肠胃感冒吃什么食物好 生姜片
肠胃感冒吃什么食物好 生姜片
材料:生姜适量。
做法:将生姜洗净切薄片,放入碗中待用,一般早上食用为宜,晚上慎用。
功效:生姜性温驱寒,适用于外寒侵犯肠胃所致的肠胃感冒。
感冒吃什么好
感冒吃什么好?感冒即伤风,根据发病季节症状会有一定的不同,患者可出现发热怕冷、咳嗽等症状,会影响到日常的生活和工作,应该及时进行治疗,同时也要在饮食上多加注意。那么,感冒吃什么好呢?我们一起来了解一下吧!
感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种,不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物:生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为:橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。
治疗感冒食谱:
生姜粥
原料:鲜生姜,糯米。
做法:先将糯米加水人锅,煮成稀粥,加入生姜(切碎),再煮片刻,备用。
食法: 睡前温热顿服,服后即睡,取微汗为佳。
功效:解表散寒,温中止呕。
通过上面文章的介绍,大家对感冒吃什么好应该有了了解,那么就要在饮食上多加注意,以早日摆脱疾病的困扰。
肠胃感冒多久能好 肠胃感冒吃什么食物
材料:高良姜适量,粳米200克
做法:高良姜洗净放入锅中,加水煎煮,取药汁与粳米混合同煮成粥,空腹食用,一天一次。
功效:该食疗方具有温胃,散寒,行气止痛的功效,对肠胃感冒腹痛、畏寒症状有不错的调理作用。
材料:鲫鱼1条,生姜、胡椒、橘皮、油盐适量。
做法:鲫鱼洗净去杂备用;生姜去皮洗净切片,同橘皮、胡椒一起用沙布打包,放入鱼肚,置锅内,加水适量,小火煨熟,调入盐少许,空腹饮汤食鱼,日2次。
功效:生姜温肠胃,止呕散寒,胡椒驱寒,橘皮理气,鲫鱼健脾开胃,适用于肠胃感冒肠胃痛症、食欲不佳、呕吐症状。
感冒吃什么水果好
感冒吃什么水果好,一旦感冒病菌入侵,身体会显得虚弱,这时可以通过吃点水果来补充维生素,增强抵抗力。究竟,哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?
感冒吃什么水果好?
感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。
富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。
感冒吃什么好
感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种,不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物:生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为:橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。
治疗感冒食谱:
生姜粥
原料:鲜生姜6克,糯米50克。
做法:先将糯米加水人锅,煮成稀粥,加入生姜(切碎),再煮片刻,备用。
食法: 睡前温热顿服,服后即睡,取微汗为佳。
功效:解表散寒,温中止呕。
通过上面文章的介绍,大家对感冒吃什么好应该有了了解,那么就要在饮食上多加注意,以早日摆脱疾病的困扰。
肠胃感冒了怎么办
肠胃感冒主要是肠胃收到损伤,因此在治疗方面,要多注意休息,不仅可以让患者减少体力消耗,增强机体同疾病作斗争的力量,还能让胃肠充分休息,加快治愈。
主要以补液、止泻、维持电解质平衡为主。若已经出现脱水症状则可对其进行静脉补液治疗。若禁食禁水后仍有反复呕吐者需进一步予以护胃、止吐等对症治疗。腹泻严重者可服用止泻药物。对其发热等感冒症状也应该予以退热、物理降温等对症支持治疗。
肠胃感冒患者初期适当采用饥饿疗法,但要多补充水分,最好给患者多喝一点盐糖水,每天至少应保证500毫升。另外,也可以通过食物治疗和预防,如以下食疗方,效果较好,推荐使用。
(1)山楂果酱
材料:生山楂500克、白砂糖100克、鲜榨柠檬之1小勺。
做法:将山楂浸泡在盐水中洗净,然后全都切成两半放入锅中,加清水后与山楂齐平即可;将柠檬切成两半,挤出汁液倒入锅中,以中火熬煮,煮熟的山楂过筛,并在筛网中将其捣烂,并不断加少量水稀释,果汁从筛中滴落至锅中,筛中剩下果核果皮;继续对锅小火加热,并放入白糖和冰糖(搅拌),当勺子上挂有浆糊时,即成。
功效:山楂健脾胃,消积食,对于调理肠胃非常有帮助,适用于肠胃感冒患者。
(2)红枣蜂蜜水
材料:红枣150克、蜂蜜适量。
做法:先将红枣去核切碎,放入杯中,再加开水冲泡,当杯不再烫手时,加入适量蜂蜜,搅拌即可代茶饮用。
功效:红枣入脾经、胃经,味甘性温,可补中益气,护养脾胃;蜂蜜有一定的灭菌功效,且能润肠胃,对于细菌感染所致的肠胃感冒有调理作用。
(3)生姜片
材料:生姜适量。
做法:将生姜洗净切薄片,放入碗中待用,一般早上食用为宜,晚上慎用。
功效:生姜性温驱寒,适用于外寒侵犯肠胃所致的肠胃感冒。
(4)小米粥
材料:小米200克、白糖适量。
做法:浸泡小米2小时,将米淘出放入锅中,加适量清水、白糖煮沸即可。
功效:小米益肾和胃、脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚皆有帮助,适用于肠胃感冒后脾胃虚寒、腹泻之症。
肠胃感冒吃什么好
胃肠型感冒,即胃肠道不舒服,是感冒的一种。胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是:胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致体内脱水、电解质紊乱,免疫系统遭到破坏。
由于胃肠型感冒的病症表现与胃肠炎相似,很多人会把胃肠型感冒误当做急性胃肠炎来治疗,并吃一些治疗急性胃肠炎的药物,如消炎药、胃药、止泻药,不但不会缓解病情,还会延误病情。
肠胃感冒吃什么好?
