慢性胃炎怎么调理 慢性胃炎日常保健

慢性胃炎怎么调理 慢性胃炎日常保健

如烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

萎缩性胃炎怎么办 治疗萎缩性胃炎的单方

材料：炒扁豆、党参、玉竹、山核、乌梅各等份。

功效：适用于各型胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎。

用法：水煎至豆熟适时，加白胯适旦饮用。

材料：宁夏枸杞子

功效：可用于调理慢性萎缩件胃炎患者诸多症状。

用法：将拘袍子洗净，烘FfT碎分装，每口20g，分次于空腹时嚼服，2个月为3个疗程。

调理慢性胃炎的食疗偏方

山药枸杞蒸鸡汤

原料：蜜桂圆肉8颗，枸杞子40粒，黄芪3片，山药4片，鸡腿2只

调味料：葱姜，肌肤，料酒，胡椒粉，冰糖1匙

做法：

1、山药去皮洗净，切片，鸡腿洗净切块;蜜桂圆、枸杞子、黄芪洗净;

2、鸡块倒入锅中，加水、冰糖、胡椒粉、料酒，中火煮沸，捞掉浮沫，煮10分钟后关火，然后将捞出鸡块，用清水洗净、沥干;

3、取大碗，放入鸡腿(皮向上)、葱姜、枸杞子、桂圆肉、黄芪、山药，锅中的鸡汤去渣，倒入大碗里，再放一些鸡粉，盖上盖子，隔水蒸熟即可。

功效：鸡肉质细嫩，味鲜美，内含蛋白质较高，很容易被人体吸收。鸡肉中的磷脂类对人体生长发育起着重要的作用。将鸡肉与这四种性味合烹成滋补药膳，常吃有安神、健脾、补肾、益胃的食疗作用。体弱者、老幼都适合食用。

奶油哈密瓜汤

原料：面粉适量，哈密瓜半个

调味料：白糖适量，奶油2匙

做法：

1、哈密瓜洗净，去外皮后切块，取一半榨汁，瓜皮留一些切丝备用;

2、奶油放进锅中，加热溶化，然后撒上一些面粉，倒入适量的清水后搅拌均匀，放入瓜皮丝、倒入哈密瓜汁即可。

功效：哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值也高。中医认为，哈密瓜属于甜瓜类果品，性质偏寒，具有利便、止咳、清肺热、益气的功效，适宜肾病、便秘、贫血、咳嗽痰喘、胃病患者食用，它能有效的促进人体的造血机能，哈密瓜也是清凉解暑，除烦消热，生津止渴的佳品，夏季食用最佳。

调理慢性胃炎的好方法

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

2、建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

3、食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

4、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

慢性浅表性胃炎能彻底治愈吗

慢性浅表性胃炎一般主张无症状者勿需治疗,有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药，这是完全可以治愈的。但药物治疗的同时，应严格重视饮食疗法。饮食应节制，定时定量，食物应易消化且富有营养，避免刺激性食物及饮料。那么，慢性浅表性胃炎能彻底治愈吗?

一般来讲，慢性浅表性胃炎并不属于严重的胃病，合理用药，日常注意保健完全可以控制在一个良好的状态，达到临床治愈。但是胃病与生活习惯密切相关，在积极治疗的同时还需要日常保养，。常言道：胃病三分靠治，七分靠养。比如：适量饮酒，少食辛辣刺激食物，饮食均衡，避免暴饮暴食等。如果患者长期患有慢性浅表性胃炎，病情已经极大的影响了生活，建议一定要及时的的到正规医院积极求治，切不可拖延病情，以免恶化成胃溃疡等严重胃病。

慢性浅表性胃炎能彻底治愈吗?专家提示：慢性浅表性胃炎患者应纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物

浅表性胃炎的六大注意事项

一、浅表性胃炎的日常保健

1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。

2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。

3、有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用。

4、有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。

5、慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌，因此每年须进行一次胃镜复查。

治疗浅表性胃炎大致可分为两类：一类用于保护胃粘膜，一类用于消除损害胃粘膜的因素。

二、浅表性胃炎的注意事项

1、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为浅表性胃炎。

2、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

3、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

4、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

5、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

6、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

得了浅表性胃炎的朋友应该多注意做好保健工作，要积极的采取措施进行治疗。

慢性胃炎日常的饮食保健

在现实生活中患有慢性胃炎的人越来越多，因为这适合日常的饮食习惯有着很大的关系，在这里小编就为大家详细的介绍一下，慢性胃炎患者日常的饮食保健方法，希望下述资料能引起大家的重视，让我们一起来了解一下吧!

