得了肺炎后多久能运动

得了肺炎后多久能运动

肺炎患者在发病期间要多休息，等到症状减轻或者消退时可以参加运动，但是要根据体力积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。但是，若是在肺炎治疗期的患者，建议应该多注意休息，适当的散步就可以。

患者还应该注意饮食的合理搭配，做到营养均衡。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。

肺炎患者还应该多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。忌烟酒、辛辣食物，由于肺炎主要是指肺实质的炎症，四季均可发病，预防疾病首先要注意提高自身的免疫力，提高机体抵抗疾病的能力，只有抵抗力提高了，才能防御疾病的入侵。

Z骨膜炎能运动吗 骨膜炎能当兵吗

只要把骨膜炎治好了，不会影响当兵。迄今为止当兵还没有因为骨膜炎淘汰规则。

因为骨膜炎这个病本来就比较少见，一般都是由运动损伤造成的，或者是由于感染造成的，只要治疗得当，治疗及时。 然后再加上一个正确的功能锻炼和那个康复的保健，这个病基本上就可以痊愈了。体检的时候，也根本查不出来。所以说骨膜炎，只要给一个正确的治疗，就会痊愈，根本不影响当兵。

患有前列腺炎能运动吗

专家建议患者不妨考虑跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大，且不会对前列腺造成伤害，因而，可做为前列腺炎恢复的运动项目。其中合理健康的锻炼不仅有助于疾病的治疗，还可以提升患者自身的免疫力。体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。但运动也不能过于剧烈。专家提醒，如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。

散步：因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种弹跳和按摩的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。游泳：基本上是人体整体在水平方向上的移动，双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，增强前列腺的弹跳作用，它对前列腺的保养还不如散步呢。

打网球：它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。跑步护腺效果好：适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是好的。这和前列腺的位置有密切的关系。

前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。

前列腺炎的运动疗法：

方法一、前列腺炎男性患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩五分钟分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。

方法二、患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

方法三、男性患者按揉阴陵泉穴，取坐姿，以大拇指左右各按揉二百下，以自已能承受的力量为度。其次是冲门穴，取站姿，以左右手握拳同时敲击两侧穴位处，大概就是我们常说的腹股沟处，不一定太精确，敲击力度由轻到重，共二百下。

方法四、慢跑运动同样能够促进前列腺炎部位的血液循环以及淋巴循环。男性患者每日坚持清晨或傍晚慢跑半小时，对于前列腺炎的康复有很大的帮助。

温馨提示：无论患者们选择何种的前列腺炎的运动，运动过后，应该多补充水分。专家解释，因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。

患有前列腺炎能运动吗

血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解慢性前列腺炎患者的症状，对预防前列腺炎也有很大帮助。

此外，体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

但运动也不能过于剧烈。专家提醒，如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。

运动过后，应该多补充水分。专家解释，因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。

患上脉管炎能运动吗

适当的运动对于脉管炎是很有必要的，运动可以加速血液流通对脉管炎的治疗和预防都有着无可替代的作用。那么，脉管炎患者可以做些什么运动来缓解病情呢?

第一，走路。脉管炎患者可以根据自己的情况，走到腿部出现轻微的疼痛后停下来休息一会，缓解后继续走至下一次疼痛出现，一天可以走1～2公里，逐日适当增加行走的距离，长期坚持，能有效地增加耐力。并逐步促进患肢的血液循环。

第二，按摩腿脚。脉管炎病人坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。

第三，勃氏运动。脉管炎患者仰卧，将患肢抬高45度l0～20秒后，坐起垂足于床边2～15秒，并活动足和趾10余次，然后再仰卧床上20秒。如此程序练习5～6次，每日数回。

第四，悬腿动腿。脉管炎病人坐在较高的床上，两小腿悬于床边，两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习，疲劳后将小腿放平，休息3分钟，每日早晚各做一次。

如果不小心患上了这个脉管炎疾病，那么肯定是可以运动的，不过在脉管炎疾病的情况下是不能胡乱运动的，稍微做一些不合适脉管炎患者的运动就会危害到脉管炎这种病情，导致疾病加重，脉管炎疾病患者每次运动的量不能超标，还要稳定好自己的状态，这样的情况下做运动也是最合理的。

咳嗽会引起肺炎吗

经常碰到家长紧张焦虑，宝宝咳嗽了，宝宝肺嫩，会不会咳成肺炎?一感冒，如临大敌，全家总动员，甚至要求医生挂水，“不然会得肺炎的!”

