肝火旺可以喝野菊花茶吗 肝火过旺有什么现象

肝火旺可以喝野菊花茶吗 肝火过旺有什么现象

中医认为肝主疏泄，主调节消化系统的气机升降，对应六腑中的胆。肝的疏泄功能正常，则胆汁能正常地分泌和排泄，有助于脾胃的消化吸收功能。如果肝气郁结，影响胆汁的分泌和排泄，可导致脾胃的消化吸收障碍，出现胁痛、口苦、纳食不化，甚至黄疸等。

另外，肝能调节精神情志，在志为怒。通过其疏泄功能对气机的调畅作用，可调节人的精神情志活动。肝气升发太过，则见急躁易怒、头晕目眩、头痛头胀等症状。

中医认为肝开窍于目，肝脏的健康与否能通过眼睛观察。因此肝火旺盛常常伴随眼部症状，如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等。

夏天女人喝什么花茶好

菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助女性们解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。

菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同样是菊花，家菊和野菊、产地不同的贡菊和杭菊，其功效都不同，有差别。

其中，家菊清肝明目。如果脸上痘痘生机勃勃，伴有口苦、喉咙痛等症状，喝野菊花就最好。野菊具有清热消肿作用，对生疮、口臭均有一定效用。贡菊用于养肝养眼，效果最佳，冲泡时加点枸杞，是护眼良方。杭菊有黄、白两种，其中杭白菊清热利咽的效果最明显，出现嗓子干、头晕等感冒症状时，宜喝白菊茶。

冬天降火茶 肝火旺喝菊花茶

肝火旺盛的人群容易出现急躁易怒，头痛眩晕，目赤耳鸣，口苦咽干等情况，养肝的关键在于稳定情绪，注意休息，防止过度疲劳，日常生活中可以用菊花泡水代替茶饮，菊花质地松散，直接用热开水冲泡就能溶解出其中的营养成分，具有很好的清热疏风，平肝明目功效。

肝火旺喝菊花茶还是金银花茶 肝火旺可以喝冰糖水吗

效果不大。

冰糖性平，味甘，入脾、肺经，有健脾和胃、润肺止咳的功效，对于肝火旺盛没有什么作用。

而且冰糖中的的主要成分是蔗糖，蔗糖的载体的代谢产物是果糖和葡萄糖，如果这些糖分没有及时转化为能量被消耗掉，就会转化为脂肪、胆固醇在体内堆积，经常喝冰糖水于肝脏健康不利。特别是肥胖、糖尿病、高血脂的人群，更加要少喝冰糖水。

肝火旺会有哪些症状呢

1、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等症状。

一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，更甚者会晕厥、呕血等。

临床上肝火旺的常见症状主要有头晕、面红耳赤、月经失调、失眠多梦、呕吐恶心、暴躁易怒、身体闷热等。表现在面部的肝火旺的症状主要有口干舌燥、口苦、口臭、眼睛干涩疼痛、面部发红且红潮难退。

2、肝火旺有失眠症状，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成。

3、肝火旺有月经失常症状，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

4、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

肝火旺多是由生活起居上的不规律、睡眠不好、饮水不足、吃辛辣的、油腻的食物引起肝脏充血，导致的肝火旺盛，还和外界刺激、生闷气有关系。因此，当出现上述肝火旺的症状时，不可掉以轻心，应及时调整自己的作息和饮食时间，在多喝水、多休息、保证充足的睡眠、保持心情放松、不要轻易发怒、可服用一些绿茶、枸杞茶、金银花、菊花、桑叶、夏枯草等中医调理。同时应避免喝酒、吃辛辣和油腻的食物。

肝火旺会有哪些症状呢?本文介绍了肝火旺的相关症状，肝火旺是众多因素引起的身体不良症状，早期的症状多数患者不能发现，严重时才会发现不适，并且身体还有其它的疾病一起发生，患者可通过饮食或是中药可调理，肝火旺就能得到控制，在以后的生活中必须按照规律的生活及饮食，防止再次发生疾病而危害身体健康。

夏天喝什么茶最好降火 菊花茶

杭白菊药性平和，具有养肝明目的作用，长期使用电脑的上班族经常喝杭白菊泡的茶，可以缓解眼睛干涩等症状。饮用贡菊茶，能平心安神、清热降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼过度导致双眼干涩，可以饮用贡菊茶。

野菊花味苦，泡茶的口感不如其他菊花茶，但解毒清热降火的功效最强。夏天出现痤疮、咽喉发炎、口腔溃疡等上火症状，喝野菊花茶效果最好。但野菊花性微寒，不宜长期泡茶饮用。七彩菊颜色鲜艳，除了具有菊花清热解毒的基本药效外，还有独特的美容功效。

