香菜吃多了有什么坏处 香菜吃多了会导致长斑
香菜吃多了有什么坏处 香菜吃多了会导致长斑
香菜是属于一种感光型的蔬菜，感光的意思就是在接触阳光的时候会产生一些反应，而当我们吃多了香菜，体内含有足够量的光敏物质后，在我们面对阳光的时候就会使皮肤产生一些晒斑或者红斑等问题，尤其是在夏天阳光充足的时候，所以吃香菜应该适量，不要吃的太多。
吃香菜会变黑吗
容易变黑。
香菜是一种感光食物，其中含有大量铜、铁、锌等金属元素，而这些元素可增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，从而导致黑色素生成较多，因此香菜吃多了后，是很容易导致人变黑的。
但相对于其他制黑因素来说，食物对黑色素生成造成的影响很小，因此只要平时控制好感光食物的食用量，并做好防晒工作的话，一般也不会导致皮肤发黑，不需过于担心。
香菜可以和鱼一起吃吗 香菜和鱼吃多少合适
1、香菜用量10~15克为宜。
2、鱼肉用量150~200克为宜。
香菜和鱼都含有丰富的营养物质，两者一起吃，可以补充多种营养，但任何食物都不宜过量食用，香菜、鱼肉也一样，香菜吃多了会损耗伤身，而过量食用鱼肉，容易导致肠胃不适。香菜和鱼搭配食用时，建议参考上述推荐用量。
荠菜吃多了会怎么样
皮肤变黄
荠菜吃多了会出现皮肤变黄的情况。
荠菜中含有丰富的胡萝卜素，每100克荠菜里面含有2590微克的胡萝卜素，食用过多会出现胡萝卜素消耗不完，导致堆积在体内的情况，在脸颊、鼻尖、手掌、四肢、眼睛等部位堆积，出现皮肤发黄的情况。
刺激子宫收缩
荠菜吃多了会刺激子宫收缩。
荠菜有类似麦角的成分，具有缩宫止血的作用，因此对于怀孕的女性不利，会导致子宫收缩，对胎儿有不良的影响。怀孕女性不建议食用荠菜。
痛经
荠菜吃多了会导致女性经痛。
女性例假期间食用荠菜，会刺激子宫收缩，并且促进子宫止血，造成例假女性出现经痛、经血量减少等不适情况，因此月经女性不适合食用。
香菜吃多了有什么坏处 香菜吃多了会导致气虚
在中医看来，香菜属于辛温香窜，并且内通心脾，能够起到强健脾胃的作用，但是也正因为香菜味辛，所以吃多了香菜或者长时间吃香菜都会导致消耗气血，损耗精神，久而久之就会加重气虚的症状，所以说香菜吃多了会导致气虚，并且建议本身就容易乏力，体虚气弱的人少吃香菜。
孕妇可以吃香菜吗 孕妇吃香菜的注意事项
1.孕妇能吃香菜，但是不能吃太多，不能把香菜当成蔬菜吃，香菜具有收敛作用，吃太多会引起宫缩，对胎儿不利，尤其是孕早期，容易出现流产。
2.香菜性寒，脾胃虚寒的孕妇不适合食用，以免引起腹泻。
香菜的功效与作用 哪些人不宜吃香菜
香菜虽好但不是人人都能吃的哦！这几类人不宜吃
香菜本身就是性温的事物，因此胃热的人吃多了会出现口臭的症状。
香菜吃多了会增加精神损耗，气虚的人吃了会更加虚弱。
出汗多，尤其是体味重的，吃多了香菜会加重体味。
手术过后或者是大病初愈的人，也要少吃香菜，不然会造成病情反复。
男人吃香菜会阳痿吗
阳痿的原因有很多，但是迄今为止，还没有科学依据认为香菜和阳痿有关心。一般情况下，阳痿的原因可以分为心理因素和病理因素。前者主要是由男性的心理作用引起的，比如对性生活的了解不够，心情紧张等，都有可能导致阳痿的发生。后者则是因为一些疾病引起的，比如前列腺炎、尿道炎、包皮过长包茎、龟头痒等。
香菜有降血压的作用，而且含有丰富的矿物质和维生素。但是香菜的确不能多食用，这是因为香菜的气味通过挥发油散发出来，多食或长时间食用会耗气损精，严重的导致人气虚。原本就气虚的患者更应该少量食用。但是目前还没有直接的证据证明男人香菜吃多了会阳痿。
香菜吃多了会阳痿吗
香菜也就是芫荽，又名胡荽，是由西汉张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。《本草纲目》称芫荽性味辛温香窜、通心脾、外达四肢。在实际生活中它确实具有芳香健胃、祛风解毒之功，男人吃香菜能解表治感冒，具有利大肠、利尿等功能。另外，香菜虽然具有杀精作用，不能引起阳痿，适量吃一点具有芳香健胃，香菜不能和补药一块吃，会影响其功效。