1、注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

2、保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

反流性糜烂性胃炎的原因

由于人体所需要的营养物质多数都是由肠胃消化吸收的，所以肠胃病是对身体伤害最大的的一种内科疾病。胆汁反流性胃炎和糜烂慢性胃炎都是众多胃炎种类中的一种，它们对肠胃产生的刺激伤害都会让患者产生腹胀、腹痛、消化不良、嗳气等临床症状。众所周知，治疗胃病的时候单靠药物治疗很容易使病情反复，所以在服用药物治疗的同时还要注意自己的日常肠胃护理，慢慢的调养才能够使病情稳定，加快治愈。

方法：

1首先，胆汁反流性胃炎加糜烂性胃炎的患者在患病初期一定要接受系统的药物治疗，通过药物作用控制胆汁返流的情况以及治疗恢复糜烂的肠胃黏膜。在选择药物的时候要根据自己的病情选择，不要服用对肠胃有刺激的药物。

2其次，胆汁反流性胃炎加糜烂性胃炎的患者可以选择用中药调理治疗的方法。中医治疗肠胃疾病有着很好的疗效，通过中药对全身进行调理，能够帮助患者梳理新陈代谢，养护肠胃黏膜，促进肠胃功能的恢复。

3最后，胆汁反流性胃炎加糜烂性胃炎的患者平时对自己的饮食习惯要多加注意，特别是注意忌口，不要吃辛辣、刺激、生冷和油腻的食物，避免加重肠胃负担。饮料、茶酒、咖啡也要禁止，减少对胃黏膜的刺激。

注意事项：

胆汁反流性胃炎加糜烂性胃炎的患者平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充身体维生素，饮食上要细嚼慢咽，吃饭也要按时按量，避免暴饮暴食。

以上就是今天为大家介绍的反流性糜烂性胃炎的症状和相关治疗的手段，相信大家会从中获得一定的收获。建议大家平时要多多锻炼身体，平衡饮食，养成良好的生活习惯，避免疾病的发生。倘若身体出现相应症状，应该及时去医院进行相应的治疗。

慢性胃炎日常保健

慢性胃炎的注意：

1.注意饮食卫生，避免刺激性食物。

2.减少服用对胃粘膜有强烈刺激性药物。

3.对口腔疾病要积极治疗。

4.老年人要适当补充维生素及微量元素，如B12锌、硒、钙等。

5.情绪与胃炎关系密切。郁怒、紧张，可导致胃肌收缩，微小血管痉挛，胃酸分泌亢进等情况。故患者一定要思想乐观、精神松弛、心情愉快。

慢性胃炎如何治疗

急性、慢性胃炎的治疗差异

胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，那如何判定是急性胃炎还是慢性胃炎呢?专家表示，急性胃炎的临床表现往往轻重不等，但发病均骤急。轻者仅有腹痛、恶心、呕吐、消化不良;严重者可有呕血、黑粪、甚至失水、以及中毒及休克等。慢性胃炎临床上十分常见，常无症状，或者有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。其中，慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎患者的80%以上，主要症状为上腹痛，恶心，呕吐，嗳气，反酸，烧心，食欲减退以及上腹饱胀。专家提醒，针对不同的胃炎症状，需采取不同的治疗方法。

急性胃炎发病急骤，需要见效快的药物及时控制病情。急性胃炎若有严重细菌感染者，特别是伴有腹泻者可用抗菌治疗。如黄连素、氟哌酸、庆大霉素等药物;急性感染性胃炎可根据全身感染的情况，选择敏感的抗菌素以控制感染;急性化脓性胃炎，应予大量有效的抗菌素治疗。而对于慢性胃炎患者而言，日常调理则更为重要。

慢性胃炎的根治

据医学资料介绍，从临床观点说，慢性胃炎治好应该包括三个方面，症状好转或消失，功能的好转或恢复，组织病理的好转与恢复。一般而言，经过科学的治疗，前两点可以达到，但病理损害则要看轻重程度。对于损害较深的萎缩性胃炎，需力求控制病变不往严重方向发展，在此基础之上寻求恢复。

慢性萎缩性胃炎的治疗，需在保证日常调理的同时，运用现代中医的方法综合施治。专家表示，萎缩性胃炎不单纯是一种“炎症”，其是由于胃粘膜腺体细胞萎缩退化、功能减退所致，从而出现分泌不足、胃粘膜变薄、蠕动能力变差等。它不只是一部分细胞或一个局部问题，而是自身整体问题在胃上的一个局部表现。因此，患者在生活上要戒烟戒酒、劳逸结合;饮食上要有规律，食物需营养全面，易于消化; 精神上保持愉快的心情与战胜疾病的信心;同时，可运用现代中医的和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的综合疗法，在控制症状的同时，培养并调动人体自身免疫力，以消除萎缩退化的老细胞，激活新细胞。如健脾消食的白术、茯苓、鸡内金，可提高胃液分泌量与消化能力;滋养胃阴、清热祛湿的百合、石斛、麦冬等，可促进胃液分泌，调节胃肠神经，改善胃动力;活血化瘀、调理气血的蒲黄、当归、白芍及乌药等，可使气血通畅、络脉健运。

