新生儿睡软床好吗 新生儿睡软床的危害

新生儿睡软床好吗 新生儿睡软床的危害

1、容易造成婴儿窒息，因为太软的床不易于孩子滚动，当被褥等堵住口鼻时，孩子难以挣扎。

2、不利于孩子骨骼发育；婴幼儿骨骼硬度小，容易弯曲变形，长期在软床上睡觉，容易造成脊椎变形。

3、不利于孩子练习翻身、坐起、站立、爬和迈步。

新生儿睡软床好还是硬床好 新生儿睡软床还是硬床

专家表明，婴儿适宜睡硬床，因为婴儿脊柱周围肌肉、韧带很弱，睡软床容易导致脊柱和肢体骨骼发生变形，弯曲，出现驼背、漏斗胸等畸形；不仅影响小儿体形美，而且更重要的是妨碍内脏器官的正常发育，对小儿的危害极大。

宝宝睡觉注意事项有哪些

睡觉注意事项一：不要睡软床

宝宝身体各器官都在迅速生长发育，尤其是骨骼生长更快，婴幼儿脊柱骨质软，周围的肌肉、韧带也很软弱，可是臀部重量较大，如果睡很软的床，会将其压得凹陷，使小儿脊柱处于不正常的弯曲状态，久而久之会使脊柱弯曲变形，同时还会妨碍内脏器官的正常发育。

一般来说，给婴儿睡木板床、竹床、棕绷床都可以，但冬天要注意保暖。

睡觉注意事项二：夜间不要长开灯

许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶、换尿布，喜欢在卧室里通宵开着灯，这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯，势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及喂养方面的问题。而且有研究表明，夜间不熄灯，宝宝近视的发生率比较高。

老人睡软床好还是硬床好

多数人都会习惯性地认为“柔软”就能“舒适”，所以年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才又舒适又保暖。但老年人睡觉，床垫还是硬点好。

进入老年，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，则腰部病情会更加严重。

如何能让腰部得到有效休息呢?那就要睡有一定硬度的床。当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于症状的缓解。

对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬床更有意义：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状;如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。

此外，除了保护腰部，睡硬床对于患有心脏病的老人来说也很重要。一般，心脏病猝死的抢救主要在现场，如果能及时抢救常可转危为安，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以心脏病病人最好睡硬板床。

当然，睡硬床并不是说一定要睡硬木板床，有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬床了。适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

睡软床为什么会腰疼 睡软床好还是硬床好

睡硬床相对较好。人在白天的活动中，脊柱始终处于受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个弯曲。睡在硬床上，能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳，而且侧睡时脊柱不易形成侧弯，容易复原。

新生儿睡眠要注意什么

1、禁止宝宝睡软床:刚出生的宝宝骨骼生长很快,而且他们的脊椎、肌肉及韧带都比较软,如果床很软的话,会导致脊椎长期处于弯曲状态,时间长会致使其弯曲变形,还会影响其他器官的正常生长。

2、禁止抱着宝宝睡觉:新生儿养成良好的睡眠习惯十分重要,有助于宝宝骨骼、心扉和大脑等多方面的发育。但是抱着宝宝睡觉,孩子不仅睡得不安稳,难以拥有香甜的睡眠,而且身体伸展不开,四肢活动受限制,使得全身肌肉无法得到充足休息。同时抱着孩子睡觉会使他们呼吸不畅,影响新陈代谢,还会阻碍独立成长。所以,建议妈妈们最好避免抱着宝宝入睡。

3、夜间睡觉不要开灯:因为宝宝夜里需要喂奶和换尿布,有的新妈妈为了方便,会一晚上都不关灯。但是这样对于宝宝是不利的,灯很亮会使宝宝以为这是白天,如果经常昼夜部分,势必影响新生儿的睡眠质量。有研究表明,晚上灯太亮会致使宝宝的视力下降,变成近视。

孩子睡软床都有哪些不利

首先，孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。

其次，在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。

另外，睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样，人在睡眠时会处于缺氧的状态，因而感觉胸闷、气短，有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样，人的睡眠质量降低，得不到充分休息的效果，醒后总会感觉头晕脑胀，四肢酸软无力。

因此，尽量避免让孩子睡软床，以免对其身体发育造成影响。小儿应该睡硬板床，在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。

新生儿睡软床好还是硬床好 注意事项

所以，给婴儿睡木板床、竹床、棕棚床或砖炕都可以。在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。

新生儿睡觉的时候要注意些什么

新生儿睡觉要注意5个小点：

（1）2个月以内的宝宝不宜睡枕头，1-2个月的婴儿脊柱是直的，睡觉时垫着枕头不利于脊柱的发育。3个月以后宝宝脊柱开始生理性弯曲，可以垫2厘米厚的木棉质小枕头。

（2）不用被子蒙住宝宝的头，以免造成窒息。这种情况在冬季比较常见，很多家长怕孩子冻着，喜欢盖着宝宝的头，这样是不健康的。

（3）新生儿宜睡木板床，水软床会影响宝宝的骨骼发育。

（4）不要让宝宝跟着大人睡中间，不管是新生儿还是幼儿，大人排出的二氧化碳等废气，两面夹攻，容易造成孩子供氧不足，睡不安稳。

（5）不要将新生儿放在通风口睡觉，这样容易着凉感冒。

宝宝睡觉注意事项 忌让宝宝睡软床

婴儿的骨骼很软，可塑性大，在软床上睡觉会增加脊柱的生理性弯曲度，使脊柱两旁的韧带和关节负担过重。时间一久，不仅容易形成驼背或脊柱畸形，还可能造成宝宝腰部疼痛及不舒服感。因此，家长要注意，不要让婴儿睡软床，可以在硬木板床上垫两床棉垫。

