冬季要尤其当心中风
冬季要尤其当心中风
生理上，低温会使血压上升，导致中风。低温会导致血管壁上肌肉收缩，这种现象虽然能产热、维持体温，但也使血液流动的空间减少，导致血压上升，增加中风的机会。有高血压，或者需要稳定血压控制的病人，例如糖尿病或肾病患者，更是高危险群。
冬季的保护措施有许多方法。第一，使用多层的衣物保暖，渐层着衣或脱衣，可缓冲室内外活动时的温差。帽子、围巾、手套皆可减少皮肤对冷温的暴露。所以，户外工作者，例如警卫、工人、农夫等，更需小心温度的变化。另外，低温时应减少出力、抬重物，减少瞬间血压上升。并且，便秘常需大量出力，就更应注意排便畅通。更重要是注意药物控制。药物上，用于调节温差所致的血压变化有钙离子阻断剂(calciumchannelblocker)或血管收缩素转化脢抑制剂(Angiotensinconvertingenzymeinhibitor:ACEI)，但仍需研究确认。已确认的是，即使在夏天的血压有良好的控制，冬天时亦需调整药物，以求血压控制。建议病人固定量血压，再与医师讨论药物使用调整。
高血压中风的前兆 睡眠不好
高血压患者容易出现睡眠问题，如果近期出现频繁的入睡困难、睡着睡着容易醒，怎么睡也不踏实等情况，就要当心是不是血压波动太频繁。如果你还合并了高血脂，就更要当心是不是中风即将来临。
中风的前兆是什么症状
1、经常头痛
虽然高血压也容易发生头痛，但高血压的头痛和中风即将来临的头痛是有些不同的。
如果中风要来了，会出现非常突然而且剧烈的头痛，这种头痛会越来越严重。如果高血压患者最近头痛很频繁，还伴随着头晕，就要特别当心。
2、打哈欠
打哈欠是很多人会有的情况，特别是中老年人脑血管供血不足，身体内含氧量低，就更容易打哈欠。中风到来之前，必然会经历脑血管越来越狭窄的一段时间，这段时间很可能就会频繁的打哈欠。
有调查显示，中风发病前的一周左右，80%以上的患者都有频发打哈欠的症状。
3、一侧手脚不利索
这是中风发生前最明显的症状，中风的发生通常会导致偏侧的肢体运动障碍，比如一边的脸麻、一侧的手麻、单侧的腿麻等等。很多中风患者在发病之前，可能会有短暂的麻木现象。
比如拿筷子突然拿不住了，走路的时候突然走不动了，又或者舌头麻了说话不利索等等。如果高血压患者有这些情况一定要尽快看医生。
4、流鼻血
高血压如果出现剧烈的血压波动，就容易产生流鼻血的情况。这是因为血压波动严重的时候，会导致脆弱的毛细血管发生破裂，而鼻腔中的毛细血管更丰富，如果鼻腔中的毛细血管破裂也就是出鼻血了。一旦高血压出现流鼻血的情况，就一定要及时看医生。
5、睡眠不好
高血压患者容易出现睡眠问题，如果近期出现频繁的入睡困难、睡着睡着容易醒，怎么睡也不踏实等情况，就要当心是不是血压波动太频繁。如果你还合并了高血脂，就更要当心是不是中风即将来临。
冬季防中风要保暖
秋风凉，小心引发中风
武清中医院陈宝贵教授介绍，中风其实是中老年人常见的脑血管疾病，它是由于各种原因导致突发急性脑血管血液循环障碍。秋冬天气渐冷，冷空气对人的血管会产生刺激作用，尤其对那些患有高血压的老年人来说，低气温可使脑内小动脉血管收缩、血管阻力增大，脑组织会因此而失去供血，引起脑中风。
患有高血压、动脉硬化的中老年朋友，一定要当心脑中风。一般来说，如果出现突然眩晕、视物模糊、突发剧烈头痛及呕吐、突然对过去发生的事情全部遗忘、频频打哈欠、短时间语言困难等现象时都要提高警惕。
多喝水、少挨冻
脑中风除应早发现、早治疗外，在日常生活中还应注意预防。老年人应该养成早晚都喝水的习惯，因为脑中风的发生与老年人血液黏稠度增高有关。人们经过一夜睡眠、出汗和排尿后，人体水分减少，血液黏稠度会升高。所以夜晚入眠前及早晨起床后，应喝下约200毫升白开水，可以降低血液黏稠度，起到预防中风的作用。此外，散步是老年人最安全的有氧代谢运动，长期坚持可使血压下降、血糖降低，起到预防心脑血管疾病的作用。锻炼时间最好选在清晨和黄昏，宜在平坦的地面行走。每次30～40分钟，距离为1.5公里。
天冷了，老年人也不要偏信“春捂秋冻”，陈教授说，寒冷对心脑血管病人来说是很危险的，会使中风发病率增加。这是因为寒冷的刺激可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使小动脉痉挛收缩，增加血管阻力，使血压升高而导致脑血管破裂出血。另外，寒冷还可使血液中纤维蛋白原的含量增加，血液黏稠度增高，促使血液中血栓形成而诱发缺血性脑中风。在秋季气候变化无常时一定要及时增减衣服。
