外阴瘙痒怎么办 内裤选择错误
外阴瘙痒怎么办 内裤选择错误
平时如果是长时间穿着不透气的化纤内裤、连裤袜、紧身牛仔裤等等都可能造成外阴局部不易散热，而导致细菌在湿热的环境中更易繁殖滋生，引发外阴出现炎症瘙痒。
外阴瘙痒的解决方法
一、不要抓挠
瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
二、换条纯棉内裤
我们都知道内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，质量不好的内裤自然就会影响到健康，所以平时最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
三、调整饮食
在有外阴瘙痒的时候千万不要吃辛辣、刺激性的食物，想要有效的缓解瘙痒的话要多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
四、及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
五、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
六、使用合格的卫生巾
在每月大姨妈都要用到卫生巾，想要避免外阴瘙痒的发生的话，平时也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品，这样做能有效的降低外阴瘙痒的几率。
外阴痒怎么办
1、不要抓挠
瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
2、调整饮食
不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
3、换条纯棉内裤
内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
4、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
5、使用合格的卫生巾
每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。
6、及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
女性外阴痒半个月的原因
女性外阴痒半个月的原因
原因一、卵巢因素
卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。
原因二、感染性疾病：
滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎引起白带过多，白带可刺激外阴部而发痒。
原因三、外阴局部病变：
外阴皮肤病如外阴湿疹、外阴白斑、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等均能引起外阴瘙痒。
原因四、敏感物刺激：
全身或外阴局部用药过敏，引起外阴瘙痒。
原因五、衣着不适：
比如平时喜欢穿一些化纤衣裤，或使用橡胶、塑料质地的月经带，会使外阴皮肤通风不畅，汗渍浸泡，出现瘙痒。
原因六、月经因素：
由于月经血流经阴道，于扰了正常的阴道酸碱度，原来隐匿的致病菌可被诱发感染而引起外阴瘙痒。
原因七、长期坐办公室的女性：
不常常活动，是很容易出现外阴瘙痒的症状的，长时间坐在椅上不挪动，会使外阴不透气。其中，不透气内裤不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒。
原因八、妊娠期外阴部充血：
有时还有静脉曲张，可导致外阴瘙痒不适;妊娠期宫颈、阴道分泌物增多也是原因之一
外阴痒怎么办?
一般冶疗：注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，。不要用热水洗烫，忌用肥皂。有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴，但严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
病因治疗：消除引起瘙痒的局部或全身性因素，如滴虫，霉菌感染或糖尿病等
1、外用药：急性炎症时可用1%雷锁辛加1箔，利凡诺溶液，或30%硼酸液湿敷，洗后局部涂擦40%氧化锌油膏;慢性瘙痒可用皮质激素软膏或2%苯海拉明软膏涂擦。
2、内服药：症状严重时可口服扑尔敏4mSt苯海拉明25mg或异丙嚎25ml?以兼收镇静和脱敏之效。
女性外阴痒的错误做法
错误做法一： 有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口鼻一样受细菌侵入，口水也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚擦牙。同样道理,私处也要进行日常护理,每天清洗外阴。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
错误做法二：
对于外阴痒，有的医生不但不劝患者停止烫洗，反而建议其烫洗后外涂含有“松”类激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。
专家支招：
要想治愈顽固的外阴痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的药物。停药之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。不涂任何药物，终可痊愈。
温馨提醒：平日大小便或性交之后，要用女性护理液冲洗外阴即可，但勿将水冲入肛门或阴道内，以免影响机体组织的自洁作用。
外阴瘙痒的注意事项
1.注意经期卫生，勤清洗。
2.私处也要进行日常护理,每天清洗外阴。
3.忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
7.久治不愈者应作血糖检查。
8.保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天用女性护理液清洗外阴更换内裤。
9.不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。
10.外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。
艾灸应该如何治疗外阴瘙痒
1、外阴瘙痒怎么艾灸
虽然艾灸是一种非常好的中医疗法,可以治愈多种疾病。但是外阴瘙痒一般是由于细菌感染或者炎症导致的。因此用艾灸的方法是无法治愈的。现在有许多微商的产品都宣称艾灸可以治疗外阴瘙痒,其实这是没有科学依据的。
出现了外阴瘙痒的症状以后,首先要去医院检查一下是什么原因造成的,然后再进行对症治疗。导致外阴瘙痒的疾病有很多,如果患者自己乱用药的话,只会起到反效果,导致外阴瘙痒越来越严重。
出现了外阴瘙痒的症状以后,患者需要在日常生活中注意卫生,平时要勤洗勤换内裤,在买内裤的时候,要选择透气性好的内裤。棉质内裤的舒适性和透气性都非常好,女性朋友可以选择棉质内裤。
2、外阴瘙痒的病因
慢性局部刺激,外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;外阴寄生虫病,如阴虱、蛲虫、疥疮等;各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等;全身性疾病的外阴局部症状,如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等。
