养生健康

哪些人不能用足浴器

哪些人不能用足浴器

不适合使用足浴器的人是:

1、关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足浴疗法.

2、严重骨质疏松这禁止使用足浴疗法.

3、关节韧带的撕裂伤,断裂伤,不能用足浴疗法,应手术治疗.

4、患骨关节结核,肿瘤者不宜采用足浴疗法.

5、骨折,脱位要用相应的整复守法进行复位并加以固定,未处理前不宜采用足浴疗法

6、各种开放性软组织损伤.

7、足部有皮肤破损及烧烫伤者.

8、胃,十二指肠急性穿孔;有出血性体质的人或倾向者.

9、严重心脏病,肝病患者及精神病患者.

10、皮肤局部病变,如湿疹,溃疡,脓肿,疱疹,疤痕等.

11、各种肿瘤的局部.

12、各种感染性疾患如丹毒,脓肿,骨髓炎,蜂窝织炎等.

足浴器哪个牌子好

足浴器是用于足部冲洗按摩的容器。足部热浴是中国传统医学发汗疗术中行之有效的理疗。足浴器属于足部保健设备,对脚部按摩和刺激,能激发人体潜在的机能,调整身体阴阳失衡的状态,舒缓全身紧张,达到防病保健的效果,有自我保健和延年益寿之功效.足浴按摩器采用节能流水直热式,可有效控制、保持人体感觉舒适的水温,开机后可在35~50℃之间随意调节, 到达您设定的温度。自动保持恒温状态,使您尽情享受足浴按摩器带给您的舒适。其气泡槽能放出大量气泡冲击足底各个反射区和涌泉穴,促进血液循环,起到按摩保健作用。底部设有振动电机和上百个按摩粒子,开机后高频振动,可充分刺激脚部穴位,促进血液循环,改善新陈代谢,提高睡眠质量,消除疲劳,增进健康,提高抗病能力。

足浴器的价格一般在200-700元之间。

现在为大家介绍一些足浴器牌子

1、泰昌足浴盆足浴器泡脚盆加热按摩洗脚盆

价格:301.-700元

功能选择:恒温调节 定时功能 无线遥控 液晶显示 臭氧杀菌 冲浪功能

2、宋金养生足浴盆

价格:201-300元

功能选择:冲浪功能,水位高度: 18-20CM,排水方式: 手动式

3、朗欣特足浴盆

价格:201-300元

功能选择::恒温调节 红外线杀菌 臭氧杀菌 冲浪功能,新款全封闭盖板节能环保,水位高度: 15-17CM,排水方式: 上排式

4、皇威足浴盆

价格:301-500元之间

功能选择: 震动按摩 恒温调节 定时功能 无线遥控 液晶显示 红外线杀菌 臭氧杀菌 冲浪功能,水位高度: 21-25Cm,排水方式: 下排式

足浴器选购

目前比较好的足浴器品牌有皇威、泰昌、祥利等,但是要知道足浴器是足部保健设备,对脚部按摩和刺激,能激发人体潜在的机能,调整身体阴阳失衡的状态,舒缓全身紧张,达到防病保健的效果,有自我保健和延年益寿之功效。其实大家在选购足浴器时可以根据自己的需求去选购,不一定要按品牌来挑选。

足浴器选购指南一

在选购足浴器的时候,盆一定要小,这样容易收起来,排水也很方便,直接端起来就倒了就好。盆大没啥好处,有人说盆大可以把脚泡的深。但后来证实,足浴盆深了就是泡小腿了,泡小腿一点好处都没有。

足浴器选购指南二

足浴器是带电的家用设备,因此,安全是很重要的。在选购足浴器的时候,要选插头是三孔的并且有防漏电功能的,毕竟电这东西看不见摸不着,为了保证自我的安全,还是得小心谨慎为好。

足浴器选购指南三

建议大家选购可以调温的足浴器,目前市面上能够调温的足浴器还没普及,不过好东西到最后都会占领市场的。每个人对温度的要求都不一样,这样人们的舒适度也不一样,足浴器带给我们的效果也不一样,何乐而不为?

