胎教的最佳时间以及方法
胎教的最佳时间以及方法
胎教并非越早越好 有的夫妻当知道自己即将做父母后,立刻就说要为宝宝做胎教,但其实这么早做胎教不仅没有作用,而且可能会影响宝宝的生长发育,大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础,生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。
脑电科学研究表明,胎儿 6,7个月时脑的基本结构才能具备,到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图,大脑皮层区域才有了各自特殊的功能,指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动,并具有连续性和初步的节律性,使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。所以,胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。
胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过,而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式,准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教,既没有意义,更可能骚扰到胎儿睡眠,也影响到他们的生长发育。胎教并非随时随地进行胎儿绝大部分在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。
其中有几点父母要注意的。
首先,胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。
其次,胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。
第三,胎教要有情感交融。在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。
良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言,良好的环境就是妈妈心情愉快,营养充足,那对宝宝而言就是最原生态,最有力的胎教。
从上面我们知道了胎教的最佳时间。孕妈妈一定要注意时间,采取最有效的方法来给胎儿进行胎教。另外孕妈妈也不必过于着急孩子的教育问题,放缓心情,放慢脚步,保持愉快的心情等待孩子健健康康的降临,用自己的爱心呵护孩子快乐成长。
胎教读物的最佳时间
1、清晨9-10点:
在房子里的某一个角落,找到最舒服的姿势躺下,翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物,理解过后,轻声诵读给肚子里的宝宝听。
2、午后15-17点:
午休醒来,睡意已散去,整个人都清醒了,别人的下午茶时光,自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下,微风吹起轻如细沙的白色的帘,风儿卷起秀发,这一刻,和宝宝一起细细感受书中的鸟儿、树木、清风的一动一静。
3、睡前19-21点:
躺在被窝里,点开柔和的黄色床头灯,瞬间被温馨包围的母子,以及一页一页被翻开的书籍,此情此景,十分的温暖感人,外面的风撕裂吹着,温柔的诵读声却是这个房间的主旋律。
胎教是越早越好吗
胎教之胎教最佳时间
很多孕妈妈在怀了宝宝之后,就希望有个聪明的宝宝,就盲目的过早的对宝宝进行胎教,其实都是徒劳无功的。胎宝宝的触,视,听,味觉等只有到六个多月之后才会发育到一定的程度,所以这个时候开始运用合理科学的方式进行胎教的话,不仅可以发掘宝宝的素质潜能,还能促进太宝宝的身心得到健康的发展。
胎教之胎教最佳时间段
一天之中,胎宝宝睡眠的时间一般都保持在18个小时以内,睡眠的时间都是长于醒着的时间的,如果孕妈妈在胎宝宝睡眠的时间点给胎宝宝进行胎教的话,那么基本上都是没有什么效果的。那么,什么时间点是最适合给宝宝进行胎教的呢?答案是,晚上8-11点之间,因为这个时间点胎宝宝都是处在苏醒的状态下,同时也是胎宝宝听觉神经最为敏感的时间段,所以在这个时间段胎教是最有效果的,每次胎教不宜超过十分钟。
胎教最佳时间
胎教越来越流行,孕妈咪无疑是这张“运动”中的主力君,但是现在准爸爸也积极献身于这场运动,可以看出爸爸妈妈对于胎宝宝是如此的重视,但是关爱也要选对方法,选对时间,在不适合的时间做胎教,可能会影响胎宝宝的发育。胎教的最佳时间在何时?