3、外阴瘙痒怎么治疗
外阴涂药使用有止痒作用的洗剂、膏霜等,如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。
局部封闭或穴位注药如皮质醇激素、维生素B12、非那根等。
针对病因治疗。
外阴痒是怎么回事
阴道瘙痒是阴道各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于阴道完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。
外阴痒的局部原因：
1、特殊感染：霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般仅在夜间发作。
2、慢性外阴营养不良：以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
3、局部过敏：避孕套、卫生棉条、卫生巾或其他药物、化学品过敏所致。
4、不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。
5、其他皮肤病变：擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。
外阴痒的全身性原因：
1、糖尿病由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。
2、黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。
3、妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。
4、不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因。
5、精神性因素：多由于心里紧张等原因所致，妇科检查无发病原因，病人常诉外阴瘙痒在夜间加重。
外阴痒怎么办?
1、不要抓挠
瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
2、调整饮食
不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
3、换条纯棉内裤
内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
4、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
5、使用合格的卫生巾
每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。
6、及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
女性外阴瘙痒可以泡温泉么
有外阴瘙痒的情况下可以泡温泉。这个不需要担心。需要注意卫生很重要。一般情况下看阴道炎的类型。需要化验白带常规和选择敏感抗生素治疗。另外勤洗澡勤换内裤。
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
外阴瘙痒该怎么办
第一、注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
第二、要注意经期卫生，勤更换为卫生巾。
第三、外阴痒时，要避免用手搔抓，避免自己乱用药物，预防引起感染。
第四、在日常尽量穿宽松透气性好的裤子，避免穿紧身不透气的衣物。
第五、多吃清淡富含营养的食物，不食辛辣刺激性的食物等。
温馨提示：当发现自己会阴部位有瘙痒感时，千万不要用手去挠或者用开水去烫，这些错误的行为只会加深病症，让自己的身体受到更大危害，一旦患有外阴瘙痒，及时到医院治疗。
女性外阴瘙痒可以泡温泉吗?对于这个问题上面的文章已经给大家做出了解释，女性出现这样的情况还是可以泡温泉的，但是在泡温泉的时候一定要注意时间和方法，特别是泉水的卫生也需要多注意，要不然很容易就会出现炎症加重的情况，因此面对女性外阴瘙痒这样的情况，最好的办法就是及时去医院治疗，以免病情加重。
女性外阴痒怎么办
一般情况下,在平时我们就应该注意经期卫生，保持私密部位的清洁干燥。如果出现了暂时性的外阴瘙痒。就应该洁尔阴女性护理液清洗干净。切忌不要搔抓，不要用热水洗，忌用肥皂。内裤选宽松透气的，不要饮酒及吃辛辣或过敏食物。
外阴瘙痒的日常护理包括以下几个方面：
1、 加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食，禁忌刺激性食物，如辛辣、酒类等。
2、 保持一个乐观的心态、避免情绪化。
3、 内裤一定要穿纯棉的，不穿紧身裤。
4、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
5、不得滥用止痒药物，如需使用应在医生指导下服用。
6、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
7、局部如有破损、感染，可用1∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20~30分钟。
8、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
9、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
10、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用"止痒水"治疗。
女性同胞们,为了我们的青春和美丽。请大家平常应该注意经期卫生,尽量保持外阴清洁,内裤要宽适透气。如果一旦发现外阴瘙痒不能忽视的症状，而是应当及时查明原因，及时治疗和就诊，防止外阴瘙痒对女性的身体造成影响。
外阴痒怎么回事
外阴痒的局部原因：
1、特殊感染：霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般仅在夜间发作。
2、慢性外阴营养不良：以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
3、局部过敏：避孕套、卫生棉条、卫生巾或其他药物、化学品过敏所致。
4、不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。
5、其他皮肤病变：擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。
外阴痒的全身性原因：
1、糖尿病由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。
2、黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。
3、妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。
4、不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因。
5、精神性因素：多由于心里紧张等原因所致，妇科检查无发病原因，病人常诉外阴瘙痒在夜间加重。
外阴痒怎么办?
