颈椎疼的厉害急救方法有哪些

颈椎疼的厉害急救方法有哪些

颈部放松：两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。

颈部绕环：姿势同上。首先低头，头部从左向右缓缓旋转2周，然后再从右向左旋转2周。重复5—10次。注意：抬头时吸气，低头时呼气。

调整呼吸：两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。

前屈后仰：姿势同上。首先呼气时头部缓缓下垂，下颌尽量接触胸部;再吸气时，头部缓缓抬起;然后呼气时，头部缓缓后仰，眼睛看后上方;最后吸气时头部还原至正常位，平视前方。重复5—10次。

左右移动：姿势同前。首先呼气时头部慢慢地向左转动，眼视左后方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓慢地向右转动，眼视右后方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

左右侧屈：姿势同前。首先呼气时头部缓缓向左侧屈，左耳触左肩;然后吸气时头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右侧屈，右耳触右肩;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

侧后上转：姿势同上。首先呼气时头部缓缓向左后上方转动，眼视左后上方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右后上方转动，眼看右后上方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

拔伸牵引：两足分开同肩宽站立，两手交叉放在头后。首先头后仰，两手用力向上牵引，然后缓慢还原。反复练习5分年中。

车祸急救常识有哪些呢

胸部剧痛、呼吸困难——有可能因肋骨骨折刺伤肺部。

发生车祸的撞击是驾驶员最易受到的伤害。一旦被方向盘撞到胸腹部，若伤者感到剧痛和呼吸困难，则有可能是肋骨发生骨折。如果碎骨进入肺叶，刺破肺泡，可能形成血气胸，引起肺栓塞，甚至导致死亡。如果车速过快、撞击力量过大，在撞车瞬间，收紧的安全带也可能造成肋骨骨折。如果怀疑骨折，伤者千万不要贸然移动身体，等待救援。

腹部疼痛——有可能是肝脾破裂大出血

有的车方向盘比较靠下，发生撞击时，肝脏和脾脏等器官最易受到伤害。若肝脾破裂发生大出血时通常会伴有腹痛。这种疼痛并非难以忍受，很多伤者的神智仍会清醒。首先要判断清楚待在车里是否安全，如果车子有起火等隐患，则要缓慢地离开。但最好不要长距离走动，同时动作要缓慢，等候救援。

出血——有可能引发外伤或开放性创伤

撞击或其他原因都可能令司机的头颈部或胸部受到外伤。颈部的血管是最重要的部位，最好先检查颈部是否出血。如发现大量出血时最好能用毛巾或其他替代品暂时包扎止血，以免失血过多，等待急救人员的到来。车上最好常备干净毛巾等物品，在紧急情况下会有大用场。

肢体疼痛，肿胀畸形——有可能发生骨折

骨折后最忌乱动或被错误包扎，任何微小的失误都有可能对肢体造成损害。搬动伤者前一定要确定伤肢不会发生相对移动，否则血管和神经都可能在搬动时受到伤害。如果请别人帮助包扎伤肢，最好找木板或是较直、有一定粗度的树枝，同时用三根固定带将两至三块木板在伤肢的上中下三个部位横向绑扎结实。

脖子疼——有可能发生颈椎错位

在车祸中，副驾驶座位上的乘员容易发生颈部损伤，如果感觉颈椎或腰椎受到了冲击，应坚持请专业医护人员搬动，否则很有可能造成永久性伤害，甚至瘫痪。非专业人士在搬动颈部损伤的伤者时要非常小心，如有硬板担架必须采用平铲的方式搬动，还要用颈托固定。

其他

如果是行人被撞，头部直接撞到地上，很有可能出现脑出血，伤者也可能会昏迷、呕吐。此外，骨折的概率也很大。遇到这样的情况，如果自己没把握就不要乱动，可在原地等急救中心的医务人员来处理。

以上就是车祸急救常识的详细介绍。现在的交通规则也越来越细化，就是为了大家的出行安全，那么为了自己的健康，还是建议大家在出门开车的时候，不要喝酒，开车的时候，不要马虎，不要打瞌睡，要时刻注意自己的安全。

颈椎病会导致偏头痛吗

头疼有可能是颈椎病引起的

若早起发现头晕的厉害，长期受偏头痛折磨，脑部虽未出现任何器质性的疾病，但头痛却已成为大多数人持续的困扰。专家指出排除脑外伤、脑肿瘤等颅内外急慢性疾病所引起的头痛外，有近八成的头痛是因为颈椎疾病所引起的，又称为“颈源性头痛”。

颈源性头痛表现症状有区别

“每次工作强度稍微大一点，我的头就痛得厉害，每次还有恶心、耳鸣的情况出现。”中学老师梁女士称因为长期的头痛，她甚至怀疑过自己是脑部患了某种疾病，但经过检查后发现一切正常。持续的疼痛让梁女士非常困扰，不仅如此，她发现自己每次头晕头痛时，颈部总会有不同程度的刺痛，到骨科医院检查后发现颈椎发生了病变，而长期困扰她的头痛也是颈椎病所致。

