枇杷煮水要去皮去核吗 美容养颜
枇杷煮水要去皮去核吗 美容养颜
枇杷煮水中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分，服用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并可以减少紫外线对皮肤的伤害，阻止黑色素的形成，平时适当地喝一些的话对人体来说具有延缓衰老、美容养颜的作用。
推荐4款美白粥品
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枇杷红枣粥
材料：粳米100克，枇杷6枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
功效：润肺养颜，祛斑健胃。
仙人粥
材料：制首乌30克，粳米60克，红枣20颗。
做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2分钟即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。
功效：防老去皱，多食可美白养颜。
莲子龙眼汤粥
材料：莲子30克，芡实30克，米仁50克，龙眼肉8克。
做法：将莲子，芡实，米仁，龙眼肉一同放入锅中，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。
功效：补血润肤，美白养颜。
橘子山楂粥
材料：粳米100克，橘子2个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
功效：美容护肤，去斑养颜。
枇杷怎么吃
酸甜的枇杷是很多人的最爱，枇杷的果实不仅美味，而且还有很好的镇咳、祛痰、平喘等功效。吃适当的枇杷有利于身体健康。
枇杷美味可口，遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康。
第一步：洗净
洗净果皮上的赃物，关键是枇杷果实还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
第二步：去头和皮
枇杷的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾
尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
另外小编温馨提醒：枇杷好吃，但在吃时千万不可得意忘形，注意不要连核也一起吃了，特别是小孩在吃枇杷时更要注意，父母可以在孩子食用前洗净、去头、去皮、去尾，并将枇杷的核提前剔除，避免带来不必要的饮食安全问题。
除了生吃之外，枇杷还可以做成多种美味：
枇杷银耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克，银耳(干)30克，冰糖10克
做法：
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分。
2、枇杷冲洗干净，撕去外皮，切成两半，剔去果核。
3、银耳用温水浸泡涨发，择洗干净，大者撕碎。
4、取锅加入冷水、银耳、粳米，用旺火煮沸后，改用小火熬煮，至粥将成时，加入枇杷、冰糖，再煮两三沸即成。
枇杷甜桃酱
原料：枇杷300克，桃300克，土三七2克，麦芽糖300克，柠檬汁15克
做法：
1、枇杷洗净沥干，剥皮、去果核。
2、甜桃洗净沥干，去果核后切小块。
3、 将两种果肉放入果汁机中打成果泥备用。
4、 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量。
5、 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化。
6、 加入果泥、柠檬汁用小火续煮。
7、 熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除。
8、 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。
新鲜枇杷核能煮水喝吗 煮枇杷水去皮去核吗
煮枇杷水去皮不去核。
在新鲜枇杷的果皮上有一层绒毛，很难清洗干净，食用后对肠胃具有一定的刺激作用，而且，枇杷果皮煮熟后味道很涩，会影响到枇杷水的味道因此，一般煮枇杷水都是去皮的，枇杷核具有养生作用，可以和枇杷果肉一起煮水饮用。
枇杷核不小心吞下去了怎么办 枇杷煮水需要去核吗
可以不需要去核。
枇杷核也是属于一种中药材，其中含有一定的药物有效成分，对于人体来说具有化痰止咳、疏肝理气、利水消肿的作用，所以在用枇杷煮水的时候一般是不需要去核的，这样也能对人体起到更好的止咳效果。
但是需要注意的是，因为枇杷核的质地比较硬，食用后无法被人体消化吸收，所以在喝枇杷水的时候也要注意不要将枇杷核吃进肚子里面去了。
枇杷怎么做好
枇杷百合银耳汤的做法
材料：枇杷150克，水发银耳50克，干百合10克，冰糖 50克。
做法：
1、银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分钟，洗净。
2、把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖，放在炉子上大火烧开，烧开后加盖转小火煮30分钟。
3、枇杷去皮去核，切成小块，把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可。
功效：此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。
枇杷怎么吃好 枇杷百合银耳汤的做法
材料：枇杷150克，水发银耳50克，干百合10克，冰糖 50克。
做法：
1、银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分钟，洗净。
2、把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖，放在炉子上大火烧开，烧开后加盖转小火煮30分钟。
3、枇杷去皮去核，切成小块，把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可。
功效：此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。
夏季怎么吃枇杷保健方法
枇杷与樱桃、杨梅并称初夏三姐妹，品种有200多种。论成熟期，它可分早、中、晚三类，早熟品种5月即能面市，中熟品种于6月大批登场，晚熟品种可延至7月上旬。依果形分，有圆果种和长果种之别，一般圆果种含核较多，长果种核少或独核者居多。按果实色泽分，又分为红肉种和白肉种，红肉种枇杷因果皮金黄而被称为金丸。白肉种枇杷肉质玉色，古人称之为蜡丸。就品种而言，红肉种皮厚易剥，味甜质粗，宜于制罐头。而白肉种皮薄肉厚，质细味甜，适于鲜食。其中浙江余杭的“软条白沙”，肉白味甜;福建莆田的“解放钟”，果肉厚嫩，汁多味美;江苏吴县的“照种白沙”，汁多质细，风味鲜甜，是枇杷中的上品。
枇杷的功效
1、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。
2、预防流感：批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。
3、补充营养：批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
4、降胃止呕：批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果呢!
