热敷的注意事项

热敷的注意事项

(1)热敷的部位主要是项背、四肢和腰部。

(2)毛巾必须折叠平整，这样不易烫伤皮肤，并可使热量均匀传递。

(3)热敷时可隔着毛巾使用拍法，但切勿在热敷时或刚热敷后使用其他手法，否则容易破皮。

(4)热敷的温度应以病人能忍受为度，要避免发生烫伤。对皮肤感觉迟钝的病人尤需注意。

热敷具有很好的养生功效，操作非常的简单，深受大家的喜欢，但是我们也要掌握好热敷的方法，热敷的时候要注意以上的细节，否则会影响到身体的健康!

乳腺炎日常的注意事项有哪些

乳腺炎日常的注意事项一、防止乳头破裂。

乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

乳腺炎日常的注意事项二、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;

(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。

(4)猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状，涂于患处，每日3-4次。渗液多或有出血可撒干白粉。

乳腺炎日常的注意事项三、防止乳汁瘀积。

(1)产后应尽早哺乳;

(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;

(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

乳腺炎日常的注意事项四、保持乳房清洁，防止细菌感染。

产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

拔罐后可以热敷吗 拔罐后热敷的注意事项

1、热敷的温度不宜过高，通常40—50摄氏度即可，热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些。

2、要避免长时间固定在一个部位热敷，否则也易造成烫伤，最常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤。

3、热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。

4、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。

粗盐热敷的注意事项

用粗盐热敷，是治疗妇科病的绿色疗法,，不过在使用过程中有几处需要注意：

1、月经期也可以采用粗盐热敷，对痛经有一定的帮助。不过如果月经量过多，最好还是暂停使用。

2、粗盐热敷只能缓解盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病的症状，并不能彻底根治，所以粗盐热敷的同时，需要进行辅助疗效，也要配合药物治疗，才能起到更好的作用。

3、但是如果打算怀孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，所以热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。

如何用热毛巾敷眼睛

1、干热敷法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右(注意温度适中，避免烫伤)，每次热敷15-20分钟，每日2次。

2、湿热敷法：准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15-20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。

热毛巾敷眼睛的注意事项：

1、热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。

2、可以配合按摩，加强血液循环和吸收。

3、热敷后改用冷敷，帮助血管收缩，也可以使用冰敷 。

4、将脸清洗干净，用热毛巾敷眼，舒缓眼部压力。

红豆袋热敷的注意事项 缓解腹痛

如果受凉之后导致身体出现腹痛、腹胀等情况的话，用红豆袋热敷肚子，利用热敷时产生的热力，能够帮助人体缓解腹痛、腹胀等病症。

刮痧后可以热敷吗要注意什么

刮痧是为了排毒，这个情况的话不建议热敷，如果你是想要消除的话那么最好是48小时候再热敷为好。

一、刮痧前的注意事项：

(1) 要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。

(2) 根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。

(3) 下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。

(4) 不要面向电风扇刮痧，尽量避风。

(5) 不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快)等。

(6) 头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。

(7) 痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。

二、刮痧中的注意事项：

(1) 血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。

(2) 刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。

(3) 刮痧不必强行出痧。

(4) 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了

三、刮痧后的注意事项：

(1)刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

(2)刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用

(3)刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

(4)刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。

粗盐热敷肚子能减肥吗 粗盐热敷的注意事项

1、盐敷的盐要选用粗盐，而不是平时的食用盐。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐，一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以。

2、盐敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，必要时多包裹几层毛巾。

3、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。

4、热敷过好要多喝水，帮助体内毒素排出。另外热敷的盐可以重复使用，粒子变细就可以丢掉。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱，所以中药需要时常更换。

急性乳腺炎早期宜选物理疗法

1、冷敷疗法

冷敷能够减低局部的温度，减少毛细血管的渗出，减缓了周围神经传导的冲动。起到镇痛、消肿、控制炎症扩散以及减少乳汁过度分泌的功效。冷敷越早进行越好。

应用冷敷的时机：在急性炎症的早期，一般是指发病后的24h之内，在炎症尚且未被控制的48h之内进行，48h以后采用热敷的手段。

方法：碎冰以后，用冷水将冰块的棱角冲去，放入冰袋内，用棉布包裹冰袋外，放置在局部硬结处3-4h，等到局部皮肤复温以后再进行冷敷。若是局部麻木疼痛不能够忍受，则改为进行短时间内冷敷，冬天也可以用冷敷法。

冷敷时的注意事项：在冷敷的过程中可以多饮水，将乳汁稀释，减少淤滞，对于乳汁排出有帮助，起到引流和冲洗的作用，促进炎症消退。冷敷时注意避免发生冻伤。若是患病在24h以内冷敷尚且不能够控制病情，则放弃冷敷改选用热敷，起到促进炎症吸收的作用。

