如何预防宝宝咳嗽

如何预防宝宝咳嗽

1、保证屋内空气清新

宝宝干咳的症状,会因为呼吸道黏膜水肿充血或分泌物增加而变得严重。而浑浊的空气正是引起呼吸道黏膜出现这些不良反应的因素之一。因此保持室内空气清新很重要,家长要做到一下几点:首先厨房要及时排出油烟;其次要避免在家吸烟;定时的开窗通风也是必不可少的,最好上午下午各开一次,每次20分钟。

2、及时调整室内温度

中性温度是在25℃至28℃之间,是最适宜宝宝的温度。一般来说,虽然很难将室温保持在适宜温度,但可以保证室内温度不会过高或过低。大多数家长认为宝宝们比较怕冷,所以不分季节、不分地点地给孩子穿上大量的衣服,但是这样只会导致孩子的机体调节能力变差,抵抗力低下。

3、保持室内湿度适当

环境过于干燥会引起诸多问题,例如纤毛的运动受到限制、鼻部的黏膜变干变脆甚至血管破裂出血等。特别是当宝宝的呼吸器官有炎症时,干燥的空气影响特别大。所以,当宝宝在室内活动时,应保持室内适当的湿度。

宝宝咳嗽有痰睡觉喉咙呼呼响 宝宝比较胖

有些宝宝比较肥胖，无论是咳嗽有痰的时候还是平时睡觉的时候，都会有呼呼声。

加强宝宝锻炼，预防宝宝咳嗽有痰等疾病，注重宝宝的均衡饮食，不要吃过于油腻的食物，平时要适当的运动，保持正常的体重，毕竟宝宝小时候过于肥胖的话，以后可能也会患有肥胖症。

冬季如何预防宝宝咳嗽

咳嗽这种疾病人们很重视。可是由于对咳嗽知识的了解不足，社会上很多人多会误解咳嗽常识问题，这对咳嗽患者的社会生活，造成了极大的影响，生活中人们有必要了解有关咳嗽的常识。家长应该如何预防呢?下面看看专家给大家的建议。

一、哪些疾病容易引起宝宝咳嗽?

1.上呼吸道感染2.咽炎3.气管炎、支气管炎4.肺炎5.过敏6.鼻窦炎7.扁桃体炎8.气管异物等。

赵主任提示：找到宝宝咳嗽的原因对症治疗，妈妈掌握了科学的育儿方法也可预防宝宝咳嗽。

二、如何预防宝宝咳嗽?

1.保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

2.调节室温，及时增减衣被

适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

3.居室保持适当湿度

环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

4.注意调节饮食

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

咳嗽的危害是相当大的，但是很多的人是不重视咳嗽的危害的，但是咳嗽患者的态度会使病情加重，咳嗽在治疗上有一定的难度，且容易反复发作。所以千万不可轻视慢性咳嗽，否则长久不治愈会造成更严重的后果。

冬季预防宝宝咳嗽吃什么

滋润金桔酱

适合3岁以上的宝贝

材料：金橘500g、蜂蜜30g、冰糖100g、盐1g

制作方法：

1.金橘洗干净后切瓣去掉籽;

2.加入冰糖、盐、水腌20分钟;

3.而后一起入砂锅煲，大火炖开，小火收汁，放凉后加入蜂蜜即可。

营养指南：金橘不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑橘果类中名列前茅，可以帮助宝贝消食、理气止咳等，对支气管炎也有较显著的疗效作用。

胡萝卜梨羹

适合8个月以上的宝贝

材料：胡萝卜1根、梨半个

制作方法：

1.将胡萝卜和梨洗净、去皮，切小块，加水一起炖煮至软烂;

2.连汤带水放入搅拌机成糊状，再用筛网过滤即可。

营养指南：胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，行气化滞，明目等功效，与梨搭配味道更容易让宝贝接受，而且也适合宝贝咳嗽时吃。

雪梨银耳糖水

适合3岁以上的宝贝

材料：雪梨1个、银耳10g、冰糖、枸杞各适量

制作方法：

1.梨洗净后去皮，切小块备用;银耳、枸杞浸泡至软，银耳去蒂洗净掰成小朵;

2.锅中加入适量清水，烧开后放入银耳，转小火熬煮30分钟后，放入雪梨块、冰糖、枸杞同煮10分钟即可。

营养指南：香稠的雪梨银耳糖水，无论是趁热喝下，还是晾凉喝，都是宝贝秋季很好的滋养方法。

青瓜马蹄白果

适合3岁以上的宝贝

材料：黄瓜1根、马蹄6个、白果若干

制作方法：

1.青瓜，马蹄洗净后去皮切块，白果焯水;

2.炒锅上火放少许油，加入盐少许，加入青瓜马蹄，白果大火翻炒;

3.加入少许水淀粉，烹入少许料酒出锅即可。

营养指南：马蹄含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素。最重要的它有生津润肺、化痰利肠的作用。

如何预防宝宝咳嗽

1、讲卫生，避免发病诱因

环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

2、不要给宝宝穿太多衣服

判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定，这是因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，一般来说宝宝手脚温热无汗说明衣服合适。