老年热中风的征兆
1、头晕——中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。
2、肢体麻木——中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
脸色发黑的鉴别诊断
脸色发黑的鉴别诊断：
1、脸上黑斑：黑斑又称色斑，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的病症。
2、脸颊发灰：脸颊发灰是身体疾病问题的体现。
3、脸上长斑：脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
根据脸部的临床表现就可以作出诊断。
夏季高温吹空调当心中风
地球变得越来越暖，是因为人们已经严重的破坏了生态平衡，这些是人们必须要承受的结果。夏天变得越来越炎热，经常可以看到形容夏季炎热的词汇“烧烤模式”，就连几十年前夏季很凉爽的北方城市，家家户户不得不装上了空调，现在空调的普及率已经非常高，基本上每个家庭都是2、3台。
可是空调可以解决人们夏季炎热的问题，但是同时也给人们的健康带来新的隐患，空调病的比例是越来越高，而且，因为经常吹空调还容易引发其他疾病，轻的伤风感冒，重的可能会出现中风，如果因为吹空调中风，那真是得不偿失，那为什么吹空调可能中风?我们一定要知道其所以然，才能更好的预防。
很多人认为天气冷才容易中风，天气寒冷是导致血管收缩容易导致血管栓塞，但是，并不代表天气热就不中风，专家告诉我们。其实高温天气中风也会高发，当气温上升到32℃以上时，中风的发生率较平时高出66%，并且随着气温升高危险性还会增大。这主要是因为夏季炎热，人们出汗增多，导致血液里水分减少，血液黏稠度上升，导致输向大脑的血液受阻，因此极易诱发脑中风。
还有一个重要的诱因就是夏季的高温天气，很多室内的空调温度会调得很低，造成室内外温差过大。当人在不同温度的区域出入时，这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张，也容易诱发脑中风。因为容易中风的人大都是有高血压史，血管的弹性已经严重破坏，这种急速的收缩和扩张对他来讲是致命的。
专家告诉我们：夏季纳凉不可过分贪凉。尤其是有高血压、高血脂等疾病的患者，不能长时间吹空调，室内外温差也不要超过10℃。平时一定要坚持服药控制病情，不能随意停止服用药物，而且还要密切监测血压的升幅，在医生指导下调整用药。同时，可以在饮食上多吃一些利于降低血压或者平稳血压的食物，比如多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物，增加膳食纤维、豆制品和鱼类等，要戒烟限酒、少吃食盐、适量运动、保持心 理平衡。
立冬的来历及风俗 情志平和
在冬季，人体的代谢处于相对缓慢的时期，因此，冬季养生要注重于“藏”，“藏的意思是人在冬季要保持精神安静。遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。
要多晒太阳，因为冬季天黑的早，光照时间短，也是易使人产生抑郁情绪的一个原因，因黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，能影响人的情绪，而光照可抑制此激素的分泌。
脑中风常见的先兆
1、肢体麻木：中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
2、眼睛突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。
脸上长斑是什么原因
脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
无故头疼警惕脑血栓
无故头疼警惕脑血栓：如果出现了不明缘由的头痛、不容忽视，年轻脑血栓症状年轻人得脑血栓更 无故头痛要当心人、分娩前后、经常吃紧急避孕药的女性是三大高危人群。
如果出现头痛，且查不出其他什么毛病，好比ct查抄没无阴性发现， 应当高度怀信能否无静脉窦血栓构成脑血栓形成三高患者最易脑中风 发，确保迟发现、迟诊断。(吴志驰文明王守森脑血栓症状年轻人得脑血栓更 无故头痛要当心，那类静脉窦血栓病人的年纪都很轻脑血栓形成椰城气温骤降天气冷 心脑血管病人要注意保暖，癫痫常见病因您了解吗?