“头痛是一种常见的症状，而大多数的头痛可能是我们颈椎出现了问题。其实，同其他原因所引起的头痛相比，颈源性头痛的症状有着一定的区别。”专家介绍道由颈椎引起的头痛，是由于神经因椎间盘突出或其他原因受到了压迫和免疫炎症刺激而引起的。由于神经自颈椎的椎间孔穿出后会沿头皮与颅骨之间走向头顶及耳部，这些神经联成一个网，遍布头顶及耳部，以上这些神经一旦受到刺激，即会引起后脑勺、头部和耳部的疼痛。所以，由颈椎疾病所引起的疼痛多发生在枕部和颈部的上段，表现为单侧或双侧后脑勺、耳后闷胀或酸痛，可扩散至前额、颞部、顶部、颈部、手臂甚至面部，同时伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼胀等症状。而有些女性病人还会出现头痛在经期加重的情况，也可能是因为颈椎疾病所致的颈源性头痛。

脖子不痛也可能是颈椎病

头痛、头晕是颈椎病的常见症状，但颈椎疾病的临床表现远不止此。手脚发麻、颈椎疼痛、头部眩晕是颈椎疾病的三大症状。而如耳鸣、视力模糊、反应迟钝及胸闷气短、心律失常等症状都有可能和颈椎病有关。

开水烫伤怎么处理 科学处理烫伤

被开水烫伤后采取必要的急救措施可以大大缓解创口的伤害，急救措施应该采取科学的措施，而不应该随便乱用小偏方，至少从避免感染的角度来说使用小偏方是不可行的。被开水烫伤急救 处理包括如下5个步骤。

高原反应头疼怎么办 往低海拔撤离

高原反应头疼厉害时，当下撤到海拔较低的地方，症状很快会自行消失。打针吃药都可以免了。

摔伤的急救方法是什么

骨折：骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状，骨折端刺破大血管时还有大出血。骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定)，使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，加重病情。

颅脑创伤：轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕，有昏迷也不超过30分钟。重者颅骨骨折，脑挫伤、脑出血、昏迷不醒。对。颅脑刨伤病人，要分秒必争，通知医院前来及时抢救，要保持安静卧床，不作不必要的搬动和检查，保持呼吸道通畅。

颈椎损伤：跌倒时可引起腰椎、胸椎、颈椎损伤，以后者最为严重、如：跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨折，多伴有脊髓损伤，四肢瘫痪。必须第一时间通知医院从速前来抢救。现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上，颈部两侧填充沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸过屈或旋转。

总而言之，摔伤如果比较轻的话，可以走动，那么就应该抓紧去医院让医生进行处理，不要自己擅自处理。如果摔伤比较严重，那么同行的伙伴一定不要试图搬抬，而是应该抓紧联系医院，让医生派车来接。如果胡乱的搬抬，很可能造成二次伤害。

寒冬时节3种疾病很适合拔罐

1、咽喉炎

大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的，主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，在位于脖子后面的大椎穴拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。

2、落枕

初冬时节，早晚温差较大的天气，让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，落枕了。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

落枕后不妨换个枕头，枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛;而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态，都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。对于健康人来讲，枕头要选择松、软的。习惯仰卧的人，枕头的高度应在5cm~10cm，习惯侧卧的人，枕头的高度应在10cm~15cm。

3、肌肉痉挛

最近冷风吹起，颈肩部肌肉暴露在外，极易受到风寒之气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生疼痛不适。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是：头痛、后枕部或者肩部疼痛，颈项僵硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

脖子疼别急着推拿，若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。确定所患疾病类型后，再决定能否进行推拿治疗。推拿治疗颈椎病虽无创，但并不一定是安全有效的。错误的治疗方式，会对颈椎造成二次伤害。

颈椎病有什么危害吗

1、骨科专家说，患有颈椎病，往往是由于工作的时候姿势不对造成的，，或者是高枕头的睡觉习惯等引起的。颈椎病有很多中类型，不同类型的颈椎病的危害性是不同的，患颈椎病的全体中，男性也比较的多，颈椎病的危害具体的有哪些，下面我们来看一下，对急性颈椎病患者，要注意检查有没有颈椎间盘突出病变。慢性颈椎病患者常常会感觉到颈部或者是肩背部为酸痛，上肢也会出现根性疼痛。

2、患有颈椎病会有什么危害?骨科专家说，患有颈椎病，患者的颈肩部位会疼痛，或者是手指有麻木的感觉，疼痛大多为根性病变为主要的症状，急性期的患者活动的时候，头颈部为会出现颈，肩，臂部疼痛，或者是上肢有放射性的疼痛，常常还伴有手指麻木的感觉，晚间的时候疼痛会加重。颈椎病患者的肢体会肿胀，一部分神经根型颈椎病患者，皮肤会呈现出暗红或者是苍白色。一部分患者还有不明显的诱发病因。

