气血不足的诊断
气血不足的诊断
气血双亏之主证:面色萎黄少华,少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸少寐,食少纳呆,舌质淡白,脉濡细。
1.眼睛
看眼睛的色泽和清澈度,眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明气血不足。
2.皮肤
皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明身体状况不佳、气血不足。
3.头发
头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足,肝血肾气衰落。
4.牙龈
牙龈与胃肠相关,牙龈萎缩代表气血不足。
5.指甲
手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。
6.手指
手指指腹饱满,肉多有弹性,说明气血充足;手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,则代表气血不足。
7.睡眠
入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,表明气血亏虚。
8.运动
运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足。
9.手的温度
气血充足手是温暖的;如果手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。
气血不足原因
为什么会出现气血不足,原来气血不足的原因主要是由几种不当是生活方式所引起的。
1.饮食不当
饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐;或者偏食,营养不全面;或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤,导致生成气血的能量和原料不足,时间久了,引起气血亏虚。
2.睡眠不足
长期生活不规律,该睡不睡.使机体的血气没有恢复的时间.造血也没有充足的时间。
3.缺乏运动
运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻.会导致气血不足。
4.劳欲过度
体力劳动过重,长年累月过劳伤气.气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏。此外,脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚。
还有一种情况值得注意.那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足。
此外,如果遇到" 伤、车祸、大病、重病.或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病.则会缓慢消耗血气,导致气血不足。
气血不足原因
为什么会出现气血不足,原来气血不足的原因主要是由几种不当是生活方式所引起的。
气血不足病因 1.饮食不当:饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐;或者偏食,营养不全面;或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤.导致生成气血的能量和原料不足,时间久了.引起气血亏虚。
气血不足病因 2.睡眠不足:长期生活不规律,该睡不睡.使机体的血气没有恢复的时间.造血也没有充足的时间。
气血不足病因 3.缺乏运动:运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻.会导致气血不足。
气血不足病因 4.劳欲过度:体力劳动过重.长年累月过劳伤气.气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏。此外.脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚。还有一种情况值得注意.那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足。此外,如果遇到" 伤、车祸、大病、重病.或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病.则会缓慢消耗血气,导致气血不足。
气血不足原因
1、饮食不当
饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐;或者偏食,营养不全面;或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤,导致生成气血的能量和原料不足,时间久了,引起气血亏虚。
2、睡眠不足
在生活上面如果长期生活习惯不规律,该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。造血也没有充足的时间。
3、缺乏运动
运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻。会导致气血不足。
4、劳欲过度
体力劳动过重,长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足,终是气血两亏。此外,脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚。
女性气血不足的诊断方式
1.眼睛
眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明气血不足。
2.皮肤
皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明气血不足。
3.头发
头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足。
4.牙龈
牙龈萎缩代表气血不足。
5.指甲
指甲上出现纵纹,说明气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。
6.手指
手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,则代表气血不足。
7.睡眠
入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,表明气血亏。
8.运动
运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足。
9.手的温度
手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。
气血不足食疗
姜糖苏叶饮
原料:生姜3克,红糖15克,紫苏叶3克。
制法:将生姜洗净,切成细丝,与苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。
功效:温经解表散寒。
评介:生姜是调味品,也是一味常用中药。味辛辣,性质微温,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、健胃等多种功效。紫苏叶也属于温性,能够解除肌表的寒气,且有和胃安胎的功效。
红糖性质平和,是补血良药。三味合用,能温通经络,散除寒气,养血和胃。常用于受凉受风之后周身怕冷明显的风寒感冒。
此外,咳嗽气喘伴有怕冷者、怀孕期间恶心呕吐者、吃了鱼蟹之后腹痛恶心者、偏正头痛怕风怕凉者、小儿肚子受凉呕吐腹泻者,都可以用本方治疗。在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后,饮用本汤,能加快血液循环,驱散寒邪。
五味枸杞饮
原料:五味子50克,枸杞子50克,白糖20克。
制法:五味子用小纱布袋装好,枸杞子剪碎,一起放入砂锅内,加净水1500毫升,用文火煎沸,滤出药液,倒入盖杯中,加白糖20克,搅匀,分次饮用。
功效:健脾胃,补肝肾,养心血,生津止渴。
评介:五味子酸而性温,有补气生津、止泻安神等多重功效;特别是夏天困乏无力的人,用它与黄芪、人参等一起煎汤服用,能使人精神倍增。五味子与枸杞子合用,补肝肾作用更加突出。
适用于五脏虚亏,气血不足所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症。
气血不足如何调理 气血不足怎么调理
人如果长时间心情压抑,会使肝气郁结,引起气血暗耗。平和的心态和良好的心情是女人保养气血的首要条件,有利于身心健康,还可以旺盛造血机能,促进经血调节,从而精力充沛,面色红润。
有了好的心情,接下来就需要良好的生活习惯和规律的作息。充足的睡眠是一切健康的基础,生活规律、劳逸结合、起居有时、性 生 活有节、娱乐有度,做到这些就可以保证女性朋友的健康。
脾胃乃后天之本,人的气血都是由脾胃将食物转化而来。调理脾胃要做到饮食有节、营养均衡、定时定量。其次要适当多吃一些增加气血的食物,特别是富含优质蛋白、必需微量元素(铁元素等)、叶酸和维生素的食品。
女人如果血虚就会出现月经不调、身体虚弱的情况,在重视食疗的同时也可以加入一些养生药补,比如黄芪、党参、当归、枸杞、龙眼、乌鸡等养生汤,时常滋补,对健康有很大的帮助。
随着都市生活节奏的加快,人们分配给运动的时间也越来越少。不妨每周抽出三天的空闲时间,去做做有氧运动吧,公园散步、慢跑、跳舞、打球,跟全身的细胞换换气,这对于保持良好的抵抗力,增强机体造血功能有着至关重要的作用。对于刚生过宝宝的女人,更应该注重运动健身,可以促进体型恢复,调和气血。
中医认为,女子气血不足可以经常灸疗血海、三阴交、神阙等穴位。艾灸时,艾草的药理作用通过热力及经络的传导渗入体内,达到温通经络,温补气血等作用。
脑血管造影帮助诊断脑供血不足
脑供血不足需要做哪些检查,脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。那么,脑供血不足患者在接受治疗时,常见要做哪些检查呢?对此,专家给出了相关的介绍。
脑供血不足诊断要点:
①患有高血压、动脉粥样硬化、心脏病、严重颈椎病等卒中危险因素的中老年病人;
②有典型的颈动脉或椎动脉供血不足的症状或两组以上症状的合并出现;
③发作的突发性、反复性、短暂性和刻板性等特点;
④辅助检查提示动脉硬化、心电图异常、严重颈椎病或锁骨下动脉杂音,特别多种结果阳性时,支持TIA诊断;
⑤必要时行颅脑CT或MRI,MRA及DSA检查协助诊断。
脑血管造影帮助诊断脑供血不足
脑供血不足需要做哪些检查
3)原则上年龄应在60岁以上。
4)确切排除其它疾病引起的上述症状。
1)脑血管造影、颈部超声波等检查有时可发现脑灌流动脉狭窄或闭塞。
2)脑循环检查提示脑血流量(CBF)降低。