养生健康

甲鱼和什么一起炖最好

甲鱼和什么一起炖最好

食材:甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。

做法:先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏。斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,刮去背壳的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山药洗净切片,枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水,放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油,用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味,拣去葱、生姜即成。

功效:润泽皮肤,美发乌发,并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用.

食材:甲鱼1只、鸡半只,食盐适量、味精适量、姜适量、八角适量、花椒适量、葱白适量

做法:

1.将甲鱼开肚后放干净血。

2.把鸡洗净切块。

3.将甲鱼在开水中焯一下,以便剥除壳上和蹄上的绿色筋膜,仔细搓干净。

4.除去的筋膜和内脏。甲鱼肝可以留着吃。

5.处理过洗净后的甲鱼,外表没那么绿了。

6.把甲鱼和鸡凉水下锅,放入姜片、八角等煲汤调料。大火煮开后,小火慢炖。炖时要不断撇去血水和浮沫,使汤清亮。

7.一个多小时后,炖至食材的精华都出来后,肉烂,汤色变得清亮且糯滑,最后放盐。关火前点少许白胡椒粉、味精调味,撒上香菜,即可盛出上桌。

食材:甲鱼1只(1000克)。人参3克,麦门冬6克。葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。

做法:

1、宰杀甲鱼,洗净,置沸水中煮15分钟取出,顺裙边剖开盖,撕下甲鱼盖上粗皮,去头及内脏,洗净,切成小块。

2、人参、麦门冬洗净,切成薄片。把甲鱼块、人参片、麦门冬片同放大碗内。

3、加葱、姜、胡椒粉、料酒及鸡清汤,盖上剖下的甲鱼壳,上笼蒸1小时,去葱、姜即可。

功效:补气润肺,养阴生津。

食材:约500克活甲鱼一只25克西洋参片,1500ml清水、8颗红枣、3克盐、5ml黄酒、3大片姜。

做法:

1、将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。建议大家买甲鱼时,让商家代为宰杀,并处理干净后,再带回家煲汤使用,会更加方便。

2、汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。把西洋参和红枣用清水洗净备用。西洋参,可以在中药店买到,也可以在超市的营养品货架上买到。便宜点儿的就可以啦。

3、砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。食用前,加入盐调味即可。可根据甲鱼实际大小适当的缩短或延长煲制时间。

功效:适合工作太忙、压力太大的女性。西洋参甲鱼汤比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

食材:莲子50克,甲鱼1只(重750~1000克),香油、精盐、姜、葱、蒜各适量

做法:

1、将甲鱼杀死,去内脏及头、爪,洗净,切成块;莲子洗净;生姜洗净,去皮,切片;葱剥洗干净,切段;蒜去皮,切片。

2、把甲鱼块放入炖锅内,加入适量清水,先用武火烧沸,撇净浮沫。

3、放入精盐、生姜、葱、蒜、莲子,文火炖至甲鱼熟烂,淋上香油,撒人味精即成。佐餐食用。

功效:本汤具有补虚益气的功效。适用于气血虚弱所致的头晕、目眩、疲劳、失眠、遗精等症。中老年人经常食用,可益寿延年。

材料:青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨)。

做法:将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上。

功效:此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。

材料:甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块,枸杞子、沙苑子各50克。

做法:洗净用纱布包好,共煮至甲鱼肉烂,去中药加调料,吃肉喝汤。

功效:用于气阴两虚、肝肾不足,表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等。补血养阴药膳。

材料:甲鱼一只,当归50克,党参50克。

做法:甲鱼去头及内脏,切块。用纱布包当归和党参,与甲鱼共煮至肉烂,去中药加盐及调料即可。

功效:用于慢性病贫血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等症。

材料:黄芪50克,枸杞子30克,甲鱼500克,生姜10克,醋、食盐、酱油、葱段、味精备适量。

做法:

1.将黄芪用清水浸润切片布包;枸杞子洗净;

2.甲鱼去内脏后切块;生姜洗净,切成片;

3.将以上材料一并放沙锅中,加清水适量炖煮,先用武火烧沸后,再用文火慢煮,至熟烂后,去药包,调味即可。

4.吃甲鱼,喝汤。隔日一剂,分二次食完,连续服食3~5剂。

功效:补益脾肾,益气养阴。气虚阳微之鼻咽癌。

材料:甲鱼一只,鲜藕500克,仙鹤草100克,白茅根100克。

做法:鲜藕切片煮水,纱布袋装仙鹤草、白茅根,与鲜藕共煮约半小时后捞出,加入甲鱼,文火慢煮至肉烂,加盐及味精适量,吃肉喝汤。

功效:用于血热妄行引起的月经过多、鼻血、咯血及消化道出血等症。

甲鱼炖鸡的适宜人群和禁忌人群 滋补肝肾

甲鱼可“滋肝肾之阴,清虚劳之热”,有大补肝肾之阴的功效。鸡肉入脾,肾,胃经,有丰富的蛋白质,能起到修复肝脏,促进肝细胞再生的作用,因此甲鱼炖鸡常食可以帮助滋补肝肾。

