为什么女性具有天生的长寿优势
为什么女性具有天生的长寿优势
英国纽卡斯尔大学研究发现，女性身体细胞修复再生能力更强，细胞更加“持久耐用”，而相比之下，男性的细胞像“一次性用品”。早在1986年，史丹佛大学的研究人员就发现，X染色体上有一个基因对DNA修复有重要作用，而有两条X染色体的女性延缓老化的能力相对就“多了一层保障”。
此外，雌激素也有利于调节血脂代谢。“女性50岁之前患心脑血管疾病的几率要显著低于男性。”河北省人民医院妇科主任秦英教授表示，雌激素能促进高密度脂蛋白的增高，而高密度脂蛋白俗称“血管清道夫”，是冠心病的保护因子，因此女性在绝经期前动脉粥样硬化的发病率也相对比较低。这也是为什么很多女性在绝经期以后才出现一些心脑血管疾病和骨质疏松等，就是因为雌激素减少的缘故。
男性比女性更加经常抱怨工作对健康产生的不利影响，而这种影响不单是工作条件和困难程度，更多倾向于精神压力方面。
“女性一般同时也是母亲、妻子，要照顾家庭，不能总往外冲。”北京大学第一医院妇科主任医师白文佩教授表示，虽然现在女性在职业生活中也扮演着重要角色，但整个社会对女性的期待仍然低于男性，因此女性在职场中面临的压力就比男性小。
生活习惯更健康，全国肿瘤防治研究办公室不久前在《国际癌症杂志》上发布我国2003年~2005年以人群为基础的癌症生存数据，女性的生存率总体高于男性。“这与女性生活习惯比男性一般要好有关。”白文佩认为。
此外，女性的不良习惯要比男性少。男性吸烟酗酒的比率要远远高于女性，而研究表面，吸烟是引发呼吸系统疾病和各种慢性疾病的主要因素。所以，男性要放弃这些不好的爱好，为了自己，也是为了家人。除了这些，女性要比男性更会释放压力，哭泣可以让女性及时的将不良情绪宣泄出来，而“男儿有泪不轻弹”，致使男性将压力埋藏在内心，长期会对身体造成不好的影响。所以，该哭时还是要哭出来的。
女人为什么比男人长寿
过去，科学家在解释这一差别时，常常摆出两条理由，一是男性生活环境更具危险性，不利于身体健康;二是高水平的雌激素可以保护神经元免受损伤，从而延长寿命。而据丹麦《政治报》近日报道，研究人员发现了女性比男性长寿的新证据。
丹麦哈维德夫医院的奥尔森博士主持了这项研究。从2000年开始，奥尔森与另外两位统计学家对4万名中风患者进行了跟踪调查，并考察了性别对中风后存活几率的影响。结果发现，女性中风后存活几率比男性高25%。奥尔森形象地描述说：“如果头部同样受到重物撞击，那么女性生还的几率也会比男性高25%。”
研究同时显示，在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中，女性表现出更快更强的康复和再生能力。另外，在危急情况下，女性的生存欲望天生强于男性，正因为如此，女性才更加长寿。
奥尔森指出，现代社会中，男女生活环境大体相当，男性寿命受环境的影响完全可以忽略不计;同时，研究过程中，大多数女性都已处于绝经期，所以雌激素不可能发挥什么有益作用。“我们给出的解释是，女性是凭借其遗传优势才比男性活得更长;从人类进化发展的角度来看，女性必须照看小孩，为了孩子，女性才不会轻易被疾病击垮。”
是什么决定了人的寿命
1.女性有明显的优势
百岁老人中有85%的人是女性。
2.一个人在什么时候出生也会决定他的寿命长短
与在春季出生的婴儿相比，在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命早 期阶段所接触到的环境因素导致了这样的差异。孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面，接触到的阳光较少，人体内合成的维生素D也就较少，这些因素给春季出生 的婴儿健康带来了一些长期的不利影响。
3.拥有一个长寿家庭
