男性无精患者须知的养生原则
男性无精患者须知的养生原则
原则一、注重养生，注意对肾精的养护?一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意，这对男性，尤其是无精症患者来说是一种错误，男性养生一是要注重调整饮食结构、充养肾精;二是要减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充，注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，对无精症患者的临床治疗是非常有效的。
原则二、调整起居，提供精子宜居环境?现代人大多工作较紧张，应酬较多，一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等，要治疗无精症，患者就一定要注意调整起居，为精子提供一个宜居环境。无精症患者一定要注意做到不嗜酒、不吃辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
原则三、减少感染，提倡卫生的性生活?很多人都知道不洁性交会感染性病，但很少有人知道生殖道感染对精子会产生很大的杀伤力，精液被感染后会显着影响精子的活力，甚至导致镜子死亡。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，建议患者一定要注意性生活的卫生。
男性无精症原因
1、男性饮食不当容易造成精子发育不良，若男性平时的饮食有挑食或偏食的习惯，这都容易造成精子的营养发生不良，从而造成男性的精子数量不够无法受孕成功。
2、长期吸烟喝酒，极大地损伤了精子的质量和数量，吸烟饮酒的危害特别大，精子质量的影响也非常大，从而导致男性不育。
3、喜欢在热水澡时温度太高，这对精子的损伤是非常大的，我们知道人体的睾丸平时的温度要比身体的温度低一度，这比较适合精子的成活。温度过高就有杀精的危害。
4、性病的原因导致男性出现无精症，如果男性在性生活方面比较混乱，容易导致一些性病感染，从而导致精子的质量出现下降。
男性不育有哪些症状
1、精子活率低：往往精子活力越低的人，其面色越差，其它症状也明显：头晕眼花、腰酸腿软、胸闷烦躁、睡眠不良等。
2、精液不液化：男人出现精液不液化，阻碍了精子的活动，使精子质量差不成熟，不能产生精子活力，导致出现了不育。症状多因肾功能失调、寒湿所致。
3、贫血：先天不足、后天缺乏补养、久病等都是引起贫血的病因。通常脸色很明显呈：萎黄、苍白;总之，看起来色泽枯燥血气很差;还经常会头晕眼花、吃欲不振、四肢酸软、胸闷、耳鸣、畏寒、失眠、精神欠佳不振。另外，这类患者的精子总数少和精子活力低。
4、死精：患者精子数量少或者是量多而质稀，完全没有精子活率，促使精冷不熟无法致使女方怀孕。造成的原因:一般有先天不足或者后天所伤(自慰、性生活过渡、工作烦劳、久病等);造成患者气弱，心气不足，无力助推血液循行，促使五脏六腑缺乏血液营养滋润，不能发挥正常功能。肾功能失调，肾气不足，形成精子生化不良，血液生成受阻。
5、阳痿：主要的表现就是阴茎不能勃起，或勃起不板结，以致不能举行房事，造成男人不孕不育。
6、无精症：包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症，可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症，可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起。
7、白浊：白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物。
8、血精：精液呈粉赤色或夹有血丝，此症是常见的男人不育不孕的症状。
春季养生 须知四大养生原则
1.饮食里面加点甜
春天，受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气，动不动就“怒从心头起”，这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲，会导致血压突然升高、头疼、眼疼和耳鸣，甚至是脑出血，这种人还容易拉肚子。而肝气虚弱的人春天常觉得乏力、没精神，总是懒洋洋的。
如果你属于前一种体质的人，最好在饮食里加点甜。这个“甜”不是指糖和甜饮料等，而是土豆、山药、南瓜、甘蔗、大枣等甘味食物。它们大多有健脾的作用，能保护被肝火过旺所伤害的脾胃。
而后一种体质，可以适当吃点山楂、乌梅等酸性食物，以滋养肝脏。
2.太阳底下按头顶
人体有5个穴位，是和阳气升发关系最密切的：头顶凹陷处的百会穴、脖子后最高骨头下凹陷处的大椎穴、位于肚脐下三寸的关元穴、后腰正对肚脐的命门穴和命门两边各1.5寸处的肾腧穴。春天，按摩和轻叩这5个穴位，帮助阳气慢慢地升发出来，对健康最有利。
命门和肾腧穴都与人的肾脏健康息息相关。每天下午5点到7点，肾经值班的时候按摩它们最好。春天还有一件最好的事情，就是边晒太阳边梳头，或者按摩头顶的百会穴。在阳光下按摩，能帮助人增加阳气，把它们引进经络，滋润人的五脏。
3.多吃香椿和香菜
早春时节，香椿树会冒出嫩嫩的绿芽，掐下嫩芽，做一盘香椿炒鸡蛋，或者切碎了加点油盐，做成凉拌香椿芽，是最好的保健家常菜。像香椿、香菜这些带有香气的蔬菜，都具有很强的疏通作用，能帮助阳气在人的体内升发。
春天最重要的就是养肝护肝。最好一周吃一两次猪肝、羊肝、鸡肝等食物。绿豆、豆浆、生姜也都是帮助肝脏解毒的食物。春天熬点绿豆粥，配一盘姜丝炒肉，能清扫一下自己的肝脏。
4.六点起床做早操
最好6点天一亮就起床，迎着太阳在公园里做做早操、散散步，深呼吸以吸收阳气。推荐动作：双手上举，弓腰，摸脚尖，然后屈膝、站立。这节操别看简单，全身都能锻炼到，尤其是腰腹部，可以让肝脏达到气血舒张的目的。做完操后，还可以用双手拍拍肋骨下面，让全身气血顺畅，增强胃肠消化功能
无精子症也可以生育吗
无精子症也可以生育吗?如果精液检查多次发现没有精子，我们称为无精症，男子无精是最难治的不育症之一，约占男性不育症患者的15%-20%。那么，男性患了无精子症也可以生育吗?
