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青光眼患者的生活注意事项

青光眼患者的生活注意事项

1、平时心态要平稳,性绪波动过大,常可引起瞳孔散大,眼压增高,加重病情。因此,要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。

2、饮食宜清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

3、注意起居,预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

4、慎重服药,禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等,这些药物可使眼压升高。

5、切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中,瞳孔会扩大,使眼压升高。看电视时,应在室内点一盏小灯,使室内不至于太暗,且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼,但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动,以免使腹压增加而引起眼压升高,加重病情。

青光眼的保健方法

大家对于青光眼这种疾病有多少了解呢?它是一种引起神经损害的疾病,对患者产生的危害是很大的,那么就需要我们在平常多点去了解这方面的知识了,以便于疾病的治疗和预防,下面我们就来了解关于青光眼的保健方法吧。

1、注意劳逸结合。过度疲劳会影响植物神经系统,交感神经的稳定性受到影响,也易诱发青光眼和眼压升高。

2、生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒,不应暴饮暴食,这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。健康的生活方式可减少青光眼的发病机会,也有利于青光眼患者控制病情。

3、精神因素。精神对青光眼的病情往往有较明确的影响,经测定发现,青光眼患者具有明显的抑郁、焦虑情绪,因此患者保持心情舒畅有利于控制病情,若情绪波动则会明显影响眼压波动。

4、天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时,阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。

以上内容为大家讲解的就是关于青光眼的保健方法,希望这些知识可以帮助到大家去了解,我们在平常要多点留意自己身体上的变化,做好预防措施,减少疾病出现的几率,保障健康。

病情较轻的青光眼患者生活中需要注意什么

一、病情较轻的青光眼患者及时治疗是关键:

1、不能急治心切,心情焦虑:部分患者得知自己患了青光眼,心情特焦虑,对治疗缺失信心,总是胡思乱想,增加心里负担,焦虑、急燥的心态很不利于病情康复。治疗青光眼的同时,有一个开朗乐观的心态,对于病情的恢复也起到事半功倍的作用。

2、不能过于依赖手术:很多人都认为青光眼的治疗要用手术,孰不知手术主适用于那些起病急,眼压迅速增加急性青光眼患者,手术并不能用于所有类型的青光眼,对于慢性青光眼及继发性青光眼患者,中医治疗是其最佳选择。

3、坚持治疗,不能半途而废:青光眼患者一般需要长期治疗,但对于有些患者通过治疗后,眼压恢复正常,就以为自己恢复了健康,不再治疗,过了一段时间,眼部又有不适,才知道眼压有增高了,这样吃吃停停,一是不利于病情康复,二是会延长治疗时间。因此建议青光眼患者要遵医嘱。

二、病情较轻的青光眼患者生活上的注意事项:

1、喝水:少量多次,总量不变。大量饮水会迅速升高眼压,建议大家少量多次饮,总量不变。

2、喝酒:青光眼患者要适量饮用,同时戒烟。不鼓励患者多喝酒,可适量饮,建议喝点葡萄酒。注意戒烟,尼古丁对视网膜有毒害作用。

3、甜食:也要适量多吃彩色食物。高渗性食物(蜂蜜、糖等)有助降低眼压,建议适量食用,但青光眼患者若有糖尿病、心血管疾病等,一定要控制食用量。摄入一些色彩斑斓的食物,如枸杞、蓝莓、银杏叶等,可保护视神经。

4、睡眠:不宜侧卧,适当抬高下肢。对高眼压性青光眼患者来说,侧卧会增加眼压,对正常眼压青光眼患者来说,平时应注意升高颅内压,如睡觉时抬高下肢。

青光眼的护理

1、青光眼患者通常禁忌使用散瞳剂。应嘱患者用药谨慎,一旦误用,应即报告医生采取相应措施。

2、应把青光眼的普查工作作为重点,对40岁以上,特别是有青光眼家属史者,应做眼压、视野及眼底检查,对已确诊或疑有青光眼者,应建立病案卡,定期复查。

对中年以上,经常在傍晚出现眼胀、头痛、红视等自觉症状者,应考虑患青光眼的可能。一旦确诊为临床前期青光眼,必须尽早作预防性手术,以防急性发作。

4、做好心理护理,解除患者精神上的紧张和焦虑,安定情绪,树立信心,配合医生的治疗。

5、嘱患者生活要有规律,心情舒畅,劳逸结合,避免阅读时间过长或暗室工作过久。衣领不宜过紧,睡眠时枕头应适当垫高。

6、饮食要易于消化,不宜一次大量饮水,禁止吃刺激性食物,保持大便通常。

轻微的青光眼患者要注意什么

首选,轻微青光眼患者要及时治疗

1、不能急治心切,心情焦虑:部分患者得知自己患了青光眼,心情特焦虑,对治疗缺失信心,总是胡思乱想,增加心里负担,焦虑、急燥的心态很不利于病情康复。治疗的同时,有一个开朗乐观的心态,对于病情的恢复也起到事半功倍的作用。

