胖脸MM必学的面部减肥操
胖脸MM必学的面部减肥操
胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较贪食”。不过想象一下,在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸,确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。
面部减肥操
方法1
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是划小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法3
1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。
什么是婴儿肥
大多数的婴儿肥,都是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴.有很多人都有婴儿肥,但是身材不见得胖.不论怎么减肥,脸都不会消下来,还会瘦了不该瘦的地方,那么这个人大概就有婴儿肥了.婴儿肥有的人是到了发育期后就会没有,有的则是消不下去,所以会有很多人想去瘦脸就是这个原因了.在我个人认为,其实有人的婴儿肥真的很可爱,只是有时看起来脸稍大些,反而较有人缘.有很多人在减肥后,脸瘦的不好看,看起来反而没有精神,反而得不偿失.
婴儿肥其实MM在长大以后还残留有小孩子一样的肥胖,其实这种肥胖现象是会随着年龄的增长而渐渐消失的。有的婴儿肥的MM会觉得很难搭配衣服,无论怎么穿都觉得不好看。
其实在穿衣服的时候只要注意一些问题就行了。和其他肥胖的一样,选择衣服的时候图案要尽量选择竖直条纹的,因为这种条纹有拉伸效果,能让你看起来瘦一些,横向的会看起来更胖,还有就是可以是买一些由多种色彩面积搭配而成的,这种图案也能分散注意力不显得胖。在穿衣服的时候要尽量简洁大方,不要太多累赘的东西。
方法: 每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了.也可拍,揉,搓换着进行.其实没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的.让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸!
(新)辅助方法: 做完拍打脸部动作后,嘴巴念着a,o,e,i,U,u.{阿,哦,饿,一,呜,迂}就是小学老师教的发音方法.记得要大声的念出来,要听到声音.配合着发音把口型张大到最大程度,嘴巴向上下,像左右拉,拉到最大程度.这样做有把脸部拉长,起到瘦脸的作用!
微胖MM减肥宝典
1、米饭、面条、土豆和香蕉等食品淀粉含量很高
淀粉和糖分属于碳水化合物。科学家发现,碳水化合物(膳食纤维除外)进入人体后,转化为血糖,刺激胰岛素分泌,把部分血糖带给集体细胞,燃烧提供能量;而多余的血糖则送到肝脏,合成脂肪(糖原除外)。碳水化合物越精制,血糖波动越大,营养越缺乏。
血糖波动和营养缺乏,短期内使你产生饥饿感(“好吃”);长期内则使机体细胞对胰岛素敏感下降,产生“胰岛素抵抗症”。于是血糖燃烧转化程能量的效率下降,你会变得没有力气(“懒做”)。好吃懒做使人变得肥胖。
2、肉类、鱼类、蛋类和植物油基本上不含碳水化合物
鱼肉类因为基本上不含碳水化合物,不会影响血糖(血糖指数为零),因而不会刺激胰岛素分泌。坚果虽然含有部分碳水化合物,但对于血糖影响不大,所以血糖指数较低。吃这些食物,能量十足而食欲稳定,“好做懒吃”,容易使人保持苗条。