足浴器选购指南四

排水要方便。不要什么带轮子的,不要什么上排水的。建议大家就选购那种“一下泼”的,排水快,干净利索。没有什么后序工作,方便最重要。

足浴器有哪些种类

市场上的足浴盆按结构可分为单体式和分体式两种:单体式是指盛装水部分与主机部分连成一体;分体式为盛装水部分与主机部分可分离(类似于电饭煲结构)

家用足浴盆应选择功能较齐全的,尤其煎煮中药功能不可少,因为它可自动生成足浴药液,大减少平时足药浴时煎煮中药的麻烦,而有加湿功能的,冬天供暖气时还可一机多用,更加省钱、实惠。

您可以按照自己的需要选择含以上功能的足浴器。

家庭预防保健是保障我们家人健康的第一道防线!随着中国城市人口中处于亚健康状态的人群不断增加,老龄化社会的逼近,环境污染的加重,生活水平的提高,使得越来越多的人开始关注自己和家人的健康状况,更加重视自我保健。因此,各种简单实用、功能齐全的新型家庭健康用品也就应运而生,并且大受欢迎,而正是建立消费者品牌认知的关键时期!

足浴器是近几年出现的新产品,新产业,有很好的市场需求,产品集足部热浴,健身、磁疗、杀菌、振动、冲浪于一体,是一种适宜家庭足浴健身,馈赠亲友、孝敬长辈之佳品。在各商场、超市、建材城都能看到它的影子,因其品种不多,样式相近,消费者在实际消费之前,也无法准确了解产品的功能和安全性能。相比其他行业品牌,足浴器在消费者心目中还没有建立起一个良好的品牌地位。

足浴器好用吗

很多家庭选购足浴器具的时候都会选择足浴盆,一方面是因为人们的生活理念以及对健康的关注,另一方面是足浴盆独特的设计,更加符合人的足部特征。市面上出售的足浴盆价格高低不等,这种多元的价格结构,也让更多的消费者能够接受足浴盆。足部热浴的健康已经得到了中国传统医学的认可,长期坚持足浴能得到行之有效的理疗和保健,从而起到强身健体的作用。

市面上出售的足浴盆主要有两种,一种是塑料材质做成的多功能按摩足浴盆,另一种是使用香柏木做成的实木足浴盆。两种足浴盆在功能上虽然有很多相似之处,但是,以实木为材质的足浴盆依然是消费者首要的选择。

使用足浴盆进行足浴和按摩能够起到扩张足部血管,增加皮肤温度的作用。由于足浴盆的底部有很多反射凸点,可以增加足部的按摩作用,从而推动气血津液行径上行,加速足部以及全身的血液循环。这样一来,足部的沉积物和体内的疲劳物质就会得到消除。经过足浴,能让血液循环得到改善,从而调节身体内部各项分泌机能。

怎么泡脚缓解疲劳 刺五加桂枝水

取刺五加50克,桂枝60克,甘草5克。将所有药材放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入足浴器中,先熏蒸后再泡脚30分钟,每晚一次,十天为一个疗程。

此方有益气温阳的功效,主治各种疲劳症,对躯体疲劳尤为适宜。

足浴器的好处

足浴能够有很好的养生功效,但是使用足浴盆却有事半功倍的效果。一下列举一下足浴盆泡脚的作用。

改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水 浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍,男性为13-18倍。可见,足浴可确保血液循环顺畅和改善。

足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。

足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

足浴按摩器十大品牌

对于很多老人而言,足浴是可以帮助他们舒展身心的,这样不仅让他们保持了健康,同时也享受到了生活。而对很多上班族来说,足浴也是能够缓解他们压力的保健品,你知道足浴器什么牌子最好吗?我们一起来了解一下足浴器的十大品牌吧!

