咽炎喝什么好 薄荷公英粥
咽炎喝什么好 薄荷公英粥
做法：准备干薄荷15克，蒲公英30克，粳米50克，冰糖汁适量；将干薄荷、蒲公英同人砂锅中，加水用小火煎药汁，弃渣留汤。加水适量，烧热，下入粳米用小火煮粥，煮至粥快熟时，调入药汁和冰糖，搅匀，继续煮片刻即可。
功效：此粥具有清利咽喉、疏风散热功效，适用于外感风热型咽炎，症见舌红苔黄、发热恶寒、咽喉肿痛、头痛目赤、口干声哑等。
咽炎喝什么茶好 薄荷萝卜橄榄茶
做法：10克薄荷，橄榄50克煎水取汁，100克萝卜榨汁后加入，即可饮用。
功效：疏风清热，利咽生津，适宜于风热犯肺导致的咽炎。
蒲公英茶什么人不可以喝 蒲公英薄荷泡水的功效
蒲公英具有清热解毒的功效，而薄荷有疏散风热、清利头目的作用，两者一起泡水，可用于风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。
蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英和薄荷泡水，可用于痈肿疮毒、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。
蒲公英具有清肝明目的功效，可用于头晕目眩、视力模糊等症状，而薄荷有疏肝解郁的作用，常用于肝郁气滞、胸闷肋痛等，两者搭配泡水，尤其适合长期熬夜加班的人群。
扁桃体肿大偏方是什么
[方一]：蒲公英、金银花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，淀粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克，金银花200克，磨成细粉，过筛备用。将剩下的蒲公英、金银花加水煮：：次，合并煎液，过滤，浓缩至糖浆状，与淀粉浆混合在一起，经煮沸成糊状，再与上述备用药混匀，成软块，过20目筛制粒，沸水冲泡10分钟，喝上面的清液，每次10克，日2次。本方适用于小儿急性扁桃体炎。
[方二]：金莲花、茶叶各6克。沸水冲泡，代茶饮。本方对小儿扁桃体炎有效。
[方三]：酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。本方能有效地防治小儿扁桃体炎。
[方四]：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。本方对小儿扁桃体炎有疗效。
[方五]：胖大海4--6枚，冰糖适量。将胖大海洗净放入碗内，加入冰糖适量调味。冲入沸水，加盖焖半小时左右，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天2次，一般2--3天即显效。本方可用于治疗急性扁桃体炎。
[方六]：橄榄12个，明矾1.5克。先将橄榄用冷开水洗干净，用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹，将明矾研末掺人纵纹内，每1--2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。本方对咽喉肿痛，小儿扁桃体炎有较好疗效。
[方七]：天门冬15--20克，粳米513--100克，冰糖少许。先煎天门冬取浓汁，去渣。人粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮成粥。本方适用于肾阴不足，阴虚内热之慢性扁桃体炎者。
[方八]：川贝10克，母鸭胸脯肉120克。将鸭肉清炖至八成熟时，人贝母，食盐少许，再炖至熟，饮汤食肉，日1次。本方适用于燥咳无痰，咽喉不适的扁桃体炎。
[方九]：黄精、冰糖各30克?凭?淳唬?氡?羌铀??梦幕鹜??小时，饮汤食黄精，早晚分服。本方适用于咽喉不适的扁桃炎患者。
治疗小儿扁桃体炎的偏方有哪些
方一：本方适用于小儿急性扁桃体炎
蒲公英、金银花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，淀粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克，金银花200克，磨成细粉，过筛备用。将剩下的蒲公英、金银花加水煮2次，合并煎液，过滤，浓缩至糖浆状，与淀粉浆混合在一起，经煮沸成糊状，再与上述备用药混匀，成软块，过20目筛制粒，沸水冲泡10分钟，喝上面的清液，每次10克，日2次。
方二：本方对小儿扁桃体炎有效
金莲花、茶叶各6克。沸水冲泡，代茶饮。
方三：本方能有效地防治小儿扁桃体炎
酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。
方四：本方对小儿扁桃体炎有疗效
乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。
方五：本方可用于治疗急性扁桃体炎
胖大海4--6枚，冰糖适量。将胖大海洗净放入碗内，加入冰糖适量调味。冲入沸水，加盖焖半小时左右，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天2次，一般2--3天即显效。
方六：本方对咽喉肿痛，小儿扁桃体炎有较好疗效