1、不要抓挠
瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
2、调整饮食
不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
3、换条纯棉内裤
内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
4、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
5、使用合格的卫生巾
每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。
6、及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
怎么预防滴虫性尿道炎
1、养成洗手习惯：阴道毛滴虫对周围的适应性很强，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。
2、经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免阴道毛滴虫在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。
5、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
6、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低阴道毛滴虫生长的机会。
是哪些原因导致女性外阴瘙痒
女性经常外阴瘙痒是什么原因引起的?在日常生活中，很多女性朋友都曾出现过外阴瘙痒的症状，轻重间歇出现，重者坐立难安，严重影响正常的生活和工作。一般瘙痒的症状在夜间会加重，严重影响睡眠，令女性朋友苦恼不已。
外阴瘙痒多数是属于阴道炎的一种症状，最好发于长期坐办公室，不活动，凳子不透气的女性身上。另外，有很多女性喜欢穿紧身裤子，这样会影响外阴的透气，也容易造成外阴瘙痒。由于不透气的内裤不吸汗，会让外阴长时间处在比较潮湿的环境，久而久之，会导致外阴出现瘙痒的现象。
除此之外，女性朋友在日常生活中若是不注意卫生，不注意清洗，或是在大小便的是没有拭擦干净，会刺激外阴的皮肤，导致外阴出现瘙痒。所以，女性朋友在最好是选择比较宽松全棉的内裤，若是经常坐办公室的女性，最好是多起身走动走动，平时最好是多进行锻炼，增强机体的免疫力。
外阴瘙痒能用肥皂洗吗 外阴瘙痒怎么办
瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁。
每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。
很多人会注意自己的个人卫生，而忽略了家庭卫生，被单、床单这些日常用品也是感染源，也要注意洗涤。
阴道瘙痒的原因
阴道炎症
常见的阴道炎症常由滴虫和霉菌感染所引起。滴虫性阴道炎很容易传染，特别是经常过集体生活的女性朋友要格外注意个人卫生。一旦传染上很容易出现外阴瘙痒、白带增多等等症状。霉菌性阴道炎也是女性常见的阴道炎症，其也能引起外阴、阴道瘙痒不适。
外阴清洁剂
尽管阴道很容易遭受外界细菌入侵，但是阴道自身是具备自净能力的。如果是过度使用外阴清洁产品，导致阴道自身酸性环境遭受破坏就会影响阴道自净功能发挥，导致细菌侵入身体，引发生殖道不适。其中很常见的就是早晨外阴瘙痒。
不良卫生习惯
不良的卫生习惯也是造成外阴瘙痒的常见原因之一。比如不注重外阴局部的清洁，导致皮脂、汗液、阴道分泌物、经血甚至是尿液、粪便等等刺激外阴皮肤引起外阴瘙痒。
内裤选择错误
平时如果是长时间穿着不透气的化纤内裤、连裤袜、紧身牛仔裤等等都可能造成外阴局部不易散热，而导致细菌在湿热的环境中更易繁殖滋生，引发外阴出现炎症瘙痒。
疾病影响
疾病对于外阴瘙痒的影响是属于全身因素。最常见的是因为身体患有糖尿病造成含有糖分的尿液对于外阴皮肤的刺激引发瘙痒。此外如果患有黄疸、贫血、白血病或者是身体缺乏维生素A、维生素B等都可能造成外阴瘙痒。
外阴瘙痒糜烂要怎么办
一: 调整饮食
1:不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
二: 不要抓挠
1:瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
三: 及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
四: 使用合格的卫生巾
每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。
五: 做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
六: 换条纯棉内裤
1:内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。