妈妈,在恩爱时一定要注意分寸,如果你是处于孕早期,就不适合有性生活了。
第八,要及时就医
如果准妈妈在节假日里突然出现身体不适,或者突然出现腹部疼痛、阴道流血等症状一定不要拖延,要尽快去医院检查。
准妈咪也可以爱美扮靓
怀孕之后看着日渐走样的身材很多准妈咪都有点小失落,加上因为怕一些化妆品对腹中的小宝贝有影响,于是准妈咪们就不再使用相关美容产品,脸上的气色也就差了。其实,怀孕之后的准妈咪们也是可以美容扮靓的,大家一起来看看吧!
1.热水泡脚脸色红润
怀孕之后的准妈咪们没可能像怀孕之前一样去美容院做个香熏SP,那对胎儿有很大影响,甚至有可能导致意外流产等可怕后果。但是不去香熏,在家自己用热水泡泡脚还是可以的,人体足底有很多穴位,泡脚有助于身体健康的同时加速血液循环,准妈咪们的皮肤就会白里透红,有着自然肤色,越来越漂亮。当然使用一些没有副作用,无刺激的润肤品也是有必要的,可以选择一些大型品牌比较有保障的商家生产的母婴用品,刺激小,湿润较果好的润肤产品,如BB油就是不错的选择。
2.敷个保湿面膜
怀孕之后,脸上的皮肤会有少许干燥,准妈咪们可以选择比较温性的美容保湿面膜,以增加皮肤水分,让自己保持表现肌肤。美容面膜的选择没有过多的要求,尽量选择一些少含刺激皮肤类的,以补水为主。当然也可以自己手工DIY制作黄瓜补水面膜,不过比较耗时间,但也可以值得一试,毕竟纯天然,又无副作用,更别说对母婴健康有影响。找个宁静的下午,好好美容一翻准妈咪们这也是很有必要的事情。