真假无精症：
男性不孕科权威专家介绍：医院在做精子精液常规检查时，对无精子症的定义是在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，男子无精的病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症。二是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。在治疗男子无精时，需要进行精确的检查，并根据检查结果进行精准治疗。
男子无精分真假两种，真无精症是因睾丸生精细胞萎缩退化，不能产生精子，又称“先天性无精症”;假无精症是指睾丸能产生精子，但由于输精管阻塞，精子不能排出，故又称阻塞性无精症。这些都是导致男性不育的重要原因，一定要及时进行有针对性的治疗。
无精症还能生育吗?
对于男子无精的治疗，现在有先进的不孕不育治疗系统，标准化治疗流程，利用先进的技术和诊疗设备精确检查，根据检查结果精准治疗。
无精子症可以广仁输精管显微全层吻合术进行治疗，借助显微外科的可视系统，精准定位梗阻部位、程度，并通过智能软丝疏通梗阻部位，顺利恢复精子的产生、运行通道，有效解决男性无精问题。现在该技术已经非常成熟，至今已有大量患者从中受益。
专家还提醒男性朋友：前列腺炎、精囊炎、输精管炎、附睾炎和睾丸炎等，是引起男性无精从而导致不育症的重要原因。男性朋友，特别是需要生育的一定要注意积极进行预防。男性朋友在生活中要注意戒烟酒，合理饮食，不要令睾丸长期处在过热的环境中。此外房事不宜过频，要保持心情舒畅，远离有害的射线。
男性备孕须知4个护精原则
1、注重对肾精的养护
一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的。尤其是自身肾精不足的，一定要注重后天的调养，对提高精子活动是非常有效的。
建议：富锌食物具有补精壮阳的作用;动物内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能;滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并能增强精子的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。
2、保持适当的运动
研究表明，男性缺少锻炼，身体肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟，增强精子活力。
建议：激烈的跑步运动或长距离的骑车会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，从而降低精子活力，因此锻炼要适量，不要过于激烈。
3、戒烟戒酒，避免环境污染
不健康的生活方式，如长期吸烟、酗酒，长期处于辐射环境，也是导致男性精子数量下降的凶手之一。
建议：请立即抛弃香烟，并尽量少饮酒。同时，尽量远离辐射、高温、汽车废气等环境。从细微处改变生活方式，你会发现改善精子活力很有成效。
4、规律的、卫生的性生活
如果男性生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，最好要有规律的性生活，保证精子的产生和活动，把握好度十分重要。
建议：性生活需规律、卫生。性生活后一定要清洁生殖器，隐私部位更容易藏污纳垢。最好每天对包皮、阴囊进行清洗。
酒精肝患者须知的治疗原则
a：戒酒是治疗酒精性肝病的最主要措施，戒酒是治疗酒精性肝病的最主要措施。戒酒过程中应注意戒断综合征(包括酒精依赖者，神经精神症状的出现与戒酒有关，多呈急性发作过程，常有四肢抖动及出汗等症状，严重者有戒酒性抽烟或癫痫样痉挛发作)的发生。
b：加强营养
酒精性肝病患者需良好的营养支持，在戒酒的基础上应提供高蛋白、低脂饮食，并注意补充维生素B、C、K及叶酸。
c：药物治疗
⑴糖皮质类固醇可改善重症酒精性肝炎患者的生存率。
⑵美他多辛可加速酒精从血清中清除，有助于改善酒精中毒症状和行为异常。
⑶多烯磷脂酰胆碱对酒精性肝病患者有防止组织学恶化的趋势。甘草酸制剂、水飞蓟宾类和多烯磷脂酰胆碱等药物有不同程度的抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器等作用，临床应用可改善肝脏生化学指标。但不宜同时应用多种抗炎保肝药物，以免加重肝脏负担及因药物间相互作用而引起不良反应。
⑷酒精性肝病患者肝脏常伴有肝纤维化的病理改变，应重视抗纤维化治疗。
⑸积极处理酒精性肝硬化的并发症(如门静脉高压、食管胃底静脉曲张、自发性细菌性腹膜炎、肝性脑病和肝细胞肝癌)。
⑹严重酒精性肝硬化患者可考虑肝移植，要求患者肝移植前戒酒3~6个月。
男性中医养生原则
中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。下面就看看中医养生学上的男性养精5法：