香菜辛温香窜，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。
目前还没有任何科学依据表明吃香菜会导致阳痿。导致阳痿的原因很多，临床上最常见的是心理性勃起功能障碍，多与精神紧张、抑郁、压力大等因素有关。还有一部分阳痿可能有器质性勃起功能障碍，如性激素及甲状腺激素异常引起的内分泌性勃起障碍、神经性及血管性勃起功能障碍等等。应到医院进行正规检查，明确具体原因，有针对性治疗。
孕妇可以吃香菜吗
孕妇是可以吃香菜的，但是要适量食用，香菜性温、味甘，能健胃消食，而生吃香菜还能促进新陈代谢，对女性的减肥和美容都是有好处的。孕妈妈吃香菜也对身体有益，首先香菜可以促进消化，孕期女性经常没什么胃口，食欲不振消化不良经常伴随，吃些香菜可以有效缓解，而且还能止孕吐，其中的维生素、胡萝卜素还能给孕妇补充营养。
而香菜还能治疗伤风感冒，孕妈妈吃些香菜可以增强免疫力，减少感冒的发生，在不能乱吃感冒药的孕期，实在很有用哦。另外，吃香菜还能预防高血压，妊娠高血压是孕期很常见的疾病，孕期吃些香菜恰好可以预防。
不过孕妈妈吃香菜也是有禁忌的，香菜不宜多食，因为香菜有损人的精神，对眼睛也会造成不利。甚至大量吃香菜容易导致流产，因为香菜吃多了会导致腹泻，而孕早期的腹泻是有流产风险的，准妈妈们要注意哦。
红斑狼疮脸红怎么消除 饮食注意事项
海鲜、羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆等“发物”和温热性食物，红斑狼疮患者食用后由于过敏反应红斑会加重。香菜、芹菜吃多了会引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。除此之外，红斑狼疮患者还应绝对禁止吸烟，饮酒。
菠菜能和鸡肉一起吃吗 哪些人不宜吃香菜
1、香菜性温、味辛，其特殊香气能刺激汗腺分泌，因此出汗多的人不适宜食用。
2、香菜辛香升散，有口臭、胃溃疡的人不适宜吃，以免加重不适症状。
3、香菜吃多了会损气、耗精神，经常感冒的人不宜食用，以免导致身体不适。
预防不同眼病该补什么维生素
眼干、夜盲：多“吃”维生素A
点评：维生素A又名脱氢视黄醇，是一种合成视紫红质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。眼睛如果缺乏维生素A，就会影响视紫红质的合成速度，导致夜盲症，还可使泪腺分泌减少，引起干眼病。
食物补充：动物肝脏、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和比目鱼等。
预防白内障：多“吃”维生素C
点评：膳食中维生素C的摄入量可影响晶体的透明度，缺乏维生素C是老年白内障的主要致病原因之一。
食物补充：沙棘、刺梨、猕猴桃、枣、山楂等水果，油菜、白菜、香菜、番茄、茼蒿、菠菜等蔬菜。
流泪、眼痒：多“吃”维生素B2
点评：维生素B2有维持视网膜和角膜正常代谢的功效，缺乏会导致流泪，眼睛发红、发痒、痉挛等不适。
食物补充：奶类、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、动物肾脏等。
日常护眼：多“吃”维生素B12、锌、钼
点评：维生素B12对神经纤维(包括视神经)髓鞘的生成极为重要。锌参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能。钼是虹膜的重要营养成分。
食物补充：肉类、猪肝、猪肾、海鱼、紫菜、牡蛎、豆类、花生、核桃、栗子、萝卜等。
预防近视：多“吃”钙、镉、硒
点评：钙能消除眼部肌肉紧张，眼球的形成也与钙有关，青少年眼球尚未定型，此时若缺钙，巩膜弹性会降低，可能发展为轴性近视。镉缺乏会影响胰岛素的分泌，导致血糖升高，眼球内房水的渗透压随之上升，屈光度增加，可能导致近视。硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素，若每日硒摄入量低于50毫克，一段时间后，视力会受影响。