咳嗽原因很多，最常见急性呼吸道感染，感冒即医学上说的上呼吸道感染，其他如气管炎、支气管炎、肺炎也可以出现咳嗽。少见原因：呛了东西进入气管、鼻炎、哮喘、某些降压药等等。那为啥孩子得肺炎的多呢?是因为老百姓说的肺嫩吗?那为啥有些宝宝咳嗽后发展为肺炎，有些没有呢?其实得不得肺炎，取决于病原菌和身体的抵抗力，病原菌毒力强就容易，小孩子的抵抗力是在和病菌斗争的过程中产生并逐渐增强的。早产儿、营养不良、有先心病等就容易得肺炎。肺炎有咳嗽，但咳嗽并不等于肺炎。

有药物可以预防病毒性肺炎吗?绝大部分肺炎是先有感冒，再发展为肺炎的。感冒大部分是病毒引起的，普通感冒如果没有加重，会自己好。特殊的病毒性呼吸道感染，譬如：流感病毒、禽流感、非典等是有生命危险的。除了乙肝、丙肝、艾滋病、新生儿巨细胞病毒感染等必须长期抗病毒治疗，一般病毒性疾病没有特效药，就是说没有药物可以预防病毒性感冒发展为肺炎，医生和家长能做的就是观察、再观察，及时发现疾病的转坏，及时就诊。如果是细菌感染，必须及时服用消炎药，否则细菌蔓延，加重病情。

Z骨膜炎能运动吗 骨膜炎能运动吗

得了骨膜炎之后还是能运动的，但是运动的时候要注意一些问题。

第一点，要规避那些造成骨膜炎原因的运动，举个例子，就像搓澡师傅经常需要拧毛巾，就有可能造成肘部的骨膜炎。还有木工师傅，需要经常拧螺丝，一般来说手腕或者手肘也会出现骨膜炎。 能够找到这类导致骨膜炎发作的原因，一定要加以规避。

第二点，适当的运动有利于骨膜炎的康复，但如果过度的运动，会加重骨膜的损伤，然后加重骨膜炎的症状。所以运动一定要适度。

第三点，对运动场地要有所选择，尽量选择那些平坦、没有坑坑包包的场地，而不要选择那些运动条件不好的地方。要注意的是，得骨膜炎之后，尽量不要去登山。

第四点，运动之前，一定要做好充分的准备工作，充分的准备工作可以避免受伤，让肌肉得到更好的训练，而不去刺激骨膜充血水肿。

第五点，就是运动之后，要有一个正确的放松方式，只有这样才能避免骨膜炎的发作。

小宝宝咳嗽会引起肺炎吗

不咳嗽不一定不会得肺炎,咳嗽也不一定会得肺炎.要多观察小孩的别的体征.咳嗽有痰就一定有炎症,无痰就要小心过敏性的.婴儿肺炎 有食欲不振、发高烧、咳嗽、腹泻、呕吐、抽筋等症状。此种情形一定要找医师诊治，在家中除了要保持安静外，应给予容易消化营养高的食物并补充充足的水分。另外，还要注意口腔及身体的清洁，让小孩子把痰排出。

患上脉管炎能运动吗

第一，走路。脉管炎患者可以根据自己的情况，走到腿部出现轻微的疼痛后停下来休息一会，缓解后继续走至下一次疼痛出现，一天可以走1～2公里，逐日适当增加行走的距离，长期坚持，能有效地增加耐力。并逐步促进患肢的血液循环。

第二，按摩腿脚。脉管炎病人坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。

第三，勃氏运动。脉管炎患者仰卧，将患肢抬高45度l0～20秒后，坐起垂足于床边2～15秒，并活动足和趾10余次，然后再仰卧床上20秒。如此程序练习5～6次，每日数回。

第四，悬腿动腿。脉管炎病人坐在较高的床上，两小腿悬于床边，两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习，疲劳后将小腿放平，休息3分钟，每日早晚各做一次。

风湿病能跳舞吗

可以跳舞的呀,不过呢要注意安全,不要跳太快的舞。适当的运动,可以锻炼身体,增强身体抵抗力,另外多出去散心心情也会好些。

运动才可以有效的改善疾病,通过上面的介绍我们已经了解到了得了类风湿关节炎能 运动吗的结论,那就是得了这样的疾病,人们更应该注意锻炼,运动锻炼能够有效的帮助人们缓解疾病,不过在运动的时候一定要掌握力度和时间,还有运动的时候很容易出汗,因此大家一定要注意防寒保暖这样才能让疾病更好的得到痊愈哦。

什么原因导致新生儿肺炎的发生

由于婴幼儿免疫功能发育尚未成熟，小儿肺炎便成为小儿最常见的一种下呼吸道疾病，即使是刚出生的宝宝也有可能得肺炎。宝宝患肺炎，常伴随着发热、咳嗽、呼吸困难等症状，但具体的临床表现也可能因人而异。要预防小儿肺炎，家长们就要特别注意增强宝宝的抵抗力。

症状不明显也可能是肺炎 别把小儿肺炎当感冒

有家长表示，孩子不发烧，只是有点流鼻涕，偶尔咳嗽，以为是受凉感冒了，结果去医院却被诊断为肺炎。其实，发热、咳嗽、呼吸困难等都是小儿肺炎的症状，也有的孩子得了小儿肺炎却并没有伴随着发热的症状。小儿感冒是急性上呼吸道感染，而小儿肺炎是下呼吸道感染，两者部分症状有不少相似之处。“发热、咳嗽等症状严重的宝宝患小儿肺炎的可能性较大，但是症状不明显并不代表着一定不是肺炎。“宝宝是感冒还是小儿肺炎，单靠症状不能判定，具体还是应该在医生检查听诊或拍片后才能确定。一般情况下，宝宝得肺炎听诊时可发现细湿啰音，胸部X线检查时可发现肺部有阴影。

