地参的功效与作用 强身健体
地参的功效与作用 强身健体
地参含有二十多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力,有强身壮体的功效。
马蜂的功效与作用 强身健体
马蜂中含有极为丰富的蛋白质成分,而蛋白质是人体的三大营养成分之一,其能够为机体提供能量以及热量,并且还能增加肌肉的力量,促进身体的发育,从而起到强身健体的作用。
鸡肉的功效与作用 强身健体
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
鸡汤的功效与作用 强身健体
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,所以鸡汤具有增强体力、强壮身体的作用。
乌龟汤的功效和作用 强身健体
中医认为入脾经、肝经、肾经,肝主筋,肾主骨,对于肝肾不足引起的筋骨痿弱,腰腿酸软等症有一定的作用,适量吃乌龟肉有一定的补肾强骨,滋肝荣筋的功效。
红菇的功效与作用 强身健体
红菇含有人体虚的的多种氨基酸,它们有滋阴、补肾、如非、活血、健脑、养颜等功效,经常食用能够强身健体。
乳鸽的功效与作用 强身健体
鸽肉中的蛋白质可促进血液循环,改变妇女子宫或膀胱倾斜,防止孕妇流产或早产,并能防止男子精子活力减退和睾丸萎缩。另外,鸽的肝脏贮有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防止动脉硬化。
蛇酒的功效与作用 强身健体
中老年人因器官功能的逐渐退化,蛇酒可有效地增强人体抵抗力,加强营养,舒筋活络,加速血液循环,促进新陈代谢,延缓衰老。
川七的功效与作用 强身健体
川七皂苷能促进RNA参与蛋白质的合成,若是食物中配以丰富的蛋白质,增强机体氨基酸的量,能促进机体中蛋白质的合成,尤其是以蛋白酶和肌肉蛋白的合成的效果最为明显,能增加肌肉的量,并且对疾病的免疫力也会增强。
三七的功效与作用 强身健体
三七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力。
足三里的功效与作用 强身健体
足三里调整人体的功能具有整体性,通过艾灸刺激足三里,不但能促进气血运行,还能扶正培元,散寒驱邪,化瘀消肿,增强正气的抗病抗邪能力,提高身体的免疫力,从而发挥抗病保健,强身健体的目的。
豆浆的功效与作用 强身健体
豆浆中含有人体生长发育所需的各种营养素,尤其是蛋白质,其含量高而且质量好,能增强体质,强身健体。
火疗的功效与作用 强身健体
火疗养生通过燃烧大火的形式让身体受温,有调和阴阳、补中益气、温通经脉、行气活血的功效,能促进体内血液循环,增加机体代谢,增强机体脏器作用,有强身健体的功效,对于减肥塑身、祛病强身、颈椎酸痛、关节炎等也有一定疗效。