孕期保健的错误行为

孕期保健的错误行为

怀孕了，准妈妈们这时候在日常生活中一定是小心翼翼，总是担心会影响到腹中宝宝的健康。那么下面这些孕期保健的错误行为，你是否存在呢?

不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。

不算预产期有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。

性生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。

吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。

喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。

情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。

滥用催生针孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

因此，孕期的准妈妈应该避免这些孕期保健的错误行为，在安全度过孕期的同时，也给予腹中宝宝做好的照顾。

产前诊断的方法

怀胎十月，为了腹中胎宝宝的健康孕妈咪们要进行很多项的检查，也就是所谓的产前检查.

产前诊断是指先天性疾病或遗传性疾病在胎儿期的诊断。它不同于一般的产前检查，是利用新的科技手段对路儿进行的特异性检查，以便在早孕期或中孕期后对异常儿做出诊断，及时治疗或处理。

常用的产前诊断方法有以下几种：

早孕期：

1、绒毛细胞检查胎儿有无染色体病。

2、弓形虫、巨细胞病毒及风疹单纯疤疹病毒感染的检测，看有无初次感染，因为早孕期感染易致86儿畸形。

中孕期以后：

1、羊膜腔穿刺羊水细胞检查染色体。

2、B型超声波检查胎儿发育大小或有无体表及内脏畸形。

3、孕母血清甲种胎儿球蛋白含量的测定，因为甲种胎儿球蛋白含量过高过低常与胎儿发育异常有关。

4、胎儿镜可以直视观察胎儿有无异常，还可取活检及胎儿脐血检查等。

5、X光拍片造影等。以直接观察胎儿骨骼或造影观察如有无梗阻等情况。

当有各种可疑时，可以有针对性地选择各种产前诊断的方法。如怀疑胎儿有体表或内脏畸形时，可以做B型超声波等检查;怀疑有染色体异常时，可以取绒毛或抽羊水做细胞染色体检查等。

产前检查是保证优生优育的重要因素，因此，准妈妈极其家人一定要重视起来，做好每一次的产前检查。

五种错误行为最伤害子宫

对于女性朋友来说，子宫无疑是重要的器官，如果保护不好，伤害了子宫，就会带来严重的后果。生活中，以下的五种错误做法是最伤害子宫的。

1、多次妊娠：每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。

2、反复人工流产：现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕，而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

3、忽视产前检查：定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

4、不洁性生活：性生活不讲究卫生，会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

5、性生活紊乱：性生活放纵，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

6大育儿错误行为要注意

1、给新生宝宝喂黄连水或黄芩水

民间传统育儿经验，给新生宝宝喂黄连水可以预防新生儿黄疸。也有的老辈人会用筷子沾一点黄连水喂给新生儿，寓意“先苦后甜”。

真相大揭秘：

黄连对预防新生儿黄疸的发生是没有作用的。新生儿黄疸是因为体内缺氧导致红血球的缺失造成的，与体内溶血和肝功能有关，很多新生儿都会有，这是一种生理现象，如果在正常范围内是没有关系的，也不用特别治疗。黄连偏凉性，而且任何药物都含有毒性，吃多了当然会对身体造成损害。新生儿肠胃发育不完全，用药的剂量也要掌握得十分准确，切忌不找医问药擅自给宝宝吃药，这样只会害了宝宝。

给新生儿喂黄连水没有任何必要，也没有任何益处，“预防新生儿黄疸”就像“先苦后甜”一样，纯属胡扯。黄连、黄芩没被人体吸收的话还可能危害宝宝的肠道，被吸收的话也会危害到宝宝肝脏肾脏，没出事是运气好，再说仅仅是“没出事”有什么可自豪的?

2、给新生婴儿喂蜂蜜水

有些老人会建议新手妈妈开奶前给宝宝喂些蜂蜜水，防止奶水分泌不及时饿着宝宝;还有的偏方建议如果宝宝便秘的话可以适当加点糖，喝蜂蜜水最好，因为蜂蜜润肠通便而且营养丰富，是治疗便秘的首选!