波士顿大学医学副教授托马斯·波尔斯研究发现，百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人。
长寿除了除了先天和基因等有关，也离不开后天的因素，认为能活到百岁完全是靠基因也是一种误区。
女性跑步的优势
首先，女人的身体本质上与男性不同，跑步上本质也无法跟男性比较。以下是生理上的区别，让女人更了解自己的身体。
女人的身体比男人更柔软度好，在跑步上是优势也是劣势。因为女性的臀部更宽，女性的贺尔蒙让肌键伸展更容易，较少的肌肉组织也让身体可以更自由活动。在跑步上，好的身体柔软度在跑步时让我们较不容易受伤，关节受到的压力较小。但是有时这也是个缺点，因为这也让女性每个步伐踩得力气较小，就像一个松弛的橡皮筋一样。好的跑者通常都有极度紧绷的腿筋肌肉，让每个步伐都能制造更多的能量。身体柔软度越好，运动伤害越小，但也意味着跑得比较慢。
另外大部分的跑者跑步时都是脚跟先着地，其中女性跑者最多。不过专家认为脚跟先着地的跑步方式比脚掌或脚中央先着地的方式更容易引起运动伤害。落地越轻巧的跑者受伤的次数就越少，因此专家建议跑步时避免脚跟着地，以减少落地压力。另外步伐建议加快，以平均每个落地压力。
女性身体的脂肪含量通常比男性高，可以增加跑步时的持久力。有研究表示女人叫男人更能利用身体的脂肪与肝醣，让我们身体可以跑更久。这表示，女人较男人更适合跑马拉松等长距离的长跑。不过，缺点在于这表示女人在短跑上较居劣势，无法跑得比男人快。
治疗风湿病中医具有优势
1、康复调理，养治结合
中医学在数千年的发展中，始终强调的是预防为主，调理与治疗结合，重视人体正气的作用等。这其实也包含了疾病的康复调治，并一直有效地指导着临床。
2、调节免疫，综合治疗
现代药理研究己经证明，中药治疗风湿免疫性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性硬化症、骨性关节炎时，通过调节细胞免疫和体液免疫，可以有效地控制疾病的进展和进程。
3、辩证论治，整体调节
中医治疗疾病的最大的特点就是辩证论治、整体调节、对于风湿病患者来说，根据患者当前的主要临床表现，首先辨别其病性虚、实、寒、热;如属实证，当辨明是风痹、寒痹、热痹抑或湿痹;如体质偏虚，当判断是气虚、血虚、阴虚、阳虚、肝肾亏虚。抑或脾肾亏虚，继而综合辩证，整体调节。如外有风寒湿邪气阻滞经络关节，内有气血亏虚、肝肾不足、见腰膝冷痛、关节肌肉重着麻木、腿足伸屈不利等症。
中医风湿免疫专业治疗导航地图
4、扶正祛邪，提高生活质量
许多风湿免疫病都是慢性病，有些是终身性疾病，大多数需要长期治疗，有的需要终身治疗，这只有中医中药才具有的优势。中医中药所使用的因人而异、个体画的治疗方案，既能使这些慢性病逐渐控制、好转、缓解，也保证了长期服药的安全效果。虽然中药一般起效较慢，即刻疗效或短期疗效有时不如西药，但服用中药一段时间后，疗效就会越来越好。
5、联合配伍，降低毒性
中西医结合治疗风湿类疾病目前已成为临床主要治疗手段。主要是在中医辨证论治基础上选择治疗方案。一是合并使用非巢体抗炎药，即可加强其解热镇痛之疗效，又可弥补费抄题抗炎药治疗效果不持久、不能控制病情进展的不足;二是合并使用改善病情的药物，通过调整全身气血阴阳的盛衰，改善临床症状，并使联合用药充分发挥药效作用;三是合并糖皮质激素类药物吗，在激素减量过程中，玩玩容易导致疾病的反跳，配合中药治疗能有效减少患者对激素的依赖。
6、减轻症状，延缓病情