总结来说,减肥的关键不在于直接控制热量,因为你控制不了,而是通过控制血糖,从而间接控制热量的摄入。
减肥操腹部减肥法
Step1
身体呈四足跪姿,双臂距离约与肩同宽,且双膝打开至与双手平行,双脚脚背平贴地面。
Step2
右脚伸直以脚尖点地,跟著左脚往后伸直、以脚尖点地,利用双臂撑住身体重量,使身体呈一个直角三角形,即瑜伽中的平板式从颈部到脚后跟呈一直线。
Step3
臀部及下半身下降,尽量靠近但不碰地,颈部与背部尽量成直线,可停3~5个呼吸再回到身体呈直角三角形位置,Step3重复3次。
Step1
身体平躺于软垫上,双手肘弯曲且双掌垫在后脑勺下方,双脚屈膝并拢,脚跟尽量靠近大腿根部,且脚板贴地。
Step2
吸气,利用腹部的力量慢慢抬高左右小腿,使大腿与小腿呈90度。
Step3
再慢慢吸气,藉腹部力量使肩胛骨慢慢离地,但颈部不用力,停3~5个呼吸回Step2,可重复Step2~3约3次,若身体摇晃是正常现象,表示核心肌群不够稳定。
胖脸变苗条就选面部吸脂
一张大饼脸或者胖圆脸不知抹杀了多少女性的美丽梦想。既然吸脂减肥可以安全有效瘦身,那么脸部吸脂能否同样实现安全瘦脸呢?答案是肯定的。
面部减肥的概念不仅仅是颊部吸脂。脂肪在面部主要分布在皮下,另外还存在于深部组织中。若要进行全面的面部减肥,单靠颊部吸脂不一定能达到患者的全部目的。
如果是颊部脂肪的单一因素,则颊部吸脂后会取得良好的效果。否则需加施其它部位的脂肪去除术。面部的脂肪堆积除颊部外还有其深部的颊脂垫。下颌以下区域的皮下脂肪也是造成面部肥胖的重要因素。
瘦脸”顾名思义就是让脸部瘦一点,但严格说起来,它与瘦身不一样,它不以减少皮下组织为主要诉求,而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。所以,只要瘦脸的方法正确,一定会有效,而无副作用。
瘦脸的原理有:
(1)脸部淋巴引流按摩;
(2)脸部电子拉皮(电子肌肉刺激);
(3)令脸部肌肉组织紧实。 瘦脸的方法有:按摩疗法、药物疗法与仪器疗法。
哪些人需要面部吸脂:
(1)脸部皮肤紧绷型;
(2)脸部皮肤组织松弛型;
(3)脸部皮肤细薄有皱纹型;
(4)圆胖脸型;
(5)脸部浮肿型;
(6)脸部粉刺型;
(7)肿眼泡、黑眼圈型;
(8)脸部硕大结实型;
(9)正常肌肤。
瘦脸技术对黑眼圈、眼袋、面疱、皱纹、双下巴有显著效果。
排毒利水来瘦脸
瘦脸偏方可靠吗?
很多偏方不一定可靠,也不一定适合你,下面我们一起来了解一下吧!
以排毒利水来帮助瘦脸
外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主,让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出,这种方式长期用才会见效,但易肌肤敏感的MM务必要慎用。
把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸
NO。这也太强大了吧!贴膏药都能减肥?那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦!这个方法完全没有科学依据,MM千万不要乱尝试哦!
瘦脸皂能让脸越洗越瘦
NO。香皂本身是碱性物质,对皮肤刺激就会洗面奶大,而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的,所以不建议使用!
