黄精最佳配伍

黄精最佳配伍

黄精性平味甘，归脾肺肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，能够补肾益精、延缓衰老，改善肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴早衰等症。黄精常见的配伍如下。

1.黄精+党参、白术：可补气健脾，适合脾胃气虚而引起的体倦乏力、食欲不振、脉象虚软者。

2.黄精+石斛、麦冬、山药：可益胃生津，适合脾胃阴虚而引起的口干食少、舌红无苔者。

3.黄精+沙参、川贝母、知母：可补肺养阴，适合肺之气阴两伤而引起的干咳少痰者。

4.黄芪+枸杞子：补肝益肾，适合肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴者。

5.黄精+生地、麦冬、天花粉：养阴生津，适合阴虚火旺，内热消渴，口干舌燥者。

巴戟天最佳配伍 巴戟天+肉苁蓉

从中医的角度来看，肉苁蓉味甘、咸，性温，具有补肾壮阳等功效，和巴戟天这种味辛、性温的中药材一起食用，能够起到补肾强筋、祛风除湿的功效，对于肾虚、筋骨虚弱、体内有风湿的人群有一定帮助，需要注意的是肉苁蓉的用量一般控制在6-10克。

黄精生的好还是熟的好 黄精能长期泡水吗

不建议长期将黄精泡水喝。

虽然黄精泡水喝会有很大的好处，到那时也不建议将黄精长期泡水服用，因为一般泡水用的都是熟黄精，而熟黄精质地滋腻，长期食用的话可能会影响脾胃的运化功能，进而导致湿气加重，不利于身体健康。

建议喝黄精最好是在医生的指导下服用，以免药不对症、体质不合适等等，反而对身体造成不利影响。

陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗

可以一起泡。

藏红花是一味名贵的药材，性凉、味辛，具有活血通经、去淤止痛的功效，常用于治疗月经失调、经闭腹痛、跌打损伤等症状，而陈皮也是一味中药材，性温、味苦辛，具有宽中健脾、燥湿化痰等功效。两者虽无配伍禁忌，可以一起泡水，但并不是最佳配伍，藏红花单独泡水更利于发挥药效。

黄精的最佳配伍是什么 黄精煮水

材料：黄精、清水。

做法：

1、把黄精洗净、切片。

2、然后放入煮锅中加适量清水，煎煮30分钟。

3、之后把第一次的药汁倒掉。

4、取第二次的药汁。

5、最后一日内分2次温服即可。

巴戟天最佳配伍 巴戟天+高良姜

从中医的角度来看，高良姜味辛，性温，入脾、胃经，具有温中散寒、祛风止痛的功效，和巴戟天这种温性的药材一起食用，能够起到温补身体、温肾、调经的作用，对于女子月经不调、男子肾虚有比较明显的效果，需要注意的是如果本身内火旺盛者，不建议食用本方法，同时需要注意用量，高良姜的用量一般控制在3-6g。

什么中药去湿气最好 藿香化湿和中

藿香性微温，味辛，能化湿和中，祛暑解表，多用于感冒暑湿之邪，发热恶寒，头痛，胸闷脘痞，呕吐泄泻，疟疾，口臭等病症。配伍紫苏，佩兰等药草，对微感恶寒，腹痛吐泻，舌苔薄腻效果尤佳;配伍半夏，生姜，砂仁可缓解湿浊呕吐，胸闷恶心，舌苔白腻等症。

泡水喝用什么黄精好

熟黄精。

生黄精和熟黄精最主要的区别就是生黄精没有经过炮制，而熟黄精经过了炮制，炮制后使得熟黄精没有了寒凉的刺激性，食用起来性味更温和。

而生黄精食用起来有轻微的麻舌味，食用过多的话可能会对咽喉造成较大的刺激，进而引发不适，一般很少会直接食用，所以泡水的话用熟黄精更好。

黄精最佳配伍 黄精的禁忌

1.禁忌人群：黄精性质黏腻，易助湿壅气，因此脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜用。

2.禁忌搭配：黄精有补气养阴、健脾润肺等功效，不宜和榴莲、荔枝、牛肉、狗肉等性质燥热的食物一起吃，会影响食疗效果。

黄精是制黄精好还是生黄精好

因人而异。

制黄精和生黄精最大的区别就是制黄精经过了加工，生黄精是由新鲜的黄精切片、晒干后得到的，因为没有经过蒸熟，所以会含有较多的刺激物质，食用起来也会比较涩、麻，在功效上也是益气的作用更强。

而制黄精因为经过了酒蒸等步骤，所以口感会更加粘腻，但是滋阴润肺的功效会更强，具体可以根据自己体质和症状选择即可。