用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

眼睛红是怎么回事

导致眼睛发红的原因有很多种，但最常见的原因还是肝火旺。一般来说，肝火旺的患者除了眼睛发红外，有的人还会肿，有的人再重一点的会疼，总之会不舒服。除了眼睛红、肿、疼以外，患者还会烦躁，容易发火。有的时候会感觉肋骨这个地方串着疼，还有的时候觉得嘴里面发苦、口渴，大便干燥，这是肝火旺，具体来说，是肝的实火。 对于肝的实火来讲，应该用什么样的食疗呢?大家可以用决明子泡茶喝。直接用两勺泡在水里，早晨灌上开水喝一天就可以了。那么决明子泡水喝几天呢?一般喝到眼睛不红了，火下去了就可以了。如果上火症状再重一点可以用野菊花泡水喝，可以到药店去买。现在的野菊花处理得挺好的，弄得干干净净的都是一个小罐卖的，而且量给你分出来了。为什么没有先讲野菊花，而讲决明子呢?因为野菊花有点苦，不太好喝，但是它的力量比决明子还要大一点，如果觉得肝火特别旺，就可以用一点野菊花。 如果不愿意喝这些东西还有没有菜可以吃呢?有。最近我发现一些饭店有苦苣苗这道凉菜。我们同样可以买来凉拌着吃。

肝火旺宜吃平淡的食物

肝火旺宜吃平淡的食物

对于肝脏的虚火来讲，我们该吃点什么呢?还是要用到枸杞，枸杞15克，加上菊花一起泡水喝。这个菊花跟刚才说的野菊花不是一回事，野菊花很苦不好喝，那个是清肝脏的实火的。对于虚火来讲，我们就可以用力量弱一点的菊花，平时喝的杭白菊都可以，就是菊花茶。除了这个以外，还可以吃黑芝麻。芝麻一定要炒熟，熟着吃，每天晚上睡觉之前可以吃两勺。

食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。

猪胆绿豆粉 猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。

菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。

芹菜粥 新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。

银耳莲子粥冬季去除肝火的最佳选择，圆糯米60克 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用，不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。

现在刚刚过了惊蛰天气，由于天气变化的原因，在这段时间是比较轻易引起人出现肝火旺的情况的，因此说在这段时间的日常生活中大家需要多留意了，防止肝火旺的情况出现。假如出现了肝火旺的情况时，可以通过饮食来调节。那么肝火旺吃什么食品好呢?这是一个受到很多人关心的问题。

肝火旺是由于人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病，往往会使人出现口干口苦、失眠多梦、脾气急躁等症状，这个时候是需要看医生的，另外还要留意不要动怒和发脾气，不然对肝脏的损伤是必要大的。除此之外还需要在饮食上留意调节，可以多吃一些一下方面的食品：

1.平淡的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像西瓜、草莓、西红柿等，都是用来调节出现肝火旺比较好的食品。

2.大豆也是比较好的调节肝火旺的食品，由于大豆中含有丰富的蛋白质，还能起到滋阴去火的功能。

3.除了饮食外，还可以喝一些茶，像金银花茶、菊花茶、杞菊茶等。

肝火旺盛喝什么茶好

1、肝火旺盛喝枸杞菊花茶

菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一般情况下饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。降肝火还可以加点枸杞,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩。枸杞菊花茶的做法:用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

2、肝火旺盛者喝苦丁茶

如果你在生活中有难以控制的急躁易怒,晚上经常做噩梦,很紧张害怕,就可以判断自己是肝火旺盛,中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝,由于苦丁茶属寒,无症状时及体质虚寒者不建议饮用。

肝气郁结肝火旺应该怎样调理

肝火大、肝气郁结的原因多半是精神因素，郁闷、生气和不高兴引起的，心里很不愉快。所以调理肝气郁结一定要从精神和神志方面着手，对于一些爱生气的人，一定要多整理自己情绪，控制自己的脾气。可以做一些运动，来舒缓自己的情绪，转移注意力。多喝一些花茶，用枸杞和玫瑰花泡茶喝，一方面可以降火、消炎，而且可以退肝火，滋养肝肾、舒肝理气。多吃芹菜、西红柿和柑橘、橙子、柚子等。

夏天出现肝火旺盛的原因

肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。肝火旺的症状主要表现为头晕、易暴怒、口干舌燥、头痛、面目红赤、口苦、口臭、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。严重者还会出现呕心现象。所以，肝火旺也不可掉以轻心。

夏天出现肝火旺盛怎么办

以上内容就全面介绍了，肝气郁结肝火旺应该怎样调理，你可以通过对以上的内容了解，通过了解以上内容，相信你就会了解到调理的方法，可以通过以上的介绍，进行合理的调理，相信就能使得自己的肝火过旺，有一个很好的改善，这样才能使得自己肝脏健康身体健康

