羊肚菌鸡汤什么时候放羊肚菌
羊肚菌鸡汤什么时候放羊肚菌
待汤煲至有些发白时下羊肚菌。
如果是干羊肚菌要用盐水清洗两遍,再用一碗温开水泡一晚,然后备用,开始煲鸡汤,等鸡汤煲至有些发白时下羊肚菌,一般的新鲜的羊肚菌只需要煮15分钟就可以了,而泡发后的羊肚菌则需要煮20分钟左右,但不宜久煮,否则口感会过软,鲜味也会降低。
小贴士
食用羊肚菌干货制品时,应先泡发,泡发时不能用冷水也不能用开水,要用40-70度之间的温水进行泡发,可适当添加点白糖。
羊肚菌冷冻可以放多久
1-3个月之久。
羊肚菌冷冻不可以提前清洗,让其沾上过多的水分,需将新鲜的羊肚菌放入保鲜袋,挤去空气,放进冷冻室冷冻一夜;第二天拿出来时会发现羊肚菌已脱掉水分,只有表面留有水分及保鲜袋上留有密密的小水珠,这时把羊肚菌拿出来,用纸片吸掉羊肚菌表面的水分之后,装进另一个干净的保鲜袋,重新放入冰箱冷冻保存,这样处理之后,新鲜羊肚菌就变成可以直接烹饪的冻干羊肚菌了,可以放置较长的时间,大约是1-3个左右,久放羊肚菌的营养和味道会不大好吃,最好尽快吃完为宜。
羊肚菌可以煲汤吗 羊肚菌怎么清洗
1、发泡羊肚菌很有技巧,不能用开水,也不能用冷水,要用四五十度左右的温水,这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来,又不会破坏羊肚菌的口感。
2、水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜,大约二三十分钟后水变成酒红色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用,发蘑菇的酒红色原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜。
3、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用。
4、原汤倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原汤。
羊肚菌怎么做好吃呢
食材准备
羊肚菌,仔鸡,葱,姜,盐。
方法步骤
1、羊肚菌清洗干净后放入温水中浸泡半小时左右;
2、将仔鸡斩块,放入开水中汆烫1分钟左右,放入汤煲中;
3、羊肚菌也放入汤煲中,加入葱段,姜片,清水,大火烧开;
4、烧开后转小火焖煮半小时左右,撒盐调味即可。
羊肚菌炖排骨
食材准备
羊肚菌,排骨,冰糖,姜,蒜,葱白,老抽,生抽,蚝油。
方法步骤
1、将羊肚菌放入温水中浸泡半小时,然后清洗干净备用;
2、将浸泡羊肚菌的水沉淀后取上层清液;
3、排骨洗净焯水后放入油锅中煸炒;
4、同时加入适量的葱段,冰糖炒香,然后加入老抽,生抽,蚝油,翻炒;
5、然后倒入羊肚菌炒匀后加之前的清液大火烧开,转小火慢炖半小时;
6、炖至排骨酥烂后大火收汁,撒葱花即可。
小贴士
最后收汁时不要收得太干,羊肚菌要包含酱汁才好吃。
青菜羊肚菌
食材准备
羊肚菌,米汤,西洋菜,虫草花,枸杞,盐。
方法步骤
1、西洋菜洗干净切段待用;
2、干羊肚菌浸泡,洗净后上笼蒸熟;
3、将虫草花浸泡,清洗干净,也蒸熟,枸杞用热水浸泡,;
4、起锅,锅中倒入水,将水煮开加少许盐,放入洗干净的西洋菜焯水10秒左右,倒出沥干水,整齐摆放在盘中;
5、另起锅,锅中倒入米汤,放入虫草花,大火烧开调小火慢慢熬煮,待米汤汁金黄色,调味用少许盐足够了,淋在西洋菜周围;
6、在西洋菜旁边放入羊肚菌,西洋菜顶部放几粒枸杞即可。
羊肚菌鸡汤什么时候放羊肚菌 羊肚菌鸡汤孕妇可以喝吗
不过敏的话可以喝。
羊肚菌鸡汤的营养价值高,含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等营养物质,而且还具有鲜美的味道,食用能够起到提高自身免疫力、增加营养、美白养颜、缓解消化不良的作用,有利于孕妇肠胃健康和宝宝发育。
但羊肚菌是一种真菌类食物,过量食用后或者吃的食物不新鲜,容易导致女性出现有腹泻、腹痛等胃肠道不适应的情况,可能会导致女性发生有先兆流产;而且有一小部分易过敏体质的人群食用羊肚菌鸡汤后会产生一系列过敏反应,如:皮肤瘙痒、长皮疹、口唇肿胀麻木,甚至呼吸困难、休克等,所以易过敏体质的人群应慎吃羊肚菌。
羊肚菌煲鸡还需要加什么料呢 增强抵抗力
羊肚菌鸡汤含有丰富的蛋白质,可以为人体增强体力,有强壮身体的作用,而且还含有钙、磷、铁、钾、钠等营养物质,经常食用可提高人体免疫力,很适合妇女产后和大病初愈的人食用。
羊肚菌如何清洗 干羊肚菌清洗方法
1、干羊肚菌首先要发泡羊肚菌,不能用开水,也不能用冷水,要用四五十度左右的温水,这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来,又不会破坏羊肚菌的口感。
2、水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜,大约二三十分钟后水变成酒红色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用,发蘑菇的酒红色原汤经沉淀泥砂后可用于烧菜。
3、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀。
4、另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用。
5、原汤倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原汤。
羊肚菌什么时候放汤里
一般煲汤出锅前15分钟左右放入,以羊肚菌排骨汤为例,具体做法如下:
原料:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、葱白、老抽、生抽、蚝油。
做法
1、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用。
2、原汤倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原汤。
3、排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀。
4、倒入沉淀好的原汤大火煮开,小火慢炖40-45分钟。
5、炖至排骨酥烂脱骨时,转大火倒入处理好的羊肚菌,继续煮15分钟左右收干汤汁,撒葱花即可出锅。
羊肚菌可以煲汤吗
可以的,还可以给宝宝煲汤喝。
其中羊肚菌鸡汤是一道汤品,原材料有羊肚、菌菇、葱、姜、大料等,是老人和孩子的食用佳品。
羊肚菌为什么叫羊肚菌 羊肚菌怎么做好吃又营养
羊肚菌鸡汤
材料:干羊肚菌20克、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞10克、白砂糖2克
1、准备羊肚菌原汤,羊肚菌稍微快速冲洗一下,然后用50度左右的温水一碗,放约2克白砂糖 或者1/8个蜜枣,放入干羊肚菌,盖上盖子,泡半小时,所得就是原汤。
2、鸡肉去皮,加料酒绰水去除血末和异味。
3、干菌先泡发,鲜菌要冲洗干净。
4、把肉类,红枣,枸杞,一小薄片姜,羊肚菌原汤,熬1.5-2小时。
5、然后放羊肚菌炖1小时即可。
功效:从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚劳羸瘦的人,如果适当喝羊肚菌鸡汤,通过滋补脾经和胃经能有很好的温中益气、增强身体素质的功效;同时羊肚菌鸡汤还能够补精填髓,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼,精血亏损所导致的视物模糊、四肢无力、须发早白的人也有很好的食疗作用。
羊肚菌煲鸡还需要加什么料呢 补肾益精
羊肚菌鸡汤还能够补肾益精,对精肾亏损、阳痿不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用;而且羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙”及大量的精氨酸成份,可促进男性的性欲提高,能够使人精力充沛,有效缓解神疲乏力现象,提高人体活力,改善精神状态。