⑴ 寡欲
中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。
⑵节劳
人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。
⑶ 息怒
怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。
⑷戒酒
酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。
⑸ 慎味
慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷最养精。
逆行射精的危害
1、影响性生活：逆行射精患者虽有射精感觉，但无精液射出，易影响双方性生活快感。逆行射精久而不治，会导致男性产生对性生活的厌恶感，从而出现阳痿、早泄等性功能障碍。
2、导致不育：逆行射精患者无法排出精液进入女性阴道，精子不能与卵子结合形成受精卵而无法使女性受孕。
透析患者须知
透析患者的健康教育
1.规律的透析至关重要。您必须知道的是：您的肾脏已经很少或者几乎没有毒素的排出了，而必须通过透析来使得您体内的尿毒症毒素降到一个合理的水平。我们的建议是尽可能的使用一次性透析器，这样透析的效果较为理想，而且减少了感染以及透析中发生不适的概率。并且尽量的每周透析两到三次，国内的标准是每周透析时间不少于12小时，也就是三次。另外，充足的血流量是充分透析的前提，因此我们要求每位患者必须行动静脉造瘘术或静脉置管，这同时也减轻了您在穿刺时的痛苦。沧州市人民医院肾病内科闫树河
2.控制好您的血压。过高的血压对您的心脏及血管等非常不利，并有可能引发脑出血。按时定量吃药，并经常测量血压，如果发现您的血压仍然偏高，请尽快的告诉医生，调整您的药物或者透析方案。
3.改善您的贫血状态。贫血的常见症状有：面色指甲口唇发白，呼吸困难，容易疲劳，头晕，睡眠不好，心慌等等。长期的贫血对您的身体状况是个极大的威胁。改善贫血的方法包括坚持使用促红素，铁剂，叶酸，维生素等等。值得注意的是要尽量的减少输血的次数，因为频繁的输血将加大感染各种病毒的概率以及加重输血反应。
4.尽可能每月复查一次肾功能，电解质，血常规等基本的检查。这些结果有助于对您疾病以及近期状况的了解，对近期的透析效果进行评估，并指导调整下步透析计划和生活饮食等。另外，为了您和其他患者的健康，我们要求每位患者每半年复查一次输血全套。有些时候胸片，B超等也是必须的。
5.减少食盐的摄入。因为盐会加重您的口渴感，而使您的饮水量增加。我们的建议是每天所吃的盐不要超过2克，最低的标准是您平日所吃的食盐减半。良好的生活习惯很重要：清淡饮食，不吃辣椒，戒烟酒，不熬夜等。
6.控制饮水量。因为过多的饮水将使您在透析期间体重增长的很多，这将加重您心脏的负担，使得您的血压也难以有效的控制，并且会加大超滤量，而过度的超滤很容易出现抽搐，低血压甚至休克。我们的建议是您在透析间期内每天的体重增加不要超过1公斤。这就要求您要尽量的控制饮水量而且不要吃稀饭，面条等含水量多的食物。
7.尽量不要吃那些含钾量很高的食物。含钾量高的食物包括：橘子，香蕉，海带，紫菜，豆制品等等，肉，青菜，水果等食物含钾量也很高。很多急诊抢救的透析患者都是由于高血钾。血液中的钾过多是可能致命的。
8.注意休息。充分的休息有助于您病情的缓解，但是也不要长时间卧床，适当的运动也有助于您的身心健康。我们建议您在身体能够耐受的前提下尝试着做些简单的家务活，比如做饭，洗衣，拖地等等。甚至有很多透析患者能够如同健康人一样的生活劳动。
9.密切关注您的身体状况。您要知道的是您的身体已经不如从前了，容易出现一些小的毛病，比如伤风感冒，咳嗽等等。如果您有身体的上的不适，如咳嗽，发烧，出血，心慌，胸闷，头晕头痛等，请尽快地在电话中或者在来透析时告诉我们，处理好这些问题有助于您健康的生活。另外，适当的补充钙剂和维生素等有些时候也是必须的。
什么是无精症
什么是无精症?无精症产生的原因
无精子症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子。本病是男性不育的原因之一。
无精症约占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症引。必要时可做睾丸活检、精道造影、内分泌激素放免测定等，以协助鉴别阻塞性无精子或先天性无精子。
什么是无精症?针对病因治疗最有效
虽然关于无精症的治疗方法就有很多，但是由于发病形式、病因等方面不同，治疗方法就会不一样，如果治疗不针对病因或自身病情，任何的治疗都是没有效果的，因此无精症在治疗之前病因的查找非常重要。
痤疮患者须知
痤疮(俗称青春痘)是可以治疗的，正确、规范的治疗可以达到理想的效果，除了规范治疗外，以下情况需注意，以防诱发或加重痤疮：
1、起居：尽可能规律，保证睡眠充足，避免熬夜;避免日晒。
