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如何避免孩子得上呼吸道受感染

如何避免孩子得上呼吸道受感染

1、进行适量的体育锻炼,可提高机体免疫力,有效地预防上呼吸道感染;

2、教导孩子养成良好的卫生习惯,注意口腔、鼻及眼的局部清洁,如勤洗手、勤洗脸、饭后漱口等;

3、在病毒流行的季节,应注意对呼吸道的隔离,养成戴口罩的习惯;

4、保证充足的睡眠和睡眠质量,室内环境应保持清洁、安静,温湿度适宜,并时常开窗换气;

5、避免发病诱因:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。

哪些人容易打鼾

1、发育异常人群

有些人天生长有小下巴、下颌过长、颌退缩或舌体肥大,这类人的上呼吸道大多畸形,容易因睡时呼吸不顺畅而打鼾。

2、肥胖人群

肥胖患者的咽喉腔下部容易堆积脂肪和产生肌肉松弛的情况,容易引发打鼾。这也是许多年轻人为什么也会打鼾的原因。

3、内分泌代谢紊乱人群

许多内分泌代谢紊乱的患者(最常见的是更年期妇女),由于雄性激素分泌减少导致咽部的软组织松弛,容易发生打鼾。

4、上呼吸道受感染人群

许多大人甚至小孩上呼吸道被感染,导致扁桃体肥大而呼吸不畅通,容易引发打鼾。

要如何预防扁桃体肿大

1、首先父母要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯,培养孩子正确的刷牙习惯以及饭后漱口,另外要注意避免其受凉,否则会引起的上呼吸道感染进而引发炎症。

2、小儿身体抵抗力差,因此在平时要多注意身体锻炼,父母多带其参加户外运动。生活中尽量避免孩子与其它上呼吸道感染者接触,以免感染。

3、父母多注意孩子日常的饮食,应以清淡、含水分较多且容易吸收的食物为主,比如蔬菜、水果,绿豆汤等,避免接触过多辛辣刺激性的食物,并养成多喝水的好习惯。

4、日常生活中多多留意天气冷暖变化,及时为孩子增减衣物,晚上睡觉时要避免孩子蹬被子等导致受凉。同时,保持房间合适的温度和湿度,注意房间卫生以及空气流通,减少空气中灰尘与细菌。

5、如果扁桃体慢性肥大影响孩子正常睡眠及生活,可以咨询医生建议后进行相关处理。

免疫力是世界上最好的医生 免疫力失常的表现

免疫力失常主要包括免疫功能过高和免疫功能过低。

免疫功能过高是指机体针对某种“异物”的免疫应答过十激烈,从而导致机体自身的损伤,

比如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等,也可对身体外部某些物质反应过度,也就是我们所说的“过敏”,从而引发过敏性哮喘、荨麻疹等。

免疫功能过低是指机体不能及时清除有害的物质,对于入侵的外来物质缺乏抵抗力,容易发生肿各种病原微生物的感染,包括病毒感染、细菌感染、真菌感染及其他致病微生物所引起的感染。

对于孩子而言,由于自身的免疫系统还不完善,病原体又在不断进化,我们可以通过孩子一年患呼吸道感染的次数,来间接判断孩子的免疫力可能比较薄弱:

2岁以下的孩子,一般上呼吸道感染超过7次/年,或下呼吸道感染超过2次/年年;

2~5的孩子,上呼吸道感染超过6次/年,或下呼吸道感染超过次2/年;

14 岁以下的孩子,上呼吸道感染超过5次/年,或下呼吸道感染超过2次/年。

出现以上情况,孩子免疫系统可能比较薄弱,建议在医生指导下提高孩子的免疫力。

什么原因孩子呼吸道反复感染

呼吸道疾病感染并不等同于感冒。呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道疾病感染,其中急性上呼吸道感染是儿童最常见的疾病,包括鼻、鼻咽、咽、喉部炎症,常诊断为急性鼻咽炎(也就是感冒)、急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎等,也可系统称为上呼吸道感染。