橄榄12个，明矾1.5克。先将橄榄用冷开水洗干净，用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹，将明矾研末掺人纵纹内，每1--2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。
方七：本方适用于肾阴不足，阴虚内热之慢性扁桃体炎者
天门冬15--20克，粳米513--100克，冰糖少许。先煎天门冬取浓汁，去渣。人粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮成粥。
方八：本方适用于燥咳无痰，咽喉不适的扁桃体炎
川贝10克，母鸭胸脯肉120克。将鸭肉清炖至八成熟时，人贝母，食盐少许，再炖至熟，饮汤食肉，日1次。
方九：本方适用于咽喉不适的扁桃炎患者
黄精、冰糖各30克。黄精洗净，与冰糖加水，用文火同煮1小时，饮汤食黄精，早晚分服。
清新薄荷粥的做法及功效
一、做法
菜系及功效：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱
口味：原本味
工艺：煮
薄荷粥的制作材料：
主料：薄荷20克,粳米100克
调料：冰糖5克
教您薄荷粥怎么做，如何做薄荷粥才好吃
1. 将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片，清水洗净，沥干水，备用。
2. 粳米淘洗净，直接放锅内，加水适量。
3. 煮锅置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及适量冰糖，烧沸即成。
小帖士-健康提示：
此粥具有疏散风热，清热解暑，清利咽喉，除秽的作用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
二、药用价值
适应症:疏散风热。治风热感冒，而见发热恶风、头目不清、咽痛口渴者，咽痛目赤，痘疹初期，隐隐不透等。
中医认为，薄荷性味辛、凉，入肝、肺经，有疏散风热，清利头目，解表透疹之功，为中医常用的发汗解热剂。《本草纲目》言"薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药"。《用药法象》言其可"清头风，除风热"。《医余星》记载"薄荷通关格，利咽喉，令人口香"。药理研究表明，本品含挥发油，水煎剂对人结核杆菌、伤寒杆菌有抑制作用，挥发油少量内服有发汗，解热及兴奋中枢的作用，外用能麻痹神经末梢，可消炎、止痛、止痒，并有清凉之感。中老年人春夏季节吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。
注意事项:
1.本品不宜久煎，以免挥发油散失。
2.本品芳香辛散，发汗耗气，体虚多汗者不宜选用。
野菜的营养价值
1.薄荷
薄荷的功效以清凉降火著称，可外用也可内服，内服对于头痛、发热、咽喉痛、口臭、咳嗽等有效。
一般薄荷可以制作成为薄荷粥、薄荷茶、薄荷糕点等。薄荷煎水洗浴还可以起到清热、止痒的作用。
2.马齿苋
马齿苋有食药两用的价值，其中富含丰富的维生素B、维生素C、钙、磷、铁，以及ω-3脂肪酸，补充身体营养、降低胆固醇和维护血管健康。在药用方面，马齿苋可清热、利尿、消肿、抗炎和止泻治肠炎。
夏季马齿苋可以凉拌、包饺子、清炒，还可以用来泡茶或晒成菜干留作冬季食用。
3.益母草
益母草作为妇科用药，有兴奋子宫、抗血小板凝聚、护心、扩张血管、调血活血和抗衰老的作用。同时益母草也可以入菜食用，有清热凉血之效。如益母草煎蛋、益母草汤、益母草煮蛋和益母草茶等。
4.蒲公英
蒲公英是盆景、是中药材、也是食物。其中富含维生素A、维生素C、钾、钙、叶酸和膳食纤维等。有利尿祛湿、抗菌、清热止痛等功效。在中医药用方面常用于治疗胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒、咳嗽、眼睛炽热等问题。
蒲公英常见的食用方法有凉拌蒲公英、清炒蒲公英和蒲公英煲汤，也可用蒲公英花朵来酿酒。
如何养胃5养生茶白领优雅养胃
三七花泡水
【主要功效】
1、止痒去头屑：现代人因为生活节奏加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多。长期喝三七花茶，对头油发痒、头屑多有不错改善。
2、解肝毒：三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
【注意事项】
1、身体虚寒的患者慎用。三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。
2、月经期间最好不要服用。三七花刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。
薄荷泡水
【主要功效】
1、改善面部痘痘：薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外，平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。
2、排毒解乏：薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。
【注意事项】
薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡。
罗汉果泡水
