过期妊娠怎么办适当运动，别把胎儿养太大

养生健康

过期妊娠怎么办适当运动，别把胎儿养太大

胎儿养过大，当心增加生产的困难。

妇产科医师都会鼓励孕妈咪们在身体状况允许情况下，足月时可以多运动，走走路、爬爬楼梯（建议往上不要往下，以免肚子太大看不到楼梯而跌倒），并且不要把胎儿养得过大。

饮食一定要均衡，注意蔬果、水分的摄取，不要只是摄取热量或暴饮暴食，甚至每天吃宵夜，毫无节制，如此很容易把胎儿养过大，增加生产的困难。

整个孕期几乎没怎么运动的孕妇，除了担心比较不好生之外，也会担心过期妊娠，一旦怀孕超过41周，医师会建议催生，以免因为养过大而愈难生。

所有孕妇都可能要面对过期妊娠问题，最好事先多了解，更重要是听从医师的建议，该催生时不要排斥，好好配合，就能安全的迎接宝宝诞生。

什么是胎儿生物物理评分

胎儿生物物理评分是一项综合评价胎儿健康状况的试验，对于高危产妇、过期妊娠及胎动过少的孕妇通常会用到，它对于检测患有宫内生长迟缓的胎儿非常有效。

生物物理评分主要包含5项指标：胎儿呼吸运动，胎儿肌张力，胎心，胎动，羊水量。胎儿生物物理评分检查方法：用超声、监视器和直接观察法对以上5项指标进行评分，分数越高，胎儿的状况越好。医生会通过胎儿状况、孕妇的健康状况和怀孕状况做出判断。

胖、瘦孕妈咪怎样调理改善身体

1、胖妈咪调理

体重超标的孕妇通常要比正常孕妇经受更多的磨难。身上过多的脂肪会增加孕妇妊娠时的难度系数，她不仅要承担自己的体重，还要负担起日益变大的宝宝的重量。这样会使本就不轻松的身体承受更多的负荷。过胖的孕妇比较容易患上孕期并发症，如妊高征、妊娠糖尿病、妊娠毒血症、静脉炎等，此外，过期妊娠、分娩巨大儿等异常情况也会自动找上门。所以，为了自己和宝宝的健康，肥胖孕妇最好此时开始自我保健。

如果你的体重超过标准体重的20%，从现在就要开始调理身体了。胖妈咪要多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，对于高脂肪、高热量的食物要尽量少吃。还要控制盐和油的摄人量，食用过多只会让你的身体“吃苦头”。除了饮食，孕妇也要适当进行运动，既可以减少脂肪，又可以增加肌肉的力量，避免分娩时子宫收缩无力。

2、瘦妈咪调理

对于身材过于消瘦的妈咪来说，可能没有办法承受日益增加的体重，有些孕妇甚至没有办法提供给胎儿充足的营养。因此建议瘦妈咪在此时开始加紧补充营养，只有体内存有足量的营养元素，宝宝才能长得更健壮。

瘦妈咪很容易在孕期发生贫血、抽筋、营养不良等情况，这就很有可能导致胎儿出现发育不良、流产、早产、畸形等情况。到了妊娠中晚期时，胎儿会需求大量的营养，此时如果孕妇不能供给，就会间接地拖垮自己的身体，给分娩增加了难度。因此瘦妈咪在平时的饮食中要多补充钙质、铁质、蛋白质及热量。除了食补，适当的运动也必不可少，运动可以帮助肠胃加快蠕动的速度，能够提高食欲。如果孕妇的体形过于清瘦，还可以在医生的指导下服用一些营养药物或补品。

孕妈妈如何应对过期妊娠

1过期妊娠的危害

孕妇的胎盘是有“保质期”的，超过预产期胎盘的功能就会逐渐减退。不能给胎儿提供充足的氧气，胎儿有可能在子宫或出生后突然死亡。过期妊娠还会使羊水变得日益稀薄，胎儿排出的胎粪会污染羊水，增加孩子患吸人性肺炎的可能。过期妊娠不会使胎儿继续成长，反而会使胎儿皮肤出．现皱褶，外形变得瘦长、干瘪，对其健康也是一种损害。过期妊娠不仅对胎儿不利，对产妇来说也是一种伤害。过期妊娠会使胎儿出现窘迫、头盆不正等异常现象，这无疑增大了产妇分娩时的难度，如果产程过长，不仅会造成产道损伤还有可能导致孩子窒息而亡。

