养生健康

怎么挑选玉米呢

怎么挑选玉米呢

1.玉米的须子发干颜色发黑,就是老一点的玉米,颜色相对比较浅的,呈深褐色的,就是嫩一点的玉米,有的可能还没有熟。

2.市场上卖的好多玉米都是剥开的,如果您发现这玉米的颗粒有些干瘪,那就说明这玉米不新鲜了,放的时间比较久,最好就不要购买。

3.好多人都认为,被虫子咬了的玉米甜,好吃,但是专家告诉我们,这种遭受病虫害的玉米您也最好少吃。

4.大家都知道干玉米发霉了不能吃,因为玉米发霉了后就会产生一种制癌物质——黄曲霉素。新鲜的玉米也有这种发霉的情况,您购买的时候一定要仔细挑选。

玉米晚上吃了好消化吗 玉米怎么挑选老嫩

1.挑选玉米的时候首先要能够区分玉米嫩不嫩,要选的是嫩玉米,嫩玉米含有的水分比较多,吃起来的口感比较好,老了的玉米吃起来水分少、比较硬、口感不太好,并且吃的时候会感觉很累。

2.挑选玉米要挑选颗粒比较紧密的,紧密的玉米果子比较多,价格一样的话当然要挑选果子比较多的了。

3.选玉米不光选果子比较多的还要选颗粒比较饱满的,颗粒饱满的玉米水分比较充足,比较新鲜一些。如果颗粒比较不饱满的话说明玉米的水分蒸发掉了,说明这种玉米已经放了好几天不新鲜了,吃起来的话口感也不是很好。

4.挑选玉米的话还应该挑选干净的没有被虫子咬过得痕迹、并且没有虫子的玉米,如果一颗玉米上边老是有虫子在爬,即便是这个玉米再怎么便宜也不应该买,因为这种玉米会很大的影响食欲,并且影响身体健康。

5.最后在挑选玉米的时候还应该选哪种颗粒比较透明的,这种颗粒看起来比较透明的玉米比较嫩,吃起来水分比多,口感好。如果也能够水煮过之后吃起来软软的味道更好,像那种不透明的玉米煮出来口感不是很好、吃起来很硬很费劲。

如何挑选玉米面

如何挑选玉米面

如何识别染色玉米面?

搓:抓一小把玉米面,放在手中反复捻搓,然后,将手打开,让玉米面滑落,待玉米面落光后,双手心若沾满细粉面状或浅黄或深黄的东西,即是掺兑的颜料。

泡:将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变浑浊,不透明,并呈浅黄或深黄色,说明该玉米面中掺了颜料。

如何挑选玉米油

1、看油的颜色好的食用油看起来一定是透明澄亮的,颜色越透明澄亮越好。尽量不要购买有沉淀的食用油。

2、看品牌消费者到超市购买食用油,应该尽量选择大品牌生产的食用油进行购买。大品牌比较注重企业信誉和企业形象,食用油的品质也比较有保障,而且万一购买的食用油出现质量问题,也比较容易获得赔偿,减少自己的损失。

3、看有效营养成分含量正常油类的有效成分维生素E、不饱和脂肪酸的含量较高,那么食用油的营养价值就更高。购买油时,可对比标注的含量。维生素E和不饱和脂肪酸很重要。

民以食为天,但是我们一定要保证饮食的质量才能拥有健康的身体,上面就是对什么样的玉米油好的介绍,这样喜欢吃玉米油的朋友能够买到更加让口感得到满足的食物了,并且还能吸收到更多的营养价值。

如何挑选玉米更好吃

大众口味。

就小编观察而言,大多数人爱吃又甜又糯的玉米。只甜不糯或者只糯不甜都感觉有些美中不足。所以挑选到又甜又糯的玉米才是关键。

挑选刚摘的玉米。

尽量挑选那些刚从地里摘下来的玉米,最好还没有去掉玉米的外衣的那种。因为剥好的玉米你无法确定是不是昨天或者前天卖剩下的玉米。只要能选到新鲜的玉米,哪怕需要你动手自己剥一剥玉米的外衣呢。

在流动商贩处买玉米。

就小编个人而言,不大喜欢在超市买玉米,且不说挑选的品种不多,没卖完的玉米第二天照样卖,直到消费者看得出来是前几天的剩玉米才上新。我喜欢在街边的小贩那里买,很多都是农民伯伯自己种的无公害玉米,香甜又糯,没有失望过。

大个的玉米不一定好吃。

有的人买玉米喜欢买个头大,玉米粒儿排列整齐的。其实那些排列参差不齐,玉米粒儿看起来很饱满的小个子玉米味道绝对很美味。前者外貌可观,味道一般;后者其貌不扬,味道不可言语,只可品尝方知。

