承泣怎么按摩 按摩承泣的功效作用
承泣怎么按摩 按摩承泣的功效作用
1.承泣是胃经上比较重要的，最靠近眼睛的穴位，胃经多气多穴，经常按摩承泣穴，能使眼部气血旺盛，有散风清热，明目止泪之功，常用于治疗各种眼部疾患，如近视，远视，夜盲，眼颤动，角膜炎，视神经萎缩，眼疲劳，迎风流泪，老花眼，白内障，急慢性结膜炎，散光，青光眼等
2.按摩承泣还能提高胃功能，防止眼袋松弛；此外对神经系统也有一定疗效，如面肌痉挛，面神经麻痹等症。
3.经常按摩承泣可以促进眼部血液循环，预防黑眼圈出现。
大拇指帮你远离青光眼
按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。1天做2次，请在有时间的时候和睡前做。
注意用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分，千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大，以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。此法除了能改善绿内障(即青光眼)外，还能改善白内障、干眼病。
按摩穴位：多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位。“睛明”在内眼角上方0.1寸处，“承泣”位于眼球正下方，约在眼眶骨附近，“合谷”位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧，别名虎口。
用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”两穴，用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。一个穴位所按时间相当于慢数五下所花费的工夫。坚持按这些穴位，便能预防、改善绿内障。
按摩哪些穴位可以消除黑眼圈
去除眼袋黑眼圈，常按穴位：太阳穴
眼袋的形成是因为眼周肌肉松弛，新陈代谢能力降低。所以经常按摩太阳穴可促进眼部新陈代谢，从而消除眼袋。太阳穴按摩的方法非常简单，找到太阳穴的位置轻轻按压大约10下即可。每次按压停留3-5秒，坚持每天按摩太阳穴可有效去除眼袋黑眼圈。
去除眼袋黑眼圈，常按穴位：鱼腰穴
眼袋的形成与浮肿也有一定关系，比如夜间饮水过多，肾脏排泄能力降低等。所以这个时候可以按摩鱼腰穴可以刺激眼部的排毒排水能力，缓解眼袋的形成。鱼腰穴位于瞳孔上面，眉毛中间。可以用双手指腹以画圈的方式进行按摩，直到有微微的灼热感为止。
去除眼袋黑眼圈，常按穴位：承泣穴
承泣穴可活血化瘀，促进黑分子之间的碰撞，让黑色素快速排出体外，有效缓解黑眼圈。承泣穴位于瞳孔的正下方，可以采用指腹打圈按摩的方式按压承泣穴。每次按摩30次即可，能够有效缓解黑眼圈出去眼袋!
按摩哪个穴位可以美白呢
按摩美白肌肤：按迎香穴促循环
位置：迎香穴位于鼻部两侧和法令纹交接的凹陷处。
做法：每天早晚做完脸部清洁后、护肤时，用指肚按摩迎香穴，每按压5秒后放开，共按3-5次。
功效：按压迎香穴可促进脸部循环并起淡斑作用。
按摩美白肌肤：按承泣穴淡斑
位置：承泣穴位于眼睛直视时、黑眼球正下方约1cm的下眼眶凹陷处。
做法：每天早晚洗完脸、上保养品时，用指腹按摩承泣穴，每按压5秒后放开，共按3-5次。
功效：按承泣穴可帮助淡化能猫眼和颧骨斑点。
美白嫩肤提示：
1、夏季应少吃带有感光的食物：芹菜、九层塔、西芹、无花果等食物，易吸光，应避免白天摄取，否则容易变黑。
2、夏季外出要做好防晒：出门前涂抹SPF30、PA++以上的防晒产品，并用帽子、洋伞、太阳镜等防晒，避免上午10点至下午2点紫外线最高的时间段外出。
3、避免熬夜晚睡：熬夜、晚睡易使皮肤变得干燥、长斑，所以最好11点前就寝。
先天性弱视的按摩方法
一、病人仰卧，医者站患儿头前(跟咱们做护理时一样哈)。
二、双手中指指腹分别依次压迫晴明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴、四白穴，每个穴位压迫1分钟。再顺时针方向旋转按摩36次，再逆时针方向旋转按摩36次。
三、再推拿上下眼脸各36次，再双手拇指指腹推拿眼周围，由内侧向外推拿按摩。
要求：双指推拿按摩时用力要均匀、柔和，用力要适当，缓慢，不能疼痛。
指压按摩晴明穴、攒竹穴(眉头内侧凹陷处)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴、承泣穴(眼正视位于瞳孔直下，眼眶下缘)、四白穴(承泣穴下一寸，凹陷处)。 方法：一、病人仰卧，医者站患儿头前(跟咱们做护理时一样哈)。
二、双手中指指腹分别依次压迫晴明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴、四白穴，每个穴位压迫1分钟。再顺时针方向旋转按摩36次，再逆时针方向旋转按摩36次。
