养生健康

刚怀孕得了软组织损伤怎办

刚怀孕得了软组织损伤怎办

1、患处充分休息或固定:初期急性软组织损伤的治疗首先就必须使受伤局部得到充分休息。此既可减轻疼痛,又可以减少组织出血及水肿。抬高患肢能改进血运,有利肿胀消退。若筋肉等组织有部分断裂或全部断裂,或肌腱有损伤、滑脱等,则必须给予有效的固定,以利损伤愈合。休息和固定时间,应根据伤情而定,筋肉、肌腱断裂之后,其固定时间一般不少于3周。若固定不能达到治疗目的,则应该抓住时机,及时进行手术处理。

2、手法治疗:伤后筋肉挛急,肿胀疼痛,可用按、揉、推、摩、扳、抖、搓、提等手法,以活血散瘀,顺筋解痉。对于急性软组织损伤的治疗,手法宜轻柔。若因肌腱滑脱或小关节嵌顿等“筋走”者,应予以手法复位。凡局部肿胀严重或有软组织断裂者,则不宜在局部使用手法。

3、针刺、拔火罐:急性软组织损伤后之疼痛,可按经取穴,多用泻法或针后加拔罐。一般在背、腰、臀部应用较多。这时常见的急性软组织损伤的治疗方法之一。

4、局部冷敷:这种急性软组织损伤的治疗方法可以限制出血和减少渗出。而热疗(如热敷、电疗等)在软组织损伤早期应当被禁止。因为热疗会增加组织溢血和水肿。

温馨提醒:孕妇出现软组织损伤的时候不能盲目进行治疗,特别是用药方面更是不能乱用药物,避免用药不当不仅不能将软组织治疗好,甚至还会因此而影响到胎儿的正常发育,所以治疗软组织损伤就更加注意了。

胸部软组织损伤怎么回事

1.病因

闭合性损伤多因挤压伤、钝器打击伤、爆震伤等引起。轻者致胸壁软组织挫伤,重者造成胸壁肌纤维断裂和血管损伤。开放性损伤可由锐器、钝器和火器等致伤物造成,常见胸壁擦伤、挫裂伤、刺伤、切伤、火器伤。

2临床表现

典型临床表现为局限性疼痛,深呼吸、咳嗽时加剧。闭合性损伤可见胸壁皮肤淤斑,局部血肿。开放性损伤可见胸壁伤口,伤口的类型因致伤物不同而表现各异。擦伤的伤口皮肤表面有擦痕,伴有组织液渗出,点状出血;挫裂伤的伤口边缘不整齐,周围组织挫伤较重;刺伤的伤口小而深,有时可见伤口内遗留的致伤物;切伤的伤口多呈直线状,边缘整齐,周围组织损伤较轻,出血较多;火器伤的伤口周围组织损伤较大,污染较重,致伤物可遗留在胸壁组织内。

3诊断

如有胸部外伤史,胸壁有淤斑、血肿或伤口,诊断可成立,但要仔细判断受伤范围,实际损伤常较胸壁表面显示更严重。

4治疗

1.闭合性胸壁损伤

轻度挫伤不必治疗,重者采取对症治疗:①口服止痛剂;②中药或中成药活血化淤;③处理合并症,如胸壁血肿可穿刺抽出积血或切开引流;④适当应用抗生素防治感染。

2.开放性胸壁损伤

3.穿透性胸壁损伤

用凡士林纱布立即封闭伤口,在病人深呼气末时封闭伤口,再用棉垫覆盖,加压包扎,待病情稳定后,进行清创缝合和胸腔闭式引流。如胸壁伤口较大,应在全麻下行清创术,并修补胸壁缺损,术后放置胸腔闭式引流。

其实我们最重要的就是伤口的处理:伤口周围以酒精消毒,创面用氧化氢溶液和无菌生理盐水棉球擦拭并冲洗,伤口内异物和无生机的组织应全部清除,伤口污染不重时可做一期缝合,否则延期缝合。胸壁擦伤则在伤面清洗后涂以红汞或敷以凡士林纱布并且适当应用抗生素。

