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面条加什么更筋道 加盐

面条加什么更筋道 加盐

在面条中加盐,也能让面条更筋道。而且加盐是成本最低、也最容易做到的办法。我们在煮面条时,在锅里放点盐,也不会造成糊汤。

鸡蛋饼面粉和水的比例 鸡蛋饼面糊怎么调

1、在碗中加入400毫升的凉水,也就相当于400克。

2、加入五克盐,这样能增加面粉的劲性,面粉200克,边倒边搅拌。这样调出的面糊细腻,没有面疙瘩,而且烙制的时候不容易破损,口感更加筋道。

3、面与水的比例为1:2,即可搅拌至细腻粘稠倒扣呈线备用即可。

4、鸡蛋可现在打入碗中与面糊搅拌均匀,也可等面饼摊好后,打在上面搅散煎熟。

晚餐吃面条会发胖吗 怎么吃面条能避免发胖

相对于凉面来说,温热的面条,更有利于身体的吸收和消化,可以加快对面条的消化,不至于因停留在胃里的时间过久而堆积脂肪。

如果不想发胖或是减肥期间吃面条,最好是选择清淡的青菜汤面,像餐饮店做的那种麻酱面、炸酱面和炒面,油脂含量也多多,不要吃太多,特别是减肥者最好少吃或不吃。

想要吃面条不长胖的话,不妨选择比较筋道的面条来吃,我们都知道不同的面条吃起来口感也是很不一样的。一般来说,越是筋道的面条其中的蛋白质含量就越多,因此,减肥期间的你要保持身材的话最好多选择那些比较筋道的面条,以防摄入过多的碳水化合物。

酵母发面蒸馒头技巧

1.选用瓷盆盛放所有食材,因为酵母发酵过程中会产生酸,如果是使用不锈钢用具或者是金属用具的话会使其发生化学反应;

2.和面时可加入适量白糖,白糖可以辅助发酵,并且加入白糖和面做出来的馒头口感更香甜、更柔软;

3.和面的时候在面粉里加入少许盐水,可以使做出来的馒头更加筋道;

4.蒸馒头的时候锅内用冷水,并且用大火蒸,可以使馒头均匀受热。

手擀面的制作方法

1、盐放到水里,搅匀后,把水倒入面粉,揉成表面光滑的面团(水不要一次全部加入,先倒入大部分,再看面团的情况决定是否继续加水),面团要和得稍硬些比较好。

2、面团放到容器中,盖上盖子,饧一个小时。可放入冰箱冷藏室,面会更加筋道

3、取出面团,在案板上反复揉,尽量多揉一会。付出的劳动和得到的回报一定是成正比的。

4、在面上撒些薄面,将揉好的面团擀成圆饼状,再擀成椭圆形的面片,将面片卷在擀面杖上来回滚动,使面越来越薄。中间最好换几次角度重复此操作。

5、达到自己需要的厚度后,展开面片,在上面撒些薄面

6、将面片折叠,切成细条,宽度随意

7、切好后将面条抖开摊开,再撒些薄面以防粘连,晾一个小时后煮

8、开水下锅,手擀面比较好熟,煮一开即可[

鸡蛋面的制作方法

1、所有原料混合在一起,用筷子把面粉和液体搅成疙瘩状。

2、用手揉成面团,面团很干,要有耐心把他们都揉成团,只需要成团不松散就行,不用揉到光滑状态,过压面机后自然会光滑。

3、压好的面团分成二块,取其中一块,用擀面杖压得扁一些,让其好过压面机。

4、压面机开1档,让面片过压面机3、4遍。

5、面片对半折一次,再次过压面机大概3遍。

6、转压面机3档,过面片5、6遍,让面片出现自然光滑,用刷子蘸点面粉刷在面片上,再继续过压面机2、3次。

7、把面片从中间切对半,压面机转压面5档,二块面片分开过面机,压3、4遍,面条基础面团就做好了。一块压好再压另一块。

8、压面机转面条档,在过了5档的薄面片上再撒些面粉,过面条档,细面条就出来了。

9、做好的面条上还要再撒上面粉防止其放置久了粘在一起,不要到时候没面条吃变成吃面片儿了。

注意要点:

(1)这次拿出来做了50%的鸡蛋面,加了鸡蛋的面条会比只加水的面来得更加筋道哦~

(2)做面条不比做面包,做面包水份越大越软越好吃,做面条水要少,面团越硬越好,我的水粉比是2:5。

(3)压面片时,记得在旁边放上半杯面粉,面片过几遍压面机后就会越来越光滑,越来越湿,所以,当面片开始出现湿润感时,就要在上面撒上少许面粉,以防止面片越来越湿,太过湿润的面片在过压面机面条档时会卡在里面纠结成团,不会顺利出条的。

