宝宝喝什么粥对拉肚子有好处 山药粥

宝宝喝什么粥对拉肚子有好处 山药粥

食材：粳米100克，山药60克，白糖少量。

做法：先把山药洗干净去皮后切成小块；然后把粳米淘洗干净，再将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，开大火煮沸后再转小火熬煮成粥，最后加入少量白糖调匀即可。

功效：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。

宝宝拉肚子 宝宝经常拉肚子该如何调理

宝宝拉肚子是非常痛苦的，所以生活中父母一定要帮助宝宝进行合理的调理，这样才有利宝宝的健康。那么日常生活中宝宝拉肚子怎么办?宝宝拉肚子如何调理呢?接下来就让我们一起来看看吧!

宝宝经常拉肚子该如何调理

1、消化不良引起的拉肚子

宝宝经常出现拉肚子的现象往往都是因为消化不良所引起的，所以父母生活中一定要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多。

可以适当服用有助消化的药物，例如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等，这类药物服用后可以促进消化。

腹泻期间，爸妈可以煮山药粥、高粱香米粥、薏米莲子粥等给宝宝进食，可以调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。

2、不良刺激引起的拉肚子

父母生活中一定要注意气候的变化，及时给宝宝增减衣服，避免出现着凉或者中暑，还要保证宝宝有充足的睡眠。

别让孩子受惊，特别在睡前不要给宝宝讲恐怖类型的故事，以免宝宝受惊而导致精神紧张，可能会加重腹泻情况。

3、过敏性腹泻引起的拉肚子

好带孩子到医院进行过敏原测试，确定孩子对哪类型的食物有过敏反应，减少或避免对该类食物的摄入。

4、乳糖不耐症引起的拉肚子

一般服用乳糖酶来进行治疗。

5、其他情况引起的拉肚子

还有就是发现宝宝拉肚子伴有血或带有绞痛等严重情况，那么父母就要及时将孩子送去医院进行详细的检查了。

宝宝拉肚子吃什么好的最快

宝宝拉肚子的饮食原则是，减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物，以防止肠内食物发酵，促使肠道蠕动，最终导致宝宝拉肚子。

宝宝拉肚子吃什么好的最快?

1、苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

①苹果泥

苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用。

②煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、胡萝卜

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

①胡萝卜汤

将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

②胡萝卜山楂煎

鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么，都要每天服数次，连服2-3天，对伤食拉肚子有效。

3、赤小豆

赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制-作用。

4、番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

5、西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

6、橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

7、茶水

①姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

②山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。

8、粥汤

①焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

②稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

③淮山药粥

梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。

④苡米仁鸡金粥

生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。

⑤蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

⑥栗糊膳

用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。

⑦桔枣茶

鲜桔皮10g或干桔皮3g，红枣10枚。将桔皮洗净切丝，红枣炒焦，同入保温杯中，用沸水冲泡10分钟後即可饮用。

⑧软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

9、鹌鹑

鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿-热，本招专-治湿-热类腹泻。

10、豆腐

豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。

11、黄瓜叶

黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。

宝宝拉肚子的饮食注意

1、喂养应定时定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。

2、注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。

3、每次便便后，都要用温水清洗宝宝的肛周，勤换尿布，及时处理粪便并洗手消毒，以免重复感染。

4、加强体格锻炼，预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

5、一旦出现水样的便便，应提防轮状病毒性腹泻，又称秋季腹泻，是一种好发于秋季的感染性肠炎。

6、偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。

宝宝拉肚子喝什么粥好 乌梅粥

原料：乌梅15—20克、粳米100克。

制作方法：乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥食用。

功效：杀菌、抑菌、涩肠、止泻，适用于宝宝脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止。

两个月的宝宝拉肚子 宝宝拉肚子的注意事项

宝宝拉肚子的注意事项

1、千万不要禁食

当宝宝出现拉肚子现象的时候，千万不要禁食，因为宝宝是可以消化吸收部分营养的，只要婴儿想吃，就可以喂。

吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。

已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况，保证喂水。

2、早期发现脱水

父母发现宝宝拉肚子了，当拉肚子比价严重的时候，如果伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干、前囟下陷等情况，可能是宝宝已经出现脱水现象了。