孩子睡软床好吗

目前年轻夫妇一般都睡在柔软的沙发床上，过去那种木板床早已被淘汰。有了孩子以后，有些家庭让孩子与父母共睡一张大床，或者干脆买一张单人沙发床让孩子睡。在家长看来，让孩子与自己同享舒适的睡床是天经地义的事，对那种让孩子睡木板床的做法不能理解。

事实上，孩子正处在发育时期，睡软床并不是好事。即使成年人睡过软的床也有诸多不利的因素。

孩子睡软床都有哪些不利呢?

首先，孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。

其次，在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。

另外，睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样，人在睡眠时会处于缺氧的状态，因而感觉胸闷、气短，有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样，人的睡眠质量降低，得不到充分休息的效果，醒后总会感觉头晕脑胀，四肢酸软无力。

因此，尽量避免让孩子睡软床，以免对其身体发育造成影响。小儿应该睡硬板床，在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。

婴儿睡软床好还是硬床好

一、婴儿睡硬床好还是软床好—新生儿

刚刚在导读中我们已经了解了，不同年龄阶段的婴儿对于床的硬度要求是不一样的，接下来我们就一起来看一下对于婴儿来说睡硬床好还是软床好，怀胎十月，孩子都是在妈妈肚子中度过的，刚刚爬出来的时候，在很多方面都会比较脆弱，这时候婴儿期的小孩脊椎还是处于一个硬度不高的状态，如果睡过硬的床会对宝宝皮肤造成一定的影响，这时候睡在软床上，对婴儿是没有什么伤害的，对于新生儿来说水软床比较好。

二、婴儿睡硬床好还是软床好—半岁到1岁

接下来我们就来了解一下半岁到1岁大的婴儿睡硬床好还是软床好，我们知道半岁到1岁的宝宝开始学习走路的时候，这时候孩子非常好动，脊椎骨骼也逐渐硬起来了，所以很多孩子在10个多月的时候就会小步走路了，这时候为孩子选择什么样的婴儿床非常重要，这时候及不要让他们睡在过软的床上了，如果婴儿还睡在软床上，软床会增加脊柱的生理性弯曲程度，使脊柱旁的韧带和关节负担过重，要问半岁到1岁的小孩睡硬床好还是软床好，这时候选择稍微有一点点硬度的床比较好。

三、婴儿睡硬床好还是软床好—2岁-6岁

2岁-6岁的年龄段的孩子，以及基本学会走路，皮肤的抵抗能力也逐渐加强了，这时候为孩子选购床的时候，又要注意一些问题了，这时候的孩子已经不需要很软的床了，倾向选择硬度在50%左右的床就可以了，通过很多知名科学家研究表明如果我们在硬垫子上睡觉时，我们的背部血液循环中断，扭曲变形，影响身体健康，压迫神经会阻碍孩子的发展，骨骼也容易变形这时候一定不要盲目选择过硬的床，硬度介于软和硬之间就可以了。

四、婴儿睡硬床好还是软床好—注意事项

了解了婴儿睡硬床好还是软床好之后，我们一起来总结一下婴儿睡床选择注意事项有哪些吧，我们在了解过睡硬板床对成人健康是没有什么影响后，在选择睡硬板床上面也有很多值得注意的事情，值得注意的是我们为婴儿选择床的时候不要一味地追求床垫过软或过硬，这样很容易造成极端，要根据孩子的年龄阶段来为他们选择床，首先是材质的选择，以实木为最佳，第二就是婴儿床品牌的选择，好的品牌设计自然也是一流的，帮助孩子健康发育。

宝宝睡觉时的注意事项

对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高;如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育，因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。

不过，这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的。

1、含着乳头睡

含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。

2、吓唬宝宝睡

有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。

3、让宝宝晚睡

一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也养成了晚睡的习惯。但是，由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响;晚睡还会造成睡眠不足，影响正常的生活。因此，你应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。

4、摇着宝宝睡

当宝宝哭闹不愿入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。

5、宝宝俯卧睡

宝宝的睡姿是否正确，直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加，现在都提倡采用侧卧睡姿。

6、陪宝宝睡觉

一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，甚至于上学了仍要妈妈陪睡;而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。

7、搂着宝宝睡

有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。

8、卧室亮灯睡

有的家长习惯晚睡，喜欢把灯开得很亮，这对在同室睡觉的小宝宝很不利。婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。

9、宝宝蒙头睡

尤其是冬季，怕宝宝受凉，妈妈总是用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而，婴幼儿新陈代谢远比成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，容易发生虚脱和呼吸不畅，引发“焐热综合症”。