真相大揭秘：

出生后若不能及时哺乳，或腹泻、吐奶较为严重时，喂些糖水或糖盐水是可取的，但喂蜂蜜水就是拿宝宝的生命冒险。育儿专家认为，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素进入婴儿未发育完善的肠道后，会使免疫力低下的新生宝宝中毒，其症状与破伤风相似。一旦中毒，病死率较高。带宝宝长大后，肠道发育像成人一样完善，肉毒杆菌芽孢引起中毒的可能性降低。世界卫生组织亦建议不要给1岁以内的宝宝喂蜂蜜。

蜂蜜不适合1岁以内的宝宝

蜂蜜虽好却不适合1岁内的小宝宝食用。虽然妈妈想要给宝宝提供一切世上一切最好的东西，但是在“给”之前还是要好好咨询专家意见，特别是食物，可不能什么大补的“好东西”都塞给宝宝啊!

3、给新生婴儿喂凉茶

有些老人在宝宝出生前就会交代好宝妈：孩子一出生马上就得给他喝凉茶，而且满月前都得喝，免得以后上火!凉茶有益，对宝宝成长也有好处!

真相大揭秘：

经调查发现，婴儿喝凉茶会导致黄疸偏高，易得胆红素脑病，导致脑运动发育不好。从现代医学的角度来看，新生儿不宜服用凉茶。因为中药大黄味苦、性寒、有导泻的功效，而且还含蒽醌衍生物，服后在肠内逐渐分解产生蒽酮及蒽酮甙刺激大肠，促进大肠蠕动过度而导致腹泻。新生儿出生时胃肠内不含食物，故腹泻会伤及新生儿的胃肠粘膜。

凉茶对成年人是否有益尚且存疑，喂宝宝真是手贱。凉茶中复杂的中药成分很难让人相信它对宝宝是无害的。再说，没有任何证据表明，凉茶对宝宝有啥益处，或者能解决啥问题，你吃它作甚?

4、给4个月以内的宝宝喂米粥、米汤、米糕等

有一些家长，总觉得米饭的营养价值高，宝宝不到4个月就给喂米糊，有的甚至才1个月大就开始喂米汤了!

真相大揭秘：

米汤的主要成分是碳水化合物，一般100ml米汤中含有10克左右的糖，如果用米汤喂养新生儿，仅满足了新生儿能量的需要，而其他方面的营养如蛋白质、脂肪供给不足，这将影响新生儿的正常生长、发育，最终导致营养不良等疾病。

4个月内的婴儿，消化道淀粉酶分泌少，过早喂米糊，会导致吸收不好，出现腹泻、便秘、呕吐等胃肠道反应，早期喂吃米糊是否促进淀粉酶的分泌?还没有结论，最好还是要等孩子4个月以后喂吃米糊等淀粉类食物，慢慢加量。

小婴儿几乎不能消化淀粉(米粥、米汤、米糕的主要成分)，不但吃了也白吃，还会干扰其他奶类的摄入和吸收。这种做法真是手贱贱，心空空啊。

5、宝宝感冒发烧时喂粥

宝宝半岁以后，容易感冒发烧。一些地方的传统育儿观念认为宝宝，宝宝生病要戒口，这也不能吃，那也不能吃，70%-80%的家长只给宝宝吃一点点白粥。大鱼大肉还是病好了再吃吧!

真相大揭秘：

发热时，人体消耗比较多，身体处在高代谢状态，如果不补充足够的营养和热量，抵抗疾病的能力减弱，病更不容易好。建议家长喂一些营养价值高、容易消化的食物，例如母乳、配方奶、营养粥、水果汁等。

婴儿出现腹泻，如果是病毒感染，如轮状病毒、病毒性肠炎，乳类、奶汁要适当限制，可以给一些豆制品、米粉类食物给孩子吃;如果是长时间腹泻，找不到原因，一般性治疗无效，但不影响孩子的生长发育，往往是生理性腹泻，绝大多数发生在母乳喂养的孩子，可以添加一些辅食，如米粉、菜汤、菜泥、蛋羹等，症状会逐渐得到改善。

宝宝生病本来身体就处于较弱的状态，这时候还不给宝宝补充营养，用这么清淡的饮食对付，宝宝怎么能打败病菌侵袭呢?

6、和其他宝宝比拼体重

无论老少妈咪们聚在一起就喜欢唠嗑，说道自家宝宝更是眉飞色舞停不了口。聊得兴起，互相询问：“你家宝贝多重啦?哟，才这么点儿，该多吃点啦，瞧把孩子瘦的，看我家宝宝长得多好，白白胖胖的!”胖宝宝的妈咪长辈特别有优越感，瞧自己多会养娃!