2怎样应对过期妊娠

想要预防过期妊娠，就要在妊娠时做好产前检查，及时在足月时做好处理工作。如果被确诊为过期妊娠，要适时结束分娩，以免对母子产生不利影响。应对的方法有以下几种。

二胎到预产期不生原因

预产期过了没生的原因

不断的运动会使母亲和胎儿都处于积极的状态当中，当胎儿发育成熟后，会分泌一种激素，进入妈妈的血液，促使妈妈的大脑垂体分泌催产素，发动宫缩而临产。在临产后，胎儿积极的寻找妈妈骨盆中合适的经线往外。随着产程的进展，在阵阵子宫极性和对称性的收缩及腹肌收缩的推动下，胎儿会逐渐下降，待胎头到盆底时，随着盆底肌的收缩推动，胎儿顺利娩出。

而当孕妇的运动减少，胎儿会缺少妈妈给的被动运动的力量，主动性差，不能积极地分泌足量的激素给妈妈。妈妈缺少运动，肌肉缺少弹性，而不足量的催产素不能够以发动宫缩，迟迟不能临产，因此造成过期妊娠。还有，过期妊娠与胎儿肾上腺皮质功能也有关，又或者是，如果妈妈是第一次怀孕的高龄产妇的话，也很有可能会造成过期妊娠。此外，雌激素与孕激素的比例失调以及一些遗传等的因素也会导致过期妊娠。

二胎到预产期不生原因

如何避免预产期过了不生现在，越来越多的孕妇在过了预产期之后宝宝还没有出生的情况，让人着急不已。那么，对于还没有生产的孕妇来说，应该如何避免预产期过了不生呢?

有的时候，预产期过了没生可能是因为当初算预产期的时候算错了，这也不是没有可能的，所以说，最好是可以再重新算一次预产期，验证一下。

二胎到预产期不生原因

如果预产期没算错，那可能就是别的原因导致的了。其实，造成预产期过了不生最主要的原因是孕妇在怀孕的期间运动过少，导致胎儿积极性差，不能够分泌足够的激素。所以说，要想预防预产期过了生不了，最主要的是要常运动。不要认为孕妇怀孕挺着一个大肚子就可以不运动，觉得运动会伤害到胎儿。这是一种错的想法，在怀孕期间，孕妇进行适量的运动能够增强心肺功能，减少或者是消除腰酸背痛的感觉，还能使孕妇在分娩的时候的痛苦减少，时间缩短。所以说，在孕期进行适量的运动还是很有必要的。

此外，在怀孕的时候要坚持数胎动，密切关注胎儿的情况，这样的话万一真的是出了什么问题也比较快发现，能够及早采取措施，避免严重后果的出现。

妊娠过期的原因

1、雌、孕激素比例失调

正常妊娠足月分娩时，雌激素增高，孕激素降低。如雌激素不能明显增加，导致孕激素比例升高，抑制前列腺素及缩宫素的作用，从而引发过期妊娠。

2、子宫收缩刺激反射减弱

部分过期妊娠胎儿较大，可导致头盆不称或胎位不正，胎儿先露部不能与子宫下段及宫颈密切接触，反射性子宫收缩减少，导致过期妊娠。

3、胎儿畸形

胎儿畸形可能导致激素分泌不足，从而致使过期妊娠。如无脑儿畸形，其垂体缺失可使雌激素分泌减少，最终导致过期妊娠。

4、遗传因素

家族女性中曾有该病病史，或准妈妈曾经就出现过这种情况，那么在怀孕时出现过期妊娠情况的几率会大大加大。此外，如胎盘硫酸脂酶缺乏症等隐性遗传病，也会导致发生过期妊娠。

过期妊娠的危害上一胎过期妊娠，下一胎也可能比较晚生

根据统计显示，曾经过期妊娠的产妇，下一胎也过期妊娠的机率约为10～27％；若第二胎过期妊娠，第三胎42周以上才生的机率则为33％。

过期妊娠究竟与遗传有没有关系？这个问题目前医学上还没有定论。

胎儿超过42周以上才出生，眼睛通常是睁开的，外形上皮肤会黄黄绿绿的，手脚的皮肤也皱皱的，愁容满面，像是个小老头。

胎儿也可能因为缺乏氧气，胎儿窘迫导致脑性麻痹，因此过期妊娠的问题要尽早处理。

许多人都会以为过期妊娠一定会使胎儿过大、体重过重，其实并不一定。

胎儿过熟，也不一定会再继续生长，而是可能开始出现病变，容易生长迟滞。过期妊娠的胎儿体重通常反而比较轻。

催生针多少钱

1、过期妊娠

如果妊娠超过42周就是过期妊娠，对孕妇和宝宝的健康都很不力，会增加难产和胎儿宫内缺氧的危险。如果超过预产期还没有生，一定要及时去医院检查，医生需要结合胎动、胎心监护、羊水多少等来决定催产时机。在39周如果还没生产，建议你可以在家刺激乳头、做助产运动还有配合催产食物来预防延期，自己平时一定要严格留意自己的胎动，超过41周一般就需要住院催产。

