养生健康

骨折的家庭养护

骨折的家庭养护

(1)如有皮肤伤口及出血者,要清除可见的污物,然后用干净的棉花或毛巾等加压包扎。

(2)四肢开放性骨折(骨折断端经伤口暴露出来)有出血时,不能滥用绳索或电线捆扎肢休。可用宽布条、橡皮胶管在伤口的上方捆扎。捆扎不要太紧,以不出血为度,并且要隔1小时放松 l-2分钟。上肢捆扎止血带应在上臂的上1/3处,以避免损伤桡神经。

(3)上肢骨折可用木板或木根、硬纸板进行固定,然后用绷带或绳索悬吊于脖子上。下肢骨折可用木板或木根捆扎固定,也可将双下肢捆绑在一起以达固定目的。

(4)骨盆骨折,用宽布条扎住骨盆,病人仰卧,膝关节半屈位,膝下垫一枕头或衣物,以稳定身体,减少晃动。

(5)通过以上处置后,可搬运病人送医院。搬运病人动作要轻,使受伤肢体避免弯屈、扭转。搬运胸腰椎骨折患者,须由2-3人,同时托头、肩、臀和下肢,把病人平托起来放在担架或木板上。搬运颈椎骨折病人时,要有1人牵引固定头部,其他人抬躯干上担架,然后在颈头两侧用棉衣等固定。搬运下肢骨折病人时,可由1人托住伤肢,其他人抬躯干上担架。上肢骨折者多可自己行走,如需搬运时,方法同下肢骨折病人。病人经应急处理和送医院治疗—段时间后,需要回家康复,家庭成员除应注意患用药、营养饮食外,着重加强护理,协助早期功能锻炼。

骨折的家庭护理关键

老年人骨折较为多见,家庭护理非常重要:

1.继续牵引

保持平卧体位,抬高患者脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。

2.预防褥疮

髋骨骨折风险高原因

长期卧床使局部组织受压,血液循环障碍,容易发生褥疮。牵引期间,要每两小时帮助更换体位一次,夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩,改善局部血液循环,以预防褥疮发生。

3.预防坠积性肺炎

长期卧床肺活量减小,容易使支气管分泌物坠积于肺底,若合并感染则将引起坠积性肺炎。因此,在帮助老人翻身时,同时还要帮助捶背,并鼓励老人作深呼吸增加肺活量,便于痰液排出,保持呼吸道通畅,防止肺炎发生。

此外,老人卧室要保持空气新鲜,定时通风换气,也有利于呼吸道清洁。

4.预防便秘

颧骨和颧弓骨折概述

病人一定要注意饮食调节,多吃新鲜蔬菜及含纤维素多的食物,保持每1—2天排便一次,如果3—4天未解大便,可给予缓泻药如润肠丸等,如果有便秘习惯者,要进行日常生活调治,每日清晨空腹喝一小杯淡盐水,每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水,这样坚持下去,可使便秘得以逐渐消失,保持大便通畅。

5.预防泌尿道感染

老年骨折病人因卧床大小便需要别人照顾,害怕麻烦别人而不敢多喝水,结果很容易引起泌尿系感染,特别是女性病人感染率高。所以,家人要鼓励病人多喝水,每日应摄入2000毫升以上水分,增加排尿量,清洁尿道,预防感染。

6.预防关节挛缩

卧床期间要保持适当的床上运动锻炼,预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。此外,要注意保持各关节功能位置,特别是患肢应始终处在功能状态下,这样方不至于骨折愈后站立不起来。

左旋甲状腺素与股骨骨折

7.预防抑郁症

骨折后老人生活不能完全自理,需要别人照顾,容易因长期卧床而情绪低落,产生抑郁。因此,家人要关怀和照顾好病人尤其是子女要体贴老人,如果老人能保持较好的心理状态,精神上愉快与平稳,通过心理—生理反应,将可以极大地促进骨折愈合,缩短卧床时间,早日康复。

骨折的家庭护理五大细节

首先,注意固定不要太紧。骨折病人经过整复和固定以后,要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍,即肿胀严重或皮肤发紫,应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况,如发红或破溃时请医生处理。

其次,加强功能锻炼也很重要。在身体允许的情况下尽早下床活动,不能下床的病人也要在床上做肢体的运动,以促进血流循环,有利于骨折的愈合和功能的恢复。

第三,抬高患肢。骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环,防止防止过度肿胀。

第四,患者的卧床护理。骨折后长期卧床的病人,应睡木板床,有利于健康,还要注意定时翻身,按摩受压的皮肤,防止发生褥疮。

第五,饮食护理。家属要照顾好患者的饮食起居,注意加强营养 ,常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤,以补充钙质。