真相大揭秘：

宝宝在发育上也是有差别的，有的宝宝胖，有的宝宝因遗传因素而较瘦。但是，只要宝宝精神好，吃奶正常，体重稍轻点也无妨。另外，宝宝过胖是祸非福，过胖的宝宝，由于身体不灵活，学翻身、抓对得起时都比较吃力，常常会使动作发育落后于正常宝宝。学步时，由于双脚负担过重，容易引起脚步弓消失，形成扁平足或弯腿。

宝宝过于肥胖，多余的胆因醇堆积在血管壁上，还会为成年后患粥杰动脉硬化和冠心病埋下祸根。近年来车外有研究表明，1岁以前婴儿过胖，脂肪细胞数量发育过多，成年后患心血管、肥胖等病的机会要大大高于1岁前体重适中的婴儿。另外，过胖的婴儿一般身体也较“虚”，稍一着凉，就爱发烧感冒，得哮喘病菌的可能性也会增加。

吐槽：宝宝生长发育绝不是越胖越好，只要体重保持正常的增长速度即可。与邻家的孩子比谁体重大，谁先出牙，谁先吃饭(断奶早)等等都是没有必要的，只会催生“过度喂养”。养孩子是不需要攀比的!

饭后养生知识 晚餐后半小时

不要急于运动，也不要洗澡和泡脚，这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。

这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，即可活动活动，又不会对消化系统造成负担。

错误饮食会危害健康，这是常识；饭后的错误行为同样会危害健康！

吃糖时要注意的五大饮食误区

食用糖的错误行为1、喝饮料经常加奶加糖

根据台湾的一项实验表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中国营养联盟副秘书长王旭峰指出，一般100毫升甜饮料中含糖12-13克。经常加糖加奶是会影响健康的。

食用糖的错误行为2、空腹时食用大量糖分止饿

根据英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。因此此方法是错误。

食用糖的错误行为3、水果爱吃熟透

我们都知道成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

食用糖的错误行为4、日常爱吃很甜的食物

世界卫生组织曾对23个国家人口死亡原因作了调查后得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短20年，容易引发多种眼病。世界卫生组织调查发现，食糖摄人过多会导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等。因此平时应该减少吃很甜的食物。

食用糖的错误想法5、认为不甜就不含有糖分

其实酸的、咸的食物里，都可能有大量”隐藏糖”存在。膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊是加工食品中最大的“隐藏糖”藏匿者。比如雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品，它们吃起来虽是咸的，但里面含有大量淀粉，却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。很多水果吃起来很酸，但糖分却比吃起来甜的水果还高。

避免感冒的方法 勿自行判断取药

相信不少男性都不想要长期吃药吧，另外也有许多男性会有会认为“感觉已经好了”而停药，但这些正是让感冒复发的错误行为，不按时按量吃药只会让感冒康复的更慢。最好还是经过医师诊断取药或是经过药剂师的判断后购买成药，并确认要饮用多久才可停药。

五种错误行为最伤害子宫

五种错误行为最伤害子宫

对于女性朋友来说，子宫无疑是重要的器官，如果保护不好，伤害了子宫，就会带来严重的后果。生活中，以下的五种错误做法是最伤害子宫的。

1、多次妊娠：每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

2、反复人工流产：现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕，而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

3、忽视产前检查：定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

4、不洁性生活：性生活不讲究卫生，会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

5、性生活紊乱：性生活放纵，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

孕妈妈保健的错误行为

第一种错误：

有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。

第二种错误：

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误：

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

第四种错误：

懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

第五种错误：

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为 性 别检查作B超等。这些放射 性 物质易致胎儿畸形。

第六种错误：

振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育

很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为，下面重点介绍下孕期保健的十二种错误行为:不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。

导致睡眠障碍的错误行为

一：在床上思考事情

最好将卧房单纯化，使卧房的功能纯粹是睡觉。不要在卧房做太多其他的事情，因为床铺不会成为解决问题的场所。你可以在上床15分钟前，在纸上写下你的焦虑或担忧及可能的解决之道，以便让你不致感觉必须时时提醒自己该做的事。若白天的烦恼伴你上床，那么告诉自己你将在次日的“担忧时间”内处理这些分心事。

