喉咙发炎如何处理

喉咙发炎如何处理

春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦。求医网健康频道耳鼻喉专题为你详细介绍如下知识:防止耳鼻喉复发的方法，祝您早日治疗康复。

问：

喉咙发炎可以根治吗?医生说只可以控制不能根治的了.

答：

急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作而成。 咽喉是吞咽食物、发音的器官，也是人体的重要器官之一，由于各种因素使然，近年来患有不同程度的咽喉炎病人为数不少。

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，其中慢性咽喉炎是人群中常见的一种咽部疾病。

急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，久了之后转变为慢性咽炎。

也有一些病患是因为工作环境空气污染，或是因为烟酒、辛辣饮食的长期刺激，还有由于职业关系而用声过多的人，都较容易得到慢性咽炎。

慢性咽喉炎的病因较为复杂，病情常反复发作，经久不愈，治疗上有一定难度，但比较上，中医在医疗慢性咽喉炎方面，较西医能够改善病情。

目前西药治疗大多是暫时控制病情，但服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。

别忘记，抗生素太多也有副作用，会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。

体内热毒蔓延到咽喉

慢性咽喉炎病人常会因为喉咙长期不适而深受困扰，症状主要有：喉头异物感(因此慢性咽炎又称喉球症)、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽，严重时还会声音嘶哑。

中医认为，慢性咽喉炎是因为体内的热毒向上蔓延到咽喉，造成咽喉部位的经络不通畅，由此所产生的一种病症。

中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗。在通过正确的辨证及食疗后，中药会有较为不错的疗效。

曾经有医学研究显示，有10至50%的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流。

胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑、吞咽不易或疼痛。这类病人应避免暴饮暴食，也应避免睡前3至4小时进食，而调高枕头也有助于减少胃食道逆流。

另外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，会致使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，引起咽炎。

寻找咽喉不适的真正原因

长期因为喉咙不舒服而感到困扰者，首先应找医生检查诊断及治疗，找到造成咽喉不适的真正原因，避免不当且过量的药物使用，切忌乱投医。

要预防慢性咽喉炎，首先应及时治疗急性咽炎，在急性期就及时选用抗病毒药物治疗，以防止从急性咽喉炎演变成慢性。同时，生病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒。

另外，，慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。

如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。

以上就是耳鼻喉专家介绍的关于耳鼻喉患者应该如何预防的知识求医网健康频道祝你早日康复。

喉咙发炎是病毒感染还是细菌感染 喉咙发炎是扁桃体炎吗

喉咙发炎和扁桃体发炎是有区别的。

喉咙发炎症状：声音嘶哑、低沉、粗糙，晨起症状较重，喉咙干燥，说话时喉咙干疼。

扁桃体炎症状：咽痛、发热及咽部不适。起病急，畏寒，高热可达39～40℃，咽痛明显，吞咽时尤甚。扁桃体肿大，可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。

扁桃体炎与普通喉咙发炎相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈，扁桃体一旦发炎，患者喉咙就会红肿，咽口水都会感觉到疼痛，以致影响进食。

喉咙发炎喝白开水有用吗

喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。

如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。

喉咙发炎不能喝过多白开水

对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

喉咙发炎可用热熏气疗法

如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

喉咙发炎调整饮食

喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

提醒：

需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。

急性喉咙发炎怎么办

我的喉咙处从最近几天开始就一直会痛，每次在我喉咙出现疼痛现象的时候我喝水都会有一种吞咽痛的症状，因为在喝水的时候我会感觉到会有一种东西卡在我的喉咙处，有时候还感觉有点难以下咽，时不时的就会有一种喉咙发炎的现象，有时候医生检查后就说我的喉咙会很红，而昨天又开始痛了，今天一早来到医院检查后医生说我是属于急性的喉咙发炎，那么我想知道急性喉咙发炎怎么治疗?

步骤/方法：

1喉咙开始发炎过后患者就会很难受，因为喉咙是一个吃饭的地方，如果这个时候开始疼痛的话，那么就会导致自己吞咽的困难，所以为了避免这些现象发生就要及时的治疗自己的喉咙。

2急性的喉咙发炎就要及时的采用一些消炎的药物来控制自己的病情了，同时也需要在自己喉咙发炎的时候多给自己吃点清淡的食物，而喉咙发炎的时候还需要保持好大便的通常，口腔的卫生。

3治疗急性喉咙发炎还需要用到清热的药物来治疗，如板蓝根颗粒冲剂，可以缓解这种疾病症状，多吃清热的食物也是很好的，如苦瓜，还要多给自己喝水，喝水可以滋润一下自己的喉咙。

注意事项：

也可以在这个时候选择润喉片来帮助自己润润喉咙，这样滋润过后得到缓解的话效果会更好，期间要避免让自己大声说话，这样对喉咙来说是会有损伤的。

喉咙发炎喝白开水管用吗

喉咙疼痛发炎，这些都是体内上火的一个外在表现，在我们生活中，传统认为可以通过多喝水来润喉来缓解。但这真的有用吗?

喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。

如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。

喉咙发炎不能喝过多白开水

其实，患有喉咙疼痛的情况，过多地喝白开水不管用，相反的，可能会加重身体的排泄负担。人体每天总共只需要摄入一千毫升的水就可以了。如果在喝水的时候放进去一些中药材还是可以缓解一些喉咙上火不适的症状的，可用的药材有罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

喉咙发炎可用热熏气疗法

如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

喉咙发炎护理方法

喉咙发炎喝什么好

1、喉咙发炎最好喝白开水,因为嗓子有炎症,不能再刺激了。

2、喉咙发炎还可以喝蜂蜜水,蜂蜜本身就有这个功效,而且即简单又方便。

3、可以煮清凉绿豆汤来喝,要煮烂直接喝,不要放白糖。对喉咙发炎的治疗也有一定的效果。

喉咙发炎怎么办

1、热熏气疗法

如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感,热熏气疗法可有效解决。

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。

2、食疗法

喉咙发炎后,火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃,也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鸭肉,尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。

另外,百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物,可以选择这些食物来食用,多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。

自己处理喉咙发炎的方式

如果长期使用抗生素这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。

喉咙发炎不能喝过多白开水对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

喉咙发炎可用热熏气疗法如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

喉咙发炎调整饮食喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

喉咙发炎不可大量喝水

喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄。随着社交的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒市民，喉咙发炎不要随便服用抗生素，过多饮水不仅没有好处，还可能加重身体排泄负担。

如果长期使用抗生素类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。

如要自行处理，以下几点须注意：

不可喝过多开水。对喉咙疼来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。人体每天全部摄入的水分达到1000毫升就够了。

日常喝水时加进一些药材可对嗓子上火不适起到一定作用。如罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花等，这些均可在药店买到。另外，一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适消失,也可将复方安息香酊约30毫升用沸水约500毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃。除此之外，要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，多吃一些鸭肉，尤其是鸭肉和枸杞子一起炖就更好了。此外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可多吃;蔬菜水果也很不错，且不伤阳气。

宜多煲粥食粥。如蔬菜粥、山楂粥等;多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等。

需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，应及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热。

喉咙发炎呼吸困难胸闷是什么原因 其它疾病

喉咙发炎与呼吸困难、胸闷并不存在直接的关系，引起呼吸困难、胸闷的原因多来自于心脏病、肺部疾病，只是当患者出现感冒、喉咙发炎时，身体免疫力下降，其它全身性疾病也随着复发，从而出现喉咙发炎、呼吸困难、胸闷的症状。

喉咙发炎宝宝怎么办

辛辣食品再加上冷饮的刺激，让很多人的喉咙受不了。喉咙干燥、有异物、咽痛，带给我们的不仅是生活上的不便，而且影响我们的健康。

喉咙发炎是咽喉疾病的一种，它产生的原因有多种。患者由于受凉、劳累过度、烟酒过度、辛辣刺激等引起全身局部抵抗力下降，病原微生物(主要是溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒)入侵人体，引发喉咙发炎。

另外，营养不良或者患慢性心、肾、关节疾病的患者，或者长期接触高温、高温、粉尘、有害刺激气体等不良工作环境的人群也容易患上喉咙发炎的疾病。

当喉咙发炎的时候，很多人就会自行到药店购买一些消炎药，如抗生素类。长期服用抗生素类药物不仅不会治疗好喉咙发炎，而且身体会产生抗药性，对肝肾等造成损害。

这是治理喉咙发炎的一大误区。也有很多人在喉咙发炎的时候过多地喝白开水。过多地摄取白开水只会加重身体的排泄负担，对喉咙发炎的症状不起什么重要作用。这是治理喉咙发炎的第二大误区。

宝宝喉咙发炎怎么办

宝宝喉咙发炎我们有多种处理方法，父母可以在平时找好对于宝宝喉咙发炎的预防，要懂得宝宝喉咙发炎的症状，一旦宝宝出现了喉咙发炎的症状要立刻治疗。

绝大部分人的喉咙发炎都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。但是如果您的喉咙痛特别厉害，严重到发烧而且吞咽有困难，或者时间特别久，持续超过两三个星期以上，那状况往往不会只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已，可能是某些严重疾病的征兆，这时就得提高警觉。