瘦脸小滚刷非常有效
潮女们的大爱瘦脸小滚刷!传言说的是每天早晚坚持用上10分钟,2个星期就能看到好效果!这个方法的确非常有效。因为两颊两边的淋巴系统比较繁盛,按摩两颊能有效促进排出多余水分,从而达到瘦脸效果。不过用力不能过猛过大,轻轻的就可以了,一定不要让脸部觉得难受。
拔智齿瘦脸
这种说法让许多大脸MM深信不疑。事实上,拔智齿达到瘦脸效果,必须具备的前提是脸皮的肌肉要够薄,如果肌肉层比较厚,拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。另外,每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的,拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状,因此对脸型的改变也不会产生显著的影响。最重要的是,如果智齿位置长得不对,比如长在神经上,这种情况下拔牙存在很大风险。
注射瘦脸
对于咬肌明显肥厚,影响美观或者双侧不对称的圆脸、梯形脸的MM,可以采取注射方法来瘦脸,这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射,注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理,一般正常的咀嚼运动,就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现,胖胖的脸已经完全缩小一码。
臀部减肥最有效的方法 臀部减肥操
臀部减肥操是专门针对臀部减肥而设置的,臀部减肥操有许多种,可以挑选容易操作、方便易学的平时多加练习,比如就可以按一下方式进行,身体直立,右脚在前,左脚在后,微微弯曲左腿膝盖,然后开始做下蹲的动作,注意下蹲的时候要保持平衡。简单易学,即使在上班的过程中也可以做几次,如果时间允许的话还可以多学习几套。
健身操腹部减肥 什么健身操腹部减肥效果好
较高强度的减肥操。
如果希望腹部减肥效果好,就需要消耗更多的脂肪。较高强度的健身操需要更多的能量,可以帮助燃烧更多的脂肪。Focus T25是强度较高的健身操,也是hiit类课程,动作灵活性好,训练时长为每次25分钟。Insanity,是强度很高的健身操,难度很大,每次课程需要45分钟左右,但也因为如此燃脂效果也非常。
面部减肥操来瘦脸
现在怀孕瘦脸的方法也是很多的,瘦脸运动,瘦脸按摩,甚至有一些女性会打瘦脸针,那么多的瘦脸方法,究竟如何瘦脸最快最有效,下面我们一起来看看瘦脸最快的方法,女性朋友快来尝试一下吧。
瘦脸运动—瘦脸最快速
一、V脸速成运动法
1、先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。
6、卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。
二、磨练笑容练习
嘴角用力勉强做出笑容的话,容易让眼角也加深力量,变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑,为防止这种情况的发生,请一定要认真锻炼脸颊的力量。
瘦脸按摩—瘦脸最有效
一、全面瘦脸按摩
从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。
二、淋巴按摩
两手屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推,头抬起来,再慢慢放下。两手五指并拢,从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。
脸大的女性对如何瘦脸最快最有效都是很关注的,看到有瘦脸的方法就想去尝试,但是只是一时的热情,不能够坚持下来,脸也没能够很好的瘦下来,想要瘦脸的mm,不论选择什么样的方法都要能够坚持下来,坚持下来相信一定能够看到你的脸变小了。
瘦脸针如何瘦脸
怎么瘦脸?对于瘦脸,人们是想尽了各种办法,不是需要付出大量的时间,就是没有显著的效果,专家指出,这是因为您没有找对方法,想要快速有效瘦脸,找对方法很关键。
怎么瘦脸?专家指出,根据不同的脸型,会有不同的瘦脸方法:
面部脂肪过多的专业瘦脸方法:
如果你是属于脸部脂肪堆积,脂肪型的胖脸,专业瘦脸选用脸部吸脂,脸部吸脂手术基本和身体其他部位的吸脂手术室相同的,只是手术更为精细。
堆积在面部皮下过多的脂肪不仅会使面部显得臃肿,而且会影响整体的面部轮廓的曲线美。吸脂术则是面部减肥行之有效的方法,远期效果很好。2~3毫米的脂肪抽吸切口可以位于隐蔽的颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后,伤口愈合后几乎无痕迹。
咬肌肥大的专业瘦脸方法:
对于肌肉型胖脸MM来说,专业瘦脸方法就是瘦脸针,也可以采用咬肌切除的方法瘦脸。这两种瘦脸方法各有利弊。注射瘦脸不需要做手术,但是瘦脸效果保持时间较短,不过效果减退后也可以重复注射。咬肌切除瘦脸则是一种永久瘦脸的办法,通过对过于发达咬肌的切除手术,实现永久瘦脸的目的,咬肌切除为口内切口,瘦脸不留疤痕。
骨骼型大脸的专业瘦脸方法:
如果你不幸是由于下颌骨宽大而造成的国字脸,专业瘦脸方法选择下颌角整形术。东方女性崇尚的是瓜子脸。面部除了要符合"三庭五眼"的美学标准和黄金分割的比例外,曲线也要优美。修改宽大的下颌角已经成为现代整形美容外科的一个最重要内容。
拔罐减肥有效吗
拔罐减肥的历史
拔火罐减肥的历史可以追溯到两千多年前,中医认为脾胃是人体物质能量和代谢的根本,脾胃不好会影响肥甘厚味的转化,从而造成肥胖。拔火罐则可直接作用于局部部位,可针对性的改善脾胃功能。
拔罐减肥原理
拔火罐时MM会感觉到,肉被狠狠的揪起,皮肤发热。这是因为罐内空气被抽出,造成负压,皮肤表面因压力而被牵拉,这时神经、肌肉、血管以及皮下腺体都会受到力的作用。在强烈压力下皮肤表层衰老细胞脱落,汗毛孔充分张开,从而使体内毒素、废物加速排出。
拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋巴液循环,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。
不适合拔罐减肥的人群
1.严重心脏病、心衰
2.怀孕期间的女性
3.皮肤高度过敏、传染性皮肤病
4.生理期女性
拔罐饮食
拔火罐减肥期间不要吃过于油腻、高淀粉类,辛辣、油炸和高盐的食物。
早餐可以吃鸡蛋豆浆或者是燕麦片、全麦面包。中午可以正常饮食,主食以粗粮代替,可以摄入蛋白质和动物脂肪,最好以牛肉和鱼肉为主。晚上可以吃一些西红柿、黄瓜和一些水果类食物。拔火罐期间不要吃油炸零食,比如薯片饼干类的食物,这会给MM的身体消耗增加负担。
饱腹、空腹都不宜拔火罐,拔火罐前吃到7分饱就好了。拔火罐期间晚7点后切忌不能吃东西。
拔罐的时间
拔火罐的时间最好在春夏两季,因为冬季气温低,MM们的体质会受气温影响偏寒,不适合拔火罐。一个部位拔火罐的时间一般在10-15分钟左右,时间不能过长,因为拔火罐对皮肤的刺激比较大,时间长了容易对皮肤组织造成伤害。每周可以做一到两次拔罐。拔得太频繁,MM们的身体会吃不消。注意,生理期不能拔罐哦。
拔罐的部位
想减肥的MM们可以针对以下穴位进行拔罐。
背部减肥穴位
脾俞穴可以发散脾胃之热,健脾养胃,帮助蛋白质消耗,减少脂肪囤积。
三焦俞穴是控制全身湿气通向膀胱的“阀门”,打通此穴位可以帮助MM们排除体内湿气,消除水肿。
腹部减肥穴位
中脘穴可以聚集及传导水液和脂肪。
大横穴通腹去脂,调理脾胃。
关元穴能使肠道消化功能增强,帮助MM消化“积食”。
下肢减肥穴位
疏通血海穴可以减肥,清血利湿。
足三里穴可以通经活络,消除小腿浮肿,使小腿玲珑纤细。
拔罐可以疏通身体的经络,如果在拔罐期间做适量运动,筋脉畅通会使脂肪更容易消耗,热量也更易散失,MM们的减肥效果可以加倍。一些强度不大的有氧运动很适合拔罐期间进行。
慢跑
慢跑依靠的能量来源于体内储存的脂肪,据测算,如果慢跑30分钟,能利用体内35%的脂肪燃料;如果40分钟,则可利用50%以上。而且慢跑还调节MM们的心肺功能。
MM们可以在不拔罐的时间里,每天慢跑30分钟,这样使脂肪燃烧得更彻底,拔罐减肥的效果就越发明显啦。
有氧健身操
有氧健身操每次锻炼时间要保持在12分钟以上,12分钟内全身的肌肉都在做运动。一度风靡网络的郑多燕的减肥健身操可以供MM们作参考,郑多燕减肥操有4个部分,4个部分分别针对腿、手臂、腰腹和塑形来设计的。MM们在家就可以边学变练,在拔火罐的基础上再实行针对性减肥训练,让MM想瘦哪里就瘦哪里。在拔罐减肥期间养成运动的好习惯,保持苗条拒绝反弹!