2、不能过于依赖手术:很多人都认为青光眼的治疗要用手术,孰不知手术主适用于那些起病急,眼压迅速增加急性青光眼患者,手术并不能用于所有类型的青光眼,对于慢性青光眼及继发性青光眼患者,中医治疗是其最佳选择。

3、坚持治疗,不能半途而废:青光眼患者一般需要长期治疗,但对于有些患者通过治疗后,眼压恢复正常,就以为自己恢复了健康,不再治疗,过了一段时间,眼部又有不适,才知道眼压有增高了,这样吃吃停停,一是不利于病情康复,二是会延长治疗时间。因此建议青光眼患者要遵医嘱。

生活中轻微的青光眼患者要注意什么?

1、喝水:少量多次,总量不变。大量饮水会迅速升高眼压,建议大家少量多次饮,总量不变。

2、喝酒:适量饮用,同时戒烟。不鼓励患者多喝酒,可适量饮,建议喝点葡萄酒。注意戒烟,尼古丁对视网膜有毒害作用。

3、甜食:也要适量,多吃彩色食物。高渗性食物(蜂蜜、糖等)有助降低眼压,建议适量食用,但患者若有糖尿病、心血管疾病等,一定要控制食用量。摄入一些色彩斑斓的食物,如枸杞、蓝莓、银杏叶等,可保护视神经。

4、运动:有氧运动好,坚持控眼压。轻微的青光眼患者要注意什么?建议患者常做有氧运动,一次有效的有氧运动,如散步半个小时左右,可使眼压降低。

5、睡眠:不宜侧卧,适当抬高下肢。对高眼压性青光眼患者来说,侧卧会增加眼压,对正常眼压青光眼患者来说,平时应注意升高颅内压,如睡觉时抬高下肢。

轻微的青光眼患者要注意什么?以上就是相关的介绍了。希望患者朋友们在生活中注意做好护理工作,避免病情加重给身心带来更多伤害。

青光眼有哪些护理要点

1、一次饮水量不要超过500ML

青光眼患者饮水宜少量多次。青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱得多。正常人一口气喝500毫升水,眼压可能上升3—5毫米汞柱,但青光眼患者可能上升6—8毫米汞柱,容易引发急性青光眼。而且那么患者每天的眼压负担会很重,影响药物的治疗效果。青光眼患者不能一次大量进水,而是应该分成多次饮用。

2、青光眼患者慎用止痛药

青光眼患者、高危人群慎用止痛药。在临床上,常用的止痛药有阿托品、东莨菪碱等。患者在服用这些药物时一定要慎重,因为它们除了能解痉止痛之外,还具有散大瞳孔、使眼内压升高的作用,服用后极有可能诱发或加重青光眼的症状。青光眼患者在就诊时,要主动告诉医生自己曾患有青光眼,以免在用药时引起眼压的升高,诱发青光眼的发作。

3、晚期青光眼患者坐飞机要警惕

飞机现在已经作为人们生活中重要的出行工具,晚期青光眼患者坐飞机要警惕眼压的升高。飞机在起飞与降落的瞬间引起眼压的升高,普通人对于这微小的眼压变动影响不大,但是晚期青光眼患者可能会因为突然眼压升高而导致失明,因此晚期青光眼患者搭乘飞机需要多留心眼。

4、气温、情绪波动易加剧青光眼

情绪变化后,会引起人体血压的波动。有研究表明血压与眼压密切相关,血液收缩压为100毫米汞柱的患者眼压约为8毫米汞柱,但是如果收缩压升高为140毫米汞柱的眼压升高了一倍约为16毫米汞柱。微小的眼压升高容易使青光眼发作。另外,情绪波动很容易影响自主神经调节,导致房角关闭房水排出受抑制而使眼压升高。

5、青光眼患者不宜常弯腰

青光眼患者不要常弯腰、低头、屏气,因为在低头、弯腰时会腹压增加,引起眼静脉回流障碍及视网膜中央静脉压力增加造成眼压升高。此外还需注意,用力咳嗽、便秘、呕吐的时候也同样引起腹压增高。

6、居室内应保持良好的采光,不宜太暗。必须按医嘱定时滴眼药水(如1%的毛果芸香碱等)。

7、已经手术治疗的青光眼患者,出院后应定期去医院复查。

青光眼患者的护理怎么有效

一般护理 患者术后术眼包扎及眼部不适,生活能力下降,希望得到医护人员的同情、帮助、关怀,护理人员应在生活上给予细心照料,如进食、洗漱、大小便等,避免发生跌伤。护士应根据患者的信赖心理、热情主动、耐心细致地给予生活上的帮助和精神安慰,并重点向患者介绍术后的治疗、护理的相关知识。在护理治疗操作中,动作轻稳,使患者有信任感和安全感。