一般来讲,胃肠型感冒并不严重。一旦患上胃肠型感冒,要注意用手卫生,防止接触传染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等,避免油腻食品和脂肪,并注意补充水分。
不少患者得了肠胃型感冒,还会伴有食欲不振的情况,需要注意饮食的调节,尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品,但一次不要吃得太多,少吃多餐,根据自己胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
三餐饮食不仅要注意清淡,同时食物的选择上还应该以易消化为主,这样的饮食结构对肠胃健康具有很好的保护作用。尤其是一些有消化不良等症状的患者,更应该多吃些易消化的食物。
要注重补充水分,由于患者多次腹泻,体内会丢失较多的水分和“电解质”,为此要鼓励患者少量多次饮水,最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物,以减轻胃肠道负担;也不宜食入过量的油腻食品和脂肪,因肠胃感冒病人的脾胃功能低下,对脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。
初期患者建议多食用富含维生素的水果,以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物,逐渐可在粥里放一些蔬菜,以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。
预防为主,注意饮食
预防胃肠感冒,应主要从饮食上入手。要注意饮食,清洁饮食。平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同时饮食也要有规律,定时定量,注意防寒。长时间呆在“空调房”里,冷空气也会刺激胃肠;晚上开窗睡觉或者是开空调睡觉,要盖住肚子,避免受凉。
最后,由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐,患病后要注意饮食调节,应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食,减轻胃肠负担,提早恢复消化功能;并根据患者胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
肠胃感冒腹痛怎么缓解 饮食调理
材料:木瓜100克,生姜5克(片状),米醋适量。
做法:
1、木瓜洗净,去皮、去子,切块,将生姜洗净切片。
2、将木瓜和姜片一起放入砂锅,加适量水和米醋炖煮,当木瓜输啦即可。
功效:木瓜性温,可健脾消食、抗菌,且可缓解痉挛疼痛,生姜暖胃驱寒止呕,所以本品具有益脾胃、温中止呕、缓解肠胃疼痛等功效,对肠胃感冒肚子疼症状有—定的食疗作用。
材料羊肚1个鲜茴香根500克。
做法:羊肚整治洗净,茴香根洗净一同放入砂锅中,加水适量,旺火烧沸后,改用小火煨至羊肚熟烂,适当调味即可。
功效:茴香暖中和胃,行气止痛,羊肚补脾胃,可见该方适用于寒冷刺激肠胃导致的肠胃感冒肚子疼。
肠胃感冒吃什么好
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肠胃感冒吃什么比较好?肠胃感冒期间饮食要挑剔!禅位感冒比较容易在春季发生了,肠胃感冒后我们的饮食是很是重要的,那么肠胃感冒后吃什么比较好呢?