下呼吸道疾病感染是指气管炎、支气管炎、肺炎,开始常表现为上呼吸道感染症状、干咳,2-3天后转为湿性咳嗽,咳嗽时喉中有痰或发烧,孩子食欲不振、恶心、呕吐。

孩子呼吸道反复感染有原因

孩子反复呼吸道疾病感染,家长烦不胜烦,平时护理已很过细,为何还频频患病。黄主任解释,小儿呼吸道解剖的生理特点决定了小儿易患呼吸系统疾病。由于小儿鼻腔短小,没有鼻毛,鼻黏膜柔嫩,容易受感染。感染时鼻黏膜充血肿胀常使鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,引起呼吸困难。

其次,小儿呼吸道疾病免疫功能的发育不健全。婴儿在初生时,免疫功能相对成熟,但免疫球蛋白的生成较晚,气管分泌物中缺乏病毒抗体,病原体在呼吸道内容易感染,因此婴幼儿期呼吸道炎症较多。

再次,营养不良。婴幼儿在母乳不足又没有及时添加必要的辅食时,免疫功能降低,抗病能力下降,所以很容易发生感染。

最后,过敏体质。经常出现湿疹、皮疹的小孩,是反复呼吸道感染的高危群体。需要检测过敏原,如明确过敏原,预防上尽量避免接触过敏原。这是我们最常见的导致反复呼吸道感染的原因。

预防孩子扁桃体发炎的方法

1、首先父母要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯,培养孩子正确的刷牙习惯以及饭后漱口,另外要注意避免其受凉,否则会引起的上呼吸道感染进而引发炎症。

2、小儿身体抵抗力差,因此在平时要多注意身体锻炼,父母多带其参加户外运动。生活中尽量避免孩子与其它上呼吸道感染者接触,以免感染。

3、父母多注意孩子日常的饮食,应以清淡、含水分较多且容易吸收的食物为主,比如蔬菜、水果,绿豆汤等,避免接触过多辛辣刺激性的食物,并养成多喝水的好习惯。

4、日常生活中多多留意天气冷暖变化,及时为孩子增减衣物,晚上睡觉时要避免孩子蹬被子等导致受凉。同时,保持房间合适的温度和湿度,注意房间卫生以及空气流通,减少空气中灰尘与细菌。

如何避免呼吸道细菌感染

风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。

流感治疗要重视

流感的治疗原则为对症治疗,减轻患者症状和减少并发症。同时采取消毒隔离措施。用感冒药对症治疗,可以应用抗病毒药神经氨酸酶抑制剂,奥司他韦75毫克,每日2次,3-5天,在流感早期(48小时内)使用可以减轻症状,缩短病程;中成药板蓝根冲剂、小柴胡冲剂、鱼腥草冲剂等具有清热、解毒作用,也可以使用。一旦出现高热不退、呼吸困难者应及时到医院就诊。

用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。

自我预防:

①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

好了,小编在这里已经详细介绍了如何避免呼吸道细菌感染的方法。虽然我们周围的空气质量差,但是只要我们做好防护措施,对避免呼吸道感染还是会起到很大作用的。看到这篇文章的你,如果觉得很受用,记得要及时分享给身边的朋友哦。

秋季孩子吃什么水果好 孩子秋季饮食注意事项

1、避免辛辣刺激。秋季孩子易上火,父母应尽量少让孩子吃辛辣刺激或烧烤类的食物,葱、姜、蒜也不能吃太多,对脾胃不好。

2、注意多喝水。除了日常喝的白开水之外,妈妈也可以给孩子煮些梨水,有助于孩子润肺止咳、健脾开胃。

3、少吃冷饮。秋季温度逐渐降下来,冷饮会刺激孩子娇嫩的肠胃系统,导致孩子腹泻或肚子疼等症状。父母应尽量不要让孩子吃生冷的食物,以免引起肠胃不适。

4、多补充维生素A。秋季是孩子上呼吸道感染、肺炎、哮喘多发的季节。这一时期应着重给孩子补充维生素A,如胡萝卜、南瓜等黄色蔬菜和瘦肉等,这些食物含对预防孩子上呼吸道疾病非常有益。

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呼吸道感染护理

注意呼吸道隔离,保持室内空气流通定时开窗。 做好对症护理,督促病人多饮水,高热病人给予物理降温,痰多时给予雾化吸入,有痰及时咯出。 防止并发症,出现听力减退,外耳道流脓,头痛加重,应警惕中耳炎和鼻窦炎。 感冒症状减退后,适当的进行体育锻炼,禁烟,根据季节调整衣服的厚薄,注意营养摄入,增强抗病能力。 做好心理护理,解除不安情绪