足浴器十大品牌——皇威

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宁波皇威健康科技有限公司是国内最早生产智能养生足浴器的企业。皇威人为了人类的健康, 一直致力于足浴器及按摩保健器材等系列产品的研发、生产、销售,历经几十年了。

足浴器十大品牌——泰昌

泰昌健身器材有限公司坐落与中国经济科技前沿重镇——上海,是泰昌集团旗下的一家专业生产保健按摩器材的高科技企业。

足浴器十大品牌——祥利

祥利电器制品有限公司,是由香港祥兴集团投资创办的外商独资企业,祥兴集团有着20多年的优秀历史,由于集团注重产品质量、讲求企业信誉,多年来深受国内外客户的青睐与好评,发展势头异常迅猛。

足浴器十大品牌——兆福

深圳市兆福源科技有限公司是一家全球范围内专业研究开发及生产本草养生家用电器等系列产品的国家级高薪技术企业。企业一直专注于天然植物的活性营养成分萃取技术的研究和应用,并在此领域取得了领先于全球的技术成果。

足浴器十大品牌——东方神

1988年创建的宁波奥森健身器材科技有限公司的前身是东方神电子有限公司,,是中国第一批从事按摩康复器材的专业制造企业,公司不断完善建立企业的质量保证体系和各项管理网络,组建了一支实力雄厚的技术研发队伍,使公司的生产、研发能力得到了大幅度的提升。

足浴器十大品牌——朗欣特

朗欣特公司总部位于美国加利福尼亚州,是一家历史悠久的多元化、 高科技先进制造企业,致力于全球领先的家庭及个人健康护理产品的研发生产及销售推广。作为一家具有高度责任感的全球化企业,朗欣特一直致力于以优质的产品和服务,帮助人们实现享受更高品质健康生活梦想。

足浴器十大品牌——美妙

宁波美妙电器有限公司座落在中国家电制造基地浙江省慈溪市观城镇,公司具有一流的生产设备、精湛的工艺技术,雄厚的研发能力及丰富的人力资源储备。公司自主品牌“美妙”“科悦”足浴、坐浴按摩器、按摩垫等系列产品畅销全国各地,并远销海外市场。

足浴器十大品牌——龙富

宁波龙富健康产业有限公司是一家专业从事保健电器、健康用品、健身护理等产品设计、研发和制造的高科技合资企业。是目前国内外最具实力最具规模的保健电器开发生产企业之一。

足浴器十大品牌——足福

深圳市益峰健电子科技有限公司前身为深圳市康福斯保健用品有限公司,一直专注于家用足浴盆的研究与生产,在家用足浴盆领域实现多次革命性突破,引领着足浴盆的发展潮流。深圳市益峰健电子科技有限公司弘扬中华传统医学、足浴文化,推广自然疗法,传播科学养生保健理念,倡导健康生活方式,正逐步掀起一股足浴的新热潮。

足浴器十大品牌——精锐

武汉市精锐商贸有限公司是一家从事按摩器材、健身器材、体育用品等多种经营项目、拥有多家省级代理经营权的民营高科技健康产业型企业。

孕妇不宜长时间用热水泡脚

热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长则有害无益。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。

用热水泡脚,对身体很有好处,特别是在冬天。中医有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。尹志超建议,可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料,对祛风散寒的效果较好。

不适合人群

热水泡脚并非人人适用。比如,患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚,一泡就是几个小时。

二十分钟最佳

一般来说,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。

部分足浴器在宣传时夸大其词,声称能治疗某些疾病,尹志超指出,足浴主要是保健,并没有治疗的作用。此外,很多人在使用足底按摩器的时候,直接调到按摩的功能,这不够科学。在做足底按摩前,一定要先用热水泡脚,这样可以使气血循环加快,使肌肉、韧带放松,避免在按摩时受伤。