三、再推拿上下眼脸各36次，再双手拇指指腹推拿眼周围，由内侧向外推拿按摩。
眼睛下是什么穴位及保健
眼睛下是什么穴位及保健
眼睛下是承泣穴
中医认为，承泣穴是眼睛的保健要穴。经常按摩承泣穴，可使气血旺盛，能够供应眼睛足够的血液，进而缓解眼疲劳、视力模糊等症状，还可防治近视。若能配上四白穴一起按摩，则效果更好。
脾胃与眼睛在经络上有着或多或少的联系。目为肝之窍，肝受血而能视，而肝血禀受于脾胃。脾胃所化生的气血，散精于肝，通过经脉上荣于目，眼睛因为得到这些营养而变得明亮。由此可见，我们的眼睛之所以能看东西，除了与肝有关外，还与脾胃有关。
按摩承泣穴可保护眼睛
无论是因为脾胃失调所致的眼病，还是其他原因引起的眼病，或是日常对眼的保养，我们都可以通过按摩承泣穴来解决。
承泣穴在哪呢?目视正前方，在瞳孔的直下方，当眼球与眶下缘之间即是。“承”有承受的意思，“泣”有眼泪、水液的意思。它是胃经上比较重要的穴位。胃经多气多血，而承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴位。
承泣准确位置图和作用 承泣怎么按摩
正坐，仰靠或仰卧，眼睛直视前方，食指伸直，指尖放在眼眶的边缘处，用指腹按揉穴位，力度以出现酸痛感为宜，左右各按摩1-3分钟。
承泣的功效和作用 按摩承泣的方法
1.取正坐位，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹点揉承泣穴，点揉时要用巧劲，指腹紧贴皮肤，不能与皮肤表面形成摩擦，按揉的力度要均匀，柔和，渗透，不能用蛮力，以免误伤，早晚各一次，每次点揉或按揉8-10分钟，左右手交替。
2.用拇指指腹先以顺时针方向揉按承泣2分钟，再以逆时针方向揉按2分钟，力度适中，长期推拿，可缓解小儿近视，目赤肿痛，夜盲，流泪等症。
承泣在什么位置 承泣的作用与功效
承泣穴位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。持续往下按压承泣穴，穴位有酸胀感，同时眼睛清凉舒适。该穴能增加泪液分泌，改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳。按摩方法:用两拇指持续往上眼眶方向推压，一分钟左右，感觉眼睛酸胀、流泪即可。
用中指轻轻按摩承泣穴并旋转，约1分钟。能防止眼袋松弛，减退眼圈。趁早上上班等车、坐车的空闲时间，不妨试试这个小动作，坚持下去，会有意想不到的改善。
三招穴位按摩去眼袋
去眼袋方法小窍门一：太阳穴按摩按摩方法：首先让双目轻轻闭上，然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻的按压反复10 次，每次按压停留的时间为 3-5 秒钟即可，在耳廓前面和前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。
功效：眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛，代谢也出现了严重的问题，而对太阳穴进行一些按摩，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加快运行而起到消除眼袋的目的。
去眼袋方法小窍门二：鱼腰穴按摩按摩方法：鱼腰穴就处在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中间，在休息时间，用双手的食指指腹在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩大约10分钟，直至眉毛处感觉到有种灼热的感觉为止，这就说明已经达到我们想要的目的了。
]功效：人体饮水过量，睡眠不好，或者是肾脏的代谢增大的时候，眼睛不仅会出现浮肿的现象，同时还会产生眼袋，此时在鱼腰穴处进行按摩，能刺激它的运作，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。
去眼袋方法小窍门三：承泣穴按摩按摩方法：在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑，每次按摩此处30次即可。
功效：电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重，同时也加速眼部细纹和眼袋的产生，而按摩承泣穴不仅可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，迅速排出肌肤，同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。