预防尿道炎就不可以憋夜尿吗
预防尿道炎就不可以憋夜尿吗
由于憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。
医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。
憋尿会造成尿道炎吗
憋尿会引起尿道炎吗 答案是：憋尿是会引起尿道炎的
专家指出，经常憋尿很容易导致盆腔充血，最终就会引发尿道炎，一些朋友为了减少上厕所的麻烦，尽量少喝水甚至不喝水的女性朋友，这种做法是非常不可取的，多喝水才可以稀释尿液，冲洗尿道，及时把细菌等有害的物质冲走，预防患上尿道炎。
加上女性的尿道比较短，尿道口就在会阴部的附近，细菌是很容易入侵的，况且女性外阴部的汗腺非常丰富，如果长时间憋尿，使外阴局部处于潮湿的状态，时间长了细菌就会大量繁殖，然后入侵女性尿道，引起尿道充血水肿，导致出现尿道炎。
因此，经常憋尿是会患上尿道炎的，为了避免患上尿道炎，大家一定要多喝水，多上厕所，预防给细菌繁殖的机会，同时还要注意外阴的清洁卫生，大便的时候，建议使用软纸擦净，不要从前向后擦，这样很容易污染生殖道引起尿道炎。
尿道炎症状原因，可以导致尿道炎的原因中，上述中的几个方面是最常见的情况，一定要高度警惕尿道炎疾病，要知道的是，尿道炎疾病的发病因素中，上述中的不良行为是最常见的，在平时的生活中，一定要有足够的重视。
女人尿道炎有什么好的预防方法
1经常喝水是预防尿道炎很有效的方法，女性朋友在生活中预防尿道炎可以大量喝水，保证3小时左右排尿一次，这样有利于尿道内的细菌及时通过尿液排出，多喝水还能预防便秘等疾病。2女性内裤的选择与清洗也是预防尿道炎的关键，女性在生活中选择内裤不能只看好看性感，要选择大小适中，纯棉质柔软的内裤，不能选择太紧太小的其它材质内裤因为棉质内裤透气性好吸汗抗菌能力强有助于女性的健康。3女性的外阴可以说是预防尿道炎的最后一道防线了，所以女性朋友在生活中一定要=及时清洗外阴注意阴部卫生，在选择日用纸和卫生巾的时候一定要选择正规厂家的正规产品，预防接触感染。
怎样预防尿道炎
尿道炎在人们生活中是很常见的，是一种泌尿道感染疾病。 尿道炎的分类比较复杂，范围较广。尿道炎可以分为急性和慢性、非特异性尿道炎等。而且尿道炎是可以预防的。怎样预防尿道炎呢，把方法分享给你。
1选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。有些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，所以要少用
2饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。
3及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时(如尿道有烧灼痛、尿频和尿急，以至排尿困难等)，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。
如何预防尿道炎
尿道炎可大可小，及时发现并治疗才不会导致严重后果的发生。预防尿道炎的发生，武警番禺医院外科温捷颖医生建议：
1、勤洗澡，坚持淋浴，勤换内裤。内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。
2、合理饮食，要养成良好的饮水习惯。女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出。
3、保证充足睡眠。避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。
4、及时就医治疗。女性一旦患了尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时要做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗
5、大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。如果尿道炎反复发作，那么应该去医院检查治疗。
尿道炎预防预后
【保健护理】
1.用药 坚持按医嘱服用药物，切勿自行中断，以免复发。
2.饮食 清淡饮食，多食蔬菜水果，多饮水。忌食辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激之品。
3.运动 加强身体锻炼，以不劳累为宜，遵医嘱适当增加跳跃性运动。
4.生活起居起居有常，饮食有节，做好个人卫生，节制房事，避免纵欲过度，防止尿路感染。
5.情志 保持情绪稳定，遇事自我宽慰，避免情绪刺激。劳淋的患者勿忧思劳倦;气淋的患者，尤其避免不良情绪刺激。
6.定期复查 遵医嘱定期复诊，若有腹痛、尿血、发热等症状及时就诊，不要延误。
男性预防尿道炎别憋尿
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。
医 学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多， 含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容 易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。有研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍
自我盲目用药危害多
很 多尿道炎患者都认为自己只是尿道发炎了而己，吃点消炎药就行了，而不愿去接受正规的医治，觉得太麻烦了。的确，有时候服用消炎药会暂时控制病情，减轻症 状，而事实上与治愈标准相去甚远;还有人在盲目服药过程中造成用药过量，使致病菌产生耐药性;更有甚者了解到尿道炎致病菌有耐寒不耐热的特点，竟然用各种 加热设备在家中进行所谓的“高温治疗”……这样的“自我疗法”在医生那儿还有很多很多，都是那部分自行治疗失败后不得不去医院就诊的患者在无奈中“坦白” 出来的。
生病切忌盲目应对采取科学治疗是关键
对 于患者的这种行为，医生们是强烈反对的：因为这种“自我疗法”不仅达不到理想疗效，更有可能适得其反，错过早期的最佳治疗时间，拖成慢性病，使治疗难上加 难。更会带来前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎、输精管梗阻、精子数量质量的降低、阳萎、早泄、不育等并发症。一份调查报告表明，约有一半的男性不育症患者就是 由尿道炎引发的。所以，医生们呼吁患者一定要采取正规科学的方法治疗尿道炎。
男性在日常要怎么预防尿道炎
1、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦，这样才能预防尿道炎。
2、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低尿道炎出现的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。
3、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低肾病病情恶化的机会。医生多会替尿道炎患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速尿道炎患者的治愈时间。尿道炎患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。
4、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，减少尿道炎出现的可能，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会，也可以预防尿道炎的出现。
5、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染，可以预防尿道炎。
怎样预防尿道炎
患者能在日常生活中注意以下几点，本病还是可以预防和避免的：
1.性生活要讲究卫生、和谐、有规律，严禁月经期进行性生活。
2.作息时间要有规律，以劳逸结合为生活原则。
3.在旅社、浴池、游泳池等公共场所时，注意不要使用他人的毛巾及相关的卫生洁具。
4.及时喝水，不要在口渴时才想到补充水分，应多喝水或其他饮料。出现尿急时，不要憋尿，保证按时上厕所。排尿时，应尽量将尿道里的尿液排放干净，不要造成遗留。
5.注意个人的外阴卫生，应当做到定期清洗外阴，特别要注意的是女性在清洗时不要将手伸入阴道内，以免造成逆行感染。每次在大便后，应该用质地柔软的手纸由前向后擦，注意用力不可过大，避免将病原体带入外阴，造成交叉感染。
憋尿会引起尿道炎吗
憋尿会使膀胱下端的括约肌处于紧张状态，当尿潴留膀胱胀满的时候，膀胱括约肌会更加紧张。膀胱内牙增高，天长日久会发生排尿困难、尿失禁等症状。如果憋尿时间过长还可能引起膀胱破裂，十分危险。
膀胱与尿道链接处存有细菌、经常憋尿细菌会大量繁殖，引起泌尿系统感染。青年女性长期憋尿还可能导致胀满的膀胱压迫子宫，导致子宫发育不良、痛经或者腰痛的情况。青年男性憋尿还可能导致男性前列腺增生。
除了憋尿对身体不好，憋屎、憋屁等对身体的危害都很大，粪便不能及时排除，粪团中的水分会被肠道过度吸收，造成大便干结，停留的时间过久还会导致痔疮。
而屁是肠道代谢过程中产生的诸多气体，如氮、硫化氢、二氧化碳、氨、吲哚等，不过不能排出体外，就会被肠道粘膜重吸收而进入血液和组织中，进而危害机体的健康。所以憋屁是很危险的。
如何预防尿道炎
女性如何预防尿道炎?
第一，注意个人卫生习惯，减少护垫的使用次数，护垫的透气性较差，很容易导致阴道细菌大量繁殖，出现炎症反应，尿道炎也很容易由此产生。同时女性朋友也应注意，在去厕所后，应由前往后擦拭，防止肛门细菌被带到尿道口处，造成尿道炎。
第二，养成良好的生活习惯，注意阴道卫生，但不可过度依赖药物洗液，每日用清水进行清洗便可，洗液很容易破坏阴道正常菌群的生长。
第三，保证自己有充分的休息时间，不可过度劳累，过度劳累会导致机体免疫力下降，给细菌入侵创造良好条件。
男性如何预防尿道炎?
1、嘱患者在未治愈前避免性行为;禁酒，不吃辛辣食物，多饮水。
2、家庭中做好必要的隔离，浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用，或用后消毒。
3、告诉患者什么是安全性行为，什么是危险性行为，怎样避免危险性行为。