1.心情要好:不少青光眼患者都有这样的体会:如果今天心情不好,眼压就会高些。的确,青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境。

2.少量多次饮水:不少青光眼患者认为得了青光眼,应当少喝水,即使口渴,也应限制饮水。实际上,这种想法是错误的!青光眼患者要适当饮水更是有利无弊,但不可一次大量饮水。

3.无需忌口:青光眼患者不需要忌口,饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”,一是因为手术较小,机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道,滤过伤口不宜愈合过快,尤其是瘢痕体质者,饮食更要清淡。

4.戒烟限酒:青光眼患者务必要戒烟,因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,也要限制尽量少量饮酒。

5.注意保暖:每到冬季,青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。

因此,严密观察患者青光眼发病症状,测量眼压是预防再次复发的唯一措施,并且必须同时做好饮食护理,术前、术后护理,健康宣教,了解预防保健知识,防止青光眼复发,使患者有一双明亮的眼睛。

青光眼有哪些护理知识

一次饮水量不要超过500ML

青光眼患者饮水宜少量多次。青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱得多。正常人一口气喝500毫升水,眼压可能上升3—5毫米汞柱,但青光眼患者可能上升6—8毫米汞柱,容易引发急性青光眼。而且那么患者每天的眼压负担会很重,影响药物的治疗效果。青光眼患者不能一次大量进水,而是应该分成多次饮用。

青光眼患者慎用止痛药

青光眼患者、高危人群慎用止痛药。在临床上,常用的止痛药有阿托品、东莨菪碱等。患者在服用这些药物时一定要慎重,因为它们除了能解痉止痛之外,还具有散大瞳孔、使眼内压升高的作用,服用后极有可能诱发或加重青光眼的症状。青光眼患者在就诊时,要主动告诉医生自己曾患有青光眼,以免在用药时引起眼压的升高,诱发青光眼的发作。

晚期青光眼患者坐飞机要警惕

飞机现在已经作为人们生活中重要的出行工具,晚期青光眼患者坐飞机要警惕眼压的升高。飞机在起飞与降落的瞬间引起眼压的升高,普通人对于这微小的眼压变动影响不大,但是晚期青光眼患者可能会因为突然眼压升高而导致失明,因此晚期青光眼患者搭乘飞机需要多留心眼。

气温、情绪波动易加剧青光眼

情绪变化后,会引起人体血压的波动。有研究表明血压与眼压密切相关,血液收缩压为100毫米汞柱的患者眼压约为8毫米汞柱,但是如果收缩压升高为140毫米汞柱的眼压升高了一倍约为16毫米汞柱。微小的眼压升高容易使青光眼发作。另外,情绪波动很容易影响自主神经调节,导致房角关闭房水排出受抑制而使眼压升高。

青光眼患者不宜常弯腰

青光眼患者不要常弯腰、低头、屏气,因为在低头、弯腰时会腹压增加,引起眼静脉回流障碍及视网膜中央静脉压力增加造成眼压升高。此外还需注意,用力咳嗽、便秘、呕吐的时候也同样引起腹压增高。

青光眼要多喝水还是少喝水

未行手术的青光眼患者,特别是闭角型患者在短时间内摄入大量水分,会因房水生成增多引起眼压升高,有时可能引起急性发作。然而,从另一方面来说,口渴是机体的生理信号,表明体内缺水,应该及时补充,否则可能造成机体内水和电解质的代谢紊乱,给身体带来不良后果,尤其是老年人和某些疾病患者如高血液教度等。严重的脱水可能促使血栓形成,诱发脑血管意外或心肌梗死。因此,青光眼患者应该正常地生活,不需要限制饮水。但对于末做手术的青光眼患者,尤其是闭角型青光眼患者,应避免在短时间内摄入大量水分。

对于开角型青光眼患者,由于其发病机制不同于闭角型青光眼,视神经损害的机理可能与血液循环不良有关,因此,适当的饮水是有利无弊的,加上适度的有氧运动,可以促进机体的新陈代谢,可能对病情有所改善。

青光眼患者若在手术后出现因房水流出过畅而导致低眼压、浅前房时,不但不限制饮水量,有时还需鼓励患者多饮水以增加房水生成,保持理想的前房和眼压。对于己做了青光眼手术,眼压控制得很好的患者,可以如正常人一样饮水,但是避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料,这些容易使眼压升高。

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预防青光眼的方法

1、饮食上 多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。 2、生活上 保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,引起青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。 3、不要暴饮暴食 暴饮暴食大吃大喝,