怎样利用猪肚调理慢性胃炎

胡椒煲猪肚

白胡椒10克，猪肚一个。将胡椒打碎，与洗净、切碎的猪肚搅匀，放沙锅内慢火煲至烂熟，调味服食。白胡椒性热、味辛，能温中止痛。猪肚即猪胃，性微温、味甘，能健脾胃，补虚损。故本方有温中止胃炎、健胃补虚的功效。适用于脾胃虚寒型慢性胃炎。症见胃痛喜暖喜按，面色无华，神疲乏力，手足不温，舌质淡、苔白。每3天服一次，连服3～5次。民间常用于胃寒、胃脘冷痛、吐清口水，即虚寒性的胃痛。

玫瑰花茶

阴干的玫瑰花蕾6克，放于茶盅内，冲入沸水，加盖焗片刻，代茶饮。玫瑰花蕾性温、味甘微苦，功能舒肝解郁，活血止痛。《本草纲目拾遗》说它“代茶服、可治肝胃气痛”。适用于肝胃气滞型的慢性胃炎，症见胃脘胀痛，食后尤甚，频频嗳气，兼见胸胁不适，舌苔薄白。本方亦可用于月经不调、经前乳房胀痛、跌打伤痛。

石仙桃炖猪肚

石仙桃30克，猪肚一个。将猪肚洗净后，放入石仙桃，加清水适量，放入瓦盅内，隔水炖熟。调味后吃猪肚、饮汤。石仙桃是兰科植物，味甘性凉，能养阴、清肺、利湿。可治心气痛(即胃痛)和小儿疳积。猪肚前面已述。故本方有养阴健胃、消疳积的功效。适用于胃热阴虚型胃炎。症见顽固的胃脘痛、胃烧灼感、口干口苦、心烦易怒、舌红苔黄。隔日服一次，5次为一疗程。本方民间常用于治胃虚夹热的慢性胃痛和小儿疳积等疾病。疳积好发于体弱小儿，以面黄肌瘦、肚腹膨胀、营养障碍、伴有慢性消化不良为特征。

浅表性胃炎如何调理

1、心里调理，在慢性胃炎中显得格外重要，使病人从主观上树立治愈该病的信心，保持乐观心态。因本病往往有反复发作，迁延缠日，病程较长的特点，应劝告病人在治疗中有耐心，要持之以恒。即使治愈后，每年也应该定期复查，以减少该病复发。

2、精神调理，情志失和是许多疾病的治病因素。现代医学目前亦证实了慢性浅表性胃炎的发生和病情变化均和情志息息相关。所以对慢性浅表性胃炎进行精神护理是非常重要的。本病不仅需要医药治疗，也需要情绪，心里等诸多方面加以配合。

3、饮食调理，慢性浅表性胃炎护理中，饮食护理亦有重要作用，其主要包括食养和食疗两个方面。

(1)饮食有节，慢性浅表性胃炎病人应该避免暴饮暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物。宜饮清单，富有营养，软硬寒热得益。同时应该注意饮食卫生。

(2)配合食疗，慢性浅表性胃炎的食疗，宜结合病

4、对胃刺激性强的药物要尽量少用或不用，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等;

5、不少胃病患者症状并非来源于胃病本身，而是由恐病的心理造成的。所以，患者在精神与心理上的调理也是很重要的。要保持一个乐观豁达精神样貌，对症状的改善也有很好的帮助。

6、不能长期摄入粗糙、辛辣刺激性的食物，过咸也不可以;避免过热，过凉的饮料及咖啡、可乐、浓茶一类对胃有刺激的饮料也要少喝或不喝;烟酒也要戒除;一定要做到饮食有节，定时定量，禁止暴饮暴食。人的体质，疾病属性来进行。如脾胃虚寒的人，平常宜食生姜，胡椒等温中散寒的食物。胃阴不足之人，宜食百合，梨子，藕，蜂蜜，牛奶等甘润生津的食物。气滞不和的患者，可多用胡萝卜，金桔饼，橘皮等。而脾胃虚弱者，应该多吃红枣，山药，莲子头等食物。

7、生活调理，生活调理要注意陶冶情志，节制饮食，动静结合，劳逸适度，顺应四时，对防止慢性浅表性胃炎有重要意义。

慢性胃炎怎么调理 慢性胃炎如何预防

勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。

长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

慢性胃炎会变成胃癌吗

慢性胃炎是有可能癌变的，特别是慢性萎缩性胃炎，和胃癌有很大的关系，但是也不要太担心，癌变的几率是比较小的，在日常生活中要注意调理，一般是不会发生癌变的。