海带和柿子可以同食吗
海带和柿子可以同食吗
海带不宜与柿子同食。
柿子是一种含鞣酸十分丰富的水果,尤其是未完全成熟的柿子以及柿子皮,本来空腹吃柿子或者过多的食用柿子都有形成胃石的风险,如果再加上海带的话,那这种风险便会称为一种现实,因为海带中的钙质以及铁质会与鞣酸结合,形成沉淀,增加了弱酸和胃酸反应络合物的稳定性,使其更能以消化。
剖腹产不能吃什么
寒凉食物
剖腹产后不能吃寒凉、生冷食物,生冷多伤胃,寒凉则血凝,很容易影响产后恶露的排出以及可能造成剖腹产后腹痛等不适。
寒凉食物包括西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹、黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆等等。
辛辣食物
剖腹产后不能吃辛辣食物。产后本身就容易失血伤津,产妇容易出现阴虚内热的情况,如果是再吃辛辣食物很容易引起产妇便秘、痔疮,母乳喂养的妈咪还可能因为影响乳汁不利于婴儿的肠胃。
辛辣食物包括含有大量辣椒的食物以及葱、姜、大蒜等调料食物。
胀气食物
剖腹产后不能吃胀气食物,这类食物容易导致腹内压力过大,对剖腹产后伤口愈合不利。
常见的胀气食物有:牛奶、萝卜、红薯、苹果、豆浆、芋头、糯米等等。
酸咸食物
剖腹产后不能吃酸咸食物,酸咸的食物容易引起身体水分的积聚,加剧血液粘稠度,影响到产妇的正常新陈代谢。
酸性食物有:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等还有酸菜、盐分较多的食物等等。
回奶食物
剖腹产后不能吃具有回奶作用的食物,这样会影响到胎儿正常的母乳喂养。
常见的回奶食物有:韭菜、麦芽、花椒、山楂、大麦茶、味精、豆角等等。
海带的禁忌
禁忌人群:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
海带的做法大全海带的功效与作用食物相克表
相克海带+猪血:一起吃会便秘
海带+薏米:会引起淤血
海带+猪血:会引发便秘
海带+甘草:会产生有毒物
海带+白酒:会造成消化不良
海带+白酒:会造成消化不良
海带+甘草:会产生有毒物
海带+猪血:会引发便秘
海带+薏米:会引起淤血
海带+葡萄:会影响钙、铁吸收
海带+葡萄:会影响钙、铁吸收
海带+柿子:胃肠不适
海带的不能吃的禁忌
海带+猪血:一起吃会便秘
海带+薏米:会引起淤血
海带+猪血:会引发便秘
海带+甘草:会产生有毒物
海带+白酒:会造成消化不良
海带+白酒:会造成消化不良
海带+甘草:会产生有毒物
海带+猪血:会引发便秘
海带+薏米:会引起淤血
海带+葡萄:会影响钙、铁吸收
海带+葡萄:会影响钙、铁吸收
海带+柿子:胃肠不适
羊肉和柿子能一起吃吗 羊肉和柿子一起吃多少合适
1、羊肉食用量:100克为宜。
2、柿子食用量:一个为宜。
羊肉富含蛋白质,饱腹感较强,一般日常饮食,如单独食用,不用担心与其他食物发生反应,可适量多吃些,但若是和柿子食用,便要减少用量,通常不超过100克的食用量是较为安全的,而柿子也不能吃多,否则体内鞣酸成分过多,会刺激肠胃,引发不适,一般1个中等大小合适的柿子即可。
海带属于海鲜吗 不与茶同饮
在吃海带的时候不建议喝茶,因为海带中还富含大量的铁离子,食用后能促进血红蛋白的合成,而茶叶中鞣酸含量非常高,如果在吃海带的同时喝茶的话,就会阻碍身体对铁的吸收。另外像柿子、李子等高鞣酸食物都不宜和富含铁的海带同时食用。
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第一餐 7点-8点早餐
碳水化合物:馒头一个、面包、花卷或者是米饭、面条都可以(量可以大一些)
蛋白质:一杯蛋白粉、二个蛋清
脂类坚果:二个核桃
蔬菜水果:香蕉一个或苹果一个
营养补剂:一片善存片
第二餐 10点 加餐
碳水化合物:面包一片或者是蒸土豆一个
蛋白质:蛋清一个、蛋白奶
蔬菜水果:香蕉或者是猕猴桃一个
第三餐:12点 午餐
碳水化合物:米饭、面条或饺子、米粉一大碗都可以
蛋白质:鱼肉、鸡肉、肝脏、牛肉、豆腐、海鲜都可以(可以选择红烧、清炖、清蒸)
脂类坚果:一把腰果
蔬菜水果:蘑菇、菜花、豆芽、金针菜、海带、柿子椒、菠菜
第四餐 15点 加餐
碳水化合物:面包一片或者是玉米棒一个
蛋白质:蛋清一个、蛋白奶
蔬菜水果:香蕉或者是橘子一个
第五餐 18点 晚餐
碳水化合物:一大碗米饭、面条都可以
蛋白质:鱼肉、牛肉、豆腐、鸡肉、海鲜都可以(清炖、清蒸最好)
脂类坚果:二个核桃
蔬菜水果:和午餐一样
第六餐 21点 加餐
和第二餐一样
哪些人容易出现尿酸性肾病
哪些人容易出现尿酸性肾病?
