洗牙后如何预防牙垢保持牙齿干净

洗牙后如何预防牙垢保持牙齿干净

草莓

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

食醋

材料：家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。

方法：含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

柠檬

材料：柠檬汁。

方法：柠檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。

酵母粉

材料：酵母粉。

方法：刷牙时，将牙膏蘸上少许的酵母粉，这样刷牙就有牙齿美白的功效了(模特们常用的方法)。如果没有酵母粉，用小苏打，也有同样的牙齿美白效果哦。

花生

材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈颗粒状即可。

方法：将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要牙齿美白。

洗牙的好处是什么

1去除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。

2有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

3可以预防口腔癌：根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

4预防牙周病，防止牙齿松落：不经常洗牙有可能患牙周病，导致牙槽骨吸收，使您的牙齿移位、松动，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

5有助于维持身体健康。最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

6洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋(囊洞)，牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。

怎样才能有健康牙齿

牙齿健美的标准是：无齿病、整齐、洁白、无牙周病、口中无异味、能正常进行咀嚼功能。要保持牙齿健美，需要定期到医院做口腔检查，利用超声震动洁齿器清洗牙齿。在清洗过程中，如果发现牙齿有浅龋、坏损时，可及时利用现代技术去净龋坏的牙质，用光固化材料将牙齿修复完整，达到美化牙齿的目的。从未做过牙齿清洗，刷牙不仔细或刷牙方法不正确的人，几乎都有牙石、牙垢、牙菌斑附在牙齿周围刺激和压迫牙龈，而引起牙龈出血，导致牙龈炎、牙周炎，经常清洗牙齿可有效地预防这些牙齿疾病。

使用先进的超声震动洁齿器清洗牙齿时，医生只要开动超声波工作手机使之接触牙石，牙石就会自动脱落。不仅如此，它还能将附着的食物碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽，这就等于给牙齿做了一次美容，有利于牙周组织恢复健康。定期洗牙不仅使牙齿洁净舒服，还能促进牙龈血液循环，口腔清爽;还可以及时了解牙齿的健康状况，如有无龋齿、牙周病、牙冠裂纹，有无缺牙，是否需要镶牙等，并根据情况及时防治牙齿疾病。每年洗牙1-2次，是十分必要的。

牙齿漂白是最为简单又价廉的治疗。用脱色剂将着色的牙齿脱色，适合于四环素牙、氟班牙等着色牙，但这类着色牙从牙的里面到外面都是与牙质结合的，漂白只是对牙齿的表层起作用，日子一长，牙色又复原。

补牙材料中的光敏树脂，其颜色丰富，可配台本人牙齿的本色，修复缺损的牙齿。用光敏树脂材料，修补牙齿的外形，再用蓝灯照射数十秒，即可固化成形，效果不仅自然逼真，而且坚固光泽。但时间长了也会变色老化，需要重新替换修补。“正畸”是一项为14岁以下儿童设立的预防牙病的美齿服务。长有一口歪歪斜斜、里出外进的牙列不整齐的牙齿不但不美观，而且因牙列不整齐，刷牙刷不干净，在牙间隙易滞留食物残屑、牙垢、牙菌癍等，易形成龋齿和牙周病。通过矫正，牙齿会变得整齐、清洁、光泽，牙齿和牙龈十分美丽。而且人们已经普遍认识到，如果错过了牙齿的矫正期，失去了治疗机会，也就带来终生的遗憾。因此;前去医院要求正畸的人越来越多、治疗一个周期虽然需要几年的时间和几千元钱，但还是挡不住人们求美的愿望。

如何去除牙黄渍呢

1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿

2、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、有效偏方：用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效

4、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

5、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

6、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

7、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

8、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。

平时应该尽量养成按时刷牙的良好的卫生习惯，尽量可以在吃完东西以后及时地漱口，减少食物在口腔的残留，发现牙齿经常会发黄的，也可以定期去牙科洗牙，这样不仅仅能够使得牙齿变白，对于口腔疾病也有一定的防治作用。

洗牙有哪些作用呢

去除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。

预防牙周病，防止牙齿松落：不经常洗牙有可能患牙周病，导致牙槽骨吸收，使您的牙齿移位、松动，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

可以预防口腔癌：根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

有助于维持身体健康。最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

牙齿变黄刷牙会白吗

根据你的描述分析这种情况可以进行刷牙预防牙齿继续发黄。建议去医院口腔科检查一下，看看是否适合洗牙治疗，平时注意口腔卫生。

洗牙好不好

洗牙其实是通过高压水流来冲击牙齿上的顽固污垢来进行清洁牙齿，使牙齿美白的，但是由于是高压水流不建议频繁做，一般一年做个2次，每次间隔半年比较合适。

随着人们口腔保健意识的提高，洗牙、牙齿美白对我们也不再陌生，在现实生活当中，很多朋友因为口腔疾病，选择区洗牙，而又有些人因为吸烟、喝茶、喝咖啡等长时间造成的牙齿着色，所以选择区做牙齿美白，那么洗牙和牙齿美白是一回事吗?

专家介绍，洗牙就是医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能改变牙齿的本质颜色，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。

洗牙的目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。

牙线用多了好吗

只要使用方式正确，多使用牙线是有好处的。

在日常生活中，只要使用牙线清洁牙缝的操作方式是正确无误的，便是对牙齿有利的，它能清洁牙缝、保持牙齿干净，起到预防牙周炎、牙龈炎、心脏病和中风等疾病发病的作用。

红糖可以去除牙结石吗 如何预防牙结石

1、预防牙结石,刷牙必不可少。应该养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯,这也是预防牙结石的总要动作。

2、刷牙工具的选择以及刷牙的动作也应注意,这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

3、定期洗牙。洗牙一般指超声波洗牙,是针对清除牙结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病,所以去除牙结石是医疗行为。

4、多喝水也能起到很好的白哦胡牙齿的作用,喝水不仅可以很好的清理一下口腔,还能保持牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。

5、大多数人对甜食都是没有抵抗力的，那如果你经常的吃甜食的话,一定要注意尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。

牙垢清除小窍门

每天我们都会吃很多食物，各种滋味，酸甜苦辣，有的食物在美味的同时对我们牙齿伤

害也是很大的，不过不用担心，其实还有些食物是可以清洁我们牙齿的，让我们的牙齿更干净亮白没有牙垢。

牙垢清除小窍门：

建议采用杏林集洁齿白净方进行早晚刷牙，刷牙前以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。对于牙垢的清洁效果不错。

三大食物清除你的牙垢 牙齿更干净

洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，

其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

生洋葱丝。

三大食物清除你的牙垢 牙齿更干净

芹菜

当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

吃法：将芹菜茎、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，

顺道补充一天的蔬菜量。

三大食物清除你的牙垢 牙齿更干净

香菇

香菇对牙齿有保护作用。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以有效抑制口中的细菌

制造牙菌斑。

吃法：菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。建议每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。

吃法：建议每天吃半颗生洋葱，不仅预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里夹上一些

介绍几种牙齿美白的偏方

美白牙齿的偏方1、用白木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月，必然有效哦!每天早晚刷完牙后,再用盐水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果!!!

美白牙齿的偏方2、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

美白牙齿的偏方3、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

美白牙齿的偏方4、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

美白牙齿的偏方5、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门

经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

二、橘皮末做牙膏可洁牙

净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

三、墨鱼骨粉可有效洁齿

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

四、小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。