做泥灸的禁忌 泥灸对身体的好处

做泥灸的禁忌 泥灸对身体的好处

泥灸当中的药用成分，大部分都是温热性质，用其敷贴在身上再通过热刺激的治疗下，可将人体内的风寒驱除出去，同时泥灸在使用过程中，不断的热刺激还能使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、红肿、疼痛的消散，起到热敷的相关作用。

泥灸中含有的藏红花，其具有活血化瘀，通经解毒等功效；当归有活血止痛、补血调经等功效；川芎有活血行气、祛风止痛等功效；鸡血藤有活血补血、舒筋活络等功效，这些药材的搭配使用可让泥灸起到温经活血的作用，适宜风湿骨痛、软组织损伤、女性生殖系统常见病的治疗。

泥灸中还含有油脂，对皮肤有润滑作用，敷后可使肌肤富有弹性，具有美化皮肤的作用，同时通过泥灸肌肤也会排汗，而排汗也是肌肤排毒的一种方式，因此敷后部位会有肌肤毒素减少的现象。

泥灸通过热刺激使药物成分逐渐从扩张的毛孔进入体内，这些药物都具有增强人体抵抗力、预防疾病的作用，尤其是一些寒气入侵的病症，泥灸对其缓解治疗效果非常好。

泥灸要多久才能排出湿气 泥灸每次敷多长时间合适

15-20分钟。

每次做泥灸调理的时候，将时间控制在15-20分钟左右即可，这样能起到活血化瘀、疏通经络、去湿除寒、缓解疲劳等多种作用，非常适合寒湿体质人群。

如果调理时间一久，泥灸产生的热透力就很容易烫伤皮肤，同时还会对阳气造成损耗，反而会影响调理效果。

泥灸排湿气敷哪个部位 做泥灸排出湿气是水吗

湿气可以可以通过水汽的形式排出。

泥灸只要是在人体特定部位进行的，进行时具有一定热感，此时人体的毛孔会处于张开的状态，身体出汗、冒水汽等，都是体内水湿排出的一种表现，一般可以根据做泥灸时排出水珠的形态，还可以判断出身体湿邪的类型。

其次泥灸之后还会有想要小便、大便等情况，也是体内湿气排出的一种表现，除此之外还有尿多、疲劳等。

泥灸对身体的害处 做泥灸会变黑吗

不会。

泥灸后的部位因发热导致发红显黑，是短暂性的，一般在停止使用后便会逐渐恢复到原来的肤色，不会导致人皮肤从此就变黑，这是人体对泥灸热刺激的一种自我保护反应，用于防止皮肤深层组织部位因过热而发生烫伤现象。

泥灸排出的水珠是湿气吗

排湿的表现。

泥灸时身体排出了水珠说明身体在出汗，而身体出汗也是排湿的一种表现。在做泥灸时身体温度会比较高，身体为了散热会扩张毛孔向外排汗，如果发现皮肤上会冒出一颗颗水珠或密密麻麻的小水珠，这是一种正常现象，另外，许多人在做完泥灸之后还会想要小便、大便，也是排湿的一种表现。

做泥灸的禁忌

凡属实热症或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者，月经期的女性，对中药过敏的患者均不宜使用泥灸疗法，以免加重病情，对健康不利。

颜面部，心区，大血管部和肌腱处尽量不要施灸，禁灸或慎灸穴位应慎用，器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症，孕妇的腹部和腰骶部，禁施泥灸；颜面部及大血管走行的体表区域、黏膜附近，均不宜施泥灸。

泥灸的温度在使用过程中要时刻询问体验者的感受，避免温度过高烫伤肌肤或出现以外伤害，一般维持温度在50度左右是比较合适的。

泥灸排出的水珠是湿气吗

泥灸排出的水珠其实是身体出汗，而身体出汗也是排湿气的一种表现。

在做泥灸的时候，身体会比较热，而身体为了散热会打开毛孔排汗，而身体出汗也是体内水湿排出的一种表现，且根据做泥灸时排出水珠的形态，还可以判断出身体湿邪的类型。另外，许多人在做完泥灸之后还会有想要小便、大便等情况，也是体内湿气排出的一种表现。

泥灸一天中的最佳时间

无特殊讲究，自己什么时间方便去做的话就去做。

泥灸是一种养生方式，只要是不影响休息的前提下，任何时间都可以进行泥灸，不过，泥灸具有一定的刺激性，每次进行泥灸的时间要控制好，尽量每次做泥灸不要超过半个小时，以20分钟左右为佳，泥灸后，大量的热气进入身体里面，此时可以适当的喝一些水，为身体补充水分。

女人经常做泥灸好不好

有一定的保健作用。

女人经常做泥灸的话是可以给身体带来一定的保健作用的。由于泥灸会对人体产生温热作用，女人泥灸之后，可以加快身体的血液循环，提高身体的基础代谢水平，使皮肤更具延展性和光泽度，起到一定的美容养颜的作用。

而且女人敷泥灸可以促使气血运行，改善寒湿疼痛，很适合宫寒的女性进行，有一定的暖宫养胃、消瘀散血的作用。