收乱的患者外 乙肝治疗，年龄最小的是一位14岁的女孩。那类脑血栓取老年人的脑血栓彻底纷歧样吃柚子可防脑中风?脑血栓形成，老年人的脑血栓大多正在动脉里， 乙肝治疗指南而那类脑血栓正在静脉里哪家医院查不孕不育症好2011年1月13日生活家疾病库：脑血栓形成应该如何治疗?，更加隐秘。同时，由于病人的静脉窦血栓栓塞的部位比较关键脑血栓后遗症溶栓胶囊—脑梗塞(中风)的最佳治，往往必要多次实施介入手术 乙肝治疗最新进展，才能彻底消除症状。
无故头疼警惕脑血栓：脑血栓症状颅内静脉窦血栓是一类特殊类型的脑血管疾病，发病缘由主要包括遗传、得到性因素(非天赋性因素)及医流性因素，引起血液高凝、静脉血流非常和静脉壁炎性反当。
脑中风治疗方法有哪些
专家提醒，冬季是脑中风高发季节，有高血压、高血脂症、糖尿病以及家族病史的老人尤其要当心一旦发现病人有脑中风征兆，要尽快送院。患者如果倒地昏迷，家属千万不能摇晃患者进入冬季以来，由于气温骤降，各大医院脑中风患者骤增。
专家介绍，这段时间以来，医院收治的脑中风患者增了四成，每天都有10多个，其中70%为缺血性脑中风。在这些患者中，99%因为送院不及时，导致错过最佳溶栓时间，出现偏瘫失语等后遗症。专家提醒，冬季是脑中风高发季节，有高血压、高血脂症、糖尿病以及家族病史的老人尤其要当心，如果出现频打哈欠、流口水、视物不清或手脚麻痹，可能是脑中风先兆，一定要立刻拨打120送院治疗。如果脑中风病人已经倒地昏迷，在等待120急救车到来时，切忌摇晃病人，也别在其头下垫枕头。
脑中风最佳治疗方法?天气太冷太热都易脑中风
“以前脑中风患者多为六七十岁的老人，现在有些40多岁的中年人也出现脑中风。”潘小平说，不久前，一位40出头的工程师上班时突然出现身体麻痹，手脚无力，本来正在操作电脑，连鼠标都拿不住，想张嘴说话，发现话也说不清。幸好当时是在办公室，同事连忙拨打120，很快送到广州市第一人民医院急诊科，医生进行紧急检查，确诊为缺血性脑中风，马上进行静脉溶栓，不久颅内梗阻血管重新通畅，没有任何后遗症。
潘小平指出，脑中风一年有两个高发期，一是夏天天气炎热的时候，一是冬季天气寒冷的时候。天气太热身体会大量出汗，如果水分补充不及时，很容易出现血糖黏稠，容易造成血管堵塞，出现脑中风。天气冷的时候，人体交感神经容易兴奋，导致血管收缩，血管通道狭窄，如果动脉粥样斑块破裂脱落，也容易堵住血管造成脑梗塞。很多脑中风发生在凌晨时分，因为此时血压较高，更容易出现脑梗塞。
脑中风最佳治疗方法?中风三小时内抢救无后遗症
很多人都知道，心肌梗塞和脑梗塞一样，发作后致死致残率很高。但是，发生心肌梗塞时往往伴有剧烈胸闷胸痛，人们会更重视，就医也会更积极。而脑梗塞发作时，没有剧烈的疼痛，容易被忽略。潘小平说，脑中风发作时，往往伴随偏盲、一过性失明、一过性肢体麻木、手脚无力、口眼歪斜、言语不清，严重时会突然昏迷，不省人事。出现这些症状时，很多老人家不以为然，觉得自己年纪大了，手脚无力是正常的反应，还有的一开始有些慌张，但过了一会儿有所好转，就以为没事了。等到子女下班回家，发现不对劲，把老人家送到医院时，早就过了6小时最佳抢救时间，因缺血而受损的脑细胞再也无法恢复，最终造成偏瘫等残疾。
脑梗阻发生时，脑部供血受阻，一部分脑组织会缺血缺氧。如果在3小时内疏通血管，这部分脑细胞可完全恢复，不会留下任何后遗症。如果在6小时内疏通血管，缺血血管附近的半暗带可大部分恢复，会大大降低出现后遗症的概率。可是，很多人是在中风8小时后甚至第二天才送院治疗，完全失去抢救机会。