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呼吸道感染吃什么 呼吸道感染饮食禁忌

急性呼吸道感染以高热、乏力、全身酸痛等症状为特征。患者应卧床休息,多饮水,防止继发感染。大量饮水后,可通过多次排尿减少体内病菌,缓解病情。 急性呼吸道感染发热期时,部分患者出现食欲缺乏、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠道症状,辛辣(如辣椒、姜、葱蒜等)、肥腻(如肥肉、油炸食品等)食物不易消化,而且还能助湿生热,加重胃肠道症状。因此,急性呼吸道感染患者应以流质饮食为主,忌食辛辣肥腻食物。 咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性寒凉,食后会使病变部位黏膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适症状。过咸之物还易生痰,引起咳嗽加剧

宝宝嗓子干咳是怎么回事

1、呼吸道感染引发的小儿咳嗽。如果小儿呼吸道感染,这时候小儿的鼻腔黏膜已出现发炎的症状,当在呼吸的过程中,不自觉地将干燥空气吸入,因此鼻腔变得更为不适,甚至会加重咳嗽。因此小儿在家的时候,妈妈可以适当地使用加湿器等方法,将空气的湿度适当增加,减少干燥空气对小儿鼻腔黏膜的刺激。 2、支气管炎引发的小儿咳嗽。小儿患支气管炎主要是3岁以下,这也是一种急性呼吸道感染疾病。支气管炎导致的小儿咳嗽,主要发生在1岁左右的小儿,春冬季节常见。支气管炎最初会刺激呼吸道,使小儿发生干咳,随之产生支气管分泌物,加重

孩子呼吸道感染怎么办

1、多开窗通风,保持室内空气流通新鲜,感多发时期可在屋子里将食用醋拿来熏蒸。 2、觉得浑身无力者,可适当卧床休息,多喝开水,促进体内新陈代谢排出病毒。 3、多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,增强抵抗力。饮食应以清淡的、易消化的食物为主,如鸡汤、面条等。 4、感多由病毒引起,早期应给与抗病毒治疗。 5、当出现扁桃体炎等细菌感染症状时,需根据化验得出的病原菌来选择其最为敏感的抗菌药。

呼吸道感染症状

孩子患有呼吸道感染了,很多粗心的家长可能最开始的时候都没有注意到,直到孩子的病情严重了才发现。究竟呼吸道感染的症状有哪些呢? 根据病因和病变范围的不同,临床表现可有不同的类型: 1、普通感冒 俗称“伤风”,又称急性鼻炎或呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。 起病较急,潜伏期1~3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感

怎么预防孩子百日咳

孩子养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,平时的时候带带孩子玩耍,多做体育运动,提高孩子身体自身的免疫力,注意孩子饮食的均衡,营养的充分摄入等等。 按时到医院接种百日咳的疫苗,提高孩子对扛百日咳的免疫力。百日咳的疫苗能在很大程度避免孩子百日咳的疾病,有很多妈妈为 了省事不带孩子去注射,这是很不争确的。 如果家中或者托儿所照顾孩子的工作人员出现了呼吸道感染的症状,应该和孩子进行隔离,立即到医院进行就医,避免传染给孩子,如果必须要照顾孩子,建议应该注意个人的卫生。

呼吸道感染症状

俗称“伤风”,又称急性鼻炎或呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。 起病较急,潜伏期1~3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2~3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血

护理小儿感冒的工作,走出护理误区

误区一、小孩一感冒,就用抗生素 引起呼吸道感染的病原体多为病毒,而目前还没有对付病毒的特效药。抗生素对引起呼吸道感染的病毒并无治疗作用,反而会对小儿产生毒副作用。 误区二、将孩子捂得严严实实的 冬季的时候,很多家长唯恐孩子感冒,早早就把孩子捂得严严实实。其实,孩子越捂越娇,抗寒能力差,反倒容易感冒。 误区三、不让孩子出门 孩子体内新陈代谢旺盛,如果过度限制他们到室外活动,由于室内温度过高,身容易出汗,到了室外,在温差很大的情况下,就容易感冒。 误区四、注射丙种球蛋白 引起呼吸道感染的病原体比较多,