青光眼患者可以做有氧运动吗

在日常生活中,青光眼患者应该每天都参加一些适量的、有效的有氧运动。运动可以使人体内血液发生重新分布,流入肌肉组织的血液增加,而流入分泌房水的睫状体的血液减少。因此,运动有利于降低眼压。但需要注意的是,青光眼术后运动要适度。青光眼患者术后可适当地做一些运动,但是不能剧烈运动。

不同类型青光眼的饮食疗法

一、多吃利尿食物:青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿的作用的食物,可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成,有利于降低眼压,是青光眼的饮食疗法之一。 二、多吃清淡食物:青光眼的饮食疗法:青光眼患者宜多吃清淡食物,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。 三、多吃粗纤维食物:青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素a、b、c、e的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益

开角型青光眼能治好吗

相关疾病专家指出,开角型青光眼如果在早期发现就进行治疗的话,效果会好很多。但是开角型青光眼患者的视功能已经遭受了损害,接下来的治疗只能防止开角型青光眼病情进一步发展而已,之前已经受损害的视功能一般都不能通过治疗俩完全恢复的。 治疗开角型青光眼的原则有哪些? 第一、开角型青光眼患者可以先用低浓度的药液后用高浓度的药液滴眼治疗,然后根据不同药物的有效降眼压作用时间,决定每天点药的次数,最重要的是要保证在二十四个小时内能维持有效药量,患者在睡前可改用眼膏涂眼。 第二、开角型青光眼患者长期应用抗青光眼药物,若出现

青光眼的预防和护理

1、积极开展防盲的宣传,使群众了解青光眼的主要症状及其危害性,一旦发生青光眼,能够主动与医生配合并按医嘱用药。 2、应把青光眼的普查工作作为重点,对40岁以上,特别是有青光眼家属史者,应做眼压、视野及眼底检查,对已确诊或疑有青光眼者,应建立病案卡,定期复查。 3、对中年以上,经常在傍晚出现眼胀、头痛、红视等自觉症状者,应考虑患青光眼的可能。一旦确诊为临床前期青光眼,必须尽早作预防性手术,以防急性发作。 4、做好心理护理,解除患者精神上的紧张和焦虑,安定情绪,树立信心,配合医生的治疗。 5、嘱患者生活要有规

青光眼生活保健

以中老年人为多见。那么,青光眼患者如何自我保健呢? 青光眼首先,要保持乐观情绪。现代医学认为,前房浅及房角狭窄是引起青光眼的内在因素,而诱发因素则与血管神经的稳定性有关。情绪波动包括急躁、发怒、忧虑、悲伤和精神过度紧张等,这些都可使大脑皮质功能失去平衡,内脏器官机能紊乱,引起青光眼发作。因此,青光眼患者要在任何情况下都保持乐观情绪,以利战胜疾病。其次,要注意天气变化。青光眼的发作有明显的季节性,冬季较夏季多,尤其是寒流侵袭时更易发病。因冬季或寒流来时,体表血量减少,血液较集中于深部,这样就增加了眼的血容量

青光眼患者日常生活中要怎么保健

1、青光眼患者保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前可以洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。 2、避免过劳:不管是体力方面的劳动还是脑力方面的劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼患者要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。 3、青光眼患者少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。 4、青光眼患者不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都

青光眼的分子遗传学研究现状

现有的研究证明,青光眼发病具有遗传性,常常在一个家族中有多人发病,并且可以遗传给后代。因此,青光眼患者的亲属应该尽早进行检查,在医生的指导下积极预防、尽早治疗,避免视功能发生不可挽救的损害。 青光眼有多种类型,其遗传方式也各不同:闭角型青光眼,呈现家族聚集性,因而家族史是此种类型青光眼患病的主要危险因素;对于开角型青光眼和正常眼压性青光眼,目前已知至少有8个染色体位点与其发病有关;在先天性青光眼患者中,大约10%的患者有明显的常染色体隐性遗传的特点。因此,有青光眼家族史的人,应定期到医院进行检查;一旦发现

青光眼患者吃什么好

青光眼患者吃什么好?青光眼是种常见病多发病,主要分为原发性青光眼、先天性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼这四种。这四种青光眼的临床症状表现都是不同的,只能对疾病有所了解才知道应该怎么治疗,同时也一定要做到早发现早治疗。 对于青光眼患者的饮食一般来说,是不需要特殊忌口,但要做到合理饮食。 第一,青光眼患者的饮食要有规律,不暴饮暴食,进食不宜过饱,速度宜慢,这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。 第二,青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此,患者的饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒

老人如何预防青光眼

1、心情要好 不少青光眼患者都有这样的体会:如果今天心情不好,眼压就会高些。的确,青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境,尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操,稳定情绪。 2、饮水不限 不少青光眼患者认为:得了青光眼,应当少喝水,即使口渴,也应限制饮水。实际上,这种想法是错误的!究其原因,主要有两点: ①不少患者认为青光眼的关键问题是眼压升高,而眼压与房水密切相关,“房水