3、预防脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。

口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。

口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。

4、不要滥用抗生素

许多的腹泻是可以通过调理自行恢复的，或者是服用微生态制剂，以及吸附水分的药物也很快病愈，好不要使用抗生素，那样不利宝宝健康。

细菌性痢疾或其他细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

两个月的宝宝拉肚子的食疗方法

宝宝腹泻，说来就来，保证宝宝的肠胃健康，是每一个家长应该密切留意的一件事。下面给大家介绍几款两个月的宝宝拉肚子的食疗方子，希望能够帮得上各位爸爸妈妈。

食疗方1

白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水冲炒面，酌加糖盐调味。

食疗方2

粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。

食疗方3

糯米100克泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，栗子100克，慢火煮熟后加糖调味。

食疗方4

莲子、芡实米(鸡头米)各50克，先泡半日，与小米50克煮粥，快熟时加大枣适量，调糖喝粥。

食疗方5

柿饼去蒂，山楂及黑枣去核各等份，切块捣烂如泥，加水煮开后加糖，酸甜可口，随时食用。

宝宝肠胃不好容易拉肚子怎么办呢

调整宝宝饮食。当宝宝因消化不良拉肚子时，要暂停鱼虾等食物，多给宝宝喝些煮烂的小米绿豆粥、或菜粥，以利于宝宝消化吸收。

给宝宝补充适量的有益菌。含有枯草杆菌等有益菌，能有效的缓解宝宝消化不良、胀肚子等症状。

不要给宝宝吃凉东西、喝凉水。要给宝宝吃一些热乎乎的食物，喝水要热热的才行。这样能保护宝宝娇嫩的肠胃，避免过凉的东西刺激肠胃。

由于宝宝拉肚子，屁股往往会通红，宝宝会哭闹难受，也不愿意吃饭。家长要准备护臀膏，睡前给宝宝抹一抹，以减轻屁股红肿的情况。

如果宝宝拉肚子比较严重，往外窜水，就要给宝宝适量补充些淡盐水，以补充流失的电解质，预防宝宝脱水。淡盐水不要喝太多，家长先尝一尝，以尝不到咸滋味为宜。

如果宝宝拉肚子经过上述护理仍不见好转，就要去看儿科医生了，然后对症下药，治疗宝宝消化不良和拉肚子。

上面简单的为大家介绍了几种小孩子肠胃不好拉肚子家长们的应对措施主要有哪些，希望能够给更多的宝爸宝妈们起到一个参考的作用。一般孩子的年龄比较小，所以不建议采用药物治疗的方式，家长们可以先从宝宝的饮食方面着手处理。如果情况严重还是建议及时就医。

腹泻怎么调理

1、消化不良引起的拉肚子：宝宝经常拉肚子，大多都是因为消化不良而引起的。爸妈日常要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多，由细到粗，由一种到多种的原则。可以适当服用有助消化的药物，例如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等，这类药物服用后可以促进消化。腹泻期间，爸妈可以煮山药粥、高粱香米粥、薏米莲子粥等给宝宝进食，可以调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。

2、不良刺激引起的拉肚子：爸妈日常要注意气温变化，帮助宝宝适时增减衣物，以免着凉或中暑。让宝宝保证睡眠时间，以免因睡眠不足而影响精神状态，甚至影响身体发育。别让孩子受惊，特别在睡前不要给宝宝讲恐怖类型的故事，以免宝宝受惊而导致精神紧张，可能会加重腹泻情况。

3、过敏性腹泻引起的拉肚子：最好带孩子到医院进行过敏原测试，确定孩子对哪类型的食物有过敏反应，减少或避免对该类食物的摄入。

4、乳糖不耐症引起的拉肚子：一般服用乳糖酶来进行治疗。

5、其他情况引起的拉肚子：如发现宝宝经常拉肚子，并且带血或带有绞痛等严重情况，爸妈应及时带宝宝到医院进行诊断，以确定病因，对症治疗。

宝宝拉肚子吃什么好的快 粥汤

1、焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

2、稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

3、淮山药粥

梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。

4、苡米仁鸡金粥

生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。

5、蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

宝宝拉肚子吃什么食物

1、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么，都要每天服数次，连服2—3天，对伤食拉肚子有效。