5、减肥瘦身
生吃枇杷吃法
第一步：洗净
洗净果皮上的赃物，关键是枇杷果实还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
第二步：去头和皮
枇杷的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾
尾就比较麻烦，两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
枇杷好吃，但在食用时千万不可得意忘形，注意不要连核也一起吃了，特别是小孩在食用时更要注意，父母可以在孩子食用前洗净、去头、去皮、去尾，并将枇杷的种子提前剔除，以免影响饮食安全。
更好发挥枇杷功效的食用方法
枇杷无花果炖瘦肉
材料：枇杷2到3个，无花果6个，瘦肉300克，水2500毫升，姜3片;
分量：3到4人份;
做法：
1、枇杷去核，无花果洗净。
2、把无花果及除枇杷外的材料全部倒入瓦煲，煲一小时。
3、然后加入枇杷，加煲半小时，饮用时加盐。
功效：润燥清肺止咳
薏米炖枇杷
做法：薏米80克，枇杷3个，水4碗，冰糖适量;
分量：4人份;
做法：枇杷去核，所有材料下炖盅，隔水炖1个半小时。
功效：润燥养肺瘦身
枇杷银耳羹
材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。
做法：
1、将枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片;红枣和枸杞洗净。
2、在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时。
3、将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。
功效：减肥瘦身、美白养颜
枇杷粥
材料：枇杷肉250克、粳米50克、冰糖适量。
做法：
用水煮冰糖，随后放入淘干净的粳米，煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉，煮10分钟即可。
功效：减肥瘦身、清热止咳
挑选小贴士：在购买枇杷时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。枇杷如果放在冰箱内，会因水汽过多而变黑，一般储存在干燥通风的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或盐水中，可防变色。尚未成熟的枇杷切勿食用。
枇杷蜂蜜的作用与功效 枇杷和蜂蜜怎么吃好
原料：枇杷5个、适量蜂蜜及凉开水。
做法：
1、将枇杷洗净，去皮，去核，切小块备用。
2、将枇杷放入榨汁机中，倒入凉开水榨汁。
3、根据个人口味，在枇杷汁中加适量蜂蜜调味即可。
小贴士：建议在饭后2小时食用为宜。
原料：枇杷5个、蜂蜜2大勺、姜汁1大勺、薄荷叶10片、水500毫升左右。
做法：
1、枇杷洗净去皮、去核，与姜汁、水一起放入锅内。
2、小火将枇杷煮开，薄荷叶洗净，加入薄荷叶。
3、小火慢煮15-20分钟，关火，去掉薄荷叶。
4、待水变凉后，然后放入蜂蜜调匀。
小贴士：先将老姜洗净去皮，然后用磨姜器将老姜磨成姜汁备用。
枇杷煮水要去皮去核吗 生津止渴
枇杷煮水中含有苹果酸、琥珀酸等多种有机酸成分，服用后不仅可以为人体补充一定的水分，而且还能刺激唾液腺分泌唾液，起到生津止渴的作用，因此对于一些经常口干口渴、津液分泌不足的人群来说在生活中可以适当地喝一些枇杷水。
枇杷可以放冰箱保鲜吗 枇杷怎么吃最好
香瓜苹果枇杷汁
材料：苹果1个，香瓜半个，枇杷2个，柠檬1个，蜂蜜适量，矿泉水半杯。
做法：
1、把苹果，香瓜，枇杷分别去皮去核切成小块。
2、把切成块的水果和半个柠檬汁，两大勺蜂蜜，半杯矿泉水全部倒入果汁机，快速打成果泥。中途停顿一下，再继续搅拌。
3、装入杯子中，用柠檬擦拭杯口一圈，再最后用柠檬片装饰。
功效：这款汤汁营养丰富，富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，有润肺止咳的功效。
材料：枇杷150克，水发银耳50克，干百合10克，冰糖50克。
做法：
1、银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分钟，洗净。
2、把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖，放在炉子上大火烧开，烧开后加盖转小火煮30分钟。
3、枇杷去皮去核，切成小块，把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可。
功效：此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。
枇杷果怎么煮水止咳要去皮吗
枇杷水煮水可以和冰糖一起煮，也可以和其他药材或者食材一起煮水食用，在枇杷煮水的时候需要去皮，这样口感更佳。
推荐食谱：冰糖枇杷水
材料：新鲜枇杷、冰糖、纯净水。
做法：
1、新鲜枇杷去皮。
2、去核。
3、将处理好的枇杷放在碗里面。
4、加入冰糖。
5、倒入适量的纯净水。
6、大火烧开后转小火。
7、等待1个小时后关火。
8、取出，待水变温后饮用。
枇杷糖水的做法与功效
1枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。
2加没过枇杷的水;大火烧开后转小火煮十几分钟左右。
3煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可;半斤枇杷煮出来是两小碗。
4枇杷叶子和花煮水都有止咳化痰的功效，枇杷可真是个好东西呢。
5还可以用枇杷加冰糖煮给孩子喝，也有润肺止咳的作用，并且小孩子也很喜欢喝。对于生病的孩子来说，也避免了吃生冷的水果。
用枇杷加冰糖煮给孩子喝，也有润肺止咳的作用，并且小孩子也很喜欢喝。对于生病的孩子来说，也避免了吃生冷的水果。