玉米老嫩有方法。

挑选玉米也得分老嫩,有的人喜欢吃老一些,就是熟透的玉米,有的人喜欢不那么熟的玉米。用手轻轻一按就能确定啦。老的玉米按起来手感硬邦邦的,嫩的玉米会有要流汁水的感觉。一按就出很多水的玉米就太嫩啦,吃的时候全是汁水,不过也有人喜欢。

集市上有更多选择。

如果你家楼下或者走几分钟就有菜市场,那还是去那里挑选玉米吧。毕竟那里有很多玉米的卖家,这家不满意还可以去那家,不用像在超市里那样,只有一堆玉米供无数人挑挑捡捡。熟悉了之后,还可以指定某一家买,往后就不用到处挑啦。

如何挑选玉米

去市场买了玉米回来,有些人会发现有些玉米煮出来是香甜的,有些煮出来吃很没味道,这到底是怎么回事呢?下面让我们一起来了解一下如何挑选玉米吧。

第一,看叶子:叶子嫩绿、无黄叶、无干叶子,挺拔则比较新鲜;如果是发蔫的,则表示摘下来的时间比较久了。

第二,看断口:如果断口有锈迹状,肯定不新鲜,如果黑了,那就更能说明这个玉米是有问题。

第三,看玉米须。裸露在外部的玉米须,是干燥的;稍微拉开点苞叶,看到里面的玉米须呈现固有的颜色(有的绿色,有的白色),没有发蔫,则比较新鲜。

第四,看玉米粒:玉米颗粒没有塌陷,饱满有光,用指甲轻轻掐,能够溅出水。如果是老的,会干瘪塌陷,中间空。

挑选玉米的方法

玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总产量最高的农作物, 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。下面学习啦小编为大家分享怎样挑选玉米的方法。

挑选玉米的方法: 挑选刚摘的玉米

尽量挑选那些刚从地里摘下来的玉米,最好还没有去掉玉米的外衣的那种。因为剥好的玉米你无法确定是不是昨天或者前天卖剩下的玉米。只要能选到新鲜的玉米,哪怕需要你动手自己剥一剥玉米的外衣呢。

挑选玉米的方法:在流动商贩处买玉米

就小编个人而言,不大喜欢在超市买玉米,且不说挑选的品种不多,没卖完的玉米第二天照样卖,直到消费者看得出来是前几天的剩玉米才上新。我喜欢在街边的小贩那里买,很多都是农民伯伯自己种的无公害玉米,香甜又糯,没有失望过。

挑选玉米的方法:大个的玉米不一定好吃

有的人买玉米喜欢买个头大,玉米粒儿排列整齐的。其实那些排列参差不齐,玉米粒儿看起来很饱满的小个子玉米味道绝对很美味。前者外貌可观,味道一般;后者其貌不扬,味道不可言语,只可品尝方知。

挑选玉米的方法:玉米老嫩有方法

挑选玉米也得分老嫩,有的人喜欢吃老一些,就是熟透的玉米,有的人喜欢不那么熟的玉米。用手轻轻一按就能确定啦。老的玉米按起来手感硬邦邦的,嫩的玉米会有要流汁水的感觉。一按就出很多水的玉米就太嫩啦,吃的时候全是汁水,不过也有人喜欢。

挑选玉米的方法: 集市上有更多选择

如果你家楼下或者走几分钟就有菜市场,那还是去那里挑选玉米吧。毕竟那里有很多玉米的卖家,这家不满意还可以去那家,不用像在超市里那样,只有一堆玉米供无数人挑挑捡捡。熟悉了之后,还可以指定某一家买,往后就不用到处挑啦。

下面为大家介绍几种玉米食用方法

玉米营养

一、排骨玉米汤

1.准排骨一条洗干净

2.甜玉米一个,胡萝卜一个,马蹄爽十个,全部洗干净,

3.切成小块,

4.排骨和玉米的一起放高庒锅,下一勺半的水(下水得看人多人少的下)

5.大火煮上气,,转中火二十五分钟

6.煮好等气全出完,起锅盖,放盐,(可以放点鸡精)

7.起大碗,放点香菜就可以了,美味又好喝

二、香烤玉米

1.把玉米洗干净,掰成两截

2.烤箱预热150度,上下火。

3.在烤盘铺上锡纸,搭上烤架。

4.把玉米均匀涂上花生油和蜂蜜,搭在烤架上。

5.把烤盘放入烤箱中,180度,十分钟。

6.叮~香喷喷的烤玉米就出炉啦!