许多患者早期阶段可能局限于关节疼痛、腰痛、身痛等几个症状，化验指标正常或轻度异常，不够某些风湿病的诊断表针。其在西药选择治疗有困难时，可选择中药治疗，能有效改善画着临床症状，减轻患者痛苦。已确诊的风湿病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎红斑狼疮等，可根据病情采取以中医药辩证论治为主的治疗原则，分别采用疏风祛湿、温经散寒、清热凉血、活血通络、补肾壮骨等不同治疗方法。或散风寒于外，或清热除湿于内，或活血以祛瘀，或温经以通络，邪去络通，通则不痛，故能迅速减轻患者痛苦。
7、多种环节，双向调节
中医的传统是平衡理论，认为人体一旦失去平衡就会生病，出现各种各样的疾病状态，因此，在治疗上要进行调节。经过严谨配伍的中医方剂，在对风湿病的治疗中，体现出良好的双向调节作用。
(1)、双向调节免疫功能：使亢进的体液免疫下降，实地下的细胞免疫上升;皮质功能失调，有数阴虚者，有数阳虚者，补阴助阳、平调阴阳都能提高皮质激素书评，调节肾上腺皮质功能。
(2)、双向调节血管通透性：既能消除血管壁炎症，降低通透性，一消炎、消肿，也能增加血管通透性，以促进瘀血吸收。
(3)、双向调节血液粘稠度：既能抗凝、抗栓塞，又能促进循环、加速流血等。
纯棉浴巾和竹纤维浴巾哪个好
纯棉浴巾优势
纯棉毛巾具有较好的吸湿性，纯棉毛巾具有良好的保湿效果，纯棉织品耐热能良好，棉纤维对碱的抵抗能力较大，棉纤维在碱溶液中，棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素，还有少量的蜡状物质和含氮物与果胶质。
竹纤维浴巾优势
竹纤维也有很多的优势，有不少人认为在未来竹纤维作为一种新型纺织品的姿态，有其优良的产品特性渐渐将取代棉纤维，以优质的品牌效益赢得市场，竹纤维毛巾并且还有防菌的作用，并且使用寿命比较长，能够拒污，不易生霉。
竹纤维浴巾相比纯棉浴巾的优势1
纯棉毛巾吸水比较好，但是纯棉毛巾同时比较容易滋生细菌，抗菌能力不行，长时间用纯棉毛巾接触皮肤容易损害健康。那么竹纤维毛巾抗菌能力比较好，并且竹纤维中负离子浓度高达6000个/立方厘米，相当于郊外田野的负离子浓度含量，竹纤维毛巾相比纯棉毛巾使人体倍感清新舒适。
竹纤维浴巾相比纯棉浴巾的优势2
经过很多不同消费者的评价，小编总结来说竹纤维毛巾比纯棉毛巾更具有优势，除了抗菌以外，竹纤维毛巾比纯棉毛巾还有的优势就是竹纤维内部特殊的超细微孔结构使其具有强劲的吸附能力，能吸附空气中甲醛、苯、甲苯、氨等有害物质，并消除不良异味，并且竹纤维毛巾比纯棉毛巾手感柔软，具有独特的回弹性。更加呵护健康。当然纯棉毛巾也是非常不错的，主要还是看你自己喜欢。
注射隆鼻具体有什么优势
注射隆鼻有什么优势
注射隆鼻就是将填充剂填充在鼻子较扁平的部位来营造出尖锐的角度，或平滑外观。整个过程不会改变鼻子的大小，简单塑形之后即可收获明显的隆鼻效果，安全高效，轻松快捷。
一般注射隆鼻会主要根据求美者的脸部特征、身材特征、职业特征、年龄特征及性格特征而设计出具有个性化的鼻型，再确定手术方式。只有做到个性化，因人而异，才会做出让每一个受注射隆鼻都满意的鼻型。现在注射隆鼻的材料有多种，像爱贝芙，玻尿酸，以及自体胶原蛋白，以及自体脂肪等等。每一种都是人体肌肤认可的生物成分，进入人体之后会渐渐被吸收分解，因此效果更自然。
注射隆鼻安全性高，所选安全材料，与自身肌体相溶，无副作用，创伤性小，免除了手术的痛苦，仅用针剂注射，不留疤痕。手术方便快捷，无恢复期，不影响日常工作和生活，注射隆鼻效果明显。
女性畏寒症怎么回事
所谓畏寒症，是由手、脚等末梢血管流经部位血流不畅，末梢神经的排泄物不能充分排出而引起的。这是属于体质上的问题，无法完全治愈。但是，如果充分摄取能改善血液循环的维生素E，就能最大限度地减轻症状。
发病原因
快节奏现代职场生活中的女性承担着越来越多的心理压力，加上由于经期、孕期或患有贫血、胃肠症等，女性具有天生抗寒的劣势，故冬季容易出现手脚冰凉、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不动的办公室女性。