秋季保健从脚部开始

随着闷热的夏天渐渐远去,秋天的到来令气候适宜了很多。保健专家指出,日渐凉爽的秋天气候相对干燥,这个时候的足部保健尤其重要,所以人们应该尽快从夏天的某些习惯中走出来,适当调整生活方式和作息规律,比如经常使用抑菌型足浴器来做脚部保健等方式,将身体的健康状态调整到最佳,以适应秋天气候的变化。

夏去秋来,虽然暑气还没完全消退,但已经有了开始转凉的苗头,尤其是在北方地区,清晨和夜晚已经有人穿起了长袖,就连有些细心的年轻人也已经开始在置办秋天的衣物。中医养生学认为,“夏末秋初最难过,谨防寒从脚下生”。中国人向来以面食、米饭等植物类粮食为主食,体质较欧美人为弱,一到秋天就有许多人产生脚凉心紧的感觉,因为脚的脂肪含量少,而且人们早已习惯于穿鞋袜,所以抗寒能力较弱。另外,许多人的双脚是身体的重要排汗途径,如果遇冷,直接影响排汗不畅。因此,入秋以来,对于每个人的健康来说,脚部的保健就变成了首当其冲的头等大事。

对于脚部保健的方式和方法,著名养生健康专家曲教授有着自己独到的看法。曲教授介绍说,进入秋季,脚部保健主要是要暖脚,暖脚的办法有三种。首先是在每天入睡前用热水洗脚,然后对自己的双脚进行按揉、拍打等,这样做可使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。其次是在睡前两小时内,进行20~50分钟的热身运动,比如像慢跑、快速走、一般性体操等,使身体发热,因为这样一来双脚也会跟着发热。最后是在入睡前,最好走一走家庭仿真石头子路,许多人走过后脚底有多种感觉,其中热、胀感觉最明显。

受聘于北京某著名足疗保健中心的脚部护理专家金女士,则对曲教授的看法有不同意见。金女士表示:“她说的这种办法是一种比较传统的办法,当然这种办法也是有一定作用的,但是呢,具体操作起来比较麻烦,除了第一种热水洗脚之外,其他的一点儿不方便。现代科技这么先进,每一个对健康十分重视的家庭都不必墨守成规,而是应该拥有并且使用现代保健设备。比如脚部护理,我们推荐用美妙抑菌型足浴按摩器,这个美妙足浴器跟以前的美妙足浴器是不一样的,它的功能不仅仅是暖脚,按摩,去除脚气,还有抑菌和磁保健!”

据笔者了解,脚部护理专家金女士所说的美妙抑菌型足浴按摩器,是由宁波美妙电器公司推出的中国第一家具有自清洁抗菌功能的抑菌型足浴按摩器。该足浴器不仅拥有“自动加热保温”、“气泡冲击按摩”、“振动按摩”、“水流冲击按摩”、“臭氧去除脚气、脚臭、脚廯”、“红外线按摩”、“磁保健”等普通足浴器具备的所有功能,而且经国内专业抗菌检测机构检测,其对典型的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的抑菌率高达99%,可有效避免家庭成员间共用一个足浴盆后交叉感染的几率,从而对脚部起到安全、健康、全方位的保健作用,在很大程度上为人体健康保驾护航。

用什么泡脚补肾壮阳 韭菜籽牛鞭汤

取韭菜籽,巴戟天,党参,杜仲,黄芪各30克,枸杞子20克,牛鞭1条。

将6味药材加水泡30分钟后,加水2000毫升,与牛鞭一起煎煮40分钟,取药汁倒入足浴器中,待温度适宜后泡脚,每次泡30分钟,每晚一次,15天为一个疗程,有温肾补阳,强筋壮骨之功效。

用足浴器的好处有哪些

(一)促进血液循环:

双足处于人体最低位置,离心脏距离最远,双足末梢血液循环相对较差,加以双足皮脂腺较少,而汗腺分布较多,容易消耗身体热量,保暖功能较差,“寒从脚下起”就说明了双足的这一生理特征。血液循环对人体来说是非常重要的一个环节,由于心脏的有节律搏动,血液不停地在全身循环流动,成为人体内部物质运输的重要通道。动脉血液从心脉泵出,带着氧气和营养物质到全身毛细血管,在那里进行物质交换,一方面,把氧气和营养物质带给各个局部组织,另一方面又把各组织中经过代谢产生的废物和二氧化碳收容到血液中,通过静脉流回心脏,然后又通过肺循环将静脉血送到肺部进行气体交换,吸入氧气,放出二氧化碳。血液中的多余水分及其它有害物质,则通过循环送到肾脏过滤后,通过小肠壁的毛细血管或毛细淋巴管和静脉送到心脏加入体循环的。因此血液循环对机体的健康和内环境的相对稳定是至关重要

的。

(二)血液循环的重要生理功能如下:

完成体内的物质运输,使人体的新陈代谢得以正常的进行;

各种内分泌腺分泌的激素,要通过血液循环送到“靶器官”才能发挥应有作用;

血液中的白细胞、淋巴细胞等,也要通过血液循环才能发挥免疫防御的功能; 淋巴的回流要通过血液循环,(成人每天2-4升淋巴液流入血液),而淋巴液的回流能回收机体组织液中的蛋白质(每天回收约75-200克),保证毛细血管处的液体交换得以正常进行,调节血浆和组织液之间的液体平衡,对维持机体正常生命活动具有重要意义。

良好的血液循环表明机体的健康和内环境相对稳定;反之血液循环障碍显示出机体处于不健康和内环境不稳定状态。促进血液循环有加强机体健康作用。我们知道心脏是血液循环系统中最重要的脏器,是血液循环的动力。当心脏收缩时,动脉的血液从左心室泵出,经过胸部、腹部到达骼总动脉,然后经股动脉、胭动脉进入足部。足部静脉血液回流则循相反方向,经胭动脉、股静脉、骼总静脉、腹部、胸部回到右心房。足距离心脏最远,因此,从心脏泵出的血液,到达足部时,速度就比较缓慢,又加上地心引力的影响,血液就较易滞留于足部,回心血量减少,由于血液阻于足部,就进一步阻塞了血液的通过,久之如不改善这种状态,就会引起恶性循环,即静脉回心血量不足。因此全身血液循环障碍最早表现在足部。

一般来说,体温是指身体内部的温度,体温与血液循环有密切关系,体温较低表示血液循环低下,体温升高表示血液循环旺盛。皮肤的温度,是由体内传导到皮肤的热量与皮肤散发的热量的收支决算关系所确定的,其温度要比体内温度要低。数据表明,足部皮肤温度与血液循环有密切关系。被医学上称为冷虚症、手足冰凉、惧冷症、寒症等四肢厥冷,实际上是一种因末梢血液循环迟缓而出现的手脚发冷的症状。女性和中老年多患,常见的症状是手、足冰凉、外界气温降低时更加严重,手足可呈紫红色,压之有白痕,有时多汗,多汗引起的潮湿又加重冷虚症,女性病人有时伴有妇科病、胃肠病、神经痛等。一旦得此症是非常痛苦的,所以绝不能轻视该症状。热水足浴可以改善足部血液循环,水的温热作用可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴

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也使流经足部的血液流速和流量都增加,即从心脏→足部→回到心脏的血液的流速和流量都增加了,从而改善了心脏的功能,降低了心脏的负量。科学表明,一个健康的人用40℃---45℃的温水浸泡双足30--40分钟,其全身血液的流量增加女性为10--13倍,男性为13--18倍。可见,热水足浴可确保血液循环顺畅和改善。

(三)促进新陈代谢:

热水足浴可促进足部及全身血液循环。由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺素,肾上腺分泌的肾上腺素,肾上腺皮质分泌的肾上腺糖皮质激素,这些激素均能促进新陈代谢。因此,热水足浴有促进机体新陈代谢的作用。

(四)消除疲劳:

热水足浴的最大作用之一,就是消除疲劳。古人从实践中早已总结出以热水足浴来消除疲劳。田间劳作归来或长途跋涉歇息都有用热水泡脚的习惯,于是寒冷和疲劳从脚上流出体外溶在水中,温暖和活力沿着双脚散布全身,十分惬意。同样现代人,也有这样的经验,工作一天,晚上用热水泡一泡脚,这是“金不换”的消除疲劳法。给疲劳作个明确的定义是非常困难的。但是,还是可以从人体经过反复或连续作功,结果出现功能减弱,并随之出现各种自觉疲劳症状。大概可以把施加一定手段就能消除或缓解的人体某种机能状态定义为疲劳。疲劳大致可分为三种类型,即肉体疲劳、精神疲劳和神经感觉疲劳。热水足浴可以消除各种疲劳。

足浴器常见功能有哪些

主要有:

1、振动: 底板的高频震动设计,配合按摩突头,全面刺激足部穴位,促进血液循环,改善新陈代谢,提高抗病能力2、磁疗: 强力保健磁场设计,刺激足部微循环系统,深层保健

3、加热: 有效增加热量,可以在十几分钟内从冷水直接加热到热水并可保存水温,让你充分享受热水足浴

4、红外: 红外线发生器装置,可对足部进行理疗,舒筋活络,提高机体免疫能力

5、循环水流大功率水泵,喷水嘴形循环水流,立体按摩腿部功效:有效促进血液循环及经络气血运行,防治高血压、高血糖、高血脂及脚寒、水肿、胃寒、失眠等疾病

6、臭氧:产生的活氧(O3)气泡溶于水中,可以消杀足部病菌及去除脚臭、脚气、脚癣

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足浴适用

正所谓“寒从脚下起、老脚先衰”,足浴对以下群尤其重要: 1、 睡眠不良、体虚、畏寒者。 2、 贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者。 3、 肾虚、胃寒者。 4、 内分泌不良、微循环不畅、少出汗者。 5、 长期站立、久坐或用腿工作者。 6、 四肢寒冷或生活在寒冷地区者。 7、 关节、骨骼、颈椎病患者。 8、 疲劳、精神紧张、皮肤干燥等问题者。

足浴器的使用事项是什么

注意事项编辑使用足浴盆之前,应将机器安置水平位置,最好能固定插头,固定位置使用。 2.原则上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分钟,水温以42℃为宜,连续坚持足浴1-2月后,您会惊 喜地发现平时的好多症状在不知不觉中消失。 3.热浪足浴时,全身毛孔呈开放状态,所以请勿让电扇或空调冷气吹响身体,以免导致风寒。 4.每次使用足浴时,该机将加速体内新陈代谢,排除毒素、废物、全身汗腺打开,以致出汗,请多喝开水,一般使用前,后各饮250ml温开水。 5.在开启气波、臭氧功能浴足时,水中的污垢会囤积在机器内壁,使用

泡脚的最佳时间

泡脚的最佳时间 一般来说,每日临睡前泡脚20~30分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。很多足浴器都有按摩功能,很多在使用足底按摩器的时候,直接调到按摩的功能,这不够科学。在做足底按摩前,一定要先用热水泡脚,这样可以使气血循环加快,使肌肉、韧带放松,避免在按摩时受伤。既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡

冬日浴足养生延年保健康

民谚云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”《琐碎录》云:“足是之底,一夜一次洗。”宋代著名诗陆游也有“老不复事农桑,点数鸡豚亦未忘,洗脚上床真一快,雅身渐衰解烧汤”的足浴诗,可见洗脚不仅是治疗疾病的好方法,也是养生延年、保健益寿的重要手段。 足又有“第二心脏”之称,秋冬季节,地面温度低,脚掌离心脏远,血流缓慢,双脚容易受寒,引起上呼吸道及腹腔的温度降低,使抵抗力减弱,造成呼吸道感染、胃病等疾病的发生,若能坚持足浴,热水能刺激足部丰富的神经末梢,反射