拔罐减肥注意事项:
1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”,可以多喝水搭配服用类似osli m草本等天然植物类别的减肥食品。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
3、多喝温热的水等饮料,“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
5、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐没有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。
有效瘦脸的薏米红豆粥
很多人因为水肿让人看上去很臃肿,胖胖的,特别是脸蛋水肿严重影响MM们的形象。下面为大脸MM们推荐一款有效瘦脸的美食--薏米红豆粥。薏米和红豆的去湿除水肿功效很可观。一起学习下这道瘦脸主食吧,快来看下它有什么神奇功效吧。
在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。
祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。提起祛湿消除水肿,自然少不了薏米,薏米是很多明星都钟爱的瘦身食物呢。
一把薏米,一把红豆。不需按严格的比例比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
早餐或者晚餐喝,对瘦脸瘦腿都非常有效果。但是要注意日常饮食配合,如果你边喝薏米粥,还边吃大鱼大肉、高盐高热量食品,自然是会看不到效果了。
值得注意的是,薏米很硬,红豆也很硬,很难煮软,所以煮之前先用热水浸泡1-2个小时,这样可以为你省电省水呢,
上面介绍了红豆薏米的功效,还有做薏米红豆粥的具体比例,想要瘦脸的美女们,不妨多多食用这款粥,搭配上脸部按摩操效果会更好哦,爱美的你赶紧试试吧!
肥脸MM的面部减肥操
面部减肥操
方法1
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是划小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法3
1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次.
2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。
各种流行瘦脸方法是否有效
摘除面部脂肪垫
专家有话说:快速瘦脸的一种方法,需要动一个小手术,十几分钟即可完成。术后口服抗生素5天,漱口5天,冰敷3天,7天拆线,1至3个月会发现脸颊越来越瘦。如果你的脸型较胖、较圆,尤其是面中部肥胖,或者双侧脸型不对称,那建议可以考虑使用这种方法。但是这种方法只能瘦掉双颊部位,不能减掉双下巴,并且对于方脸、国字脸等骨架偏大的MM来说,可能效果不是那么理想。
面部吸脂
专家有话说: 如果你的面部轮廓不佳,面部皮下脂肪堆积过多,形成双下巴;或者面部皮肤松弛,已经有了轻度下垂;又或者双颊过宽,双侧不对称, 面部吸脂 是最佳瘦脸方式。手术时,医生会设计标定手术重点区域,采用独特的麻醉方法,用特别的微创仪器,轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后只需几天即可消肿,不用过多担心伤口的愈合情况,不过特别提醒一定要找经验丰富的医生,否则因测量不准确会导致双颊不对称。
注射瘦脸
专家有话说: 对于咬肌明显肥厚,影响美观或者双侧不对称的圆脸、梯形脸的MM,可以采取注射方法来瘦脸,这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射,注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理,一般正常的咀嚼运动,就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现,胖胖的脸已经完全缩小一码。
用苦瓜和西瓜做搭档来瘦脸
专家有话说: YES!苦瓜是蔬菜,西瓜是水果,两种食材貌似不相关,但却都具有超强的利水功能!混合在一起饮用,味道也是非常的独特!而且成分天然,对身体无害!
以排毒利水来帮助瘦脸
专家有话说: 外用瘦脸方主要以淋巴排毒、排汗、利水为主,让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出,这种方式长期用就会见效,但易肌肤敏感的MM务必要慎用。
瘦脸皂能让脸越洗越瘦
专家有话说: NO!香皂本身是碱性物质,对皮肤刺激就会比洗面奶大,而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的,所以不建议使用!
把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸
专家有话说: NO!这也太强大了吧!贴膏药都能减肥?那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦!这个方法完全没有科学依据,MM千万不要乱尝试哦!