另外，有些宝宝抵抗力比较差，感冒了如果没有及时有效的进行治疗，几天就有可能会发展肺炎。

由细菌和病毒引起的小儿肺炎是最常见的，但这并不意味着宝宝在出生后一段时间才会感染肺炎。宝宝在产前、产中都有可能感染肺炎。宝宝一出生就得了肺炎，主要有以下两种情况：

1、吸入性肺炎。吸入性肺炎是一种比较特殊的肺炎，通常是在妈妈在分娩过程中，宝宝可能会因为发生呼吸运动而吸入羊水或者胎粪，从而引起吸入性肺炎。

2、宫内感染。产前母亲感染也可通过胎盘屏障传给宝宝，引起宫内感染性肺炎。

抵抗力差的宝宝更易得肺炎 并且容易再发感染

营养不良、早产等基础条件比较差的宝宝，或者天生抵抗力较差的宝宝，小儿肺炎的发病率较高。另外，肖昕主任表示，患白血病、恶性肿瘤等合并症以及先天免疫缺陷等特殊疾病的宝宝，感染肺炎的可能性也比一般人高。

霉菌性阴道炎能运动吗

霉菌性阴道炎想要积极预防才能够避免不必要麻烦的发生，患有阴道炎的女性做运动可以有效缓解阴道炎病症，防止阴道炎病情加重。没有患有阴道炎的女性做运动，能有效预防阴道炎。以下就是女性患有阴道炎做运动的几大好处：

1、保证足量的雌激素分泌：运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

2、增加身体抵抗力，有效预防阴道炎：许多女性因为工作压力大，缺乏运动锻炼，处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。再加上夏季经常在低温空调房与高温室外走动，导致女性冷热交替，如果身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

3、防止盆腔积血：由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处。

4、促进人体代谢，避免阴道炎：平时生活中，女性朋友要注意按摩，还要多运动，要知道运动是保持年轻的较好办法了，帮助体内的血液循环畅通，加快代谢，让身体顺利排出废物，从而使身体器官正常的工作，避免阴道炎。

5、保持通风干燥，避免霉菌生长：女性朋友适当运动，可以避免长期久坐导致女性私密处经常处于空气流通差、散热难等条件下，导致霉菌生长，使阴道菌群失调。

选择霉菌性阴道炎的运动调理方法对于疾病恢复非常有必要，专家指出阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称，只有把握了相关预防办法，尤其是霉菌性阴道炎的运动调理方法，才能够更好的控制疾病。

肾小球肾炎能运动吗

1.游泳

有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分钟。

2.散步或慢跑

慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。

3.健身操

持轻物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器练习，根据自己的体力，由少到多，逐渐增加重量和次数。

4.太极拳

适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼20-30分钟，每天1-2次。为增加运动量，在练拳时可将重心往下沉一些，动作幅度大一些。

慢性胃炎能运动吗 卧位运动

预备式。仰卧位，两臂自然伸直放于体侧。

用力交替伸屈左右腿，做8—16次，还原预备式；

膝关节保持伸直，缓慢抬起左腿与躯体成直角，左腿缓慢落下；同时抬起右腿，交替进行8—16次，还原预备式；

两臂上举与躯体成直线，同时吸气，屈左腿，两手抱膝起坐，同时呼气。如此左右交替进行8—16次，还原预备式；

两腿并拢屈双膝，尽量贴近腹部，然后两腿伸直恢复成预备式。重复8—16次，还原预备式。

两腿并拢保持伸直，然后两腿同时缓慢抬起与躯体成30度，再缓慢放下双腿。重复进行8—16次，还原预备式；

两膝保持伸直，然后左右腿交替抬起，距床面40一60厘米，交替8一16次，还原预备式。

两臂上举，同时吸气坐起俯身，两手尽量摸脚，同时呼气，重复进行6—8次，还原停止。

患上静脉炎能运动吗

在静脉炎发病期应该避免剧烈运动，长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢，如工作原因必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。静脉炎恢复期适当运动，运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里，禁止热敷，理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。

血栓性静脉炎应进行Buerger活动,促使侧支循环的建立,减轻疼痛.平卧,抬高患肢,维持1-2分钟,然后双腿下垂床边2-3分钟,同时做踝和趾的伸屈运动,再将患肢放平休息几分钟.反复锻炼4-5次,每天3-4次.要合理的休息,锻炼.

静脉炎这种疾病实际上是可以运动的，不过这个疾病想要做运动改善的话必须要讲究正规合理的运动，严格来说就是不是什么运动静脉炎患者都可以做，如果静脉炎患者不合适做这些运动，但是却做了，这样静脉炎加重了之后治疗起来也就会有更大的麻烦。