银屑病患者的家庭养护

1. 要经常洗澡,因为洗澡的本身就是给身体净化的过程,而且洗澡会让身体沉浸在其中,享受独特的洗澡乐趣,在洗澡的过程中,你的皮肤也在不断与外界交换,擦掉以前陈旧的老皮,促进再生组织,洗完澡之后再进行涂药,效果要好很多。可以让药品快速进入到皮肤深层进行护理。

2. 日常饮食也非常重要,平时一定要注意不要吃一些刺激性的食物,像是含有辣椒的食物,或者是其他刺激类的食物。当然,对于一些脂肪酸含量较高的食物,比如说牛肉,羊肉等等,这些美食也同样是要避免的,可以多吃一些新鲜的蔬菜,还有自己喜欢的水果,豆制品,享受清淡的食物。多吃深海里的海鲜也有一定积极作用。

3. 自己内心世界一定要丰富,不要因为牛皮癣而烦恼,因为其本身就是一种反应在皮肤上的症状,如果心里很担心的话,也会加重病情,内心消极想法会反应在皮肤上,如果心情开朗,治疗时间就会缩短,要适度保持好的心情,这是一种要药物和心理同时进行治疗的症状。

牛皮癣并不可怕,可怕的是没有找到正常护理的方式。在日常生活中,还是可以自己注意的,只要引起重视,就一定能够采取合理的方式治疗。取得效果。

关于骨折你应该知道的一些常识

(一)病因和发病发生骨折的主要原因是外伤,如打伤、撞伤、挤压、跌伤。其次是由全身性疾病及骨头本身的疾病所引起。如软骨瘤、坏血病、骨软化症、骨肿瘤、骨囊肿、急慢性骨髓炎等。部分骨折与疲劳及职业有关,如过于劳累可导致足部骨折、机床工作者多出现手部骨折等等。

(二)病人表现骨折发生后,病人表情痛苦,局部疼痛。小儿哭闹不止。骨折局部可出现肿胀,瘀血,变形和功能障碍。触摸局部可感觉骨头变形,压痛明显,有异常活动及骨茬磨擦音。

(三)家庭养护

(1)如有皮肤伤口及出血者,要清除可见的污物,然后用干净的棉花或毛巾等加压包扎。

(2)四肢开放性骨折(骨折断端经伤口暴露出来)有出血时,不能滥用绳索或电线捆扎肢休。可用宽布条、橡皮胶管在伤口的上方捆扎。捆扎不要太紧,以不出血为度,并且要隔1小时放松 l-2分钟。上肢捆扎止血带应在上臂的上1/3处,以避免损伤桡神经。

(3)上肢骨折可用木板或木根、硬纸板进行固定,然后用绷带或绳索悬吊于脖子上。下肢骨折可用木板或木根捆扎固定,也可将双下肢捆绑在一起以达固定目的。

(4)骨盆骨折,用宽布条扎住骨盆,病人仰卧,膝关节半屈位,膝下垫一枕头或衣物,以稳定身体,减少晃动。

(5)通过以上处置后,可搬运病人送医院。搬运病人动作要轻,使受伤肢体避免弯屈、扭转。搬运胸腰椎骨折患者,须由2-3人,同时托头、肩、臀和下肢,把病人平托起来放在担架或木板上。搬运颈椎骨折病人时,要有1人牵引固定头部,其他人抬躯干上担架,然后在颈头两侧用棉衣等固定。搬运下肢骨折病人时,可由1人托住伤肢,其他人抬躯干上担架。上肢骨折者多可自己行走,如需搬运时,方法同下肢骨折病人。病人经应急处理和送医院治疗—段时间后,需要回家康复,家庭成员除应注意患用药、营养饮食外,着重加强护理,协助早期功能锻炼。

甲亢患者的家庭养护要注意

突眼症的护理:

保护眼角膜、结膜,防止角膜、结膜破溃而出现眼部严重并发症。睡眠时抬高头部,以减轻眼部肿胀和次晨多泪复视现象;外出戴眼镜,以免强光、风沙、灰尘的刺激;睡前涂抗生素眼膏,并加护眼罩,防止角膜、结膜炎症。

饮食调养:

甲亢病人代谢率增高,能量消耗超过正常人的1~2倍,饮食应以营养丰富的高蛋白、高维生素的食物为主。患者多表现口干、烦躁等亢进表现,宜清淡之品,忌食燥热性食物,忌烟酒,以免助热加重病情。

心理护理:

精神因素在甲亢的发病上有着重要的作用。如悲伤、恐怖、愤怒、畏惧等,可能在短时期内产生典型的甲亢症状。甲亢多发生在20~40岁的青壮年人,以女性为多见。由于病程长,复发率高,病人易产生忧虑、悲观心理,这样又可加重病情。因此,保持心情舒畅是治疗的重要环节。

甲亢患者容易激怒,有人概括为“脖粗眼突脾气坏”。因此,家属及邻居要了解和体贴病人,避免不良的语言、动作、表情刺激。对易怒的患者应亲切、忍耐。甲亢病变复杂,涉及多脏器,患者应明白病情发展的规律,主动配合治疗。

劳逸结合:

甲亢患者多乏力、头晕、出汗、代谢率高、消耗大,适当休息是必要的。很多患者带病工作,精神和身体休息不够,使症状加重。有些恢复工作过早或工作强度未能减轻,使病变又复发。因此,一定要在症状控制后逐渐恢复工作,并适当安排力所能及的轻松工作。

居室环境:

甲亢患者常多汗、怕热、失眠,故居室环境应相对安静。安静的环境可使病人心情愉快,身体舒适,有利于病人的睡眠和康复。温度和湿度要适当,室温以18℃~20℃为宜。室温过高可使患者烦躁不安,出汗更多。干燥的居室可在室内洒点水,使室内湿度保持在60%为宜。

股骨颈骨折的家庭护理措施

1.发病原因

股骨颈是指股骨头与股骨粗隆间线之间的一段骨。这段主要是松质骨,老年时大都退化萎缩,所以老年人的股骨颈骨折较多股骨颈与股骨干在正常情况下构成1个 120度—130度的角,称颈干角。大于这个角度时则构成髓外翻,小于这个角度时,则成为髋内翻,二者都会影响正常的步态。

股骨颈的大部分都在关节囊内,关节囊附着在髋臼边缘和股骨颈的基底部。供给股骨头和颈部的血管来自旋股内动脉(绕在颈后)、旋股外动脉(绕在颈前)和圆韧带动脉。旋骨内、外动脉都在股骨颈基底部从髓关节囊返折处进入股骨颈。因此,在股骨颈发生骨折时,骨折线以上的骨组织的血液供给就会大受影响,甚至发生缺血性坏死,影响骨折的愈合连接。圆韧带内的血管供血范围有限,在老年时,此处的血管大部硬化,失去供血作用。

股骨颈骨折比较常见,多发生于老年人。因老年人股骨颈骨质萎缩、疏松,轻度间接外力即可导致骨折。如果跌倒时大粗隆部先着地,暴力直接作用在大粗隆部,也可造成股骨颈骨折。因此对于老年人跌倒后,主诉髋部疼痛的都应考虑有股骨颈骨折的可能性。偶而也可见到年轻人或儿童发生股骨颈骨折,但多需要比较严重的暴力。股骨颈骨折可能发生在股骨骨下、颈中部或基底部。

2.护理诊断 股骨颈骨折病人主要有以下特征:

病人在受伤后感到髋部疼痛,患肢失去载重功能,并有外旋畸形。凡老年人因轻微外伤或跌伤而引起的髓部疼痛与功能丧失,儿女患肢同时有外旋畸形时,在未明确诊断以前,应按股骨颈骨折对待。有时外展嵌入型骨折后,由于位置稳定,体征较轻,一般仅有髋部疼痛,伤肢无畸形,甚至可以短暂步行。

3.护理措施

(1)必须掌握老年病人的特点 因本病多发生在老年,一般年老病人感觉及反应都比较迟钝,生活能力也比较低下,有时还不能很好地配合治疗。如要求病人保持正确体位和功能锻炼时,都不能主动、认真地配合进行。家庭成员须具体帮助病人活动及纠正其卧位姿势,否则很容易发生肺炎、压疮、功能恢复迟缓以及体位畸形等并发症。还有不少老年人常合并有心脏病、高血压、气管炎、哮喘病、糖尿病等疾病,须加以细致地观察、了解,给予适当的治疗和护理,才能使病人顺利地康复。

(2)股骨颈骨折病人保守疗法的护理 外展型股骨颈骨折,骨折端互相嵌入,外观无畸形,卧床活动也多不感疼痛,可睡普通床,患肢作直腿皮牵引,稍外展,限制患肢不外旋。注意盖被不要压在脚上,以免导致患肢外旋。必要时在鞋底跟上钉一横板或打一防外旋石膏靴,以控制患肢外旋。病人应仰卧,在牵引期间应鼓励病人尽早进行活动锻炼,患肢要积极进行股四头肌等长收缩活动。牵引3周。4周后,即可去掉牵引,在床上自由活动患肢,练习抬腿,并继续锻炼股四头肌活动。练习1周左右,如果下肢肌力好,即可用双拐下地行走,患肢不负重。一般3个月左右可去拐活动。