预防方法
身体保暖末梢血管需要适宜的温度维持循环,因此着装应当保暖但不宜包紧。尤其腰部血管密集,更不要用紧身衣裤包裹,以免妨碍血液循环,不利热量传导。
暖身运动无论多忙每天都应抽出时间做一些暖身运动，如伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾及活动腰部等。冬季的运动最好不要过于剧烈，以运动后身体微微出汗为佳。
足部保健经常做足浴及按摩可刺激脏器组织和四肢末梢的血液循环。做干洗脚，即每天早、晚盘腿坐在床上，左手捏住左脚趾，用右手掌搓脚心100-200次，以脚心和手心发红、发热为宜。还可以做热水按摩浴，即让双脚交替与一盆80℃的热水接触，并在脚背上交互搓擦，待水温降到可将双脚浸入热水中时继续进行搓擦，每次15分钟。
女性畏寒这种事情许多人是避免不了的，这与个人天生的体质有一定的关系。小编也介绍了许多种方法能够预防和缓解畏寒症的发生，希望各位女性朋友们一定能够好好的学习。掌握以上这些方法在冬季再也不害怕畏寒畏冷了，顺顺利利的度过每一个春夏秋冬。
天生长寿的十个惊人迹象
1家族中长寿者多。
美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。
研究指出，直系血缘对寿命影响最大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。
2走路又快又远。
美国匹兹堡大学研究人员对涉及3.5万名65岁以上老人进行研究发现，走路速度每秒增加0.1米，死亡风险就会下降12%。
《美国人医药联合会期刊》2006年的报告称，在70至79岁的老人中，走不了400米的老人余下的寿命可能不超过6年，同时他们残疾的机会也较大。
3社交生活很丰富。
美国心理学教授莱斯利middot;马丁表示，有宗教信仰的女性活得更长久，因为宗教促进了她们的社交生活。他表示，与家人、朋友和同事有亲密社交活动的人也能长寿。
4女性比男性更长寿。
2010年，美国的8万百岁老人中，85%为女性。科学家猜测女性心脏疾病风险较低、男性吸烟率、车祸率高可能是造成该现象的因素。不过好消息是，男性百岁老人通常比女性百岁老人更健康，他们不容易残疾。
535岁后生孩子。
“新英格兰百岁研究”发现，40岁后产子的女性活到100岁的几率是其他女性的4倍。35岁后自然分娩者的寿命也会更长久。科学家认为，晚育可能说明生殖系统老化较慢，身体其余部分可能也类似。
6出生年份影响寿命。
2011年英国政府发布报告称，2011年出生的男孩和女孩活到100岁的几率分别为1/4和1/3;2011年达到20岁的男性和女性活到100岁的几率为19.5%和26.6%;50岁的男性和女性分别为14.6%和10%。
7适度焦虑。
莱斯利middot;马丁说，性格悲观，倾向于自责的人寿命较短。但另一方面，对于任何年龄的人，适度的焦虑可降低50%的死亡风险。适度焦虑者不冲动、不冒险、生活总有计划，这些都是长寿的有利因素。
8体重正常。
美国爱因斯坦医学院2011年对477名百岁老人的研究发现，这些老人的生活方式并不比其他老人健康，唯一的区别是他们当中肥胖者很少。
9染色体端粒很长。
端粒是染色体末端具有保护性的DNA序列，端粒越长，细胞老化所需要的时间就越长，寿命自然越长。
一些研究认为，卸掉压力、戒烟、吃富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼等，可以增加端粒长度，但百岁老人的端粒多是基因所致。
10对生活充满希望。
斯坦福大学长期的研究表明，积极的情绪比态度更能决定寿命。研究者称，对生活充满希望说明压力较小，它反过来影响压力荷尔蒙皮质醇水平，进而改善健康状况。