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山楂果酱
材料:生山楂500克、白砂糖100克、鲜榨柠檬之1小勺。 做法: 1、将山楂浸泡在盐水中洗净,然后全都切成两半放入锅中,加清水后与山楂齐平即可; 2、将柠檬切成两半,挤出汁液倒入锅中,以中火熬煮,煮熟的山楂过筛,并在筛网中将其捣烂,并不断加少量水稀释,果汁从筛中滴落至锅中,筛中剩下果核果皮; 3、继续对锅小火加热,并放入白糖和冰糖(搅拌),当勺子上挂有浆糊时,即成。 功效:山楂健脾胃,消积食,对于调理肠胃非常有帮助,适用于肠胃感冒患者。
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红枣蜂蜜水
材料:红枣150克、蜂蜜适量。 做法:先将红枣去核切碎,放入杯中,再加开水冲泡,当杯不再烫手时,加入适量蜂蜜,搅拌即可代茶饮用。 功效:红枣入脾经、胃经,味甘性温,可补中益气,护养脾胃;蜂蜜有一定的灭菌功效,且能润肠胃,对于细菌感染所致的肠胃感冒有调理作用。
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生姜片
材料:生姜适量。 做法:将生姜洗净切薄片,放入碗中待用,一般早上食用为宜,晚上慎用。 功效:生姜性温驱寒,适用于外寒侵犯肠胃所致的肠胃感冒。 小米粥 4 材料:小米200克、白糖适量。 做法:浸泡小米2小时,将米淘出放入锅中,加适量清水、白糖煮沸即可。 功效:小米益肾和胃、脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚皆有帮助,适用于肠胃感冒后脾胃虚寒、腹泻之症。
肠胃肠感冒吃什么水果
相信大家对感冒都非常熟悉,而肠胃感冒确实比较少听到的,其实肠胃感冒也是感冒的一种类型,这种感冒会使患者肠胃感到不舒服。那么,肠胃肠感冒吃什么水果呢?饮食有什么需要注意的?
肠胃型感冒表现为胃肠道的不舒服,如恶心、呕吐、腹痛腹泻。一般来说,胃肠型感冒患者应吃含有维生素C丰富的水果,因为维生素C是天然的抗生素。
富含维生素的水果主要有:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
此外,患者还应该进食容易消化的流质饮食,尽量减少对胃粘膜的刺激,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。
而且,患者要注意不要吃生冷、酸辣和硬质食品的食物,吃饭时要细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。
对于肠胃型感冒,患者在饮食上要多加注意,这样才能促进病情更快地恢复。
感冒的治疗要选对药物,这样才能促进病情更快地恢复,以下为大家推荐几种合适的药物:
感冒灵颗粒:解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
风热感冒颗粒:疏风清热,利咽解毒。用于风热感冒,发热,有汗,鼻塞,头痛,咽痛,咳嗽,多痰。
风寒感冒颗粒:解表发汗,疏风散寒。本品用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕
肠胃感冒能喝姜汤吗
姜汤所用的生姜性温,入脾胃经,可调理脾胃、驱寒止呕,对于脾胃感冒患者脾胃寒冷、食欲不济、呕吐腹泻皆有帮助,另外生姜有一定的抑制细菌的效果,对与肠胃感染也有帮助,可见从中医和西医角度来看,用姜汤是适合肠胃感冒患者饮用的。
肠胃感冒吃什么食物好 肠胃感冒注意事项
1、肠胃感冒患者可以适当饮用淡盐水,这对调理肠胃有一定帮助。
2、辛辣油腻食物不要吃,会加重肠胃感冒症状。
3、注意不要受凉,因为肠胃感冒的脾胃虚寒,受凉后病情会加重。
4、有腹泻症状的人,不要饮用牛奶、豆类食物。
肠胃感冒呕吐怎么办,肠胃感冒吐了怎么办
可以通过这些方法来调理。
肠胃感冒呕吐推拿治疗
推拿部位:中脘穴在腹部,位居前正中线上,当脐中上4寸。
操作手法:两手掌心相对,顺时针揉按该穴位,力度可大些,坚持五分钟作用,推拿进行时,可能会出现酸痛的情况,甚至打嗝的现象,那是正常的。
功效:推揉中脘穴,可健脾和胃,温中散寒,降逆止呕,可适用于脾胃虚寒、呕吐的肠胃感冒患者。
肠胃感冒呕吐饮食治疗
材料:生姜、蜂蜜适量。
做法:取一大块生姜(连皮),洗净,用纱布包裹之后捣烂,挤压出姜汁,加入热开水和蜂蜜,调味饮用。
功效:姜汁驱寒止呕,可减轻肠胃感冒恶心呕吐的症状,尤其是反胃的初饮用更为有效。
肠胃感冒吃什么食物好
一、什么是胃肠感冒?
胃肠感冒也叫胃肠型感冒,即胃肠道不舒服,是感冒的一种。胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是:胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致体内脱水、电解质紊乱,免疫系统遭到破坏。
二、胃肠感冒吃什么食物好?
1、山楂
山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
4、芦荟
芦荟具有极强的生命力,主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
5、牛奶、黄豆
牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。