二：数数能快速入睡

数数只会导致注意力集中，从而使大脑持续处于兴奋状态，结果更难以入睡。

三：睡不好也要躺着

卧床时间与你的睡眠有效率有关，而睡眠有效率的测量方式为：实际评估睡着的时间/卧床时间×100%，如躺床8小时，只睡5小时，睡眠有效性只有67.8%，年轻人应该可以达到85%以上。发现自己睡眠有效性很差时，不要强迫自己躺在床上，应减少卧床时间，等到自己有睡意后，或提高睡眠有效性之后，再延长躺床时间。

孕期保健的错误行为一览

1、轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

2、不算期有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。

3、滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

4、营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

5、懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

6、接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

7、振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。

8、性生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。

9、吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。

10、喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。

11、情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。

12、医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

13、不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。

2岁宝宝咬人怎么办

此阶段的宝宝，已经开始懂事，如果还喜欢咬人，可能带有侵略性或控制力差。

要明确地告诉宝宝，咬人是一种错误行为，咬人会伤害别人，带给别人疼痛，不应该去模仿。看到孩子要咬人时，可以用其他宝宝感兴趣的物品转移注意力，或教他借助于其他的情绪宣泄方法来替代这种不良行为。妈妈要尽量克制情绪，以抱抱他、亲亲他的方式来影响宝宝的行为，引导宝宝用语言、手势、拥抱表达情感

12种错误行为孕妈千万别犯

第一种错误：

有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。

第二种错误：

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误：

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

第四种错误：

孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

第五种错误：

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误：

振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。

第七种错误：

性生活过度。早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误：

吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误：

喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。

第十种错误：

情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。

第十一种错误：

滥用催生针孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误：

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

经期错误行为小心腹膜炎

月经期腹膜炎属于原发性腹膜炎，好发于青年女性，不论已婚或未婚者均可罹患。

女性来月经时，生殖器外部及其他器官，甚至整个身体都发生变化，子宫周围充血，宫颈分泌物增多。大约半数女性月经期有不舒服感，如下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，腹泻或便秘，容易疲劳，嗜睡，情绪不稳定，易怒或易忧郁，容易感冒及头痛等。这种反应变化，说明经期内人体抵抗力大大降低了，如果此时再发生上呼吸道感染，或者经期内个人卫生注意不够，细菌就会乘机进入腹腔内引起腹膜炎，多在月经来潮的1~3天内发生，故称月经性腹膜炎。

腹膜炎发病时，病人突然腹痛，开始时部位不定，但很快弥漫全腹，呈持续剧烈疼痛，病人不敢深呼吸，伴有恶心，呕吐等胃肠道刺激症状，有的还有尿频及大便次数增多现象，接着便出现发烧，脉搏加快，体温可高达40摄氏度左右。随着病情的发展，腹胀逐渐加重，严重时出现意识模糊，呼吸急促，口渴，眼窝塌陷，脉细弱，四肢发凉等中毒性休克现象。

患月经性腹膜炎的病人需立即住院治疗，治疗的办法需根据病人具体情况而定，若病人一般情况较好，腹膜炎症情况不严重，医生一般会采取保守治疗，如禁食，补液或应用广谱抗生素等。若保守治疗后不见好转，病情反而加重时，多需要手术治疗．

打孩子也是一门学问

妈妈还说：“打了孩子，一是心疼孩子，二是后悔，生怕打孩子会在孩子的心里留下不良的阴影，到底该不该打孩子？打了孩子后应该怎么办呢？”

【分析】

美国儿童教育家海姆·吉诺特曾说过：“惩罚不能阻止不良行为，它只能使罪犯在犯罪时变得更加小心，更加巧妙地掩饰罪行，更有技巧而不被察觉。孩子遭受惩罚时，他会暗下决心以后要小心，而不是要诚实和负责。”

打骂孩子时，虽然孩子表面上诚惶诚恐，内心深处对自己的错误行为根本没有反省，更不会去思考该如何修正自己的错误行为，甚至有些极端的孩子会想办法赶快逃离家庭，逃离父母的管束。

新时代的父母，已经没有了“不打不成器”的观念，大部分父母都努力让自己不打孩子。这应该是一种社会的进步。