软组织损伤怎么护理

1清创止血处理.用双氧水清洗了后进行包扎。轻的皮外伤直接清洗后涂点万花油,对于伤到肌肉层出血多的按压止血后用纱布包扎好。

2一般软组织损伤后都会出现有瘀肿现象,这时可以作局部冷敷(冷水、冰袋冷敷都可以)以减少组织渗血和炎症反应,并有预防肿胀的作用。肌肉伤得深处除外。一般冷敷两天后瘀肿缓解即可停止冷敷。

3注意抬高患肢及限制活动,以减轻局部充血、肿胀,并有止血与止痛作用;尤其是腿部伤口深的很容易因走动而再次出血,这时一定要注意休息,尽量减少走动。

4严重的话可口服活血化瘀的中成药,局部可贴消肿止痛膏; 对于轻处损伤每天两次涂抹万花油。如果伤口有出脓发炎症状可适量服用消炎药。

脚软组织损伤怎么治疗

在脚软组织受伤不严重的情况下,一般只需要对受伤部位进行消肿止痛处理,可以使用冰敷或涂药的方式进行消肿止痛,并且在短期内尽量不要进行剧烈运动即可,同时,可以通过补充营养来促进伤口的恢复。

如果在脚软组织受伤严重的情况下,建议及时就医,因为在伤口严重损伤的时候,为了不耽误最佳的治疗时机,可能会需要进行手术治疗。

腰部软组织损伤怎么办呢

腰部软组织损伤的症状一般表现为疼痛,腰部一侧或两侧疼痛,腰肌紧张、僵硬、活动受限。软组织损伤患者常以手按住腰部,借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛,腰部软组织损伤的症状疼痛可因活动、咳嗽、深呼吸而加剧。腰部软组织损伤的症状同时可伴有下肢牵涉痛,甚者不能坐立。除了暴力撞击外,局部肿胀多不明显。

腰部软组织损伤要选择硬板床休息,在前期的一到两天,不要剧烈活动,要注意腰部的保暖,可以用热东西捂在腰部。不要因为湿寒而引起其他的腰部疾病。症状缓轻后,要做一些适当的锻炼,有助于腰部恢复早日正常功能。功能锻炼应讲究科学合理,开始时应先进行轻柔运动,避免强力活动造成进一步损伤。待肌肉弹性、肌力有所改善后,再逐渐加大运动力度。功能锻炼要坚持不懈,不可急于求成,只要掌握科学、合理、适宜的原则,会获得良好的组织生理恢复。

康复疗法在慢性腰部软组织损伤中有重要的恢复意义,运用电脉冲疗法可活跃兴奋肌纤维组织,从中改变劳损组织的微循环,使肌肉获得营养,为组织恢复创造基础条件。同时可改变肌肉的僵硬状态.

腰部的损伤需要长时间的耐心疗养才能痊愈,在康复的时候也应多加注意,以防在疗养的过程中产生二次损伤,造成不可挽回的后果。同时也建议患者最好由专业的医生进行康复治疗,不要随意相信民间流传的偏方,以免耽误了治疗。

软组织损伤怎么办

如果是一般的软组织损伤,就是说没有出血,也没有出现水肿,那基本就没有啥大问题,平时多按摩、揉揉,基本就可以,也不需要去医院,可能刚开始的时候特别疼,以为自己手指骨折了,那就先去医院确诊一下,确保万无一失。

如果流血了,那就赶紧的包扎好,不要绑得太紧,以免影响学业流通,尽量保持舒适度,到医院检查之后,再看看是否输液或者输血。

如果出现水肿,那么首先要找到一些冰块,冰棍鞋也冷伤口迅速,以尽量减少痛苦,因为冰具有痛苦小,然后利用这段时间赶往医院在很多情况下进行检查,因为肉眼是看不见的。

如果软组织经医院检查的确很严重,那就可能得进行手术治疗了,只有手术才能彻底的帮助软组织进行学业循环,以免造成更加严重的后果。

软组织损伤怎么办

治疗:

1.闭合性损伤

(1)局部处理:24h内用冷敷,以后改用热敷或理疗。较大血肿可穿刺抽血后加压包扎。

(2)根据情况给予抗菌或止痛药物。

2.开放性损伤

(1)局部治疗:①大量生理盐水冲洗伤口、彻底清除异物;②受伤后48h以内者,在施行清创术后作初期缝合,超过48h或创口有严重感染者,软组织损伤的治疗应于缝合后引流或延期缝合。

(2)全身治疗:①破伤风抗毒素(TAT)1500U,皮试后肌注;②应用抗生素预防感染。

软组织损伤怎么办好呢

软组织,就是指人们的皮肤皮下组织,容易受伤的部位,基本就是颈部、手腕,手指,较晚处,因为这些部位经常运动,特别是踢球啊,打球的时候,经常容易造成软组织损伤,此时我们就要好好的处理一下这一情况了。

方法/步骤

1、如果是一般的软组织损伤,就是说没有出血,也没有出现水肿,那基本就没有啥大问题,平时多按摩、揉揉,基本就可以,也不需要去医院,可能刚开始的时候特别疼,以为自己手指骨折了,那就先去医院确诊一下,确保万无一失,

2、如果流血了,那就赶紧的包扎好,不要绑得太紧,以免影响学业流通,尽量保持舒适度,到医院检查之后,再看看是否输液或者输血,

3、如果发生了水肿,那就首先找些冰块,买鞋冰棍也行,赶紧冷敷在伤处,尽量减少疼痛,因为冰块具有阵痛作用,然后利用这个时间赶紧上医院进行检查,因为很多情况肉眼是看不到的,

4、如果软组织经医院检查的确很严重,那就可能得进行手术治疗了,只有手术才能彻底的帮助软组织进行学业循环,以免造成更加严重的后果,

5、当进行手术治疗之后,因为伤口还没有愈合,所以应该尽量的避免吃一下辛辣的食物,比如辣椒啊,火锅啊,这些,都是不可取的,

软组织损伤怎么办这一问题的解答就是以上这些内容。所以,大家平时运动的时候,应该带些护具,像那些手腕上,脚腕上带的那个护具就很不错,一旦出现软组织损伤,尽快上医院,医院毕竟来说还是比较权威的。最后也祝愿您早日康复。

软组织损伤方

药物组成 全当归12g 泽泻12g 红花9g 桃仁9g 川芎9g 香附9g 赤芍9g 苏木6g 甘草6g

制剂用法 煎药时兑人白酒15ml,以助药力,每日1剂,早晚分服,病在胸背以上饭后1~2小时服,腰腹以下,饭前1~2小时服。

适应病证 软组织损伤,气滞血瘀。

病案举隅 李某,男,27岁。半月前骑自行车摔倒,右肩着地,当时疼痛剧烈,活动受限,继而肿胀,诊为肩关节撕裂伤,经用按摩和七厘散治疗4天症状不减。查,内收、外展、前屈、后伸、内旋、外旋均受限,肱二头肌短头和三角肌下部压痛明显,并有肌束变粗、增厚感。诊为肱二头肌腱短头损伤。应用软组织损伤方加羌活、桂枝各6g,续断15g,络石藤、伸筋草各9g,大葱白3根。8剂而痊愈,可参加体力劳动。随访半年无复发。

资料来源 许青.辽宁中医杂志,1991,18(12):30

评 按 软组织损伤,中医主要概括为“气滞血瘀”。方中归、桃、红活血化瘀为主,芎、芍、苏木为辅;川芎为血中气药,香附为气病总司,泽泻为利水消肿要药,三药为佐;甘草为使,调和诸药。全方熔理气、利水、活血药物为一炉,共奏活血化瘀、消肿止痛之功。

