腋臭吃什么食物好
腋臭吃什么食物好
1.多吃蔬菜。这些物质还有大量的水分，可增加肠胃蠕动，增加粪便的软度，有益于排便，从而尽量多地排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出细菌。
2.多喝乳酸饮品，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，因此这对于对治疗腋臭很有效果，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
3.防止大便干燥，可通过进食蜂蜜等方法预防体内毒素堆积，增强肠胃的消化吸收功能。
4.多摄入水分，夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天饮水量一定要在2升左右。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吃这些食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌滋生受阻，可减轻腋臭。
做了腋臭手术后要注意什么
除腋臭手术后选择适宜的生理环境：由于生存环境潮湿或炎热多雨，加之病人身体虚弱、 脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭复发，治愈后，居住环境应保持空气流通、干燥、 勤换衣服，保持腋下干爽。
除腋臭手术禁食辛辣刺激食品，养成良好的饮食习惯：辛辣食品或膏梁厚味(高糖、高脂肪 )易造成体内微循环不正常，过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，产生难 闻的异臭味，因此除腋臭手术治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，除腋臭手术后 少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质如大葱、大蒜苗等。
除腋臭手术后提高自身的免疫能力：部分患者由于体质差，免疫力不强，整个腋下腺体微 循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵再次出现复发，因此未用完的药品妥善保存，再次使用。
腋臭吃什么好
1、多吃蔬菜瓜果
狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。
2、减少动物性脂肪的摄入
随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。
3、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。
口臭吃什么食物好
1酸奶。每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，清洁口腔，但含糖的酸奶起不到这种效果。
2咸鱼头豆腐汤。咸鱼头1个，豆腐数块，新姜1片。具体做法：先把所有材料洗干净，把咸鱼头斩件稍煎后与新姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半个小时左右，再放入豆腐滚20分钟便可。一般咸鱼头味甘，兼具清热效用，而豆腐性凉，有清热除毒之效，对于口腔溃烂、齿龈肿痛、口臭及便秘等有着很好的功效。
3含大量维生素C的水果。浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
4多吃水果和粗粮。高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。
5吃香芹。香芹可净化口气，是天然的清新剂，因此，不妨挑一把嫩香芹，放人口中彻底咀嚼。
预防腋臭的办法会有哪些呢
一、控制情绪可以有效预防腋臭的发生，腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。
二、减少对腋窝皮肤的刺激可以有效预防腋臭的发生，平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
三、控制饮食可以有效预防腋臭的发生，多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃有味的食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重腋臭是。腋臭是患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭是味。
四、局部用药可以有效预防腋臭的发生，外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免腋臭的发生。腋臭患者在局部用药时要戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如葱、蒜、辣椒、芥末等，可以避免影响药物的作用。在生活中正确预防腋臭可以降低腋臭的发生机率，一旦患有腋臭就要及时到医院进行治疗，现在的医疗技术很发达，很多医院都有微创的手术来治疗腋臭治疗效果很好，早日治疗腋臭就可以早一天拜托困扰。
去狐臭的肥皂
很高兴回答您的问题。一般来说，腋臭是和自己腋下的皮腺组织有关系的，仅仅通过每天用肥皂来擦洗腋下是不能治疗好腋臭的，只能是说能够减轻腋臭，能够减轻一下身上的体味。
2所以，建议如果腋臭严重的话，建议去医院做一下腋臭手术，如果腋臭不严重的话，可以采取每天擦洗腋下的方式来减轻身上的气味，另外，可以适当的喷一些香水，这样能够遮住气味。
3另外，对于腋臭患者一定要注意自己的饮食，不要吃一些气味太重的食物，这些味道是会通过皮腺，通过出汗被排出来的，比如大蒜，洋葱什么的要少吃，多吃蔬菜和水果等清淡食物。
注意事项：
所以，腋臭是由于腋下的毛腺系统造成的，用肥皂来每天擦洗腋下，并不能使腋臭被治疗好，只能是减轻身上的腋臭的味道，轻微的患者可以使用。
腋臭不能吃什么食物 腋臭应该多吃什么
1.腋臭患者应该多吃西瓜、冬瓜、白菜、橙子等，因为这些食物含有丰富的纤维素和水分，能够加速肠道里有机物的排泄，帮助患者减轻腋臭。
2.腋臭患者多吃乳酸制品，因为细菌不喜欢在乳酸环境中生长，所以乳酸可以抑制体内有害细菌的生长。
腋臭病人的饮食宜忌
在治疗腋臭的时候，要注意合理的膳食，一般来说大汗腺分泌出的汗水呈牛奶白色状，含有较高的有机成分(如脂质、蛋白质、碳水化合物、酶、胆甾醇和C19雄性激素类甾醇等)，而这些物质都与饮食有关。
在日常生活中，食用较多产生这类气味物质的食品后，有腋臭的人狐臭一定会加重;甚至没有狐臭的人，体味也会变得较重，有时会与狐臭味相近。
因此，饮食会加重狐臭的气味。平时还有一些食物是需要少食用的。牛羊肉、香菜、韭菜、一些辛辣食物，都是腋臭气味加强的因素。大量食用这些食物，人的体味自然较重，腋臭也会更严重一些。所以狐臭较重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就会轻一些，多吃蔬菜水果，也是减轻腋臭的好方法。
总体来说，在使用治疗腋臭的时候，要注意忌口，忌喝酒、吃鱼、虾海鲜及腥物等易发之物以免产生过敏或影响疗效。
腋臭的8个预防方法
1、预防腋臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对腋臭也有很好的疗效。
2、预防腋臭要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻腋臭。
3、衣服的质地，预防腋臭要以吸汗的棉质为首选。
4、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋臭，对皮肤也不好。
5、洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。
6、常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。缺点，只能起缓解作用。
7、用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋臭，这也是预防腋臭的方法。优点：简单易行。缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了狐臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。适合人群：图方便者，偶尔有少少狐臭者。
8、腋臭说明有菌体繁殖，预防腋臭出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道。