木质泡脚桶使用需注意哪些

使用足浴盆注意这些小细节 1、足浴盆要先加水后通电,无水严禁使用,空烧会烧坏加热管和水泵,导致足浴盆被烧坏。水泵和气囊(注:是气泡)震动,会稍有声音,属正常。 2、足浴盆的过滤网要及时清洗,防止脏物太多堵住加热管,使温控失灵,温度调节失效,导致不加热。毛巾勿放盆中,放进去的话会堵住过滤网,导致水不能循环,烧坏水泵。 3、足浴盆严禁直接加中药,如果药渣被水泵吸进去后会卡轴承,导致电机发出嗡嗡的响声,严重直接不冲浪,水泵彻底卡死,要拆开水泵清洗。如要用药,请先把药(过滤药渣)熬成药水,再倒入盆内,维修部返修的

家中常备三大保健工具

1、浴桶 脚有第二心脏的美称,说明了脚对健康的重要性。足浴桶可以浸泡脚部及下肢,使老年足不出户就享受到足部保健。每天晚上临睡前,为老准备一个大而深的桶,以水能浸到小腿一半以上为原则。泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。否则,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,还会使角质层干燥、皲裂。泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。 2、平车 清代曹庭栋所着《老老恒言》中对太平车有详细的记载:“骨节作酸,有按摩之具曰‘太平车’。”太平车是古代们使用的一种按摩器,用玉石、檀木等雕琢而成算盘珠大小,中间钻小孔,

老年足浴按摩应注意哪些

一忌过度使用肥皂 足浴时不要过度用肥皂。因为过度用肥皂容易过多地洗掉皮脂腺分泌的皮脂,使足部皮肤干燥,特别是老年更应注意。 二忌足浴当风 老年一般喜欢洗热水脚,有很多老还喜欢热水烫脚,全身出透汗才感到舒服。但这时必须注意避风,否则不仅舍引起感冒,还会引起腰腿痛,成为长年不愈的慢性病。 三忌水温过高 洗足水过热会有后患,如果在过热的水中浸泡或淋浴过久,对老年来说,可使身体及四肢的血管大幅度扩张,大量血液流向周围血管,引起短暂性脑缺血,产生头晕、眼花、恶心等症状,甚至发生昏迷和猝死。因此水温切忌过高,

足浴使更健康

足浴使更健康 体健康与脚密切关联。有脚,就好像树有根,树枯根先竭,老脚先衰。脚对体的养生保健作用,很早就引起古的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称:“足是之底,一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚间一盆汤”的养生之道。 祖国医学认为,体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以

如何泡脚瘦身

药材:红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g 必备工具:全自动足浴器一个(最好是深桶型的,连带小腿一起泡),废旧丝袜多双( 如果是自带药包的足浴器就不用了),柔软毛巾一条。 1、在塑料水桶中注入15-20公分深的水,水温以摄氏41-42度为宜,最好能用温度计量一量,或者就以泡澡的温度为准,接着再放入精油或者浴盐。 2、坐在一把舒适的椅子上,双脚放进水桶中,基本的浸泡时间是10-20分钟。 3、水温逐渐变冷以后,将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中,继续泡脚。关注不要被

日常保健养生不离三大工具

注重养生保健的老年朋友越来越多,并且他们都很愿意尝试各种的保健方式,例如刮痧、足浴都是老年朋友喜欢的保健方式。想做好这些保健就一定要准备相应的保健工具,本文中提到了最热门的老保健养生方式以及需要的保健工具。 1、浴桶 脚有第二心脏的美称,说明了脚对健康的重要性。足浴桶可以浸泡脚部及下肢,使老年足不出户就享受到足部保健。每天晚上临睡前,为老准备一个大而深的桶,以水能浸到小腿一半以上为原则。泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。否则,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,还会使角质层干燥、皲裂。泡脚时间不