临证加减:①按损伤部位9g,颈部加羌活6g,上肢加桂枝6g,胸部加白芥子9g,两胁加柴胡6g,脊背加威灵仙9g,腰部加杜仲9g,腹部加茴香9g,下肢加牛膝15g,足部加紫荆皮6g,凡腰以下者,方中当归改归尾。

②按局部症状9g,肿胀明显加茯苓12g,青肿不消加黄芪痛加熟伤肌腱加用断l5g,损伤关节加9g,筋肉挛痛伸筋草9g 痹痛加秦艽12g

③按全身反应9g,干咳加用贝 12g,咳血加蒲黄9g,气喘加桔梗9g,失眠加合欢9g,口渴加天花粉12g,心烦加生地12g,腹满加山楂15g,大便秘结加大黄12g ,大便黑血加侧柏叶12g大便尖禁加诃子6g,小便闭加木通6g,小便出血加石榴皮9g,小便失禁加肉桂6g。

④按病程和体质(半月之内),身休强壮者,方中每味约增加3g,另加大葱白3根;旧伤(牛月以上:),老弱妇幼者,方中每味约减少3g,另加土虫6g。

手软组织损伤怎么办

1、如果是一般的软组织损伤,就是说没有出血,也没有出现水肿,那基本就没有啥大问题,平时多按摩、揉揉,基本就可以,也不需要去医院,可能刚开始的时候特别疼,以为自己手指骨折了,那就先去医院确诊一下,确保万无一失,

2、如果流血了,那就赶紧的包扎好,不要绑得太紧,以免影响学业流通,尽量保持舒适度,到医院检查之后,再看看是否输液或者输血,

3、如果发生了水肿,那就首先找些冰块,买鞋冰棍也行,赶紧冷敷在伤处,尽量减少疼痛,因为冰块具有阵痛作用,然后利用这个时间赶紧上医院进行检查,因为很多情况肉眼是看不到的,

4、如果软组织经医院检查的确很严重,那就可能得进行手术治疗了,只有手术才能彻底的帮助软组织进行学业循环,以免造成更加严重的后果,

5、当进行手术治疗之后,因为伤口还没有愈合,所以应该尽量的避免吃一下辛辣的食物,比如辣椒啊,火锅啊,这些,都是不可取的,

​老人软组织损伤怎么办?

1.闭合性损伤

(1)局部处理:24h内用冷敷,以后改用热敷或理疗。较大血肿可穿刺抽血后加压包扎。

(2)根据情况给予抗菌或止痛药物。

2.开放性损伤

(1)局部治疗

①大量生理盐水冲洗伤口、彻底清除异物;

②受伤后48h以内者,在施行清创术后作初期缝合,超过48h或创口有严重感染者,软组织损伤的治疗应于缝合后引流或延期缝合。

(2)全身治疗

①破伤风抗毒素(TAT)1500U,皮试后肌注;

②应用抗生素预防感染。

老人软组织损伤怎么办?

一、手法治疗:弹拨手法可疏通经络,分解粘连,改善受损组织的代谢和血液循环;擦法可散寒祛瘀,促进气血运行。这是有效的软组织损伤的治疗方法。

二、外敷药物:皮肤给药浓度高,直达病所,除了起局部作用外,还可通过皮肤进人血液循环,发挥全身作用;皮肤角质层还有贮存作用,使血药浓度曲线平稳,有超越一般给药方法独特的优点。这是软组织损伤的治疗方法中有效的一种。

三、封闭治疗:封闭治疗是通过肌注而使药物直接作用于病变部位,发挥其药理效应,从而更具有针对性。激素类药物穴注治疗具有很强的消炎作用,抑制局部血管扩张,增强血管紧张性,减少充血,降低血管的通透性,抑制炎症引起的粘连和挛缩。

怀孕后会软组织损伤吗

很多女性在怀孕之后体质变得很弱,有一些孕妇出现头晕、乏力等症状时容易摔倒受到创伤,可造成软组织损伤,可见孕期患者是会得软组织损伤的,孕妇要对自己的身体健康负责,重视软组织损伤后的护理,以更加早地恢复健康状态。