甲鱼汤的营养价值及功效 炖汤的甲鱼怎么挑

1、选雄性甲鱼。一般来说,雄性甲鱼炖汤较好,挑选的时候尾部超过背壳的通常就为雄甲鱼了。

2、看甲鱼的各个部位。通常四肢比较粗壮,动作也很敏捷的甲鱼比较好,优质甲鱼一般外形较为完整,肌肉肥厚,甲部比较有光泽,裙边厚实而上翘,很适合炖汤食用。

3、选活甲鱼。因为甲鱼死后体内会分解出大量毒物,所以购买的时候一定要挑选活的甲鱼。

甲鱼炖什么药材最补肾 脾胃虚弱慎食

甲鱼炖鸡汤中含有比较丰富的蛋白质,对于脾胃虚弱人群来说,食用之后不利于消化,会增加肠胃负担,造成便秘、胀腹等不适症状,一般不建议食用或者少食。

甲鱼有哪些功效 甲鱼炖山药

甲鱼和怀山药搭配在一起炖最好,这样炖出的甲鱼不但肉质鲜嫩,绿豆籼米还能让人体吸收更多的营养,能起到无法美容,延缓衰老的重要作用,平时人们出现须发早白或肝肾阴虚以及皮肤干燥等不良症状时,把甲鱼和怀山药搭配在一起炖着吃就能起到明显调理作用。

甲鱼炖什么好吃又营养 甲鱼炖人参

甲鱼和人参放在一起炖最有营养,因为甲鱼和人参都是能滋补身体的常见食材,它们搭配在一起炖,会让滋补功效更加出色,最适合那些体质虚弱和体弱多病的人群食用,再用甲鱼炖人参时,不但要把甲鱼处理干净,人参洗净以后切成片状,它们一起入锅炖熟,出锅前按自己的需要加入调味料即可。

甲鱼炖鸡的功效与作用 提高免疫力

甲鱼含有大量的蛋白质和维生素A,适量食用可以明显提升血浆蛋白的浓度和机体免疫力,具有很强的补血和培补正气的作用,正气旺盛,则机体免疫力就提高;鸡肉同样是含有蛋白质和维生素丰富的食物,所以甲鱼炖鸡有提高免疫力的作用。

甲鱼煲汤要什么配料 甲鱼鸡汤的做法

甲鱼鸡汤的做法如下:

1、首先准备鸡、甲鱼、生姜、胡椒粉、味精、料酒、盐适量。

2、接着将鸡和甲鱼清洗干净,剁成块,生姜切片。

3、然后在锅中放入甲鱼块、鸡块、生姜,加水没过食材,倒入适量的料酒、盐。

4、中小火煮40-60分钟,将鸡肉和甲鱼炖烂。

5、最后加入适量的胡椒粉和味精调味,也可适量的撒些葱花,盛出即可食用。

甲鱼炖鸡汤的禁忌

甲鱼和鸡中含有比较丰富的蛋白质,对于脾胃虚弱人群来说,不利于消化,会增加肠胃负担,造成便秘、胀腹等不适症状,一般不建议食用或者少食。

甲鱼和鸡一起食用,会增加肝肾的负担,使肝细胞受损,对肝病患者不利,容易加重病情,日常生活中尽量避免食用。

失眠患者和孕妇不建议食用甲鱼,会加重失眠的症状,出现心烦意乱等,而孕妇 食用过于滋补的甲鱼煲鸡,容易对身体健康产影响。

甲鱼炖什么好吃又营养 甲鱼炖鸽子

甲鱼和鸽子搭配在一起炖着吃,滋味也特别好,而且能滋阴清热,补虚养肾,它最适合那些病后体虚或四肢无力的人群食用。甲鱼和鸽子一起炖着吃,需要提前把它们全部处理干净,而且要剁成块儿状,并用沸水焯烫,做好以后的食材,取出入汤锅,加入葱姜和清水一起炖熟,出锅前加食用盐调味即可。

相关推荐

甲鱼多久时间

如果是清甲鱼汤,一般用大火烧开之后小火一个小时左右就可以了。 甲鱼肉性温,味甘、咸,富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分,煲汤食用具有较高的营养价值,其煮时间跟烹饪器具等有一定的关系,如用普通的甲鱼汤一般建议煮开后用中火一个小时左右,如果是电压力锅上汽后20-30分钟左右即可,不仅可以保留食材本身的鲜美,还能确保肉质细腻滑嫩。 1、挑选甲鱼的时候要选择外形完好没有伤痕的活甲鱼,死的、不新鲜的不要吃。 2、肠胃功能较差、孕妇、对甲鱼过敏人群需忌食。

减肥期间可以吃甲鱼甲鱼和什么一起

材料:甲鱼一只、枸杞30g。 1、将甲鱼宰杀,用清水冲洗干净。 2、将枸杞也清洗干净。 3、将枸杞和甲鱼放进一个碗中,碗放进锅中。 4、将枸杞和甲鱼一同蒸至熟烂即可。 材料:甲鱼一只、百合50g,清汤、姜、盐、味精、胡椒粉、绍酒。 1、将甲鱼宰杀,清洗干净。 2、锅中下水烧开,将甲鱼放进去焯熟。 3、甲鱼捞出来放在砂锅中,加入清汤、姜、绍酒1小时左右。 4、百合洗净,焯水。 5、捞出,放进好的甲鱼中再15分钟左右。 6、加入适量的盐、味精调味,最后撒上胡椒粉即可。