2、产中催产

如果准妈妈在分娩过程中出现宫缩后，羊水排出，反复超时，胎儿迟迟未降落情况可注射催产素。此外，产程中宫缩乏力、产程延长、宫缩不协调等等情况也需要使用催产素。

3、产前引产

当准妈妈出现任何需要终止妊娠情况时可使用催产素，如：流产、胎儿畸形、胎儿发育迟缓、过期妊娠、存在发生溶血可能性、胎盘功能不良等。

在还未生产前专职医生会根据胎动情况、胎心监护、B超羊水量决定引产时机，在羊水深度《3cm、胎动小于每小时三次的情况下要安排入院引产，在引产过程中使用到催产素。

预产期到了还没生是什么原因

当胎儿发育成熟，胎儿会分泌一种激素进入母亲的血液，促使母亲大脑垂体分泌催产素，发动宫缩而临产，胎儿积极的寻找母亲骨盆中合适的经线向外冲。所以当孕妇活动减少，胎儿缺少母亲给的被动运动的力量，因此胎儿的主动性差，不能积极地分泌激素给母亲。母亲缺少运动，肌肉缺少弹性，少量的催产素不足以发动宫缩，所以迟迟不能临产而造成过期妊娠。

除此之外过期妊娠与胎儿肾上腺皮质功能也有关，下列情况如无脑儿、脑积水畸形、头腔关系异常。或母体为高龄初产、雌激素/孕激素比例失调、遗传等因素容易导致过期妊娠。其发生率约占妊娠总数的5%-12%。

如何诊断过期妊娠的症状

一般以末次月经来推算预产期。如果预产期超过2周，即42周以上仍未分娩的孕妇，就可以诊断为过期妊娠。所以末次月经是推算预产期的依据，孕妇一定要记住末次月经。如果孕妇月经不规则及哺乳受孕的孕妇，就要按早孕反应、胎动、胎心的出现时间来推断预产期。

如何诊断过期妊娠的症状

还可以根据羊水减少来判断。孕妇作产前检查时，如发现羊水减少或在妊娠末期体重减轻，可作为过期妊娠的依据之一。另外医生还可以通过其他检查如超声波、胎心监护仪等方法，对诊断过期妊娠有一定帮助。

全球医院网温馨提醒：平日繁忙的工作，我们容易忽略自己的身体健康，要定期为自己的身体状况做一次全面的盘点，做到过期妊娠的早发现，早诊断，早治疗

过期妊娠容并发症

过期妊娠也会使胎儿过大和难产，不仅如此，该病还可增加胎儿的周产期死亡率。过期妊娠的发生率大约是4-14%(平均10%)，各项医学统计都显示怀孕超过42周，胎儿发生并发症的机率会明显增加，尤其许多问题是发生在生产过程和出生后不久。有一份报告指出，怀孕40周出生的胎儿，其周产期死亡率为千分之1.5，如果等到44周，则周产期死亡率会增加到千分之6.9。

胎儿窒息和吸入胎便是最常见的并发症，其它的并发症包括肩难产、巨婴症、剖腹产以及早发性的新生儿抽搐。过期妊娠的胎儿中，15-20%羊水中会出现胎便，2-10%会有巨婴症(胎儿体重超过4，000公克)。因此父母和医护人员都应对过期妊娠有正确的了解，进行适当的处置。

过期妊娠与过度成熟的区别

过期妊娠是指妊娠超过42周。过度成熟是一种表现为胎盘功能衰退危及胎儿的综合征，它不常见，发生于妊娠42周后。由于预产期的推算易发生错误，因此过期妊娠的诊断可能不肯定。

如果妇女的月经周期在35天以上，则可能晚于预产期生产，而实际上胎儿才真正足月。过度成熟的体征表现为妊娠42周以后子宫体缩小，胎动减少，羊膜穿刺可发现黄色羊水，这是胎粪污染造成的。而过期妊娠通常可出现羊水明显减少，导致羊膜穿刺困难。

过期妊娠可给予期待治疗，只要不出现胎儿过度成熟。妊娠超过42周后，应行无激惹试验，即羊水指数评价或宫缩激惹试验来了解胎儿的情况。部分医生建议从 41周起就应进行这些检查，还包括生物物理评分即羊水量、胎动、胎心音。如果检查结果异常，必须终止妊娠。若此时宫颈仍未成熟，可行剖宫产。