10、让宝宝睡电热毯

冬季，有些妈妈为了让宝宝睡在暖和的环境中，让他睡在电热毯上。但电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安、哭闹不停，使其健康受到损害。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取。

如果确实需要，可先将电热毯预热，待宝宝上床后就应及时切断电源，切忌通宵不断电。

11、不要让新生儿睡软床

有些专家认为，新生儿体内的自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声及物理因素的影响。在这种情况下，昼夜有别的环境对他们的生长发育较为有利。

目前，随着人们生活水平的提高，家具不断更新，木板床被舒适、造型美观的沙发软床或弹簧床取代。父母为了让新生儿睡得好、睡得舒服，往往买上一张沙发软床或弹簧软床给宝宝，认为宝宝睡软床，不会碰伤宝宝的身体。其实，这种做法是有害的，不利于新生儿的生长发育。

12、新生儿睡眠不安

如果新生儿经常夜晚哭闹不眠，应该尽量让他白天少睡觉。如果是在其他时间内睡眠不安，应该认真找找原因，再采取相应措施。你可以看看室内温度是否过高，或包裹得是否太多，看看宝宝是不是因太热而睡不安稳。如果宝宝小腿发凉，则表示宝宝是由于保暖不足而不眠，可加盖被子或用热水袋在包被外保温。

另外，若大小便使尿布湿了，宝宝不舒服也睡不踏实，或者宝宝没有吃饱时也会睡眠不安。如果上述情形都不存在，那么妈妈就要考虑宝宝是不是患有低钙血症。如果除睡眠不安还伴有发烧、不吃奶等其他症状时，应立即去医院检查，请医生医治。

13、睡姿选择

睡姿有仰卧、俯卧和侧卧。那么，新生儿应采用什么样的睡姿最好呢?

仰卧：这种睡姿使全身肌肉放松，对心肺、胃肠和膀胱等全身脏器的压迫最少，是目前广泛接受的观点。但是新生儿的胃呈水平位，吃奶时进入胃里的空气要排出来，仰卧时溢乳很危险。

俯卧：这种睡姿对心肺、胃肠、膀胱压迫较重，口也容易流出不易下咽，容易引起宝宝窒息。

侧卧：这种睡姿既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，万一宝宝溢乳也不致呛入气管，也是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。

所以，不管是采取仰卧还是侧卧，新生儿都不能自己单独睡眠，要与妈妈同睡，以降低新生儿猝死的发生率。正确的做法是，经常为宝宝变换体位，一般4小时调换一次。

14、宝宝日夜颠倒的纠正

很多宝宝都有一个很有趣的现象——白天睡得很沉，但一到晚上9～10点钟以后就开始兴奋了，甚至一直要到凌晨2～3点钟，才开始再次入睡。对于这种现象，爸爸妈妈们苦不堪言。如何纠正这种现象呢?

其实，宝宝睡觉黑白颠倒，不是宝宝的错，而是爸爸妈妈养育方法不够正确。要想纠正这种现象，就要减少宝宝白天的睡眠时间。当然，不是让宝宝硬撑着不睡觉，而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间。

比如，上午宝宝睡了一段时间，起来吃完奶，此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏，以延长觉醒时间;如果下午宝宝睡了三四个小时以上还没有醒来，此时妈妈要主动将其叫醒，喂完奶后与他玩耍，这样可以保证他晚上睡眠充足。

值得注意的是，在最初的几周内，爸爸妈妈是无法避免日夜不停地抱着新生儿走动以及给他喂奶的。只能相对延长新生儿白天觉醒的时间，尽量增加晚上睡眠的时间，从而减少晚上喂奶的次数，让爸爸妈妈睡得时间长点。随着岁月的增长，这种做法对以后宝宝睡眠习惯的培养肯定是有帮助的。

新生儿睡觉要注意什么

Point1 新生儿房间夜间不能常开灯

许多刚做父母的年轻人，夜里为便于给新生儿喂奶、换尿片，总爱在房间内通宵点灯，这样做对宝宝的健康成长不利。不久以前，英国一家医院的新生儿医疗研究小组报告，昼夜不分地处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠和喂养方面的问题。

Point2 不要让新生儿睡软床

有些专家认为，新生儿体内的自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声及物理因素的影响。在这种情况下，昼夜有别的环境对他们的生长发育较为有利。

目前，随着人们生活水平的提高，家具不断更新，木板床被舒适、造型美观的沙发软床或弹簧床取代。父母为了让新生儿睡得好、睡得舒服，往往买上一张沙发软床或弹簧软床给宝宝，认为宝宝睡软床，不会碰伤宝宝的身体。其实，这种做法是有害的，不利于新生儿的生长发育。

新生儿睡软床还是硬床 新生儿睡硬床的好处

有数据证明，小儿长期睡在软床上，由于各种原因发生脊柱畸形的占60%左右；睡木板床的婴儿，脊柱畸形只占5%左右。家庭中的木板床、竹床都是婴儿理想的睡床，睡这类床，小儿就完全可以避免脊柱畸形、骨骼变形，有利于孩子的健康成长。