女人在怀孕时如果收到外伤或者创伤是会得软组织损伤的,这个时期为了及早诊断和治疗,对所接诊病人应结合病史和病人的体格检查,并参照同休克有关的因素及辅助检查,进行全面分析。及时发现,及早救治。对一时诊断不明的应及时测量血压、呼吸、脉搏,观察神志、瞳孔的变化,并详细记录,不被表面、局部现象所迷惑。注意病情演变发展,发现异常及时通知医生抢救,防止休克发生和加重。

孕期患者得了软组织损伤后要固定损伤部位,既可防止因搬动和活动再损伤,又可减轻伤处的疼痛。这也是软组织损伤的护理措施之一,必要时给予吸氧、镇痛、保暖等一般处理,常可在自行代偿中预防休克发生,家属应该重视照顾好患者。

急性软组织受伤是怎么回事

1、疲劳性损伤,指人体的四肢、躯干长时间超负荷工作所造成的损伤。如长时间激烈的体育活动,四肢、躯干超负荷工作所造成的软组织损伤、勉强搬抬重物所造成的损伤等多种软组织损伤的原因,皆属于疲劳性损伤。

2、 隐蔽性损伤,这是比较常见的软组织损伤的原因。这种损伤大部分不为软组织损伤的患者所察觉,比如在一些娱乐性活动中或偶然的较轻微的跌、打、碰、撞,所造成的损伤。

3、积累性损伤,指人体受到的一种较轻微的持续性的反复的牵拉、挤压而造成的软组织损伤,这种损伤通过长时间的积累,超过人体的自我恢复代偿能力,这也就渐渐成为了软组织损伤的原因之一。

软组织损伤怎么办

如果是一般的软组织损伤,就是说没有出血,也没有出现水肿,那基本就没有啥大问题,平时多按摩、揉揉,基本就可以,也不需要去医院,可能刚开始的时候特别疼,以为自己手指骨折了,那就先去医院确诊一下,确保万无一失,

如果流血了,那就赶紧的包扎好,不要绑得太紧,以免影响学业流通,尽量保持舒适度,到医院检查之后,再看看是否输液或者输血,

如果发生了水肿,那就首先找些冰块,买鞋冰棍也行,赶紧冷敷在伤处,尽量减少疼痛,因为冰块具有阵痛作用,然后利用这个时间赶紧上医院进行检查,因为很多情况肉眼是看不到的,

如果软组织经医院检查的确很严重,那就可能得进行手术治疗了,只有手术才能彻底的帮助软组织进行学业循环,以免造成更加严重的后果,

当进行手术治疗之后,因为伤口还没有愈合,所以应该尽量的避免吃一下辛辣的食物,比如辣椒啊,火锅啊,这些,都是不可取的,

所以,平时运动的时候,应该带些护具,像那些手腕上,脚腕上带的那个护具就很不错,一旦出现软组织损伤,尽快上医院,医院毕竟来说还是比较权威的,祝愿你早日康复,呵呵

相关推荐

软组织损伤吃什么好

早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复。 1、忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。 2、要多饮水,常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶,有清热解毒、清心消暑之功。 3、养成良好的卫生习惯,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。 4、保持皮肤干燥清爽,汗腺通畅,是防止机体发生化脓性感染的有效措施。 5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬,避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等,防止感

软组织损伤早期怎么办呢

软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症,致使局部肿胀疼痛。各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤软组织损伤临床表现为:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。 软组织损伤的病因,包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等,广义上也包括一些内脏损伤。林场以肿