(3)陈旧性股骨颈骨折手术后的护理 凡受伤后早期未作适当治疗或经过治疗而发生骨折不愈合,或愈合不良以及股骨头坏死的,都可造成陈旧性股骨颈骨折。通常治疗方法多采用粗隆间或粗隆上截骨术。其目的是通过截骨,矫正下肢的承重力线,消骨折的剪式应力,增加臀肌的张力,以恢复髋部的功能。目前多采用内固定,如不用内固定术,用筋人字石膏固定 10周-12周。石膏固定期间须注意锻炼两下肢的股四头肌。鼓励病人深呼吸、多喝水,预防肺部及泌尿系统的并发症。石膏干后,每日给病人翻身俯卧2次—3 次,这对预防各种并发症,促进全身的代谢和循环都有好处。仰卧易累,故最多不能超过2个小时,以免使病人过于疲劳。在俯卧时,要注意观察病人的情况,征求病人的要求,及时给病人翻回仰卧位。有些年轻的病人,体力较好,石膏固定期间,可以让他们带着石膏下地,但要注意保护病人。要扶双拐,并用一根长布带兜住石膏腿挂在颈部,以免石膏下坠不适。

慢性肾炎患者的家庭养护

1、患者应该注意多加休息

对于慢性肾炎患者,在日常生活中、工作中,应该多加充分的休息,不要过度劳累,这样对于慢性肾炎的治疗会有积极作用。

2、有规律的生活习惯。

慢性肾炎患者应该养成有规律的生活习惯,这样有利于康复。应卧床休息,少活动,并保持室内空气流通,预防感冒等感染性疾病。

3、应注意小便 量、水肿、体重、体温、脉搏的变化,发现异常及时处理。

头痛、头晕者,应测量血压,并观察其变化情况。如血压升高,可口服降压药,注意休息,不要焦虑,以防加重病情。

4、患者应当适当的锻炼身体

对于慢性肾炎患者来讲,在日常生活中,应当多加的休息,坚持锻炼身体,但运动量要适度,这样才可以对慢性肾炎的治疗有帮助,也容易增强患者的体质。只有加强肌体的休息,增加肌体的抵抗能力,才能加强慢性肾炎的护理工作,才能加快慢性肾炎的康复工作。

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骨折后老是不好是为什么

(一)病因和发病发生骨折的主要原因是外伤,如打伤、撞伤、挤压、跌伤。其次是由全身性疾病及骨头本身的疾病所引起。如软骨瘤、坏血病、骨软化症、骨肿瘤、骨囊肿、急慢性骨髓炎等。部分骨折与疲劳及职业有关,如过于劳累可导致足部骨折、机床工作者多出现手部骨折等等。 (二)病人表现骨折发生后,病人表情痛苦,局部疼痛。小儿哭闹不止。骨折局部可出现肿胀,瘀血,变形和功能障碍。触摸局部可感觉骨头变形,压痛明显,有异常活动及骨茬磨擦音。 (三)家庭养护 1.应急处理 (1)如有皮肤伤口及出血者,要清除可见的污物,然后用干净的棉

小儿骨折后要注重饮食方法

对于小儿骨折家长们一定要引起重视,调理好能使得骨折恢复的更好,给儿童带来的隐患才会减小到最小。另外,提醒患者适当的吃一些含纤维素多的水果,以防止便秘。造成影响。 对于小儿骨折儿童的饮食安排应保证高蛋白质、少脂肪、维生素充足、钙质丰富的饮食。每天的蛋白质摄入量应较健康儿童有所增加,尤其是伤情较重、出血量比较多、身体较为虚弱的儿童,更要充足些。 在严重的小儿骨折,例如多发性骨折、开放性骨折、股骨颈骨折等的早期,应该限制脂肪摄入量,以防止发生脂肪栓子引起栓塞。因骨折是需要卧床休息的,故要适当吃些含纤维素多的蔬菜

骨折护理注意5大要点

骨折是常见的外科疾病,患者治疗出院后家庭护理很重要。患者在出院后要注重加强功能锻炼,促进骨折的尽快恢复。如果不注意骨折家庭护理工作,很可能导致骨折后遗症的发生。那么骨折家庭护理工作要注意什么呢? (1)骨折病人经过整复和固定以后,要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍,即肿胀严重或皮肤发紫,应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况,如发红或破溃时请医生处理。 (2)骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环,防止防止过度肿胀。

