宝宝营养不良怎么调理饮食 家庭护理
宝宝营养不良怎么调理饮食 家庭护理
宝宝营养不良主要是喂养不当或挑食、偏食引起的,所以家庭护理尤为重要:
1、定期健康检测:定期检查孩子各项生长发育指标,如身高、体重、乳牙数目等,早期发现小儿在生长发育上的偏离,尽早加以矫治。
2、及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的宝宝,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、以及主食。
3、积极预防治疗各种传染病及感染性急病,特别是肺炎、腹泻,保证胃肠道正常消化吸收功能。
4、保证睡眠充足,培养良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,不要过多地吃零食。常开展户外活动及体育锻炼,增强体质。
宝宝营养不良怎么调理饮食 生地黄粥
材料:生地黄汁30克,红米30克。
做法:红米淘洗干净,加水适量煮成粥,临熟时入地黄汁,搅匀。
功效:可以滋阴血,清虚热,适用于营养不良阴虚内热,头发稀疏,面黄肌瘦,疲倦无力,烦躁不安,小便短少的小儿服食。
宝宝营养不良
营养不良是因饮食缺乏,或饮食虽然充足,但身体对其吸收利用不良的结果。由于儿童时期正是长身体的时期,因此,营养不良对儿童的身体发育和健康危害较大,应及时矫治。婴儿营养不良的原因有如下几种:
1、小儿长期哺育不足,如母乳不够又没有增加辅食,或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食,早餐过分简单等等。
2、某些婴儿是由于产伤,先天畸形等原因,致使喂养困难、消化吸收障碍。
3、小儿曾患某些疾病,尤其是消化系统疾病,造成小儿食欲不振,消化能力差,吸收不良,或小儿长期腹泻、呕吐导致营养流失等等。
4、小儿先天不足,如双胞胎、多胞胎、早产等等。
宝宝营养不良怎么调理饮食 中药调理
1、取黄鳝鱼1条,鸡内金10克。将鳝鱼去内脏,切块放碗中,加鸡内金,蒸熟后食用。
2、红薯叶30克,鸡内金10克,煎汤,调味服。
3、人乳拌麦芽,煎汤服。
4、山楂数个,红糖少许,煎汤服。
肌营养不良的家庭护理
肌营养不良症是我们生活中比较严重的一种疾病。如果能早些治疗就有可能被治愈,那么在患者治疗的期间患者家属需要做些什么呢?护理的方法又是什么呢?下面我们一起了解下吧。
1、在精神方面为患者创造一个良好环境,保持合理的期望,避免过度保护。
2、 饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌,瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
3、 采用力所能及的锻炼,亦不要过劳。
4、 上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩,对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形保持良好坐姿,劳累后宜平卧休息。
5、鉴于本病病情呈进行性加重,致残率高,因此早期治疗,制病情发展,可提高生存质量,特别是家族中有类似病史的,更要引起注意,及早检查诊断。
宝宝感冒的饮食调养法
小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等类型。由于宝宝抗病能力较差,当气候变化或护理不当时,疾病便乘虚侵入而发病。所以,感冒治疗和饮食调养很重要。那么,应该如何调养呢?在饮食上应该注意些什么?