供暖季要当心孩子暖气病
外面天寒地冻，室内暖气融融，暖气在驱寒的同时也会给人们带来“暖气病”，一定要注意预防。
●暖气病多由空气干燥造成
昨天上午，王女士到超市选购加湿器。“有暖气的房间里比较干燥，虽然这两天下雪了还不明显，但先买个备着吧”。
“按照往年的情况，从供暖开始，感冒的患儿会增加。”郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华说，供暖后，室温很高，为了保温，家中很少通风，所以孩子口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽，进而引发上呼吸道感染。
“干燥的环境会加重慢阻肺、哮喘、肺气肿等患者的病情。”河南省中医学院第一附属医院呼吸科主任医师周庆伟说。
“供暖后，室内外温差比较大，血压波动也会变大，加重心脏的负担。”郑州市中心医院心血管内科二病区主任医师石海莉说，长时间在干燥的暖气房里会出现头晕、软弱无力、多汗，甚至引起血压升高。
●多重对策应付暖气病
“暖气环境下，家长也要防止孩子因为受凉感冒。”朱晓华说，孩子往往活动量大、易出汗，在暖气环境中，不要一下子把孩子的厚衣服脱掉。在外出时，更应注意增添衣服保暖。“孩子的神经调节功能还比较弱，忽冷忽热的环境容易引起感冒。”朱晓华说。
石海莉提醒，如果家里有暖气，室内外温差大，心脑血管疾病患者要注意防寒保暖。离开暖气环境时应立即添衣，以防寒气侵袭而致病。“多通风可以缓解暖气病。”周庆伟说，人们将门窗紧闭的做法会使室内空气干燥、污染加剧，所以要勤开窗户通风，让室外的清洁冷空气和室内的热空气对流，保持居室内空气新鲜，防止燥气伤人。“在干燥的冬季，可采用人为加湿的方法来改善室内的空气湿度。”周庆伟说，“加湿的办法很多，用湿拖把拖地、悬挂湿衣服、在暖气片上放湿毛巾、用加湿器都能缓解干燥。”
周庆伟提醒，在室内摆放植物时，最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有吸附空气当中有害气体的作用。
暖气环境下，人会感觉比较燥。“在燥热的环境下，应该多吃一些润肺的食物，例如百合、梨、蜂蜜。”周庆伟说，也可以多吃一些温热性质的食品，如芝麻、糯米、萝卜、番茄、豆腐、菱角、银耳等。多喝菜汤、豆浆润肺生津，养阴清燥;少吃热性食品。多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富，而且有润肺生津、养阴润燥的功效，可提高机体抗病能力。
语言障碍当心是中风后遗症
有些人患过中风，而且病情已经及时进行治疗了。但是你知道吗?这也要当心中风后遗症的出现。
中风后遗症是什么?专家介绍如下：
言语功能障碍：医学中叫失语症,就是说不出话。右侧偏瘫的病人容易失语,左侧偏瘫不容易。为什么呢?因为大脑中,普通人的语言中枢在左侧,右侧偏瘫的患者是因为左侧大脑发生了病变,就会影响语言中枢,导致失语。
日常活动能力障碍：不能自己洗漱、穿衣、进食等,生活不能自理，是中风后遗症之一。
吞咽障碍：进食、喝水时容易呛咳,严重的会导致吸入性肺炎、窒息等,甚至会引起呼吸骤停。对于吞咽障碍患者,我们会先给他插入个鼻饲管,并帮助他进行吞咽训练,训练好了,管子才可以拔掉。