甲鱼鸡汤的禁忌 补钙

甲鱼鸡中的钙元素含量是很好的,适宜吃可以帮助人体补充钙质,对于人体骨骼发育具有一定好处,适宜正常发育的青少年以及老人进行食用,营养价值以及食用价值比较高。

甲鱼鸡的功效和作用 美容养颜

甲鱼鸡是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物,其中的蛋白质、维生素等成分物质,可以为人体肌肤补充营养,使肌肤变的细嫩、光滑,具有一定美容养颜的作用,适宜皮肤状态不是很好的人吃。

甲鱼鸡的功效与作用 甲鱼鸡的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:体质虚弱、肝肾阴虚、营养不良、贫血人群宜食用。 2、禁忌人群:肠胃功能虚弱、消化不良者忌食、失眠、孕妇、产后泄泻者。

甲鱼汤怎么补肾效果好

搭配一些同样具有补肾功效的材料一起补肾最佳。 甲鱼肉性温,味甘、咸,富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分,建议和具有补肾功效的材料一起汤补益肾脏最好,可加强彼此的食用营养价值,如:鸡肉、鹿茸、枸杞、山药等。 枸杞甲鱼:补肾壮阳 材料:甲鱼500克,枸杞子15克,料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,花椒2克。 做法 1.将活甲鱼宰杀,沥净血水,去头及内脏,洗净。 2.将净甲鱼放入沸水中烫3分钟,捞出,刮去裙边上黑膜,以除腥味,剁去爪和尾,去背板、背壳,切

清汤鱼的做法大全

鱼的做法1、清甲鱼的做法: 配料: 活甲鱼750克。 鸡肉50克。葱15克、姜10克、蒜末5克、清汤100克、酱油10克、精盐5克、葱椒10克、绍酒15克。 特色: 肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。 菜系: 山东 操作: 将活甲鱼去头,宰杀放净血后,放入锅内,加清水烧沸捞出,刮去黑皮,撕下硬盖。取出内脏(留苦胆),去爪,改剁成之厘米见方的块。鸡肉也切成2厘米见方的块,放入沸水中一汆。炒锅内放熟猪油,中火烧至七成热(约154℃),加葱、姜、蒜末,炸出香味,放入甲鱼、鸡肉、酱油,煸炒2分钟,

甲鱼汤怎么补肾效果好 枸杞甲鱼:补肾益精

材料:甲鱼500克,枸杞子15克,料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,花椒2克。 做法 1.将活甲鱼宰杀,沥净血水,去头及内脏,洗净。 2.将净甲鱼放入沸水中烫3分钟,捞出,刮去裙边上黑膜,以除腥味,剁去爪和尾,去背板、背壳,切块。 3.甲鱼肉放入蒸盆中,加入枸杞、精盐、料酒、花椒、姜片、葱段、1000克鸡清汤,盖上背壳,入笼蒸一小时取出,趁热服食。 功效:枸杞味甘、性平,归肝、肾经,有滋补肝肾,益精明目的功效,搭配甲鱼一起食用有补肾益精的作用,可用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,

乌鸡汤怎么好 孕妇喝乌鸡汤有什么注意事项吗

1.忌食枸杞 ,首先,煮乌鸡汤的时候,不要随意加入滋补的药材。特别是枸杞,很容易就会手抖抓了一把加入乌鸡汤中,要知道枸杞并不适合孕妇大量食用,就算是少量的枸杞,孕妇也要在医生的指导下酌情食用,避免引起胎动,严重的话还会导致流产。 2.砂锅慢最好,想要乌鸡的滋补效果更好,在煮乌鸡的时候千万不要用高压锅,建议用砂锅小火慢慢。这不仅能够让乌鸡的味道更加香浓,营养物质也会更多融进去汤里面哦。 3.搭配禁忌谨记心头,乌鸡不能和野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子一起食用,容易让人忽略的还有芝麻和菊花,一起吃的话

甲鱼汤怎么做好喝又营养

甲鱼汤的主要材料是甲鱼,做法是比较多的,以下列方法为例,具体做法如下: 材料:甲鱼、骨碎补、山药、枸杞、生姜、大葱、料酒、食盐。 做法: 1、先将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净。 2、然后将甲鱼切成大小合适的小块,加适量生姜片、料酒腌制去腥备用。 3、期间将山药去皮洗净切块;生姜、大葱各自洗净切好备用,再将枸杞冲洗干净。 4、待甲鱼腌制好后,放进砂锅中。 5、然后加适量清水及姜、葱、料酒煮1小时左右。 6、1小时后加入骨碎补、枸杞、山药续1小时左右。 7、最后确认甲鱼完全烂后,加适量食盐调