宝宝感冒的饮食调养法
宝宝感冒发热很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。
如果强求宝宝进食,将导致宝宝胃肠负担重,对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多给宝宝喝一些水果汁,如新鲜橙汁等。
发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转,一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
另外,宝宝感冒发烧要多饮水,以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时,胃肠消化力会有所减退,应为孩子准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃,还可给孩子做些爽口小菜。
宝宝患了感冒后,突出表现常为发热,加上感冒需要经历一个疾病的自然过程(发热通常2~5天不等),所以除了配合医生的治疗外,合理的家庭护理,不仅能帮助宝宝尽快病愈,也有助于缩短疾病的自然过程。
小儿感冒是小儿常见的症状,在饮食上家长朋友要注意,让宝宝多喝水,饮食宜清淡,注意合理的饮食,保持营养均衡,可以让宝宝适量的喝一些冷饮,果汁等,养成良好的生活习惯,小班祝宝宝都可以健康成长
宝宝夜啼的家庭护理
宝宝在夜间如果是由于疾病引起的哭闹的话,应该对其进行采取积极的方式进行治疗的,非疾病引起的那么就需要给予宝宝安抚,不要让宝宝长期的哭闹的,下面介绍家庭的护理
1要解除宝宝的饥饿,要根据宝宝的需要进行喂食,宝宝是为了有吸允的欲望的话你可以给予他一个奶嘴的,宝宝的房间应该在26摄氏度左右的,还要给宝宝勤换尿布
2应该把宝宝放在安静而且暖和的地方进行休息,紧紧的抱着宝宝,轻轻的摇晃,避免突然的震动惊吓到宝宝,当宝宝哭泣的时候应该抱着宝宝进行安慰,可以给宝宝唱歌
注意事项:要掌握一些安抚宝宝的方法的,这样才可以避免宝宝在哭泣的时候生病
日常生活该如何对甲亢患者的护理
甲亢患者的护理:
避免患者受到精神刺激
甲亢会造成患者的神经系统异常症状,如暴躁易怒、敏感多疑等,患者会因为一点小事而与人发生争吵,情绪很容易激动。对于患者的这一病态,家人应给予理解和安慰,尽量避免患者受到不良环境和恶性言语的刺激,以免导致甲亢病情的加重,这是家庭护理的要点之一。
协助患者按医嘱服药
甲亢患者在治疗中切忌随意停药或改变药量,否则就会造成病情加重或久治不愈的不良后果。所以家庭护理的另一个要点就是协助患者坚持不懈地按医嘱服药,这是保证疗效很重要的一个方面。
给予患者合理饮食
甲亢患者的合理饮食原则与正常人有所不同,因为患者是处于代谢亢奋的状态下。所以应给予三高饮食,即高热量、高蛋白、高维生素的食物,以保证患者必要的营养补给。另外,要让患者多喝白开水,保证机体充足的水分供给,切忌饮用浓茶和咖啡等饮品。
宝宝不爱吃饭的原因及解决措施
肠胃不好:建议添加益生菌
宝宝胃口不好,给宝宝补充一些益生菌改善一下肠胃,合生元、妈咪爱都还不错。另外宝宝的饭要花点心思,味道不要太重,营养、色彩搭配要丰富一点,经常变换,宝宝才有新鲜感。
爱吃零食:建议少吃零食
少给宝宝吃零食,给宝宝吃饭的时间要固定,带孩子多活动活动,给孩子做点孩子喜欢吃的东西!
消化不良:调理脾胃
小孩子的症状,一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
喂养不当:建议吃饭定时定量
宝宝小的时候,一定要定时定量喂养,不能给吃零食,也不要间隔时间太短,宝宝还小,有时无法和家人一起吃饭,所以小宝宝吃的东西要单独制作,在比较安静的环境里喂食。
营造胎儿生长乐土的5大方法
1、要尊重和关心孕妇,营造温馨和睦的家庭氛围,通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息等,创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境,家庭成员要重视孕妇怀孕后的心理变化,予以其必要的心理安抚和精神护理。
2、是孕妇自身也要加强道德修养,陶冶性情,心胸宽广,调节情绪,学会制怒,多听一些优雅的音乐、多看美好的风景和图片,时刻使自己保持一个平和的心态,切忌暴躁恐惧、忧郁苦闷。
3、是孕妇要养成良好的生活习惯,不去闹市区和危险区,不看淫秽凶杀读物、影片,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,保持愉快的心情。
4、是家庭成员,特别是做丈夫的,更应注意自己的言行,给妻子以更多的体贴、关爱和温情,搞好饮食调理,加强孕期营养,以满足胎儿生长发育的需要。同时,要主动承担家务,让妻子在舒适、和睦、宽松的环境中健康、愉快地度过妊娠期,从而为优孕、优生、优育奠定良好基础。
5、最好能够有专人陪护孕妇,既可以调节孕妇的心情,又能随时掌握孕妇的需求,根据口味调节孕妇的饮食和营养。同时能够使孕妇感到被家人关注、关怀,这样才能使孕妇愉快地度过孕期,并使宝宝得到良好的胎教。
满月宝宝怎么养家庭护理有良招
许多新手妈妈面对宝宝的诞生,既激动又不知所措,在幸福感动甜蜜之余面对娇弱的小生命,又不知该如何护理。因此,小编特意整理了宝宝满月后五大方面20个护理要点的变化,相信妈妈们看完一定会有很大的帮助,不会再手忙脚乱了。
一、满月之后宝宝怎么睡
对于宝宝来说,睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯,这样才更有助于宝宝健康地成长。
1、睡眠时间至少20-22小时