软组织损伤吃什么

1.1、初期:桃仁30g、冬瓜子30g、佛手50g、陈皮30g、荔枝核50g、粳米100g、白糖2匙。用法:中午时分将上面的中药洗净,大的切碎,一起置人锅中,加清水600ml泡四小时以上;晚上开始急火煮开锅5分钟,然后再慢火煮15分钟,过滤渣质取出汁液,加适量白糖,每天分早晚二次饮服。一般服用三五天见效。这个方子主治各种早期软组织损伤,红肿热痛明显者。 1.2、中期:桃仁30g、韭菜200g、鹌鹑蛋10只、黑豆50g、白芷30g、橘皮30g。用法:将上面的桃仁、黑豆、白芷、橘皮洗净熬粥,再把鹌鹑蛋下油锅炒

软组织损伤用什么药

软组织挫伤一般是受外来的机构应力的作用,当达到一定的强度而诱发损伤,产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时,可以引起局部软组织(包括皮肤、皮下组织、肌肉、其中包含有神经、血管和淋巴组织)的挫伤或(和)裂伤。人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见病、多发病。软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损作而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候,近几十年来,发现许多病症的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发。为害甚大

软组织损伤的表现

以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期,局部渗血、水肿,疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩,关节周围炎,甚至引起关节僵直。 1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉,引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。 2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部,引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。 颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见,多见于青壮年

是什么软组织损伤

软组织损伤以肿胀、疼痛为主要表现。急性期,局部渗血、水肿,疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩,关节周围炎,甚至引起关节僵直。 1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉,引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。 2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部,引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。 颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见,多见于青壮年。

什么是软组织损伤

软组织损伤在运动创伤中最为多见。从发病过程分,可分为急性损伤和慢性损伤两类;从其表现看,可分为开放性损伤和闭合性损伤两类。慢性闭合性伤的病程较长,必须在平时调节运动量、调节训练方法、手段,并作系统的适当的治疗,急性伤起病突然,伤后即出现疼痛及活动功能障碍。 在上述各种创伤中,开放性骨折虽有软组织损伤,但已属骨折范畴。软组织损伤中,除切刺伤危及内脏或严重的跌、撞挫伤内脏者较为严重外,其余的虽轻重不一,但多无生命危险。 软组织急性损伤发生后,主要表现为疼痛,活动功能受到影响,在现场应根据不同情况作适当处理。如

软组织损伤能自愈吗

软组织损伤发生后,主要的表现是:疼痛、肿胀和功能障碍。其中疼痛是首要症状,它可从损伤初期延续到损伤恢复。在损伤初期,疼痛是由于损伤导致的血肿压迫神经、血管或炎症刺激产生;在后期疼痛则是由于损伤后的软组织恢复时出现的瘢痕压迫神经造成的。 疼痛的程度取决于损伤的轻重。另外,肿胀也是损伤后的主要表现之一。一般的情况软组织损伤的情况多见的。有的会引起一些后遗症的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。 对于轻度软组织损伤来说,即使不进行治疗,一般一个月左右也可以自愈。如果是撕裂伤或

软组织损伤是怎么回事

1、疲劳性损伤:指人体的四肢、躯干长时间超负荷工作所造成的损伤。这类软组织损伤的症状出现主要是由于长时间激烈的体育活动,四肢、躯干超负荷工作所造成的软组织损伤、勉强搬抬重物所造成的损伤等等,皆属于疲劳性损伤。 2、积累性损伤:指人体受到的一种较轻微的持续性的反复的牵拉、挤压而造成的软组织损伤,这种损伤通过长时间的积累,超过人体的自我恢复代偿能力,这也就渐渐成为了软组织损伤的原因之一。 3、隐蔽性损伤:这也是比较常见的导致软组织损伤的原因。这种损伤大部分不为软组织损伤的患者所察觉,比如在一些娱乐性活动中或偶

脚后跟软组织损伤多久才能好 脚后跟软组织损伤怎么快速痊愈

如果是轻微的脚崴伤,可以在受伤后24小时内冷敷,48小时后再热敷,同时配合消肿化瘀的喷雾剂,这样不仅可以有效缓解疼痛,还能够促进恢复。 如果是肌肉、肌腱完全断裂,先采取局部加压包扎,固定患者后立即就医治疗。