(4)在家里压面条不是演杂技,不用把面片撑得老长老长再用手忙前忙后的来抻他,大可以把面片对半切开,改短小一点再过机器出面条

面条劲道加什么 加鸡蛋

让面条变得既劲道又营养的办法,就是加鸡蛋,变成鸡蛋面。蛋清的蛋白质能增加面条的筋道,蛋黄中的卵磷脂,也能让面条口感滑爽,减少粘连。但是这样做的鸡蛋面的成本也会提高。

吃面条会长胖吗 面条怎么吃能减肥

材料:大青菜、面条、盐、油。

做法:

1、青菜洗净,切段后放油锅中翻炒。

2、炒到香味飘出。

3、加适量水,水烧开后,放入面条,加盐烧开即可食用。

材料:茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克)。

做法:

1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。

2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。

3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。

面条加什么更筋道 加碱

面条中加碱,会使面筋蛋白之间更紧密,筋道更强。但加入碱,面粉里的维生素B1会迅速分解,使营养流失。

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面条煮几分钟就可以吃了 面条煮好后可以放在冷水里面吗

可以。面条煮好后放冷水具有以下好处: 1、为面条降温,可用于凉拌面制作。 2、利用热胀冷缩的原理,让原本煮软的面条恢复弹性和筋道。 3、面条煮熟后会有些湿黏,放在冷水里搅散开来,可避免面条粘在一起。

饺子面用冷水还是温水和面

建议根据个人所需来定。 饺子面用冷水和温水都是可以的,只是用不同的水温活出来的面作用不一样,建议可以根据个人的需求来决定。 用冷水 用冷水(30度以下)来和面的话能够增面粉中蛋白质的筋度,淀粉在低温下不会发生膨胀和糊化,和出来的面更有弹性,更适合用于水煮,煮出来的饺子不容易破皮而且吃起来也更筋道有嚼劲。 用温水 水温较高(50度-70度)时蛋白质会发生一定的变性,淀粉的吸水性增,所以用温水和面的话做出来的饺子皮会更柔软一些,相对来说更适合用来做成蒸饺食用。

老鸭汤是公鸭好还是母鸭好

公鸭和母鸭都可以,主要在于是不是老鸭。 炖老鸭汤公鸭和母鸭都可以,不过公鸭炖出来鸭肉更筋道一些,而有些人则觉得母鸭炖出来的老鸭汤更好吃。但是炖老鸭汤一定要选择一年以上的老鸭子,可以拨开鸭子表面的羽毛,看它里面的幼毛多不多,幼毛多,说明是嫩鸭。如果毛管一根、一根比较粗,而且光滑,说明是老鸭,还可以看鸭子的脚掌,脚上有老茧的多半是老鸭。也可以摸一下鸭子的气管,硬硬的就是老鸭;反之,就是嫩鸭。

晚上吃面条发胖吗 让面条口感筋道的方法

在面粉里面放入少许盐可以提高面条的筋道,比如我们购买的挂面,大家可以在包装上面看到“盐”这种配料,除此之外还需要添碱,这样也可以破坏面粉里面的维生素B,提高面条的筋道,但是这样做会降低面条的营养。 建议大家可以在和面的时候磕入鸡蛋,蛋清里面的蛋白质会提高面条里面的筋力,并且蛋黄里面的卵磷脂可以令面条更爽滑美味,最重要的是还能提高面条的营养价值。

健康吃面条的5点原则

1.面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。 2.吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。 3.越筋道的面越营养。一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的

鲈鱼可以放冰箱冷冻吗 鲈鱼怎么保存

1、将杀好的鱼用细盐抹匀腌好,放在冰箱的冷藏室里可保存6小时左右,就不会变质变味而且更筋道入味,如果抹上细盐再包上保鲜膜,保鲜的效果就更完美了。 2、将杀好的鱼浸入10%左右的盐水中,在30度的气温下也可保存3~4天,而且不会让鱼肉变质变味。 3、把杀好的鱼放在80~90度的热水中,稍烫至外表发白时就捞出来,放凉后包上保鲜膜冷藏保存,保鲜24小时是不会变质的。 4、用芥末均匀地涂遍鱼身和鱼肚内部,然后把鱼装入保鲜袋并扎紧袋口,冷藏3天左右都不会变质变味。

面条注意事项

1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。 2、吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。 3、越筋道的面越营养。一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的

煮意面为什么要盐 煮意面必须要盐吗

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减肥吃面食到底可以吗

面食是最容易发胖的,但是在你吃面条的时候你只要记住以上几方面就会可以让你不长胖。不管吃什么样的食物,只要你掌握它的正确的吃饭,就不会让你长胖。 因为中午吃面条不仅可以提供给人体足够的热量,还可以保证人体每天的 机体运转。 面条的吸水能力很强,也就是因为这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。早上应该多选择含优质蛋白质的食品,而晚上吃面条很不容易消化,中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感,又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。 有几点需要注意 1,要热热乎乎的吃。为了避免对肠胃太大的刺激,你最好还是吃