预防

宝宝可以吃点保和堂猴枣散。有点苦，少兑点水，加点冰糖。

嗓子发炎，喂点绿豆冰糖水。冰糖不可放太多。

西瓜榨汁适量喂食。

发烧39度以上再考虑吃点美林布洛芬退烧。

如果孩子能喝中药，可以给他喝点中药消炎的。蒲公英冲剂。

孩子生病期间，适当补充维生素增加抵抗力。

如果你是个负责人的妈妈，就不要给孩子打点滴。否则孩子以后一病就发烧，一烧就非要打点滴。抗生素的副作用很大的。宝宝的病，护理是关键。

建议

加强体格锻炼可增强小儿抵御呼吸道感染的能力。提倡进行"三浴,

(阳光浴、空气浴、水浴)锻炼。长期的三浴锻炼不仅能增强易感儿体质,对身体各系统都有良好的影响。三浴锻炼时,应注意循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持的原则。

重视居室内的"微小气候,应定期通风换气。大气中的有害物质超过一定浓度,即可降低机体抵抗力;防止被动有吸烟。

勿给孩子穿衣或包裹过多。穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力;

合理安排孩子的作息时间,保证充分睡眠;

在发病季节易感患儿不宜出入公共场所、串门。

注意事项

首先，喉咙发炎一般都是由咳嗽引起，而且还会伴有些低烧，所以最好要注意，消炎止咳要同时进行。

其次，喉咙发炎要注意不要给宝宝吃冰的，甜的东西，多喝水，最好是淡盐水，因为盐水有助于消炎，杀菌。

还有，出红疹可能是喉咙发炎而引起发烧带来的。烧退了一两天基本就会好。

要注意，最好到医院检查，因为喉咙发炎久了，导致声音变沙哑，就不好治，而且对气管也会有所影响，最好早点治愈。

上文我们介绍了宝宝喉咙发炎对于宝宝的身体影响，我们知道导致宝宝喉咙发炎的原因有多种，但是一般都是感冒和扁桃体发炎导致了宝宝喉咙发炎，上文我们介绍了宝宝喉咙发炎的病因以及宝宝喉咙发炎的治疗方法。

预防咽喉炎的方法介绍

预防咽喉炎的方法都有哪些

喉咙发炎怎么办，喉咙发炎是非常普遍的疾病，很多人出现喉咙发炎便会到药店购买消炎药，在这里，医院专家指出，购买消炎药一定要注意，如果长期使用抗生素类药品，对治疗喉咙发炎不仅不能起到作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾形成损害.喉咙发炎最好到医院找医生诊治,遵医嘱用药.喉咙发炎如何发展自我调节,以及避免在护理时进入误区,反而加重病情.

那么喉咙发炎怎么办

喉咙发炎不宜喝过量白开水，对于喉咙疼这类症状来说,过量地喝白开水实在不有什么优点,反而会加重身体的排泄担负.每天所有摄取的水分抵达1000毫升就可以了.假如在喝水的时分加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用,像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花,这些都可以在药店买到.

有了一些茶叶店卖的干制花朵,比如月季、玫瑰等有凉血的作用,也可以滋阴养血.喉咙发炎可用热熏气疗法假如喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感,热熏气疗法可无效希图.办法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,急迅就可使不适现象失落.也可将复方安眠香酊约三十毫升用滚水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸.

喉咙发炎调处饮食喉咙发炎后,暖锅、麻辣烫等辛辣的东西定然不要吃,也要适外地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鸭肉,十分是它和枸杞子共同做的炖品就更好了.别的,百合、冰糖、山药、薏米、粳米凡是滋阴润燥的食品,可以抉择这些食品来食用,多吃蔬菜水果功效也很不错,而且不伤阳气.

喉咙发炎不光要意识哪些食品可以润嗓,还要把稳饮食方法!在季候交替的时分多煲粥,像蔬菜粥、山查粥,多吃一些有酸味的食品,比如乌梅、山查凡是不错的抉择。

喉咙发炎患者自我调理

喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，小编提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。

如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。

喉咙发炎不能喝过多白开水对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

喉咙发炎可用热熏气疗法如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

喉咙发炎调整饮食喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。

喉咙发炎怎么办

在生活中，每当我们的身体出现一些不适的生活，我们身边总会有人提醒我们要多喝水。曾经有人将白开水戏称为“万能药物”。小编发现，有人在喉咙发炎的时候，想通过多喝白开水来缓解。那么，究竟喉咙痛喝白开水有没有用呢?下面咱们一起来详细了解一下吧!

喉咙疼痛发炎，这些都是体内上火的一个外在表现，在我们生活中，传统认为可以通过多喝水来润喉来缓解。但这真的有用吗?

喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。

如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。

喉咙发炎不能喝过多白开水

其实，患有喉咙疼痛的情况，过多地喝白开水不管用，相反的，可能会加重身体的排泄负担。人体每天总共只需要摄入一千毫升的水就可以了。如果在喝水的时候放进去一些中药材还是可以缓解一些喉咙上火不适的症状的，可用的药材有罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

喉咙发炎可用热熏气疗法

如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

喉咙发炎调整饮食

喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，像那些容易上火的食物，例如鸡肉、牛肉、羊肉也不要多吃，而要多吃一些凉性的鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

提醒

需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。