【主要功效】
1、缓解喉咙发炎：咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。
2、去脚气灰指甲：常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。
蒲公英泡水
【主要功效】
1、慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次，几天就好。
2、祛斑淡斑：蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。
【注意事项】
很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张地加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量服用蒲公英，那么很容易导致出现各种胃肠道不适的情况。
黄岑泡水
【主要功效】
1、降血脂：用黄芩泡水喝其中有一个功效就是降血脂，因为黄芩里含有汉黄芩素能降低人体的血清甘油，同时能增加血清HDL-ch的含量。
2、抗癌作用：实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用，这是黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。
3、治气虚多汗：常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗、气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。
经常用蒲公英泡水喝有减肥的功效吗
冠军：蒲公英薄荷瘦身茶
材料：蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。
做法：材料洗净入锅，加3碗大水同煮，熬至2碗水时，停火即可。
用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日为一疗程。
瘦身功效：此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果，对水肿型的虚胖mm尤其适合。
亚军：蒲公英排毒瘦身粥
材料：蒲公英100g(或干品30g)，粳米200g，猪瘦肉末50g，盐适量。
做法
1、将蒲公英洗净，用盐、味精腌制10分钟。
2、粳米洗净入锅，加2大碗水煮，煮开后，加肉末同煮。
3、水再次开时加蒲公英，改小火熬30分钟左右即可。
季军：蒲公英绿豆润肠减肥汤
材料：蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g。
做法：蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟，过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花，根据口味加蜂蜜即可。
瘦身功效：此汤特别适用于体热、便秘肥胖型的mm，坚持服用2周就可达到瘦身效果。
用法：可代替三餐主食，一餐1碗。
瘦身功效：此粥的营养非常丰富，服用15天就能看到明显的瘦身效果，而且还具有排毒养颜、清热润肺的作用。
薄荷茶怎么喝治咽喉炎
1、将洗干净的薄荷放入到茶杯中，加入温度适中的开水，泡大约20分钟以后就可以揭开盖子，然后根据自己的爱好，在茶里放入适当的冰糖，能够使茶叶的口感更佳，这道冰糖薄荷茶能够有效的放松我们的肌肉，还具有镇静安神的作用，可以缓解咽喉疼痛。
2、用薄荷熬粥喝也是有很好的治疗咽炎的作用，把薄荷叶洗干净后，放入一升的清水中，将水熬制0.5升以后，冷却把薄荷捞出，将剩下的薄荷叶倒入粥中，根据自己的喜好，在粥中加入一些调味品或者冰糖，能够促进肠胃蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，具有散热通风的作用。
3、薄荷泡水是可以治疗咽炎，薄荷叶有着清热下火，明目疏肝行气的作用，但是也不要过量的食用薄荷叶，否则会损害咽喉的健康，咽炎的患者可以适当的用薄荷泡水喝，有利于咽炎的改善。
缓解咽炎的药膳食疗方有哪些
(1)蒲公英粥
蒲公英40—60克(鲜的用量60—90克)，粳米50—100克，白糖适量。取蒲公英洗净切碎，煎汤取汁，用药汁煮粳米粥，熟后调入白糖。每日服2—3次。功能清热消肿，解毒散结。适用于急性咽炎重症。
(2)寒水石粥
寒水石30克，牛蒡根15克，粳米100克，冰糖适量。先煎寒水石约20分钟，加牛蒡根同煮，去渣取汁，人粳米熬粥，候熟加冰糖调匀。凉服，每日服3次。功能清热除烦利咽喉。适用于急性咽炎轻症。
(3)豆根射干栀子汤
山豆根、射干、栀子各9克，砂糖适量。先煎三味中药，沸后5分钟取药汁，加水再煎第二汁，两次药液混合，人砂糖调匀。分3次服。功能清热解毒利咽。适用于急性咽炎重症。
(4)鸭跖薄荷汁
鲜鸭跖草120克，鲜薄荷60克，冰糖适量。鸭跖草、薄荷切碎，绞取汁液，棚的口少许开水溶化后，加入药汁中调匀，即可饮用，每次服30毫升，日服2—3次。功能：清热解毒润咽。适用于急性咽炎轻症。
(5)石膏银花饮