2、饮食：少食少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物及油腻食品;多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。多食含长纤维的食品，调整消化系统功能，保持大便通畅，对防治痤疮也有良效。近期Spencer等对饮食与痤疮的关系作了一系统综述，提出乳制品(尤其是牛奶)可增加患痤疮的风险，并与痤疮的严重程度有关，因此，少食乳制品也有预防痤疮发生的作用。
3、局部清洗：认真洗脸，每次用清水、香皂或洗面乳，但不要用碱性强的肥皂，每日洗2-3次，洗时稍用力去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但清洁次数不宜过多，否则有可能使其加重;
4、化妆品：水性为主，原则上不应使用油膏类化妆品、忌用营养类护肤品、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。
5、注意：禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱，以防加重或形成囊肿、瘢痕。
男性中医养生原则
⑴ 寡欲
中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。
⑵节劳
人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。
⑶ 息怒
怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。
⑷戒酒
酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。
⑸ 慎味
慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷最养精。
各种原因导致无精症的治疗
一、原发性无精症
原发性无精症包含：常染色体或性染色体异常影响睾丸生成精子，另外睾丸萎缩无法生精也是原发性无精症的特症，包含睾丸病变、内分泌失常、先天性睾丸异常等。
1、人工授精法：如果双侧睾丸萎缩不能生精，并且通过中西医治疗无效时，夫妻双方可商定通过人工受精的方法，在女性排卵期间，取样于精子存库人的精子进行授精。
二、梗阻性无精症
1、手术疗法：手术治疗是要以男性睾丸生精功能正常为前提，但输精管出现异常或梗阻，可能是堵塞或肿瘤引起;可进行显微外科输精管吻合术，此项手术成功率较高，术后输精管疏通率高达99%。
2、通养生精疗法：通养生精疗法是上海健桥医院老专家研究出来的一套中西结合精液异常特效方法。结合显微外科手术疏通输精管道、中医秘方结合专家诊断辨证调养精子精液，对治疗无精症有显著功效。
无精子症并非都不能生育
无精症是指精液检查中，显微镜检无法在离心沉淀后的精液中发现精子。无精症可分为睾丸生精障碍无精症和梗阻性无精症两种，无精症会导致男性无法排出精子进入女方体内与卵子结合，是导致男性不育的重要因素。
无精症是指在精液检查中，将精液离心沉淀后，通过显微镜检查无法发现精子。无精症是最难治愈的不育症之一，其病因繁多，可分为两大类。一种是睾丸的生精功能出现障碍，称为原发性无精子症、非梗阻性无精症或真性无精症;另一种是二是睾丸的生精功能正常，但因为输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症或假性无精症。
梗阻性无精症并非真的不能生育
无精症可分为两大类，其一为由睾丸本身生精功能障碍而引起的无精症，就相当于没有生产精子这一产品的工厂，也就不会有精子的供应;其二则是是由于输精管道阻塞而引起的无精症，即睾丸的生精功能正常，可以生产出合格的精子，但由于精子排出体外的道路被阻塞而造成无精症。其中第二种类型的无精症成为梗阻性无精子症，该病如果能够及时发现，且病情不是非常严重时，完全可以通过治疗而恢复生育。
因此，当不育患者检查发现没有精子的时候，应该再次复查，以确定是不是有检查方面的误差，并确定患者是否为梗阻性无精症，以便及时治疗。
其实梗阻性无精症不是没有精子，只是因为很多的因素造成精子不能畅通的排出了，所以就导致男性患病，而引起梗阻性无精症的原因包括先天因素，比如从睾丸到射精管的整个输精管道中，任何部位的先天性发育异常均可造成无精症。输精管发育不全先天性双侧输精管缺如或闭锁。精囊不发育或缺如。前列腺和射精管发育不全先天性射精管闭锁或狭窄。
另外，梗阻性无精症的原因就是因为在后天而形成的，比如男性平时不注意一些生活细节或是某些疾病造成生殖道感染，严重的睾丸、输精管、前列腺、精囊特异性和非异性感染均可导致阻塞性无精症。而且做睾丸、附睾、精索、腹股沟部等有关病变手术时，若误伤了输精管一侧或双侧;若一侧输精管被切断，另一侧恰好有病变(如附睾结核等)，可引起无精症。