骨髓瘤的家庭护理方法

1.休息:一般病人可适当活动,过度限制身体能促进病人继发感染和骨质疏松,但绝不可剧烈活动,应避免负载过重,防止跌、碰伤,视具体情况使用腰围、夹板,但要防止由此引起血液循环不良。如病人因久病消耗,机体免疫功能降低,易发生合并症时,应卧床休息,减少活动。有骨质破坏时,应绝对卧床休息,以防止引起病理性骨折。 2.为防止病理性骨折:应给病人睡硬板床,忌用弹性床。保持病人有舒适的卧位,避免受伤,特别是坠床受伤。 3.饮食护理:给予高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。肾功能不全的患者,应给予低钠、低蛋白或麦淀粉

令箭荷花常见病害

(1)不开花。变态茎生长很茂盛,就是不开花。这主要是由于花盆长期放置在荫蔽处见不到阳光,同时浇水过多,施氮分过量等原因造成的。因为阳光不足,施氮肥过量,均易引起徒长,不利花芽分化;浇水过多,不利于碳水化合物的充分利用。此外,多年未换盆土,土壤ph值过高,也不利花芽形成。应针对对上述原因采取相应措施,例如注意透光(放到具有充足的散射光处)、通风,适量施肥、浇水,适时换盆换土,即可孕蕾开花。 (2)变态茎发黄。变态茎发黄,严重时变成萎黄,甚至皮部灼伤,这往往是花盆摆放的位置不当,受到阳光直晒所致。因此,春、秋

风湿性心脏瓣膜病的护理

风湿性心脏瓣膜病原来光滑、纤薄、柔软而富有弹性的瓣膜经过反复发炎后,瓣膜增厚、粘连、变形及腱索缩短变粗,造成瓣膜狭窄或关闭不全。本病以年轻人多见,女性多于男性,追问病史约有2/3病人患过典型的风湿病。 家庭养护: 风湿性心脏瓣膜病已经确诊,应当住院治疗。若无风湿活动、心力衰竭和亚急性心力衰竭和亚急性细菌性心内膜炎等并发病,也可以在医师指导下进行家庭养护。 (1)预防风湿活动,消灭甲型溶血型链球菌感染:可用青霉素40-80万单位,每项2小时1次肌注,连用两周。对青霉素过敏者可用红霉素0.5克,每6小时1次口

秋季家庭养生

秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。 秋季三个月的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜; 多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同,是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少食寒凉之物,以巩固摄人体内的正气。 由于天气干燥、凉爽变

您是骨质疏松高危人群吗

1、有脆性骨折史和脆性骨折家族史的男女成人。2、各种原因引起的性激素水平低下的男女成人。3、体形瘦小,过早绝经,育龄期闭经或月经稀少的人。4、长期素食,蛋白质摄入不够或过多,奶制品或含钙食物不足,吃盐过多,以及维生素D、C、K摄入不足的人。5、不良生活习惯者 如长期大量吸烟或饮酒者,长期饮用过多含咖啡因或碳酸型饮料者。6、缺乏运动者 如因长期卧床或肢体瘫痪者,发生骨折后的病人以及长期处于失重状态的宇航员等。7、有影响骨代谢的慢性疾病和应用影响骨代谢药物者。8、X线摄片有骨质疏松改变者。

家庭养生素菜

素高汤的主料是黄豆芽,再加上花菇及一些干菌及八角、桂皮等中药材熬制,不仅鲜美无比,营养也丰富。用它烧素菜,不仅能带出荤菜中的鲜味,还能去除素菜中的豆腥味,清淡可口。 附:素高汤的几种制法 素高汤一 原料:黄豆芽、胡萝卜、芹菜、香菇蒂各适量。 做法:(1)胡萝卜去皮洗净,切成块;芹菜择好洗净,切成小段;干香菇蒂洗净,泡软;黄豆芽择好洗净。(2)净锅置于火上,放人以上各料加水煮开,改用小火继续煮(锅盖要留缝隙),至味道浓厚时关火,晾凉后滤去渣料,留下汤汁即可。 素高汤二 原料:冬菇蒂适量。 做法:冬菇蒂洗净,

肋骨骨折的预防及家庭急救

肋骨骨折的预防 1.忌多吃肉骨头:若骨折后大量摄入肉骨头,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。 2.忌偏食:骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。 3.忌食不易消化的食物:骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,往往食欲不振。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化,宜多吃水果、蔬菜。 4.忌少喝水:卧床的骨折患者行动十分不便,因此喝水少,以减少小