生石膏50克，鲜双花20克，鲜鱼腥草25克，鲜芦根30克，竹茹10克，冰糖适量。先煎石膏约20分钟，再下银花、鱼腥草、芦根、竹茹诸药，煮沸后15分钟，去渣取汁，人冰糖溶化即成。代茶饮，每日服3次。功能清热解毒，除烦止呕。适用于急性咽炎轻症。
蒲公英和薄荷泡水有哪些功效
清热解毒
蒲公英具有清热解毒的功效，而薄荷有疏散风热、清利头目的作用，两者一起泡水，可用于风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。
散结消肿
蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英和薄荷泡水，可用于痈肿疮毒、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。
疏肝解郁
蒲公英具有清肝明目的功效，可用于头晕目眩、视力模糊等症状，而薄荷有疏肝解郁的作用，常用于肝郁气滞、胸闷肋痛等，两者搭配泡水，尤其适合长期熬夜加班的人群。
蒲公英泡水喝的方法 口臭嗓子疼咽炎患者
蒲公英清热解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。
蒲公英性寒凉，是清热解毒的良药，同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用，能加速肠道排泄，对肠胃热有改善作用。
蒲公英在我国古代就用来治疗乳痈，蒲公英的清热解毒作用，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。以蒲公英叶或根代茶饮，也可以做蒲公英粥等进行食疗，坚持服用不仅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康复！
中国《国家药典》中就记载，蒲公英具有清热解毒的功效，可以用于治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。因此有乳腺方面疾病的人群，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病进一步发展。
中医如何治疗扁桃体炎
1、对于发病初期，表现为咽干微痛、灼热、吞咽不利，咽部粘膜充血但未化脓者
治法：疏风清热，解毒利咽。
方药：荆芥10克、防风10克、牛蒡子10克、金银花10克、连翘10克、桑白皮10克、赤芍10克、桔梗10克、黄芩10克、天花粉10克、玄参10克、浙贝母10克、生甘草6克。或直接服用慢严舒柠清喉利咽颗粒或慢严舒柠咽炎片，更方便且能综合调理体内的阴阳平衡，从根源上治疗。
2、对于发病几口后症状加重者
治法：泄热解毒，利咽消肿。
方药：连翘10克、栀子10克、黄芩10克、薄荷3克、牛蒡子10克、玄参10克、金银花10克、大黄5克、防风10克、荆芥10克、桔梗10克、生甘草6克。或直接服用慢严舒柠清喉利咽颗粒或慢严舒柠咽炎片，更方便且能综合调理体内的阴阳平衡，从根源上治疗。
治疗扁桃体炎的偏方有哪些
1、橄榄12个，明矾1.5克。先将橄榄用冷开水洗干净，用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹，将明矾研末掺人纵纹内，每1--2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。本方对咽喉肿痛(咽痛【译】：是咽炎常见症状之一，但不是咽炎所独有，许多其他疾病也会出现咽痛。)，小儿扁桃体炎有较好疗效。
2、天门冬15--20克，粳米513--100克，冰糖少许。先煎天门冬取浓汁，去渣。人粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮成粥。本方适用于肾阴不足，阴虚内热之慢性扁桃体炎者。
3、川贝10克，母鸭胸脯肉120克。将鸭肉清炖至八成熟时，人贝母，食盐少许，再炖至熟，饮汤食肉，日1次。本方适用于燥咳无痰，咽喉不适的扁桃体炎。
4、黄精、冰糖各30克。黄精洗净，与冰糖加水，用文火同煮1小时，饮汤食黄精，早晚分服。
5、蒲公英、金银花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，淀粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克，金银花200 克，磨成细粉，过筛备用。将剩下的蒲公英、金银花加水煮：：次，合并煎液，过滤，浓缩至糖浆状，与淀粉浆混合在一起，经煮沸成糊状，再与上述备用药混匀， 成软块，过20目筛制粒，沸水冲泡10分钟，喝上面的清液，每次10克，日2次。本方适用于小儿急性扁桃体炎。
6、金莲花、茶叶各6克。沸水冲泡，代茶饮。本方对小儿扁桃体炎有效。
7、酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。本方能有效地防治小儿扁桃体炎。
8、乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。本方对小儿扁桃体炎有疗效。
9、胖大海4--6枚，冰糖适量。将胖大海洗净放入碗内，加入冰糖适量调味。冲入沸水，加盖焖半小时左右，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天2次，一般2--3天即显效。本方可用于治疗急性扁桃体炎。