眼睛红红的是什么原因

1、导致眼睛发红的原因有很多种，但最常见的原因还是肝火旺。一般来说，肝火旺的患者除了眼睛发红外，有的人还会肿，有的人再重一点的会疼，总之会不舒服。除了眼睛红、肿、疼以外，患者还会烦躁，容易发火。有的时候会感觉肋骨这个地方串着疼，还有的时候觉得嘴里面发苦、口渴，大便干燥，这是肝火旺，具体来说，是肝的实火。

2、 对于肝的实火来讲，应该用什么样的食疗呢?大家可以用决明子泡茶喝。直接用两勺泡在水里，早晨灌上开水喝一天就可以了。

3、那么决明子泡水喝几天呢?一般喝到眼睛不红了，火下去了就可以了。如果上火症状再重一点可以用野菊花泡水喝，可以到药店去买。现在的野菊花处理得挺好的，弄得干干净净的都是一个小罐卖的，而且量给你分出来了。

4、没有先讲野菊花，而讲决明子呢?因为野菊花有点苦，不太好喝，但是它的力量比决明子还要大一点，如果觉得肝火特别旺，就可以用一点野菊花。 如果不愿意喝这些东西还有没有菜可以吃呢?有。最近我发现一些饭店有苦苣苗这道凉菜。我们同样可以买来凉拌着吃。

孕妇肝火旺在日常生活中应该注意什么呢

孕妇肝火旺在生活上应该注意以下几点：

1、要保持愉悦的心情，不发脾气生气。人们常说，气急伤肝。据了解，孕妇如果长期生气，容易出现肝火旺、肝气郁结。

2、饮食上以清淡为主，不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。

3、孕妇肝火旺者宜多吃水果，平时还可以喝点菊花茶和金银花茶，但是注意不可以过多，对于孕妇更不能长时间喝。

4、采用简单的中药调理，可以用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。可以将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，加入菊花煮3分钟，可代茶饮。或者用冰糖或蜂蜜调味对于孕妇肝火旺效果是比较好的。枸杞菊花茶可以起到预防肝火上升，也可以起到辅助降低孕妇肝火旺的作用。

5、多喝汤，据专家介绍，何首乌煲鸡蛋，吃蛋饮汤有利于孕妇降肝火。

6、保证充足的睡眠睡眠。专家说，晚上10点是人体排毒的最佳时机，孕妇最好在每晚10点前睡觉。

7、孕妇在日常生活中要注意吃一些补气补血性平的食物，比如红枣、牛、羊肉等，尽量少吃一些凉性、寒性的食物。

以上就是关于孕妇肝火旺怎么办，孕期肝火旺症状及治疗方法的介绍，肝火旺是日常中的常见现象，孕妇肝脏充血和下腹腔静脉受压引起肝火旺，肝火大危害大，吃药对胎儿又不好，所以孕妇一定要在平时生活中注意。

肝火旺眼睛干涩怎么办呢

清肝实火：决明子野菊花茶

如果在春季眼睛发红、肿痛，同时情绪不太稳定，容易发火，尤其是肋骨有不固定的疼痛感，大便干燥、嘴巴发苦，能喝水，要考虑是不是肝实火太盛所致。

泻肝实火应该第一选择决明子。将决明子放在罐子里，用开水冲泡，在一天之内喝完即可。只要眼睛不红，或者其它上火症状消失，人们就可以停药。清肝实火另一个选择是野菊花。它的药力比决明子稍大。喝决明子茶不见好转的人，可以在决明子茶中加入少许的野菊花，以提高药力。

清肝虚火：枸杞杭菊花茶

与肝实火对应的是肝虚火。这类人没有眼睛红肿痛的症状表现，而是有发涩、不舒服的感觉，总好像眼皮里面有沙粒。此外，他们还可能会有夜间出汗、手脚心发热、心情烦躁等症状。如果是这样，人们应该考虑是肝虚火所致。

人们日常熟悉的枸杞子是清肝虚火的能手。它有滋阴作用，因此十分适合。如果在枸杞中加入少许菊花更好。这里的菊花不是清肝实火用的野菊花，而是杭白菊。取15克枸杞配少许杭白菊，能有效缓解眼睛干涩、夜间盗汗现象。平时，人们还可以多吃一些黑芝麻。

那么以上就是关于肝火旺眼睛干涩怎么办，人们可以经常吃一些治疗肝火旺的食物，进行食疗的方法，枸杞是大家熟悉的一种治疗肝火旺的药材，那么配上一些菊花就是特别治疗肝火旺的一种中药，可以泡水多喝一些，所以要根据自己的身体进行调理。