2、热敷疗法

急性乳腺炎发病三天以后，局部的病灶出现浸润和渗出的改变，热敷可以增加局部组织的血流，促进白细胞趋化，提升白细胞吞噬的能力，促进炎性渗出物的吸收、局限及液化，起到镇痛、消炎的功效。

选择热敷的时机：是发病以后的24h或者是48h以后，炎症已经发生局限者。

方法：用温度在50摄氏度的温热敷布放在局部红肿上，上面覆盖纱垫用来保温，每次时间在20-30min，每天进行3-4次。对于水肿明显的患者则可以选用20%的硫酸镁进行湿热敷。

3、红外线、紫外线

红外线穿透性强，可以直达乳房组织的深部，效果远远比湿热敷效果显著。紫外线则是可以通过光化学作用，起到强有力的消炎及止痛的作用。

4、按摩治疗

乳房按摩是利用挤压的作用，排空乳管，促进淤结消散。该法适用于乳管闭塞、乳汁淤积，或小叶炎症初期的患者。若局部水肿明显、伴有发烧，或脓肿已经形成者，则禁用此法。

荨麻疹的治疗要有什么注意事项

每一种疾病，都会在饮食上面有一些禁忌或注意事项的。荨麻疹这种复发率比较高的皮肤病，更是要特别的注意。在用药的同时，再从日常生活中特别小心对待的话，复发的机率也是会减少很多的。那么，到底要注意些什么呢?让我们一起学习一下吧。

1避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果，这是荨麻疹的注意事项之一。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。

2不要去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，加重荨麻疹的症状。床单被褥要清洁，室内保持安静。在注意的同时配以雷托皮康治疗，能起到很好的效果。

3不要热敷也是荨麻疹的注意事项，有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

注意事项：秋天是吃海鲜的季节，吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。

湿疹患者日常生活注意事项

湿疹患者的日常生活注意事项如下：

1.当皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。

2.湿敷的注意事项：(1) 急性湿疹适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热罨包方法。(2)湿敷的面极不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

3.尽可能寻找致病或诱发加重的原因，如食物、吸入物变应原检查，斑贴试验，也不能忽略对工作环境、生活习惯、思想情绪、性格偏好等方面因素的了解与分析

4.避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。

5.保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重病情的食物。

麦粒肿热敷可以吗

1患者导致麦粒肿不能排除是患者上火导致的，一般来说，麦粒肿恢复的时间会比较慢，不过患者用是可以运用热敷的方式来改善的，热敷的效果是不错的，不过热敷的同时还需要配合药物来治疗。

2一般配合的药物是可以使用氧氟沙星滴眼液，需要治疗的时间也要在一个星期以上，不过滴眼液不能用太多，用太多对身体不好，如果还是无法去掉麦粒肿，考虑患者还是直接要去眼科就医。

3麦粒肿本身就是一种急性的化脓性炎症，在治疗期间要注意，不能够用手去挤压，或者是挤破，很容易导致没消毒而引起各种感染，需要到医院在医生的指导下进行切开，这样麦粒肿恢复的也会比较快。

注意事项：

患者有麦粒肿是可以进行早期的热敷的，当然除了热敷也是可以冷敷的，一般在十五分钟后就是可以的，这样可以促进患者的血液循环，麦粒肿消除的几率也会比较高一些，不过要注意局部性的消肿。

暖水袋热敷的注意事项

1.不管用哪一种方法，都应注意防止烫伤，尤其是小孩、昏迷病人、老年人，及有瘫疾、糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，使用热敷时，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡时，应立即停止。

2.热敷作为配合疗法适用于初起的疖肿、麦粒肿、肌炎、关节炎、痛经、风寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是，当急腹症未确诊时，如急性阑尾炎，面部、口腔的感染化脓，各种内脏出血，关节扭伤初期的有水肿时，都禁用热敷。

中药热敷方法简单，易于操作，可让患者在家自行治疗。操作时可直接将草药放入大盆内煎煮，也可以将药物包入口袋内再放入盆中煎煮，煮好后，可先用热蒸汽熏蒸患处，待药液温度下降适中时，用毛巾蘸取药液敷于患处，或直接将装药的口袋敷于患处，每次治疗时间为20～30分钟，每日1～2次。

热敷疗法在应用中首先应注意温度的掌握，以免烫伤。其次热敷所用中药，一般用量大，药物毒性大，千万叮嘱病人不得误服，以免药物中毒。

还应注意热敷疗法虽然使用广泛，疗效卓著，但也有不宜热敷的疾病，如皮肤破损、开放性损伤等疾病不适宜采用热敷疗法。