2、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。

3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。

4、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，是个不错的宝宝拉肚子缓解方法

宝宝受凉拉肚子怎么办

如果宝宝的拉肚子是着凉引起的，先可以给宝宝服用小儿午时茶颗粒，这是专门针对受寒引起的腹泻，腹部不适的中成药。一般每个药房都会有卖。

如果宝宝腹泻的次数比较多，应该再买治拉肚子的脐贴贴在肚脐上，有驱寒止泻的作用。

如果用了上面两个方法拉肚子还没有止住，拉的比较厉害，介意给宝宝服用蒙脱石散，这种药对消化道粘膜有覆盖能力，并通过与粘液糖蛋白相互结合，从质和量两方面修复、提高粘膜屏障对攻击因子的防御功能。

除了服用药物以为，我们还要多给宝宝喝盐糖水，以补充水分。

还有注意保暖，不要再次着凉。

饮食上宜清淡为主，可以给宝宝喝山药粥，山药有收敛益气的作用，对治疗拉肚子起到

辅助作用。

宝宝拉肚子喝什么粥好 苹果粥

食材：粳米100克，苹果1个，冰糖少量。

做法：先把苹果洗干净，去皮去核，切成小块；然后把粳米淘洗干净放入锅中，再加入适量的清水，开大火煮沸，最后放入苹果块，熬煮成粥，再加入少量的冰糖搅拌均匀即可。

功效：煮熟的苹果有收敛的作用，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

宝宝肠胃湿热怎么办

1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

2、粥：给宝宝吃一点去湿热的粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

3、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

4、小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

众所周知，宝宝的消化系统绝对是比成人来得差的，所以想让宝宝避免肠胃湿热的情况，那么家长一定要多多注意宝宝的饮食，这样小宝宝才能更好的成长。

一岁宝宝拉肚子怎么办 关注宝宝健康

一岁宝宝拉肚子怎么办

家中有宝宝的是不是感到照顾宝宝很累的，宝宝的身体是会很容易出现一些不适的症状的，就拿宝宝拉肚子来说吧，大部分家里的宝宝都会出现拉肚子的现象，有的情况严重，有的轻，宝宝拉肚子是有很多的原因引起的，有时候在哺乳期间的孩子，妈妈吃了一些凉的东西就会引起拉肚子的现象，那么宝宝拉肚子怎么办。

宝宝拉肚子的时候家长要能够及时的采取一些科学的方法，一般的时候家长都会给孩子服用一些治疗拉肚子的药物，能够及时的缓解拉肚子的现象，下面我们看看宝宝拉肚子怎么办。

一、伤食型腹泻食疗方

宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方

苹果汤

取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

焦山楂麦芽饮

取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

二、风寒型腹泻食疗方

宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

食疗方

姜茶饮

取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥

取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

三、湿热型腹泻食疗方

大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

食疗方

乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

四、脾虚型腹泻食疗方

腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方

胡萝卜汤

取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥

取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥

取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于宝宝拉肚子的相关知识了吧，我们一定要好好关心一下我们宝宝的身体健康了，不能出了事，对他们以后的成长都会有麻烦的，希望的介绍能对大家有所帮助吧。

宝宝拉肚子吃什么好的最快

1、苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

①苹果泥

苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用。

②煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、胡萝卜

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

①胡萝卜汤

将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

②胡萝卜山楂煎

鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么，都要每天服数次，连服2-3天，对伤食拉肚子有效。

3、赤小豆

赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制-作用。

4、番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

5、西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

6、橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

7、茶水

①姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

②山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。

8、粥汤

①焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

②稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

③淮山药粥

梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。

④苡米仁鸡金粥

生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。

⑤蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

⑥栗糊膳

用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。

宝宝经常拉肚子该如何调理

1、消化不良引起的拉肚子

宝宝经常出现拉肚子的现象往往都是因为消化不良所引起的，所以父母生活中一定要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多。

可以适当服用有助消化的药物，例如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等，这类药物服用后可以促进消化。

腹泻期间，爸妈可以煮山药粥、高粱香米粥、薏米莲子粥等给宝宝进食，可以调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。

2、不良刺激引起的拉肚子

父母生活中一定要注意气候的变化，及时给宝宝增减衣服，避免出现着凉或者中暑，还要保证宝宝有充足的睡眠。

别让孩子受惊，特别在睡前不要给宝宝讲恐怖类型的故事，以免宝宝受惊而导致精神紧张，可能会加重腹泻情况。