三、奶香玉米饼

1.玉米一根剥成玉米粒

2.放入料理机加入适量水榨成泥(没有料理机没关系,擦板擦成碎只是没有这么细腻

3.但味道一样棒棒哒)4.加入适量牛奶和糖和成面糊

5.平底锅刷油,油热放入心形模具(模具要擦油更易脱模),将面糊倒入模具中,小火煎

6.制表面金黄变硬

7.翻至另一面,两面金黄即可出锅,软软糯糯超级好吃。一朵漂亮的桃花迎接春天的到来。

一根玉米相当几碗米饭 糯玉米怎么煮才够糯

首先,要挑选糯玉米,只有购买到的是糯玉米,煮熟之后才会有糯糯的口感,市面上还有一种甜玉米,从外观上很难分辨得出来,在挑选玉米的时候可以询问超市工作人员,选择糯玉米。

具体步骤:

1、剥掉玉米最外面的厚皮,去掉玉米须子。

2、将玉米放入盆中浸泡十分钟,然后用流动的水进行清洗。

3、锅中倒入凉水。

4、放入玉米,煮半小时后捞出,剥去内皮即可食用。

如何挑选甜玉米

1、挑选玉米时,还要根据自己的口味决定要买哪种玉米,一般时候,白色的是糯玉米,黄色的是甜玉米,有的五彩的也是甜玉米,有的人喜欢吃甜玉米,有的人喜欢吃糯玉米,糯玉米和甜玉米的区别就是含糖量的不同。

2、我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的软软的,而老玉米吃起来口感不是很爽,并且吃的时候会感觉很费力。

3、挑选玉米的时候,还要挑选颗粒紧密的,如果颗粒稀疏,玉米就相对较少,如果有挑选的余地,如果在同样的价格下,我们当然要挑选颗粒多的了。

4、我们在挑选玉米的时候,还要挑选颗粒饱满的,如果是饱满的,说明水分充足很新鲜。如果是瘪的,说明水分蒸发了,不新鲜了,吃起来口感也不好,并且可能已经放了好几天了。

5、我们在挑选玉米的时候,还要挑选没有虫的,如果一个玉米上面爬满了虫,即使再便宜,我们也不会买它,这是人所共知的事情,因为实在太影响胃口,并且影响健康。

6、我们在挑选玉米时还要选那些颗粒看起来透明的,因为透明的玉米比较嫩,吃起来味道更好,特别是用水煮后,吃起来软软的。

如何挑选玉米糁

如何挑选玉米糁?

玉米糁没有等级之分,只有粗细之别。

玉米糁的制作技巧

吃的时候烧开了水,一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内,撒完后继续搅匀,然后再烧开两三次,熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥。

玉米油可以炸东西吗 如何挑选玉米油

挑选玉米油时要看说明书上是否标注100%源自优选玉米胚芽,选用非转基因原料。优质玉米油应采用现代工艺压榨而成,富含不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量高达50%以上,自然纯净无胆固醇,还有特别丰富的镁、钙、维生素E以及植物甾醇。

如何挑选玉米面

玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。如何选购玉米面?

抓一小把玉米面,放在手中反复捻搓几下,然后轻轻地将玉米面滑落,待玉米面都落光后,手心若沾满细粉面状或浅黄或深黄的东西,即是掺了颜料。也可以将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变混浊,不透明,并呈浅黄或深黄色,说明该玉米面中掺了颜料。

在平时生活中多注意一些细节能够让我们生活质量得到很大的提高,饮食更是要引起我们的高度重视,上面就是对什么样的玉米面好的介绍,这样我们在购买食物的时候就能够吃到一些新鲜和口感好的食物了。

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玉米如何挑选

玉米是北方人喜爱的食物,也是常见的粗粮,它是相对小麦、大米等主食保健作用最高的,能够促进身陈代谢,增强免疫力,降血脂,防衰老和抗癌的作用。除此以外,玉米还有一定的减肥作用,总之平常偶尔吃些玉米好处多多。下面我们就来看看玉米需要如何挑选: 看叶子 叶子嫩绿、无黄叶、无干叶子,挺拔则比较新鲜;如果是发蔫的,则表示摘下来的时间比较久了。 看断口 如果断口有锈迹状,肯定不新鲜,如果黑了,那就更能说明这个玉米是有问题。 看玉米须 裸露在外部的玉米须,得是干燥的;稍微拉开点苞叶,看到里面的玉米须呈现固有的颜色(有的绿

