揉搓迎香穴防感冒
揉搓迎香穴防感冒
揉搓迎香穴是预防感冒简便易行的好方法。迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。方法：先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20～30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼。然后两手伸开，双掌相搓30次后再按摩迎香穴10次。迎香穴为体表的感风之处，也是治风之穴，经常按摩迎香穴可以祛头面之风、散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内。此外，可每天坚持用冷水洗脸和鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应能力。除了以上的方法，还可适时使用一些中药汤剂，对预防感冒很有帮助。临床上多以益气固表、补益肺气来增强卫外的功能，固中有疏，散中有补，补散并用，使表固而汗自愈，对体弱者尤为适宜。
按摩治疗鼻炎
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
温馨提示
按摩迎香穴的方法：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，建议多多按摩迎香穴。当您齿牙痛时，指压迎香穴，可以快速止痛。 按摩迎香穴的功效：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。
孕期感冒该如何预防治疗
1.孕期感冒最好不要用抗感冒药，特别是怀孕早期，对胎儿有不良的影响，如果真的要使用，就必须在医生的指导下才可以用。
2.感冒了多喝水，多休息，尽量在空气流通的房间里休息。
3.平时要注意个人卫生，以免滋生细菌病毒感染感冒。
4.平时不要经常到人多的地阿方去，容易被传染到感冒。
5.按摩法治疗孕期感冒。具体的做法有：揉搓鼻子、揉搓迎香穴、按摩合谷穴、搓摩脸部、搓摩两耳。按摩法可以增强人体的抵抗力，有效避免孕期感冒。
6.轻度的感冒不建议用药，只要多休息多喝水就可以了。
7.咽喉痛的甚至出现咳嗽的，可以喝点热柠檬蜂蜜水，适量即可，平时也可以用淡盐水漱口。
8.感冒鼻窦堵塞的，可以用少量茶树油滴在纸巾上，间隔一段时间闻，起到缓解作用。
迎香在哪个位置 迎香的功效与作用
1.伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，能立即缓解症状。
2.经常按摩迎香可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。
3.经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入，以达到预防和消除感冒。
4.功效：通利鼻窍、疏风解表、祛风通络、宣通鼻窍、通便止痛
迎香穴应该如何按摩
用推拿的点，按，分推，抹等手法试试，此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。预防方法双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次，天天坚持。
用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。 将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。 鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。
搓揉穴位治疗鼻炎
(1)、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
(2)、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
(3)、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
风热感冒鼻塞怎么办小窍门 按摩疗法
取穴位置：风池穴，该穴位于当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作方法：以拇指指腹按在风池穴上，作顺时针按揉100—200下，出现酸胀感为宜。
功效：该穴位是风邪蓄积的地方，按摩该穴可有效缓解风热感冒头痛，目赤痛，鼻塞等症状。
取穴位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。
操作方法：将食指指尖揉搓迎香穴，采用鼻吸口呼的呼吸方式，吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次-64次，看效果自行决定。
功效：按摩该穴位克疏风散热，通鼻利窍的作用，适用于风热感冒鼻塞症状。
支气管炎患者的保健按摩3个小动作
支气管炎常见于寒冷季节或气候突变时节，也可由急性上呼吸道感染迁延而来。患者经常进行保健按摩对身体大有好处，如按摩咽喉可止咳化痰，按迎香穴可防治感冒，拍打胸背可缓解胸闷。
1、按摩咽喉——止咳化痰
端坐仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩30次，可连续做2-3遍。按摩时拇指与其他四指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。
2、按迎香穴——防治感冒
迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处，将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做一至两组。
3、拍打胸背——缓解胸闷
取站立位，两脚自然分开与肩同宽，两手自然甩动，到体前的肘臂以肘带手，以手掌掌面拍击对例胸部，到背后的肘臂以肘带手，以手背叩拍对侧背部，拍打时身体要放松，呼吸要自然，不要憋气。初拍以及身体虚弱的患者，力量宜轻，拍打时上身可以稍稍自然转动。
按摩哪里能防治感冒
中医按摩对防治感冒有一定的效果，可以让您不吃药也能治疗感冒，那么按摩哪里能防治感冒?中医指出，以下穴位有防治感冒的功效。
一、搓手
掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。
二、擦脸
用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。
三、擦点迎香穴
先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。
四、擦颈
用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向前擦动要较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热而止。
五、揉大椎穴
用一手食、中两指，按住大椎穴。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可用两手交替揉。
知道了按摩哪里能防治感冒，另外平时也要注意保暖，一旦感冒，一定要及时治疗，因为此时的感冒最容易治愈。
四个穴位缓解快速治感冒
揉搓迎香穴缓解鼻塞流涕。该穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩50次，有酸胀感且向额面部放射为宜。
作用：能够起到祛风寒，通鼻窍的作用，特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。
揉大椎穴缓解发热。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100—200次。
作用：能够起到降温退热的作用，特别适合治疗感冒后高热不退的病症。
按摩尺泽穴缓解咳嗽。该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。用一手拇指，用力点住对侧尺泽穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴。
作用：能够起到清肺泻火，治疗咳嗽的作用，特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
点揉风池穴缓解头痛。风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。坐着，双手抱拢头部，用双拇指揉捻穴位，以酸胀透遍全身为宜，操作2分钟。
作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。
迎香是什么意思 迎香怎么按摩
1.用大拇指按揉迎香穴100—200次，每天坚持，可防治鼻部疾患(经常用食指指腹点按迎香穴，每次1—3分钟)。
2.将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，建议多多按摩迎香穴。当您齿牙痛时，指压迎香穴，可以快速止痛。