女人孕间美容要注意

女人孕间美容要注意

孕妇禁止烫发

1、孕妇应该禁止烫发

最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。

2、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。

必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体。

3、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。

此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。

如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。

4、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心。

美容要喝什么水

饮好水

尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利;否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。

饮暖水

很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。

美容要如何喝水?

空腹饮水

当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收;吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。

孕期美容要学问

孕期产检误区：

孕期产检误区1：早期不用去医院检查，用早孕试纸确认怀孕就行。

一些孕妇认为早期不用做检查，到3个月以后建档时再好好查就可以，还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期，还是不要做B超了，以免对胎儿造成影响。其实，这些想法都是不对的。研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。

孕期产检误区2：产检一定要找大医院和主任医师。

医生解读：这个误区在准爸妈中普遍存在。现在的小夫妻大部分都只能生一个孩子，一旦怀孕，就去最大的医院产检，还想方设法找最有名的主任医师。其实，孕妈妈们完全没有这个必要，大医院人满为患，主任医师又要等待很长时间。对于一般的正常产检，在专业的妇产医院就可以了也建议孕妈妈尽量在同一家医院做产前检查，这样能够方便医生全面地掌握病情，做出更好的处理。

孕期产检误区3：不必在意产前检查的次数和间隔，有时间去就行。

大部分孕妈妈都身在职场，在孕育宝宝的同时还要兼顾工作，因此不一定完全按医生规定的时间去产检，也有些孕妈妈因为不想动、天气不好、产检没啥作用等理由擅自修改医生安排的产检计划。产前检查的次数和时间间隔是有科学依据的，这样的安排能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况，从而判断是否适宜继续妊娠，评估妊娠的安全性。

孕期产检误区4：B超一定要少做，对胎儿不利。

有些准妈妈认为B超有辐射，要尽量少做。事实上，超声波和我们平时说话的声波一样，说话对人没有什么害处，超声波也一样，基本不会对人体产生影响。所以说超声波比较安全、不存在电离辐射和电磁辐射，使用起来也比较方便，成为现代医学中最常用的影像学检查方法。

孕期产检误区5：B超发现胎儿异常就终止妊娠。

医生解读：在临床中，当B超发现胎儿畸形时，无论情况如何，孕妈妈们的反应一律是：孩子还能要吗?有不少准爸妈认为一旦B超发现胎儿畸形就要终止妊娠。

其实这是没有必要的，是否终止妊娠要看是哪种畸形。有些形态学的畸形，如兔唇、多一个手指头、耳朵上长一个小耳赘，而没有合并其他染色体异常，出生后对宝宝的生命、以后的生活没有明显的影响，也可以通过手术处理的，没有必要终止妊娠。

如果经B超等检查发现胎儿有严重畸形，如无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等，则需立即终止妊娠。当然，遇到具体情况时，孕妈妈要尽量听从医生的建议。

女人养颜美容就要吃党参

党参的美容养颜功效

功效一、补脾养颜

容颜其实和身体脏器、气血有着密切的关系。脾作为后天之本，起到运化食物、水湿和统管血液的作用。当脾功能失调，那么身体的气血和津液将不足，不能够很好的调养脸色，从而容易出现面色暗黄、萎靡、皱纹、松弛和没有光泽等现象。党参有调理脾胃的功效，适合调理脾虚出现的面色无光等问题。一般将党参、茯苓和粳米等煲粥食用，补脾美颜效果更好。

功效二、补气血驻颜

气血不足的女人常常表现为皮肤易干燥、面色差、易生斑、头发干枯没有光泽等。而党参有补气养血的功效。一般情况下，党参与当归、麦冬等作为药膳的材料，可以起到很好的补气血功效。帮助女性驻颜养容。

所以，党参的养颜作用，主要是通过补脾养肺、养血补气，使气血不足引起的皮肤衰老问题得到改善，同时让毛发和皮肤得到滋养。另外，根据今天对党参的成分和功效分析发现，党参中含有甾醇、党参苷、多糖、生物碱和多种氨基酸等，同样可以起到抗氧化、抗衰老等作用。

功效三、养肺美颜

容颜的好坏和肺同样有关系，传统医学认为肺主皮毛，这里的皮毛指的是皮肤和毛发的光泽和健康程度。肺弱和肺燥的女人更容易发生皮肤粗糙、脸色晦暗和心情差等问题，肺好的女性不需要太多的保湿产品，脸色红润、皮肤水嫩。