3、颈椎病发生以后，患者由于发病程度、发病时间长短、个人的体质不同，颈椎病的危害也是不尽相同，生活中，多数颈椎病患者在发病时轻，且不被人们所重视，但伴随着时间的推移，颈椎病患者的病情，将会不断的恶化。如果颈椎病患者治疗不及时，引起心理伤害，产生失眠，烦躁，发怒，焦虑，忧郁等症状，危害患者的健康。

尾椎骨骨折应注意什么呢

脊柱骨折:脊柱骨折与脱位是 常见伤害之 一,常常是 骨与脊髓伤情比较严重而复杂脊柱骨折由各种暴力使颈椎.胸椎.腰椎.尾椎骨折或者错位,以及脊髓损伤,常使致残废,危及生命,需要及时.正确地急救.

正确搬运比如下:

(1)伤者两下肢伸直,两上肢垂于身两侧.

(2)3～4名急救者[在]伤者 一侧,两人托臀与双下肢,另两人分别托头,腰部部,置伤者于担架或者门板上.

(3)不要使伤者躯干扭曲,千万不能 一人抬头 一人抬足.

(4)用枕头.沙袋.衣物垫堵腰与颈两侧. 比如果颈.腰脱臼错位,或者骨折时应将颈下.腰下垫高,保持颈或者腰过伸状态.

五.固定注意事项

1.遇有呼吸.心跳停止者先行复苏措施,出血休克者先止血,病情有根本好转后进行固定.

2.院外固定时,对骨折后造成 的畸形禁止整复,不能把骨折断端送回伤口内,只要适当固定即可.

3.代用品 的夹板要长于两头 的关节并 一起固定. 夹板应光滑,夹板靠皮肤 一面,最好用软垫垫起并包裹两头.

4.固定时应不松.不紧而牢固.

5.固定四肢时应尽可能暴露手指(足趾)以观察有否指(趾)尖发紫.肿胀.疼痛.血循环障碍等

拔罐可以治疗这三种常见疾病

咽喉炎

大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的，主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，在位于脖子后面的大椎穴拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。

落枕

初冬时节，早晚温差较大的天气，让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，落枕了。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

落枕后不妨换个枕头，枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛;而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态，都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。对于健康人来讲，枕头要选择松、软的。习惯仰卧的人，枕头的高度应在5cm~10cm，习惯侧卧的人，枕头的高度应在10cm~15cm。

肌肉痉挛

最近冷风吹起，颈肩部肌肉暴露在外，极易受到风寒之气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生疼痛不适。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是：头痛、后枕部或者肩部疼痛，颈项僵硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

脖子疼别急着推拿，若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。确定所患疾病类型后，再决定能否进行推拿治疗。推拿治疗颈椎病虽无创，但并不一定是安全有效的。错误的治疗方式，会对颈椎造成二次伤害。

颈椎疼痛是怎么回事

颈椎疼痛的原因

专家指出，颈椎的退行性变、劳损、外伤是引起颈椎疼痛的主要原因。颈椎疼痛虽然是颈椎病的典型症状，但其他原因也会引起颈椎疼，所以仅仅依据颈椎疼痛，我们万万不能妄下定论，下面我们来深入了解一下引起颈椎脖子疼痛原因。

1、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，易发颈椎疼痛。

2、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作等，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳而引发颈椎疼痛。

3、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等也会引发颈椎疼痛。

4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为牙周炎、中耳炎等。

5、疾病诱发：颈椎病：患者由于颈椎受损、压迫神经根，引起颈椎疼痛。其次肩周炎患者疼痛集中在肩关节处，如果颈部受到牵拉也会引起疼痛。

6、头颈部外伤：一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎疼痛的产生。

夜里咳嗽厉害急救方法有哪些

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。建议你积极检查， 确诊病因在治疗

咳嗽是人体保护呼吸道的一种反射，通过咳嗽可以及时的把呼吸道的有害的物质及时清除，才能保证呼吸道的通畅的，你的咳嗽可以说是有呼吸道的炎症引起的，，需要积极治疗是可以回复的，目前你的情况主要与气管的的炎症导致的咳嗽有关，抗炎，化痰，平喘是治疗的主要原则。目前建议你服用阿奇霉素，奥停和复方甘草片，舒弗美等药物服用，照说明书服用即可，配合多喝水，和吃些水果如苹果，梨等对你是有帮助的

可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.

针对夜里咳嗽厉害的情况，患者不可只是自己在家中强忍着，以为不是什么在问题，应该及时到医院进行检查，确定病因然后对症治疗，因为我们知道，引起咳嗽的原因很多，不针对病情的治疗效果往往不好，另外就是良好的调养，多吃一些润肺的食物。

转呼啦圈肉疼怎么办

热敷缓解

转呼啦圈后第二天如果腰腹部肉疼厉害，可以用热毛巾敷10-15分钟，缓解局部肌肉的酸痛感。