专家说在孕17周,小北鼻这个睡美人(如果是女的),在妈咪的亲吻下终于苏醒了,不会每天只顾着睡了。在孕21周,小北鼻就睁开眼睛了;在孕25周,小北鼻能够听到外界的声音;在孕29周,给小北鼻听音乐很合适。孕3月前,小北鼻感官未发育,进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月,北鼻大脑发育了,进行胎教什么的比较合适。
胎教的方式多种多样,最不受地理环境约束的抚摸胎教,最富动感的运动胎教,最怡情的音乐胎教,最有内涵的阅读胎教,在进行这些胎教的时候,一定要按照胎宝宝的发育时间来进行,否则胎宝宝该不高兴了。
胎教是从什么时候开始
胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。
胎教是一门新兴的学科。很多研究表明,胎儿在母体内不是“恬然入梦“,而是有知觉的。胎儿可以因母亲身体的变化、情绪的改变而随之发生变化;也可以接受外界的刺激,如声、光、触摸等,并作出反应;能存贮记忆,一直到出生。这些就为胎教提供了科学依据和实施的条件。未来妈妈和家人的爱,良好而适当的刺激,启蒙性的教育,都能对胎儿的心、身发育带来积极的影响,可以使孩子未出生就对各种事物感兴趣,并培养他理解某些事物的能力。
在怀孕中期(一般说是最佳时间是怀孕4个月以后),胎儿的中耳发育已完成,对母亲的血流声、心音、肠蠕动音等,甚至对外界的音乐、噪声等各种音响都能听到,并能作出反应。从这个时期起,就可以进行胎教了。
其实如果有条件的话,可以给胎儿进行胎教其实是一件非常好的事情,因为太久确实可以让胎儿和父母有更早的沟通,对于他们的成长也会有更多的帮助,当然胎教的时间还有方法我们也是需要注意掌握的。
胎教音乐什么时候听
一般来说,胎教音乐是从准妈妈们怀孕开始就要听了。刚刚知道自己怀孕的准妈妈,感到喜悦的同时也会感觉到无穷大的压力和各种烦恼,所以虽然这时候宝宝的听觉还没有开始发育,准妈妈们依然需要听音乐,借此缓解情绪。
当准妈妈们感觉到胎动的时候,是音乐胎教最佳时间,这时候选择一些有利于宝宝大脑发育的音乐,这时候是肯定要听一些胎教音乐了。
有的妈妈会担忧晚上听胎教音乐会影响到宝宝睡眠,其实这些声音对宝宝没有影响的,准妈妈们可以听一些催眠曲目。
需要注意的是,准妈妈们在听胎教音乐时,不可一心二用,即一边听音乐一边做其他事,这时候要静下心了,与宝宝进行精神上的沟通。
另外,还需要注意音乐胎教的次数和时间,不宜过于频繁,也不宜时间太长,这样会造成准妈妈和宝宝精神上的疲劳。
同时要注意胎教音乐的音量不宜过大,会影响宝宝的大脑和听觉。
美育胎教的最佳时间
孕19周的时候,胎宝宝的感觉器官开始迅速的发展,他的味觉、嗅觉、触觉、听觉以及视觉从这个时候起在大脑中专门的区域发育。胎宝宝能慢慢感受到妈妈所感受的美的时间点,进行美育胎教是很合适的。这个阶段孕妈妈可以多看听点音乐,多看点书籍,培养胎宝宝领悟音乐之美和文字之美的能力。
其实穿衣打扮也是一种美育胎教,现在很多孕妈妈都会讲自己打扮得漂漂亮亮的,因为变美是女性永恒的事业。孕妈妈打扮好了,心情自然会十分的愉悦,可能走起来一阵风似的,这样积极的情绪是会传递给胎宝宝,也令胎宝宝感受妈妈快乐的情绪,对于胎宝宝来说十分有意义的。
阅读胎教的最佳时间
阅读胎教需要选对时间,不能在胎宝宝休息的时候进行了,如果感觉不到胎动,有可能是小宝宝在睡觉了,又或者是玩累了在休息,这个时候进行任何胎教方式都是不合适的。阅读胎教也有有规律,有计划性,心血来潮就进行阅读胎教是不科学的。一般来说,在什么时间点进行阅读胎教最为合适呢?
1、清晨9-10点:
在房子里的某一个角落,找到最舒服的姿势躺下,翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物,理解过后,轻声诵读给肚子里的宝宝听。
2、午后15-17点:
午休醒来,睡意已散去,整个人都清醒了,别人的下午茶时光,自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下,微风吹起轻如细沙的白色的帘,风儿卷起秀发,这一刻,和宝宝一起细细感受书中的鸟儿、树木、清风的一动一静。
3、睡前19-21点:
躺在被窝里,点开柔和的黄色床头灯,瞬间被温馨包围的母子,以及一页一页被翻开的书籍,此情此景,十分的温暖感人,外面的风撕裂吹着,温柔的诵读声却是这个房间的主旋律。