在中药典籍《纲目拾遗》中提到党参有治肺虚和益肺气的功效，其中以川贝党参煮雪梨的功效更佳。

女人美容养颜要睡好“三觉”

睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上睡眠质量往往较差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻关系也会受影响。

人的生命中，大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力;相反则无精打采，神不守舍。 对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间，养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。

美容觉 “美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明，从午夜至清晨两点，人表皮细胞的新陈代谢最活跃，皮肤细胞进行再生，肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。所以，睡“美容觉”对保持脸部皮肤的娇嫩很有效，胜过许多大牌护肤品。

子午觉 “子午觉”指的是子时(晚上23点到凌晨1点)和午时(中午11点到下午1点)这两段时间的睡眠。据《黄帝内经》的睡眠理论，子时阴 气最盛，阳气衰弱，此时睡眠效果最好，睡眠质量也最高。午时阳气最盛，阴气衰弱，“阴气尽则寐”，所以午时也应睡觉。不过午休“小憩”半小时即可，否则会影响晚上睡眠。多睡子午觉，不失为保持健康的好方法。 回笼觉 早晨醒后，大脑并没有马上进入正常的兴奋状态，而是由抑制状态向兴奋状态过渡，如此时突然醒来并强行起床，常会感到头晕、头胀痛、血压不稳。早上醒来可以睡个“回笼觉”，让大脑神经活动重新调整，最终使人彻底清醒过来。

所以在时间和条件允许的情况下，早晨哪怕已起床并做了一些事，但还是很困时可以睡个“回笼觉”，保证自己一天精力充沛。

女性皮肤美容知识大全

一：女性美容要注意防晒。不论阴晴，都要防止紫外线对皮肤造成伤害，因此尽量避免日照强时出门。出门时，要擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

二：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

三：女性美容要注意补水。皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。

四：女性美容要注意维生素的摄取。尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

五：女性美容不要食用含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

六：女性美容要保持舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

七：柠檬面膜。

先将黄瓜洗净，切成小段后放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜碗中，挤入柠檬汁，然后再加入备好的面粉，一起充分搅拌均匀。将脸部肌肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。柠檬面膜不但能补水保湿，同时还能美白滋润肌肤，让肌肤更显白皙动人。

女人美容养颜要吃好

1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色。

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、维生素E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女人皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女人食用后脸色更加滋润动人。

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌后的鹌鹑蛋，最后大火煮开即可。

温馨提示：鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

2、木瓜红枣莲子蜜：补血养颜。

木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的 食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、 滋补身体的作用。

3、花生芝麻糊：抗衰老。

花生与黑芝麻是30岁女人抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强 力抗衰老物质芝麻酚，是预防女人衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于激素和怀孕激素的合成。

养生美容要“花吃”

樱花

樱花为日本国花，在春季樱花盛开时，日本人会将刚摘下的樱花制成樱花渍或酿造成樱花酒，风味独特。

桃花

桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，能促进人体血液循环，防止黑色素沉淀，改善皮肤干燥，同时对减肥也有一定功效，古人常用干桃花泡茶，可以美容养颜，顺气消食。

荷花

荷花最常见菜肴的就是荷花粥，将干荷花研成末放入将滚的粳米粥中煮沸2~3次，可消暑益气，驻颜轻身。

桂花

桂花在餐桌上非常常见，桂花糕、桂花酒、桂花鸡等，从大菜到甜点几乎都能看到桂花的身影。桂花性温，是女性健康的好帮手，常吃桂花可以化痰散瘀，对食欲不振、经闭腹痛有一定疗效。

菊花

最后压轴出场的是菊花，菊花菜肴可不比桂花要少，菊花糕、腊肉菊花饼、菊花鱼丸、菊花肉丸、菊花粥等。您就算以上的菜全都不会做，上火时肯定也会想起喝一杯清肝明目，清热去火的菊花茶。