月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态,一天能睡上20~22小时,不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝,他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间,不必过于纠结,只要宝宝精神状况良好、食欲佳,就无须太担心。
2、睡眠只穿贴身内衣
宝宝睡觉时和大人一样,只穿贴身内衣就可以了,而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝,可以准备一张专用凉席,再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝,最好准备一条睡袋,再加盖一条小被子;而春秋季,由于昼夜温差大,夜间的气温比较低,除了需要睡袋之外,还应再加一条薄被子。
3、睡眠不要拉上窗帘
一天中大部分时间宝宝都在睡觉,为了防止日后发生日夜颠倒的现象,宝宝在白天睡觉时,妈妈最好不要把窗帘全部拉上,留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外,宝宝睡觉的时候,妈妈不要打扫卧室卫生,否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。
4、睡眠习惯早养成
对外在环境还不是很适应的月子宝宝,常常要妈妈抱着才能睡着。因此,防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯,妈妈可以试着和宝宝面对面躺下,然后一边轻拍宝宝的背,一边轻轻哼歌,帮助宝宝入睡。
二、满月之后宝宝怎么穿
衣服是宝宝的第二层皮肤,妈妈为宝宝选购时,应以面料的舒适、柔软为挑选的重点。宝宝的肌肤还不叫幼嫩,防止粗糙的布料磨损宝宝。
1、穿衣穿到不出汗、小手温热
宝宝出生后一星期左右,穿着的衣服量就可以和大人一样多了。不过由于秋季昼夜温差还比较大,而新生宝宝由于自身散热功能还不完善,所以当中午气温比较高时,要及时为宝宝调节衣物,以防宝宝穿得过多而引起湿疹。除此之外,外出时,妈妈还可以带一件挡风的斗篷,因为深秋季节,一些地区的寒意已经很重了。
如果不太确定宝宝是否穿够衣服,妈妈可以通过抚弄宝宝的小手,如果宝宝小手有出汗,证明穿太多了,如果宝宝的小手冷,就证明衣服不足。一般小手不出汗,温热为宜。
2、重点保护小肚子
宝宝的小肚子绝对不能受凉,否则很容易引起腹泻。所以无论处在什么季节,小肚子的保暖工作妈妈都要到位。在比较冷的季节,妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围,也可以、添一件小马甲;在炎热的夏天,可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜,以免小肚子着凉。
3、选择浅色、纯棉质地、连体款
宝宝的衣物最好是浅色的,这样可以避免染料给宝宝的健康带来危害;在挑选内衣时,应该选择商标缝在内衣外侧的类型衣服,这样可以避免商标对宝宝肌肤造成刺激;此外,衣物的面料应当选用纯棉质地,这样吸水性和透气性更佳;另外,连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择,可以防止小肚子外露,避免小肚子受凉。
4、选择婴儿专用洗剂,与大人衣物分开洗
宝宝的衣物要与大人的分开清洗,以避免细菌交叉感染。而且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物,因为成人的洗涤剂存有对宝宝的肌肤造成刺激的化学物质。妈妈可以选用宝宝专用的清洗剂,在挑选时注意清洗剂所含的成分,以香味清淡、不含有害化学成分为宜。
三、满月之后宝宝怎么护肤
宝宝的皮肤十分娇嫩,如果护理方法不当,很容易产生皮肤问题,需要妈妈们的特别护理,对此,妈妈们应有较好的对策。
1、洗澡后涂抹婴儿油
很多宝宝的皮肤问题,譬如蜕皮、干裂等,都是因为过于干燥而引起的,所以妈妈要为宝宝做好保湿的工作。每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油,以防止皮肤水分的流失。另外,如果室内开了空调,则最好在房内再添置一台加湿器,以增加房间的湿度。
2、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品
妈妈为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品,这样可以避免刺激宝宝的肌肤。所以,在购买时,妈妈们应该注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。而且生产日期和保质期也是需关注的要点,尽量购买当年生产的为佳。
3、先在小面积肌肤上试用
第一次给宝宝使用新的护肤品时,防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状,妈妈可以先自己试用几天,如果没有问题,再在宝宝的手背或者颈等处进行小面积的试用(即在皮肤的小块地方进行涂抹),若尝试几天后,无任何不良反应,则可以放心地给宝宝使用。
4、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹
由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段,自我调节能力比较弱,所以妈妈要随时注意宝宝的冷暖,尤其是在冬季,要时常关注宝宝小手和后颈的温度(以温热、不出汗为宜),以免过冷增加患冻疮的几率,或过热诱发湿疹。