如何挑选玉米

1我们看到的玉米种类是很多的,现在市场上见得最多的是甜玉米,另一种就是粘玉米,你想吃粘玉米的时候就要挑选一些白色的玉米了。 2.我个先看看粘玉米的外皮是不是新鲜,发果外表干枯了,说明这个粘玉米已经不新鲜了,不新鲜了,吃起来就不好吃了。 3.这时候再把粘玉米的外皮去除,看看粘玉米的粒粒是不是均匀的?看看粘玉米是不是白偏黄色的,也有很多粘玉米夹染着少量的紫色的, 这种粘玉米就是特别正宗的粘玉米了。 4.这种粘玉米吃起来就是特辊的粘的,粘玉米的个大,粒饱,均匀,是最好了,再用手指压一个印,看看这个粘玉米是不是嫩

如何辨别老玉米及嫩玉米

玉米的口感比老玉米要相对清甜,香软。老玉米玉米味道香浓,但口感要差点。 嫩玉米:颗粒均匀,叶子嫩绿,玉米捏起来比较软,是新鲜的嫩玉米。同一批次的玉米,尽量挑选颗粒小的玉米。 老玉米:摸着硬邦邦,叶子发黄,颗粒有些发瘪。同一批次的玉米,颗粒越大,玉米越老。 TIP:秃尖的玉米,是营养不足的表现,建议不要购买。 【挑选真正的甜玉米和黏玉米】 由于普通玉米也显黄色或者白色,所以不能完全从颜色区别甜玉米和黏玉米。如果小贩拿着颜色偏黄的玉米对你说,这是甜玉米,拿着颜色发白的玉米,说这是黏玉米,可得注意了。 真正

如何挑选玉米

1、外表颜色 一般大家是根据自己的口味来买的,市场上白色的是糯玉米,黄色的是甜玉米,也有白黄相间的也是甜玉米,这两种主要是甜度不一样。 2、水分 不管什么东西,吃嫩的是大家的爱好,可以用手指抠一下玉米粒,如果水分贱出的多说明玉米还很嫩,如果水分少,几乎没有,说明玉米已经老了。或者可以看看玉米粒的饱满的还是瘪的,也可以判断玉米的水分程度。 3、玉米粒的量 在市场上,有些玉米粒相对少,而且一般都不好吃,而且水分少、糖分少,如果玉米粒排列非常整齐。而且颗粒多,那么一般相对会好吃些。 4、玉米粒的透明度 可以用肉

玉米的营养价值

玉米黄质 玉米中所含的玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的玉米黄质,能降低老年黄斑性病变的机率。 含有丰富的胡萝卜素与烟酸 玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病

玉米须煮水喝怎么选择玉米

1、新鲜玉米须 新鲜的玉米须要尽量选择包裹在玉米棒子里面干净的玉米须,不要取包裹在玉米外衣和长在外面被风吹日晒过的玉米须,杂质太多,很难清洗感觉,还可能带有某些病菌,食用后易引起肠胃不适。 2、干燥玉米须 通常干燥的玉米须宜在药店购买,药学名叫龙须,要挑选储藏良好,无发霉有异味的玉米须进行制作饮品。

如何挑选水果玉米

1、品种 品种:籽粒是黄白相间的水果玉米是水果玉米中最正宗的。黄色白色籽粒比例是7:2。必须要有旗叶。看尺寸,一般裸穗大于17厘米以上的。 2、新鲜度 新鲜度从以下几个方面看: (1)看外观,必须翠绿无黄叶,无干叶子。有少量蚜虫不要紧,但是最好不要有玉米螟虫。 (2)看旗叶(水果玉米特有的叶子,在玉米棒子上的小叶片)嫩绿,挺拔。不要发蔫。 (3)玉米穗柄处,看断口是否新鲜,如果有锈迹状,肯定不新鲜,如果黑了,那就更能说明问题。 (4)看花丝(就是玉米须子),玉米须子,裸露在外部的,是干燥的。稍微拉开点苞叶

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玉米中的纤维素含量很高,宝宝多吃玉米羹,对防治宝宝便秘、肠炎具有重要的意义。 用料: 玉米1-2条、香菇若干、胡萝卜1根、鸡蛋2个。 做法: 1、香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。 2、剥下来新鲜的玉米粒放入海尔搅拌机里,轻轻搅打几下。 3、锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁,中火煮15分钟,然后加入玉米粒再煮10分钟。 4、出锅前撒入少许盐巴,关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花即可。 小贴士: 1、汤羹是否足够自然浓香,窍门在于释放出玉米粒里的汁水精华,将玉米粒放入料理机中加入少许水轻打几秒,这样可以让