孕妇如何护肤 服用维生素C

孕期孕妇体内激素发生着变化，使得皮肤暗沉，服用维生素C可以改善肤色，防止孕后脸上出现色斑。

孕期肌肤也需要好好呵护，女人不论在什么时候都要重视自己，怀孕了，也要做最美的孕美人。

美容对女人的重要性

1、 女人长得漂亮是资本，活得漂亮是本事!脸，是衡定“漂亮”的第一标准，20岁前不漂亮可以怪父母，但20岁以后不漂亮那就只能怪自己。因为你不懂得爱惜皮肤、保养皮肤，不做美容，老得快。

2、 漂亮的女生总是很受欢迎，除了男人爱看，女人也爱看。皮肤水嫩、身材火辣，谁不喜欢有韵味的女人?但很少人天生丽质，看看那些女明星为什么能容颜依旧?为什么被称为“不老神话”?无疑这都是靠保养、靠美容得来的。

3、 为什么男人会找小三?为什么小三都是又年轻又漂亮的?这都无不证明人们无法抵抗“漂亮”的诱惑。都说结了婚的女人老得快，不保养老得更快。为什么有钱的女人为什么都喜欢去美容院?因为她们想青春永驻，享受生活。

4、 人都怕老，更何况是爱美的女人。一般情况下女人都比男人老得快，有些女人跟老公出去，别人还以为是母子。而有些懂得保养的女人就很会打扮自己，老公带出去都觉得有面子。

5、 漂亮的女人总是很容易成功，说话办事都比较有优势。漂亮就是女人的资本，如果连你自己都不好好疼爱自己、打扮自己、对自己好的话，谁还会来爱你呢!去美容院做美容的女人都比较懂得疼爱自己。

6、 女人的五官可以长得不标准，但皮肤一定要好，身材一定好。因为这是唯一可以改变的资本，当然除非你很有钱可以去整容，去改变自己的五官，但是谁又能保证你的健康呢?即使有再标准的五官，没有好的皮肤的话，也是毫无光彩的。可想而知，美容对女人是如此重要!

7、 为什么你和老公逛街时他都会时不时瞄两眼美女，因为漂亮的女人赏心悦目，如果你本来就是个大美女，你老公还会稀罕其他的花草吗?所以，女人要经常美容，保养自己，做个百变女人!职场上，镇得住场面!家里，镇得住老公!出门，镇得住朋友圈!

8、 很多人都说男人有钱就变坏，为什么?因为他们觉得自己有能力可以拥有更好的，而女人要做的就是让自己做到最好、变得更好!现在的女人太不懂得爱护自己，只认为自己结婚了就应一味的为家庭付出，把自己弄得又老又土，你以为老公会因此更爱你么?真实情况是，没有一个男人会喜欢邋遢的女人!所以，女人应该定期去美容院做皮肤保养，一定要用内调和外养的方法使自己年轻。

9、 都说女人是水做的，水是纯洁的需要呵护的，所以女人一定要对得起自己。要积极地爱护自己，相信只有自己是最重要的!

10、美容对女人是比较重要，但是，不是最重要的。最重要的是一个女人的内在。女人最好的美容护肤品就是好心情，心情不好会有好皮肤好身体吗?好心情就需要好心态，好心态需要好的情商。所以，从今天起，宠爱自己，做一个认真、漂亮的女人!

孕妇美容要有界限

孕妇美容要仔细查看化妆品成分

如果你使用的化妆品成分表中有“视黄醇”字样就要小心了，因为它可能诱发胎儿畸形。“视黄醇”主要用于有祛皱和美白功能的化妆品，选购时要格外留意。此外，含薰衣草、柑橘、天竺葵等芳香精油类的化妆品也会对胎儿神经系统发育造成影响，怀孕初期应避免使用。

孕妇如何健康美容

一、因为美容院的护理都是以清洁以及放松为主，因此应禁止需使用到电流的护理，因为即便电流很小也能够流遍全身，很容易对胎儿造成不良影响。

二、足部的反射疗法以及压点式按摩也必须取消。而为了能够继续享受放松解压的护理，可以采取舒缓按摩的方式、以及轻柔的手法同样能够到了良好的效果，并且还不产生任何不良的反应。

三、而桑拿是属于完全禁止的项目，引入如果温度超过了53℃会增加准妈咪小产的机率。

四、在于孕期间，毛发会因为受到荷尔蒙的影响从而暂时会加快生长的速度以及会增加数量，可是如果使用电疗的方式来清楚体毛的话，不仅会使孕妇尤为烦躁，还会给胎儿带来不利的影响。