3、避免交叉感染

少带宝宝去人多拥挤的场所，回家后要洗手。

4、增加宝宝室外活动的时间和次数

多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。

5、保持通风

密闭的空气，会降低宝宝的抵抗力。

6、多喝水

可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在咳嗽流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。

7、搓鼻子

在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防咳嗽。

宝宝呕吐怎么办

宝宝咳嗽呕吐怎么办：

如果是宝宝之前没过咳嗽的症状，突然间咳嗽引起的呕吐，可能是因为宝宝吸入了异物造成的。建议在厨房油烟大的地方，宝宝最好不要进入。

如果之前宝宝就已经有咳嗽了，咳得很厉害引起了呕吐，那就要判断是否可能是有呼吸道感染，建议立即就医，以防发生肺炎。在家处理的方法：宝宝咳得厉害的时候，让宝宝抬起上身坐起来，或者可以抱起轻轻拍打几下背部，减轻咳嗽。宝宝晚上咳嗽时，让宝宝侧睡，最好把毛巾垫在宝宝的头部和上身、枕头垫的稍微高一些，预防宝宝呕吐咳嗽，影响睡眠。

腹泻呕吐怎么办：

肠胃炎引起的恶心、呕吐、腹泻、腹部疼痛、有时还会有发烧的症状。主要还是因为吃了不干净的东西引起的。所以妈妈应该平时对宝宝的饮食多加注意。可以参见：宝宝拉肚子怎么办这个帖子。主要还是平时对奶瓶的消毒、饮食卫生方面的注意。

1、喂奶时的用具需要消毒，新买来时也不例外。玻璃奶瓶一般都在开水中煮5分钟，水要放的多，水要没过奶瓶，要防止水开后，奶瓶靠着锅锅沿变形了，至少一天消毒一次。

2、开封的奶粉不宜放入冰箱保存，冰箱和室内的温度差和湿度容易造成奶粉变质、结块。最好存放在室温、避光、干燥、阴凉处。每次之后，盖子一定要注意密封。

3、如果宝宝一次没有吃完的奶瓶中的奶，不要留至下次用，所以应当每次都控制好量。

4、加热过的奶，容易生长细菌，如果宝宝没有及时吃，也不能放置第二天继续食用。

宝宝咳嗽不停主要症状及食疗方法

宝宝咳嗽不停-主要症状及食疗方法

如何预防宝宝咳嗽：

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。

3、及时接受预防注射，减少传染病发生。

4、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

6、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，不宜多吃。

宝宝咳嗽怎么办?

宝宝咳嗽原因一：风热

主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。

咳嗽食疗方一：冰糖川贝梨

制作：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入洞中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

效用：润肺、止咳、化痰。

咳嗽食疗方二：白萝卜冰糖饮

制作：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

效用：清热、化痰。

咳嗽食疗方三：枇杷叶粥

制作：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：镇咳、化痰。

宝宝热咳的饮食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

宝宝咳嗽原因二：风寒

主要症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀保

咳嗽食疗方一：生姜红糖水

制作：适量生姜、红糖加水，加2~3瓣大蒜，用小火煮10分钟即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方二：花椒梨盅

制作：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方三：麻油姜末炒鸡蛋

制作：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

效用：治疗体虚症状，止咳化痰。

宝宝寒咳的饮食宜忌：宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

宝宝咳嗽原因三：脾虚

主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏保

咳嗽食疗方一：山药杏仁粥

制作：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

效用：健脾止咳。

咳嗽食疗方二：薏仁茯苓苏子粥

制作：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

咳嗽食疗方三：红枣白果粥

制作：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾益气、止咳喘。

宝宝脾虚咳嗽的饮食宜忌：宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。

宝宝咳嗽原因四：肺阴

主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。

咳嗽食疗方一：百合粥

制作：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

效用：补肺止咳。

咳嗽食疗方二：银耳羹

制作：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

效用：滋阴润肺止咳。

宝宝肺阴咳嗽的饮食宜忌：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

宝宝咳嗽不可以吃什么 如何预防咳嗽

绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。平时爸爸妈妈们要做好以下预防：

加强锻炼，多带宝宝进行户外活动，提高机体抗病能力。

气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

少带宝宝去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。

经常开窗，流通新鲜空气。

及时接受预防注射，减少传染病发生。

对宝宝加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠。

总而言之，咳嗽期间，父母监管孩子管住嘴很重要，吃饭以清淡易消化吸收为主。而零食呢，在孩子管不住嘴时，咱们一定得帮他把好关！

宝宝干咳嗽是什么原因 原发性肺结核

有的原发性肺结核早期也会有干咳的症状，而且此时胸片可能并无结核症状。随着病情加重会急速咳嗽，慢慢有痰等。从生理学的角度来看，宝宝咳嗽是一种机体保护性活动，它能把呼吸道内的痰液、异物排出，从而保持呼吸道的清洁和畅通，利于身体健康。因此，偶尔的轻微咳嗽，会随着痰液的排除而缓解，而不必使用止咳药。但如果宝宝较频繁和剧烈的咳嗽，这时就应根据症状选用对症的止咳化痰药物。干咳引起的病因有很多种，然而，防治比治疗更重要。那么，从生活细节开始，家长们知道要怎样预防宝宝干咳吗？