有痛风发作病史或痛风家族史的患者,肥胖患者,更年期女性患者,糖尿病患者,喜欢进食动物内脏、啤酒、豆制品、海鲜等富含嘌呤食物的患者,肾先天结构异常者,慢性肾脏病患者,淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤等恶性肿瘤患者,尤其是化疗、放疗后患者等。
高风险患者如何预防尿酸性肾病?
平时起居饮食上,注意多饮水、不憋尿以防尿液浓缩;高风险患者尽量少吃或不吃高嘌呤食物,如海鲜、啤酒、豆制品、动物内脏等,可多进食碱性食物,如柠檬、醋、海带、柿子、草莓、苹果、葡萄、牛奶等,以碱化尿液减少尿酸结晶;尽量避免可导致高尿酸血症、高尿酸尿症风险的药物,如利尿剂、维生素C、苯巴比妥等;注意定期查尿常规及血尿酸,以便及时治疗干预,阻断或延缓其继续发展。
五、如果出现尿酸性肾病,如何治疗?
1、减少尿酸生成 可选用别嘌醇(价格便宜,但少数患者服用后出现极严重过敏反应)、非布司他(使用安全,副作用小,但价格较昂贵)等
2、促进尿酸的排出 可选用苯溴马隆、罗格列酮等
3、抑制尿酸重吸收 可选用苯溴马隆、氯沙坦等
4、碱化尿液 使用枸橼酸铋钾、碳酸氢钠片、柠檬酸钾等
5、中医辩证施治
剖腹产后有什么禁忌的食物
1、寒凉食物
剖腹产后不能吃寒凉、生冷食物,生冷多伤胃,寒凉则血凝,很容易影响产后恶露的排出以及可能造成剖腹产后腹痛等不适。
寒凉食物包括西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹、黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆等等。
2、辛辣食物
剖腹产后不能吃辛辣食物。产后本身就容易失血伤津,产妇容易出现阴虚内热的情况,如果是再吃辛辣食物很容易引起产妇便秘、痔疮,母乳喂养的妈咪还可能因为影响乳汁不利于婴儿的肠胃。
辛辣食物包括含有大量辣椒的食物以及葱、姜、大蒜等调料食物。
3、胀气食物
剖腹产后不能吃胀气食物,这类食物容易导致腹内压力过大,对剖腹产后伤口愈合不利。
常见的胀气食物有:牛奶、萝卜、红薯、苹果、豆浆、芋头、糯米等等。
4、酸咸食物
剖腹产后不能吃酸咸食物,酸咸的食物容易引起身体水分的积聚,加剧血液粘稠度,影响到产妇的正常新陈代谢。
酸性食物有:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等还有酸菜、盐分较多的食物等等。
5、回奶食物
剖腹产后不能吃具有回奶作用的食物,这样会影响到胎儿正常的母乳喂养。
常见的回奶食物有:韭菜、麦芽、花椒、山楂、大麦茶、味精、豆角等等。